Lebedev Challenge: Cleans and Snatches with Kettlebells in Action

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  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 5

  • @GeraLuna-zd9nk
    @GeraLuna-zd9nk 11 месяцев назад

    que se trabaja por lo general en ese eercicio?

  • @fitfighting
    @fitfighting Год назад

    Estupendas secuencias, me gustaron mucho, saludos.

  • @StuntMug
    @StuntMug Год назад +1

    Hola Jeronimo, se me ocurrió una pregunta:
    Recomendarías empezar con el trabajo de clavas a personas en la 3ra edad?
    Qué limitaciones tendría la recomendación?
    Personalmente no me animo a enseñarle clavas a esa población, pero no tengo mucha experiencia usándolas tampoco así que me gustaría tener tu perspectiva.

    •  Год назад

      Hola, yo creo que si.... con una palo ou objeto liviano que imite los movimientos. si la magnitd es la adecuada y no se presentan dolores o incomodidades van bien.

    • @StuntMug
      @StuntMug Год назад

      Gracias @