약사님 저는 오래전부터 위염 역류성 식도염을 앓고 있었습니다 하지만 약사님이 알려주신 영야제 먹고 조금은 좋아지는듯해여. 근데제가 아침에 꼭 먹는 뉴트리데이. 오메가 멀티비타민 밀크시슬 이렇케먹으면 그날 위염이 생겨요 목도 좋이는 듯하구요. 그래서 요즘은 뉴트리데이 영양제는 아에 안먹고 오직 ㅅㄹㅅㅊ 글루타민,ㄴㅇㅍㄷ슈퍼엔자인 그리고 양배추 환 유산균 이렇게 먹어요 뉴트리데이 유산균먹는데 저함테는 않맞는듯합니다 ㅠ
Q. 이런 경우 마그네슘 복용을 중단해야 하나요? 의사님의 좋은 영상 추천 감사합니다! 이 영상 덕에 유기산 마그네슘인 를 구매하여 오늘 처음 먹었습니다! 1회 복용량을 까먹고 자기 전에 2개를 먹고 잠들었더니 두드러기인 건지 모기 물린 것처럼 몸에 뭐가 났고, 간지럼 증상 때문에 자다가 깼어요...😢(저는 평소 두드러기나 아토피가 아예 없어서 갑작스럽네요...) 뭐 때문일까 고민하다가 자기 전 먹은 새로 산 마그네슘 때문인 것 같습니다.ㅜㅜ 분명 영상에서는 킬레이트 마그네슘에서의 아미노산으로 두드러기 같은 부작용이 있다고는 말씀하셨는데, 유기산 마그네슘도 이럴 수 있는 건가요? 지금 당장 복용을 멈추는 게 좋을까요..?
약사님 안녕하세요! 약사님 영상 항상 잘 보고있는 저는 20대 여자 대학생입니다. 해외에 있으면서 피로가 심하고 체력이 약해 아이허브에서 구매하려면서 영양제 조합이 괜찮을지 여쭤보고 싶습니다~ 제가 생각하고 있는 제품은 캘리포니아 골드뉴트리션 오메가 800, doctor's best 마그네슘, 라이프 익스텐션 투퍼데이 종합비타민 이렇게 세 제품인데 조합이 괜찮을까요? 위장이 안좋고 소화가 잘 안되는편이라 영양제 복용에 대해서 걱정이 있기도 합니다ㅠ
약사님!! 2년 전에 추천해 주신 조합으로 쭉 먹고 있는데 부작용도 없고 몸에도 잘 맞고 딱히 큰 불편함이 없어서 계속 같은 조합으로 먹으려다가 최근에 영양제 추천이랑 조합 업데이트를 많이 해주셔서 갈아타야 할지 그냥 기존 조합으로 계속 먹을지 굉장히 고민이 됩니다. 현재 먹고 있는 조합은 1. 스포츠 리서치 오메가3 하루 1정 2. 쏜 리서치 칼슘 마그네슘 아침저녁 1정씩 총 2정 3. 쏜 리서치 기초 영양소 투퍼데이 아침저녁1정씩 총 2정 4. CGN 락토비프 300억 유산균 아침저녁1정씩 총 2정 5. 닥터베스트 비타민d D3 1000IU 하루1정 6. 비타민C 유한양행 1000mg 6정(메가도스용법) 이렇게 조합하여 먹고 있는데 최신 추천으로 갈아탈지 지금 조합으로 먹을지 꼭 답변 부탁드려요 감사합니다❤
70세 집 어르신이 국내 산화마그네슘 고함량 400mg를 2알/ 합 800mg 드시고 계세요.이유는 새벽에 다리 경직이 되서 완전 고함량으로 드시는데 현재 부작용은 없습니다.그런데 앞으로 지속적으로 이렇게 드셔도 되나요?70대가 되면 영양제를 먹어도 몸에서 흡수가 잘 안된다고 주위에서 들었어요.영상 감사합니다~
질문하나 하겠습니다 제가 감기에 걸려서 코푸시럽을 복용중인데. 오늘 아침에 커피를 마시고 10분 정도 넘었을때 코푸시럽을 복용했습니다 심지어 오늘 근무가 6시에 끝나는 날이라..병원을 갈 시간이 없는데...어떻게 대처해야 되는건가요..😢 그리고 전 앞으로 어떻게 되는걸까요...ㅠㅠ😢 지금도 많이 불안해서 댓글 달아봅니다..
![마그네슘 선택이 어려우시면 그냥 이걸 고르세요. 가성비부터 최고 스펙의 마그네슘까지 [마그네슘 2024년ver]](http://i.ytimg.com/vi/NVSGNGYZlaI/mqdefault.jpg)
![마그네슘 선택이 어려우시면 그냥 이걸 고르세요. 가성비부터 최고 스펙의 마그네슘까지 [마그네슘 2024년ver]](/img/tr.png)
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](http://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/mqdefault.jpg)
여행 갈 때마다 챙기는 필수템이 되었어요. 어디서든 편안한 잠을 잘 수 있어요..
딥슬립보조제라는 제품도 수면에 최적이라 하더군요
이 제품을 먹고 나니 중요한 시험 날에도 맑은 정신으로 집중할 수 있었습니다.
영양제 업데이트영상 너무 좋네요^^
도움이 되셨다니 다행입니다^^
연달아 직구시리즈 넘 좋아요!!🎉🎉
좋게 봐주셔서 감사합니다~
약들약센세 메타인지파악 대박;; 역시 괜히 100만넘는게아님
ㅎㅎ 좋게봐주셔서 감사합니다~
맞아요
간략 명료하게 설명해 주시네요! 감사합니다
봐주셔서 감사합니다~
오메가3 부터 시작한 이 시리즈 너무 좋아요 화이팅 !
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
찾는거정보 다있어 체고체고👍👍👍
우와 딱필요한 영상 마그네슘검색하다가 머살지몰라서 고약사님께 왔어요❤❤❤
해외직구 깔끔 정리 감사합니다~
도움이 되셨다니 다행입니다.
뒤늦게 약사님을 알게된게 너무 아쉽네요 🎉🎉 앞으로 관리에 도움되고 이득보는 정보 얻어갈께요
도움이 되셨다면 감사합니다!
좋은 정보 감사합니다.^^
좋게봐주셔서 감사합니다!
어디에 좋은지도 같이 나와서 더 좋아요
도움이 되셨다니 다행입니다^^
이제야ㅜㅜ 오늘부터 약을 바꿔봅니다
설명도 좋고 넘감사합니다
좋은 정보 늘 감사드립니다
좋게 봐주셔서 감사합니다!
직구 칼슘 추천 영상도 업데이트해주시면 좋겠어요!!
기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다!
제 아내가 40대 중반인데 평생을 생리 전 두통으로 시달려 왔습니다. 이틀동안은 정말로 아무것도 못할 정도로 심하게 아팠습니다. 그런데 올해 초부터 고약사님의 영상을 보고 닥터스 마그네슘을 먹기 시작했는데, 4월 정도부터 두통이 사라졌습니다. 지금까지 괜찮습니다. ^^
도움이 되셨다니 다행입니다^^
좋은정보 감사합니다 😊😊😊
좋게 봐주셔서 감사합니다!
감사합니다 사랑합니다
저도 시청해주셔서 감사합니다^^
앞전 이채널보고..Doctor's best 로 바꿔 먹기 시작했는데 왕따봉입니다. 정말 좋네요...
감사드립니다.
도움이 되셔서 다행입니다 ㅎㅎ
어떤 효과가 있었나요?
5분 굿 😊
시청해주셔서 감사합니다!
Thorne 마그네슘 시트라메이트와 나우푸드 아연을 같이 먹을 때마다 속이 안 좋고 구토증세가 나타납니다. 마그네슘이랑 아연은 같이 먹으면 안되는 조합인가요..?
키즈 영양제들도 부탁드려요!
기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다^^
약사님~
킬레이트 마그네슘 하고
버퍼드 킬레이트 마그네슘 뭐가다르죠?
어느거 먹어야하나요?
저도 궁금
아이허브서 쏜리서치 샀어요 감사해요~~
블루보넷 이번에 함량 문제 됬다고 하든데... 아닌가요?
저도 들었어요~실제함량 보다 훨씬 낮다고요
그건 제가 말씀드렸던 마그네슘은 아니였습니다~^^;
문제가 있는 블루보넷 제품은 블루보넷 마그네슘 아스파테이트 입니다.
똑같은 회사라서 문제가 있는지 알았어요~ 킬레이트는 문제가 없군요~ 죄송해요😢
선생님 홍경천도 한번 다뤄주세요.🙏
간영양제 관련 해외직구제품 관련 추천영상 한편 부탁드립니다
SAT 강추합니다. 전에 영상 있어요.
기회되면 내용 참고하도록 하겠습니다~
아르기닌도 영상 찍어주세요 ㅠㅠ
기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다~
추천제품 오마비디 아이들이 먹어도 될까요?
용량도 알려주세요😊
네 나이에 따라 함량만 잘 구분해서 섭취시키면
됩니다~ 보통 초등학교 저학년은 100mg정도 고학년은 200mg정도
섭취시키시면 됩니다~
세상 감사합니다❤
저도 봐주셔서 감사합니다 ㅎ
저는 추천하신 킬레트 마그네슘 먹으면서 다리경련과 수면에 도움을 받고 있어서 감사 드려요
도움이 되셨다니 감사합니다~
혹시 쌀마그네슘 국내산과 비교했을때 어떤게 더 괜찮은건지 여쭤봐도 될까요~?
글루타치온 제품도 알려주세요 ㅠㅠ!!
기회가 되면 내용참고하도록 하겠습니다^^;
쏜 말레이트랑 씨트라메트 차이가뭔가요??
저의 최애 영양제 원탑👍👍 마그네슘!! 블루보넷 킬레이트 마그네슘 안떨어지게 잘 쟁에두고 복용하고 있어요🤗
그리고 이슈가 있던 제품은 블루보넷 마그네슘 "아스파테이트"입니다~ 블루보넷 마그네슘 종류가 많아요
시청해주셔서 감사합니다^^
감사합니다 ❤
시청해주셔서 감사합니다!
칼슘+마그네슘+비타민K 이렇게 추천 가능하실까요? 닥터체크 먹고있는데 칼마가 없고 칼마는 K랑 같이 먹어야 한다더라구요 ㅠ
말씀하신 제품은 칼마디k2로 되어 있는걸로 알고있습니다
그래서 말씀하신 부분은 다 충족되시는데 각각 성분이
필요하신건가요?
그리고 상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 추천을
드리기는 애매합니다 ㅜ
나우푸드 글리시네이트 마그네슘은 어디에 속한 마그네슘인가요?
계속 먹고 있는데요~^^
킬레이트마그네슘중에 하나라고 보시면 됩니다^^
약사님 저는 오래전부터 위염 역류성 식도염을 앓고 있었습니다 하지만 약사님이 알려주신 영야제 먹고 조금은 좋아지는듯해여.
근데제가 아침에 꼭 먹는 뉴트리데이. 오메가 멀티비타민 밀크시슬 이렇케먹으면 그날 위염이 생겨요 목도 좋이는 듯하구요. 그래서 요즘은 뉴트리데이 영양제는 아에 안먹고
오직 ㅅㄹㅅㅊ 글루타민,ㄴㅇㅍㄷ슈퍼엔자인 그리고 양배추 환 유산균 이렇게 먹어요 뉴트리데이 유산균먹는데 저함테는 않맞는듯합니다 ㅠ
안맞으시면 그 성분과 비슷한 다른 제품을 컨택해보시는 것도
나쁘지는 않을 거라 생각합니다^^
마그네슘 구입했는데요 마그네슘 비타민B6 이런마그네슘을 구입했는데 괜찮은건지요
최신버전 국내 마그네슘 추천도 궁금합니다~!
기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다^^
영상에 나오는제품중 복용시
칼슘제도 따로먹어야되나요?
트레온산 마그네슘은 없네요?
모든 제품을 다 말씀드리지 못한 점 양해부탁드립니다.
블루보넷은 가내수공업이냐... 맨날 품절이여..
예약 주문으로 알고 있습니다~~~ㅋㅋㅋㅋㅋ
쿠팡은 그래도 품절 조금 풀렸더라구요 ㅎㅎ
아놔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㄱ 가내수공업... 오랜만에 들어보는 단어네요 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ닥터스베스트도 효과좋아유
킬레이트 마그네슘에는 칼슘과 비타민D도 들어있나요?
감사합니다. 혹시 3가지를 같이 먹어도 되나요??/
약사님 혹시 이제 곧 비타민 b영상도 올라올까요~?
이 부분은 명확하게 말씀을 드리기가 어려운 점 양해부탁드립니다 ㅜ
혹시 k2같이 먹지 않으면 안 좋을까요?
같이 복용하는게 필수인지 궁금합니다!
항상 영상 감사합니다
필수라고 말씀드릴 수는 없지만 섭취하시는게 좋다고는 생각합니다~
@@yakstory119 감사합니다
선생님 안녕하세요 제기요 비타민B 비타민C 오메가3 마그네슘 밀크시슬 아연 코큐텐 아르기닉 비타민 D 먹고있는되요 너무많이 먹는것 아니가해서요.
블루보넷은 완충형 킬레이트와 그냥 킬레이트 2가지가 있던데 뭔 차이인지 궁금합니다
연령별 직구단백질도 부탁드려요 🙏 💕
기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다^^
블루보넷 마그네슘 원료를 속여서 이슈 있었다고 하던데 괜찮으려나요?
제가 말씀드렸던 제품은 아닙니다^^
베르베린이 근성장을 방해할 수 있나요? 제가 왜소해서 운동해야하는데 당뇨도 조심해야되고...
크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다^^
크론환자입니다
단적으로 어떤성분의 마그네슘을 먹어야 할까요?
직구 벤포티아민도 추천바랍니다.
기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다.
40넘어가면 고혈압 당뇨 많아지는데 마그네슘 타우린염?그것도 한번 봐주세용
안녕하세요 닥터스베스트 킬레이트 마그네슘 파우더 형태도 괜찮을까요??
Q. 이런 경우 마그네슘 복용을 중단해야 하나요?
의사님의 좋은 영상 추천 감사합니다! 이 영상 덕에 유기산 마그네슘인 를 구매하여 오늘 처음 먹었습니다!
1회 복용량을 까먹고 자기 전에 2개를 먹고 잠들었더니 두드러기인 건지 모기 물린 것처럼 몸에 뭐가 났고, 간지럼 증상 때문에 자다가 깼어요...😢(저는 평소 두드러기나 아토피가 아예 없어서 갑작스럽네요...) 뭐 때문일까 고민하다가 자기 전 먹은 새로 산 마그네슘 때문인 것 같습니다.ㅜㅜ
분명 영상에서는 킬레이트 마그네슘에서의 아미노산으로 두드러기 같은 부작용이 있다고는 말씀하셨는데, 유기산 마그네슘도 이럴 수 있는 건가요? 지금 당장 복용을 멈추는 게 좋을까요..?
일단 증상이 나아지시면 다시 한번 섭취해보시고
같은 증상이 똑같이 일어나신다면 중단하셔야 합니다
짧고 간결하게 굿👍 입니다 선생님 👏👏👏
선생님 추천해 주셔서 요즘은 블루보넷 복용하고 있어요 쏜 리서치 닥터베스트도 복용해보고 얼마전부턴 블루보넷 복용하고 있는데 마그네슘도 잊지않고 복용하고 있습니다 남은 명절 연휴 잘 보내세요 선생님♡
시청해주셔서 감사합니다!
마그네슘은 칼슘같이 먹어야 흡수되는거아닌가요? 전에 영상에서 그렇게 들었는데
장이 예민하고 근육통도 줄이고 싶은데 쏜이 하루 3알 먹기는 부담스러워서 그런데 구연산 함유된 쏜 1알이랑 저렴한 스완제품 섞어서 1알씩 이렇게 2알 먹어될까요?
네 크게 문제는 없습니다^^
체내에 칼슘이 쌓여서 먹지말라는 진단을 받았는데 쏜 마그네슘을 먹고있었어요ㅠ 성분에 칼슘이 포함된거같은데 맞나요? 칼슘없는 마그네슘 추천 부탁드려요 😢
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
지금 시청하시는 영상을 보시면 충분히 도움이 될 수 있을거라 생각합니다.
저는 위장장애때문에 선택지가없어요.
킬레이트블루보넷마그네슘만 저한테 위장장애가 없더라고요
잘 맞으신다면 그게 가장 좋은 겁니다^^
보함적용되는 마그네슘도 있나요?
국내제약사거로는 추천가능할까요? 선생님?
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
선생님 저희 엄마가 파킨슨병인데ㅜㅜ 마그네슘 도움이될까요
어떤형태의 마그네슘이 좋을까요?
약사님 심한 변비가 있는경우에는 스완슨이 답일까요?^^ 현재 병원에서는 마그밀?처방 해준 상태인데 보름치만 처방되어서요.
스완슨이 답이라고 말씀드리기는 어렵습니다~
일단 변비에는 유산균+식이섬유+물+운동이 답이기는
합니다! 식습관은 당현한거구요!
약사님 블루보넷 마그네슘
1일 1회 1정이 추천 복용량인가요?
하루 400mg미만으로 본인이 섭취해보시고 적정용량을
맞추시는 걸 권장드립니다~
블루보넷 마그네슘 2알에 플러스로 스완슨산화마그네슘 1알이나 손리서치 1알 섞어먹어도 괜차늘까요
네 그렇게 섭취하셔도 괜찮습니다~
근래에 뇌 영양제라는게 방송이 되는바람에 여기저기 찾아보고 있는데(부모님용) 혹시. 추천할만한게 있을까요?
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
@@yakstory119 성분 추천이요 ㅎㅎ
머그네슘비타민B6버충제제품 이마그네슘은 괜찮은지요
마그네슘은 보통 언제 섭취하는게 좋은가요???
한번만 섭취하신다면 취침전을 권장드려요~
블루보넷 하루 섭치량이 한알인가요 아님 두알이 적당한가요
용량으로 보시고 400mg 미만으로 섭취하시면 됩니다~
마그네슘에서 꼬순내 나는데 먹어도 되나요? 유통기한은 1년넘게 남았어요😢
이 말씀만 듣고 명확하게 말씀드리기는 어려운점이 있는 점
양해부탁드립니다 ㅜ
마그네슘과틀린질문입니다.죄송하나요새 피검사결과에 WBC결과수치가 4.90에서 3.21로떨어져서 큰고민있데 어떻게해야할찌몰라서요.났는약.방법좀가르처주시면 감사하겠읍니다.
이 부분은 일단 병원에서 치료를 따르시는게 맞습니다ㅡㅜ
그렇네요. 감사합니다.
선생님
비타민E가 부족해도 불면증에 걸린다 하던데요.
비타민E제품 추천좀 부탁드립니다.
마그네슘 복용하고 있어요
안녕하세요 최근 뉴스서 비타민을 복용하면 사망할 확률이 4%증가한다고 해서요 이거 관련해서 혹시 영상 만들어주실 수 있으실까요??
저도 찾아보도록 하겠습니다~
선생님 쏜리서치 칼슘 마그네슘 하루에 1회 1정으로 총 2알 섭취 해야 효과가 좋을까요?
이건 개인마다 차이가 있을 수 있습니다 그렇기에 400mg미만으로
섭취하시면 됩니다!
닥터스에서 블루보넷 버퍼드로 갈아탓어요 ^^
블루보넷 제품이 캡슐이라 먹기 더 편하네요
시청해주셔서 감사합니다^^
아마존에 Enerrgecko 리포좀 마그네슘 이 있던대
D3 K2-7, 트레오네이트 마그네슘은 어떤지 궁금하네요.
특정 제품에 대한 언급은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
@@yakstory119 아... 미쳐 생각 못했네요. 그냥.합쳐진거라 어떤지 몰라서...
죄송합니다.
안녕하세요~ 혹시 스완슨 Triple Magnesium Complex 400mg 하루 한알 섭취는 어떨까요?
약사님 영상 잘 봤습니다~ 쏜 시트라메이트와 같이 먹으면 좋을 칼슘과 비타민d 추천 부탁드려도 될까요?
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다
다만 딱히 이거랑 같이 섭취하면 더 좋아요 이런 조합이
있는 건 아닙니다^^
나우푸드 글리시네이트도 알비온 비스글리시네이트던데 블루보넷랑 동급이라고 생각해도 되나요?
동급이다 아니다를 말씀드릴 수는 없지만 알비온사 마그네슘
성분들은 보통 섭취하셔도 괜찮습니다^^
쌤 나우푸드 씨트레이드 구연산 마그네슘 저번 영상 보고샀는데,, 무난한 제품 유효한거겠죵?
특정 제품에 대한 언급은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다
다만 섭취는 하셔도 괜찮습니다^^
Pure Encapsulations Magnesium (Glycinate) 이 제품이 제일 좋았어요.
시청해주셔서 감사합니다!
약사님 안녕하세요! 약사님 영상 항상 잘 보고있는 저는 20대 여자 대학생입니다. 해외에 있으면서 피로가 심하고 체력이 약해 아이허브에서 구매하려면서 영양제 조합이 괜찮을지 여쭤보고 싶습니다~
제가 생각하고 있는 제품은 캘리포니아 골드뉴트리션 오메가 800, doctor's best 마그네슘, 라이프 익스텐션 투퍼데이 종합비타민 이렇게 세 제품인데 조합이 괜찮을까요? 위장이 안좋고 소화가 잘 안되는편이라 영양제 복용에 대해서 걱정이 있기도 합니다ㅠ
저는 괜찮다고 생각합니다~ 다만 위장장애가 있으시면
저함량 종합비타민이나 약국용으로 섭취를 도전해보시는 걸
권장드립니다.
감사인사는 좀 하고 다니자
약국에서 판매하는 엠드림 미네랄 많이들어간 마그네슘 먹고있는데 이건 비추천하시나요?
추천이다 비추천이다보다 특정 제품에 대한 언급은 광고 오해의
소지가 있어 양해부탁드립니다~
약사님~저는 쏜리서치 마그네슘 복용하다가 위가 워낙 약한편이라서인지 위에 부담이 되는것같아 스프레이형을 직구해서 매일 배에 뿌려주고 문지르며 흡수시켜주는데 스프레이형이 몸에 흡수가 잘되고 있는지 늘 의문점이 있어요 위가 약한사람들은 스프레이형도 괜찮은지 꼭 알려주세요
흡수가 되기는 합니다~ 다만 어느정도 흡수가 되느냐는
개인차이가 있을 수 있습니다!
블루보* 제품 컨슈머랩에서 저가원료로 논란이 있다고 들었는데 관련내용 한번 확인해주시면 감사하겠습니다.
기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다^^
킬레이트 마그네슘과 유기산 마그네슘을 하루씩 교차복용해도 괜찮을까요??
약사님!! 2년 전에 추천해 주신 조합으로 쭉 먹고 있는데 부작용도 없고 몸에도 잘 맞고 딱히 큰 불편함이 없어서 계속 같은 조합으로 먹으려다가 최근에 영양제 추천이랑 조합 업데이트를 많이 해주셔서 갈아타야 할지 그냥 기존 조합으로 계속 먹을지 굉장히 고민이 됩니다.
현재 먹고 있는 조합은
1. 스포츠 리서치 오메가3 하루 1정
2. 쏜 리서치 칼슘 마그네슘 아침저녁 1정씩 총 2정
3. 쏜 리서치 기초 영양소 투퍼데이 아침저녁1정씩 총 2정
4. CGN 락토비프 300억 유산균 아침저녁1정씩 총 2정
5. 닥터베스트 비타민d D3 1000IU 하루1정
6. 비타민C 유한양행 1000mg 6정(메가도스용법)
이렇게 조합하여 먹고 있는데 최신 추천으로 갈아탈지 지금 조합으로 먹을지 꼭 답변 부탁드려요 감사합니다❤
잘 맞으시면 그냥 섭취하셔도 괜찮습니다^^
@@yakstory119 빠른 피드백 감사합니다^-^
안녕하세요~ 수유중인데 칼슘때문에 영양제 알아보다가 추천해주신 쏜리서치 칼슘마그네슘말산염 영상을 보았습니다~ 한가지만 섭취해도 될까요? 비타민D는 따로 먹고 있어서요~
저에 기본은 오마비디유씨입니다^^
닥터스 잘먹고있는데 엄마가 알이 크다고 못드세요ㅠㅠ 알 적는것중에 마그네슘 너무 비싸지않고 효과괜찮은것 하나만 추천 부탁드려요!!
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
어느순간부터 설사를하고있어서 원인을 못찾고있었는데 범인은 이놈이었군..
ㅎㅎ 마그네슘이 설사를 유발할 수 있습니다 이런경우에는
산화마그네슘보다는 킬레이트를 추천드립니다^^
70세 집 어르신이 국내 산화마그네슘 고함량 400mg를 2알/ 합 800mg 드시고 계세요.이유는 새벽에 다리 경직이 되서 완전 고함량으로 드시는데 현재 부작용은 없습니다.그런데 앞으로 지속적으로 이렇게 드셔도 되나요?70대가 되면 영양제를 먹어도 몸에서 흡수가 잘 안된다고 주위에서 들었어요.영상 감사합니다~
69세 주부입니다
수면장애 있고 요즘 새벽에 쥐가 약하게 거의 매일 ~
저녁식사후 마그1알 고지열 , 복용하고자기전 멜라토민 2 ng 복용 합니다 쥐나는건 좋아지지 않는데요, 마그 2알로 복용하면 더 좋을까해서 문의 드립니다 ~
감사합니다
마그네슘은 올리구 포도씨추출물을 추가로 섭취해보시길
권장드립니다~
이전에 블루보넷 다음으로 추천하셨던 CGN 비스글리시네이트 마그네슘도 여전히 괜찮나용?
약사님 종비 라익 투퍼 버전2가 성분이 많이 사라졌다 하는데 이거 걍 먹을까요? 아니면 비슷한 캘리포니아 골드로 넘어갈까요? 쏜리서치는 너무 비싼거같아서요
두가지가 아니라도 적절하게 성분이 들어있는 제품으로
넘어가시는 걸 권장드립니다~
🎉 ㄲㅋㅋㅋ 예산[호두선생]!!!!!!!
시청해주셔서 감사합니다~
질문하나 하겠습니다 제가 감기에 걸려서 코푸시럽을 복용중인데.
오늘 아침에 커피를 마시고 10분 정도 넘었을때 코푸시럽을 복용했습니다 심지어 오늘 근무가 6시에 끝나는 날이라..병원을 갈 시간이 없는데...어떻게 대처해야 되는건가요..😢 그리고 전 앞으로 어떻게 되는걸까요...ㅠㅠ😢 지금도 많이 불안해서 댓글 달아봅니다..
일단 약국에서 증상에 대한 약을 구매해서 섭취하시면
될 거 같습니다!
아침에 마그네슘 총 370mg 복용하는데, 칼슘제 200mg를 아침에 같이 하는게 좋을지 저녁에 따로 복용하는게 좋을까요?
따로 섭취해주시면 아무래도 좀 더 낫죠 ㅎㅎ