안녕하세요 고약사님! 영상 늘 잘 챙겨 보고 있습니다 고약사님 영상 보고 유산균, 오메가3, 밀크씨슬, 소화효소, 마그네슘, 마지막으로 비타민c(아침 3,000 점심 2,000 저녁 1,000) 챙겨 먹고 있는데 며칠 전부터 소변 색이 뿌옇습니다 혹시 뭔가 문제가 있는 걸까요? 섭취를 중단해야 할 영양제도 따로 있을까요?
고려은단 비타민C 처음 나왔을때 금빛 종이박스였고, 지금은 500mg만 복용하고 있는데 최근에 메가도즈하시는 분들 중 취침전에도 복용하는 분들도 많더라구요 숙면을 취하지 못하는 분들에게는 나쁜 영향이 있을것 같은데 아마도 이런 느낌일것 같습니다. 숙면은 취하지 못하는데 피곤하지는 않는...
비타민c 메가도스하고 방광염이 좋아졌다는 분들도 계시던데 저는 오히려 없던 방광염이 생겼어요 분명 피부도 좋아지고 소화도 너무 잘되고 활력이 생기고 여러가지 이점이 많았지만 부작용도 있을 수 있다는거 방광에는 오히려 무리가 된 거 같고 옆구리와 등이 찌르르 아프길래 신장에도 무리가 가나 싶어서 섭취를 중단했어요 그리고 갑자기 위쪽이 아프고 설사도 오래 지속되더라구요 괜찮았었는데 갑자기 증세가 한꺼번에 와서.... 양을 좀 과하게 먹은거 같아요 아무리 좋은 것도 본인한테 맞아야 지속할 수 있는거 같아요 부작용 잘 숙지하셨다가 증세 나타나시면 꼭 알아차리시길...저도 괜찮았다가 갑자기 그랬거든요 비타민메가도스 끊고 나서도 그 후폭풍이 장난 아니였어요 ㅠㅠ 암튼 좋은 영상 감사합니다
아침 200 저녁 200 꾸준히 먹다가 많이 먹어도 좋다해서 끼니 때 마다 2000씩 6000 먹었더니 3일만에 머리가 깨질듯 아파서 바로 중단 했었습니다. 속쓰림 설사 같은 부작용은 없었는데 아침에 일어날때마다 두통이 너무 심하더군요.. 다시 용량을 줄였다가 조금씩 올려 4개월 남짓 지나면서 2000씩 세번 먹는데 두통도 없고 혈색도 좋아지고 아침이 훨씬 개운하고 좋습니다. 비타민C 드시고 두통 있으신 분들은 너무 걱정마시고 조금씩 섭취량을 늘려보세요~ 정말 좋습니다 ㅎㅎ
맥주, 오메가3, 마그네슘은 모두 설사를 유발하는 경향이 있어서 장트러블은 생길 수 있겠네요 비타민b와 c는 이론적으로 간독성이 없으며 오히려 음주 전후로 보충이 필요한 영양제입니다 다만, 종합비타민이나 이것저것 생약성분이 들어있는 영양제의 경우 간독성을 유발하는 성분이 들어있을 수 있으니 음주후 섭취는 좋지 않을 수 있습니다
하루 2000~3000정도씩 하다 과민성 방광 증상으로 일상에 지장 생겨서(마치 고속도로에서 1시간 오줌 참다가 쌀 정도의 절박한 느낌이였는데.. 실제로 나오는 양은 평소 1/3도 안되는) 500으로 줄이고 해결되었습니다. 물 많이 먹어서 소변 마려운거랑 차원이 다른 일상의 불편함이였습니다.... 조심하세요 ㅠㅠ
항상좋은 내용 감사드립니다 저역시도 고약사님 추천 비타민c를 먹고 있는데요 참고로 저는 솔라레이 서방형 비타민c를 먹고 있습니다 하루세번 식후에 한알씩 먹는데 물론 오늘 이야기하신 부작용은 못 느끼고 먹습니다 그런데 오늘 문득 궁금한점이 드네요 오늘 이야기 하신거는 합성비타민c만 해당되는건가요 아님 일반 과일이나 야채에서 섭취할수 있는 비타민c도 포함되는건가요
항상 좋은정보 감사합니다. 지금 제가 비타민c 메가도스6000mg 복용중인데요, 혹시 소변색이 노란색보다 살짝 옅은갈색빛깔에 가까운 색으로 변했는데, 관련이 있을까요? 이게 색이 워낙 애매해서 짙은노랑처럼 보이기도 하고 옅은갈색은로 보이기도 하고 옅은 주황으로 보이기도 합니다. 일단 확실한건 귤 같은거 많이 먹었을 때 나오던 샛노란색과는 달리 좀 더 다크한 느낌이 있는 색이라는겁니다 따로 복용하는 약물이나 영양제는 없고, 유산균만 먹습니다.
원래 위가안좋아서 특히 속쓰림 때문에 평생을 비타민C 를 먹지않다가 요근래 리포좀 비타민C 를 4개월용 12 만원에 사서 처음으로 먹었는데 위장에 이상이 없었어요 가격이 조금부담되서 가격이 저렴한걸 사서 복용했더니 위가 아픈거같아서 지금중단하고 있는데 비타민C 때문인지 아니지를 잘모르겠네요 비타민C 때문에 위가 아플수도 있는건지요?
![[E119] - FDA의 음모인가? 왜 FDA는 비타민C 권장섭취량을 소량으로 제한하고 있을까? 비타민C 메가도스 요법 정말 나쁜것일까?](http://i.ytimg.com/vi/lpLaOHX_VW0/mqdefault.jpg)
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](http://i.ytimg.com/vi/ljvozLCIAaY/mqdefault.jpg)
제가 요근래 갑자기 홍조랑 두통이 자주 생겨서 왜이럴까 걱정이 되었었는데 이거보고 생각해보니 증상이 나타날쯤부터 비타민c를 평소보다 많이 먹었는데 의심되네요 한동안 끊어봐야겠어요 감사합니다...
시청해주셔서 감사합니다^^
크레아틴이 근육뿐만 아니라 뇌건강에도 도움을 준다는데 좀 의심스러워요. 왜 그런지, 정말 그런지 영상 좀 만들어주시면 감사하겠습니다~😅
그렇지 않아도 준비 중입니다 조금만 더 기다려주세용 ^^
안녕하세요 고약사님! 영상 늘 잘 챙겨 보고 있습니다
고약사님 영상 보고
유산균, 오메가3, 밀크씨슬, 소화효소, 마그네슘, 마지막으로 비타민c(아침 3,000 점심 2,000 저녁 1,000) 챙겨 먹고 있는데 며칠 전부터 소변 색이 뿌옇습니다
혹시 뭔가 문제가 있는 걸까요?
섭취를 중단해야 할 영양제도 따로 있을까요?
이 부분은 어떤것때문이다라고 말씀을 드리기는 어려울 거 같습니다 ㅜ
명확하게 이 영영제가 뿌옇게 만든다라고 있는게 아니라서요 ㅜ
비타민 C 정보 감사합니다 화이팅입니다
화이팅!!
아침 공복에 종합 비타민을 먹었을 때 출근길 어지러움증과 구토 증상이 생기긴 하더라구요.. 비타민 먹고서도 이런 부작용이 생길 수 있구나 싶었습니다..
빈속에 먹으면 그렇습니다.식사후 바로 드시면 위에 부담 못느껴요
네 위장장애가 생기면 그런 증상을 느끼실 수 있습니다 ㅜ
화이팅 😮
화이팅!
안전한 비타민C에 대한 소중한 말씀 귀하게 활용하겠습니다 감사합니다 🙏
오늘도 소확행 했습니다 ㅎㅎㅎ❤❤
소확행 하셨다니 너무나 다행입니다^^
고려은단 비타민C 처음 나왔을때 금빛 종이박스였고, 지금은 500mg만 복용하고 있는데
최근에 메가도즈하시는 분들 중 취침전에도 복용하는 분들도 많더라구요
숙면을 취하지 못하는 분들에게는 나쁜 영향이 있을것 같은데
아마도 이런 느낌일것 같습니다. 숙면은 취하지 못하는데 피곤하지는 않는...
아무래도 활성을 시키는 부분이 있기에 숙면이 잘 안되시면
오전이나 점심에 섭취하시는게 좋기는 하죠~
항상 좋은 정보 감사합니다
감사합니다 ^^
비타민c 메가도스하고 방광염이 좋아졌다는 분들도 계시던데 저는 오히려 없던 방광염이 생겼어요
분명 피부도 좋아지고 소화도 너무 잘되고 활력이 생기고 여러가지 이점이 많았지만 부작용도 있을 수 있다는거
방광에는 오히려 무리가 된 거 같고
옆구리와 등이 찌르르 아프길래 신장에도 무리가 가나 싶어서 섭취를 중단했어요
그리고 갑자기 위쪽이 아프고 설사도 오래 지속되더라구요 괜찮았었는데 갑자기 증세가 한꺼번에 와서....
양을 좀 과하게 먹은거 같아요
아무리 좋은 것도 본인한테 맞아야 지속할 수 있는거 같아요 부작용 잘 숙지하셨다가 증세 나타나시면
꼭 알아차리시길...저도 괜찮았다가 갑자기 그랬거든요 비타민메가도스 끊고 나서도 그 후폭풍이 장난 아니였어요 ㅠㅠ 암튼 좋은 영상 감사합니다
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
아침 200 저녁 200 꾸준히 먹다가 많이 먹어도 좋다해서 끼니 때 마다 2000씩 6000 먹었더니 3일만에 머리가 깨질듯 아파서 바로 중단 했었습니다. 속쓰림 설사 같은 부작용은 없었는데 아침에 일어날때마다 두통이 너무 심하더군요..
다시 용량을 줄였다가 조금씩 올려 4개월 남짓 지나면서 2000씩 세번 먹는데 두통도 없고 혈색도 좋아지고 아침이 훨씬 개운하고 좋습니다.
비타민C 드시고 두통 있으신 분들은 너무 걱정마시고 조금씩 섭취량을 늘려보세요~ 정말 좋습니다 ㅎㅎ
하루 6000mg?
수분 섭취를 많이 하셔야할듯 산장에 돌 생길수 있어요
후기 남겨주셔서 감사합니다~
@@leehyunsook5966 걱정 감사합니다ㅎㅎ 제 별명이 물먹는 하마라서;;; 평소에 운동 못하는 날은 4리터 남짓 운동하는날은 6리터 남짓 마시고 있습니다. 강박증으로 마시는게 아니라 그냥 물이 땡겨서 ㅎㅎ
@@yakstory119 천만에요 ㅎㅎ 좋은 영상 많이 올려주십시요 ^^
비타민C 메가도스 부작용 : 요로결석(등 통증), 두통, 홍조, 어지러움, 위장장애, 구역 구토, 설사, 역류성 식도염
정리해주셔서 감사합니다^^
1000mg을 절반으로 나눠 500씩 이틀간 복용하면 괜찮을까요?
네 그렇게 섭취하셔도 괜찮습니다!
원래 수면이 좋지않아 자기전에 마그네슘먹는데 비타민c를 4시경에 먹었더니 잠이 안와서 아점먹을때 한번만 1500먹어요
그렇군요 시청해주셔서 감사합니다^^
비타민c는 밥먹을때 꾸준히 먹어주면 소화가 정말 잘된다는거 ㅎㅎ
정말 도움 받는 분들이 많으시니 행복하네요 ㅎㅎ
비타민C
무조건 좋아요
간암표지자 검사했는데 간암수치 가 계속
올라 갔는데 비타민C 메가도요법
했는데 간암표지자
수치 가 계속 떨어지고 있읍니다
건강검진 받았는데
전반적 으로 정상수치 됐읍니다
비타민C 기적 입니다
@@민들레-h1z 실제로 비타민c는 간에 직접적으로 작용해서 간을 재생 시킨다고 합니다 간 안좋으신분들은 고용량 비타민c 주사요법을 사용한다고 하네요
메가도즈 하면서 비타민B,와 마그네슘,과 물좀 많이 마시면 결석위험 거의없다고 하시던데
사실이겠죠.?
비타민D+K2까지 섭취해주시면 더 좋구요^^
비타민 매가도스전에 콩팥결석1.2센티미터 발생2번 수술후 대학병원에서 교수가 이뇨제 처방해주네요
비타민 100mg만 섭취해도 가스와 설사가 심해서 고려@# 중성화 비타민C 1000mg 1년 이상 복용 중인데 장기 복용해도 괜찮을까요.
네 이정도 용량이면 장기섭취 하셔도 괜찮습니다!
메가도스 정말 효과 좋았는데 부작용도 효과 좋더군요. ㅎㅎ 결석이 생겨서 어쩔 수 없이 중단을... 요로결석 걸리면 너무 고통스러워서 다시 할 수가 없었습니다.
비타민 복용 안했는데 콩팥결석 1.2센티미터 2번 수술 교수가 이뇨제 처방해주네요
쉴때는 괜찮은데
한자리에 서서 반복적인 일을 할때는
등이 결리는 통증에 힘이 많이듭니다
이런증상도 결석인지요?
비타민을 하루에 6천을 먹고 있으나
전혀 먹지 않았을때도
같은 증상입니다
이 증상만으로는 판단하기가 어렵습니다 꼭 병원가서 검사를
진행해보세요!
약사님 유산균 아침 공복에 먹고 출근해서 아메리카노 먹지 말라는데 정말인가요?? 누구는 아아는 상관없고 뜨거운것만 먹지말라고 하고 어떤사람은 커피가 유산균을 죽인다고 하는데 ㅠㅠ 걱정이네요
카더라 입니다 걱정마세요 ㅎㅎ위산에도 버티는게 유산균입니다
용량찾는거 중요 남이 6000먹는다고 그냥따라하면 내용량은 얼만지 나옴 나는
4000천까지 괞찮은데 넘아가면 그이상 넘어가니까 불편함.
개인마다 차이가 있을 수 있습니다 말씀처럼 자기한태 맞는 용량을
섭취하시는게 중요합니다!
도움됩니다. 근육통이 적어집니다.
약사님은 메가도스 하루에 몇미리그람 하시나요? 늘 제가 누구보다 믿고보는 약사님이십니다!!
저는 메가도즈를 한다기보다 1000mg정도 섭취합니다^^
늘 잘보고있습니다 폐에 종양이있다는데 리포좀섭취해도되나요? 아직 수술단계는아니라하네요
치료중이시라면 주치의 의견을 따르시는게 맞습니다~ 그게 아니라면
섭취는 가능하다 생각합니다.
고약사님이 영상속에서 드시는 빨간패키지 비타민C 파우더는 뭔가요?😮
비타민c는 커피먹고 먹으면 안된다고 들었는데 맞나요? 카페인이랑 먹으면 다 배출된다던데.. 그럼 커피랑 비타민씨는 몇시간쯤 간격 두고 먹어야되나요
불안하시면 1시간 정도 텀을 두시면 될 거 같습니다^^
저도 메가도스 시작때 두통 살짝 경험했지만 사라졌고 또 하나 ㅎㅎ
방귀가 넘 자주나왔는데 왜 그럴까요
일시적으로 장에 물을 가져오면서 장에 자극을 줘서 그럴수 있고 시간이 필요할수 있고 계속 반복되면 조금 줄여주세요
고약사님~~저는 비타민c 하루에 1000
마그네슘,비타민d,아연,비타민k2,오메가3 한꺼번에 식후 하루한번 먹고 있는데 이중에 같이 먹으면 안되는게 있을까요?
같이 먹으면 안되는 건 없지만 최대한 나눠서 섭취하시는게 흡수율은
더 나으실 겁니다!
@@yakstory119 답글 감사해요 약사님~❤
근데 어떻게 나눠야 할지 잘 모르겠어욤
저는 지금 고지혈증약을 먹고있습니다
고지혈증약ㆍ칼슘ㆍ비타민c 같이먹어도 문제없는지 궁굼합니다
영상 잘봤습니다
감사합니다
쌤님~ 부작용 이라는게 몇달동안 없다가 중간에 생길수도 있는건가유??
저는 6개월이상 하루 2000씩 3번 6000mg 메가도스 하였는데 그 전까지 간수치 및 콜레스테롤 수치가 정상이었다가 메가도스 이후 몸이 너무 않좋아서 피검사 결과 간수치 및 콜레스테롤 수치가 폭발하여 중단하고 약물치료 하였습니다. 사람마다 다른거 같습니다.
비타민C 어떤 제품을 드셨나요?
알약인가요 아님 가루약인가요?
@@해바라기-s3o 고려땡땡 알약이요
@@블라스트엔진 아~네 이런 경우도 있군요...저와는 반대 증상이라 궁금했네요...저는 하루 6,000mg 가루 비타민C 100% 3달째 복용중인데
간수치는 좋아졌거든요...
맞습니다 분명한 개인차이는 있을 수 있습니다 고용량이 안맞으면
저용량으로 섭취하시는게 좋기는 합니다!
용량을 찾아 가라는 건 동의하겠는데 이왕재 박사님알에 의하면 끊으라는 건 좀 위험한 발언이라고 하는데.
증상이 있는 경우에는 일단 중단하고 증상이 나아지고 나서
저용량으로 섭취하셔야 합니다 증상이 있는데 무좋건 섭취를
하는 건 좋은 생각은 아니라고 생각합니다.
술 을 먹고(맥주 500~1000) 비타민C 비롯한... 오.마.B.C 등 영양제를 먹으면 안되나요? 가끔 술 먹고 비타민C. 오메가3.마그네슘 먹을때가 있는데... 별 이상이 없어서 괜찮다고 생각하는데... 누구는 안된다고 해서...
섭취하셔도 크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다^^
맥주, 오메가3, 마그네슘은 모두 설사를 유발하는 경향이 있어서 장트러블은 생길 수 있겠네요
비타민b와 c는 이론적으로 간독성이 없으며 오히려 음주 전후로 보충이 필요한 영양제입니다
다만, 종합비타민이나 이것저것 생약성분이 들어있는 영양제의 경우 간독성을 유발하는 성분이 들어있을 수 있으니 음주후 섭취는 좋지 않을 수 있습니다
고려은단 비타민C 메가도즈하다가
나에게 안맞는거같아서
캘리포니아로 바꿨는데
설사 거품뇨 피부트러블 없어졌고
저는 3시간 타임으로 한알씩
하루 5번정도 복용합니다
효과없다는 사람도있겠지만
저는 분명히 몸이 느끼고있네요
피드백 주셔서 감사합니다^^
선생님,
가루로 복용하기 뭐해서 3g을 물에 500cc 타서 마시는데 괜찮나요?
네 그렇게 섭취하셔도 괜찮습니다~
리포좀을 사드려도ㅡㅡ
어느비타민C를 권해도
엄마는 속이 쓰린다는데
어떡해요? 밥먹는 도중에
먹어도 쓰리대요ㅜ
꼭드시게하고싶은데
이거저거 먹어보지만
비타민C 만한게 없는거 같습니다.
가성비에 이만한게 없죠 ^^
700mg을 아침에 한번 저녁에 한번 총1400mg 나눠먹으면 부작용으로부터 안전할까요?
보통 지병이 없으시다면 크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다^^
소화가 안되고 속쓰림이잦아서 항상 소화효소달고 살았는데 2달정도 6000메가도스하고 두통과홍조가있었지만 지금은괜찮아졌고 속쓰림도 거의없어지고 소화효소도 안먹고있습니다 신기하더군요 꾸준히 메가도스해보렵니다ㅎㅎ
잘 맞으시고 건강하세요 ^^
다이어트약 광고하는거 고약사님 나오던데 고약사님이 인증하신거맞나요?
캡쳐한사진을 올리고싶은데 여기에는 안올려지네요 고약사님이 인증한거면 사먹고싶어서요
저를 사칭하는 분들이 많습니다 주의가 필요합니다^^
1등~~!!!
짝짝 감사합니다!
아침 1000,
점심 1000,
저녁 1000 먹는데
변비가 엄청 생겼어요
왜 설사가 아닌 변비일까요?? ㅠㅠ
칼슘 마그네슘하고 같이드세요
가끔 변비가 생기시는 분들도 있더라구요 ㅜㅜ
제가 속이쓰리다가 속이타는느낌과뭉쳐있는..병원에서 위궤양 이라하던데 지금 처방약먹고있음..이게 비타민때문인가?
술같은 식습관?
@@vesim6420 술못마시고 커피도 못먹어요..
저도 위가 평소 약한데 비타민c먹으면 속쓰리거나 명치가 걸린것같고 더부룩하고 불편감이 동반되는데 이게 복용법때문인것같아요
별생각없이 공복이나 식후 한참 몇시간 지나고 먹기도하고 불규칙했는데
그래서 식후에 바로 먹으니깐 불편감이 줄었어요
대신 식후에 비타민c먹으면 물을 한컵 마시니까 배가 너무 부른게 불편한정도.
미국제 비타민c라서 한알에 크기나 두께가 제일싫어하는 큰사이즈라 거부감들었는데
식후에먹으니 괜찮네요
근데 저는 위가 스트레스에약해서 비타민c먹어서 불편한건지 스트레스때문인지 분간이 안될때도있어요
속불편감이 이틀이상 지속되면 비타민c 복용을 중단하고 위가 안정될때까지 며칠안먹고 지켜보고요.
이건 비타민c때문에 나빠졌다기보다 나빠진 위에 비타민C를
섭취해서 위장장애가 더 심해진게 아닐까 합리적 의심을 해봅니다.
하루 2000~3000정도씩 하다 과민성 방광 증상으로 일상에 지장 생겨서(마치 고속도로에서 1시간 오줌 참다가 쌀 정도의 절박한 느낌이였는데.. 실제로 나오는 양은 평소 1/3도 안되는) 500으로 줄이고 해결되었습니다. 물 많이 먹어서 소변 마려운거랑 차원이 다른 일상의 불편함이였습니다.... 조심하세요 ㅠㅠ
피드백 주셔서 감사합니다^^
항상좋은 내용 감사드립니다
저역시도 고약사님 추천 비타민c를 먹고 있는데요
참고로 저는 솔라레이 서방형 비타민c를 먹고 있습니다
하루세번 식후에 한알씩 먹는데 물론 오늘 이야기하신 부작용은 못 느끼고 먹습니다
그런데 오늘 문득 궁금한점이 드네요
오늘 이야기 하신거는 합성비타민c만 해당되는건가요
아님 일반 과일이나 야채에서 섭취할수 있는 비타민c도 포함되는건가요
아마 합성 비타민일듯해요. 음식으로 과도한 양의 비타민을 섭취하기는 불가능하다고 합니다
합성비타민이라고 보시면 됩니다^^
저는 6시간 텀으로 1000mg 4알씩 12000mg 메가도스 합니다. 지치지 않죠
잘 맞으시는군요 ^^
20대때부터40대인 지금까지 가루비타민c 복용중인데 전 너무 좋습니다~ 메가도즈 6000 시작은 몇일 안되었는데 너무 소화가 잘되는지 배가 고파요~ 몸은 가벼운데 몸무게는 그대로네요.^^
잘 맞으시는 분은 극적인 효과를 보시더라고요 ^^
이영상과 별게로 질문있습니다...3년전에 추천하셨던 "젠와이즈 어드밴스드 스트렝스 조인트 서포트"란 제품은 MSN이 Opti MSN을 사용하였나요?
옵티엠에스엠이라고 표시가 되어 있지는 않네요~
빈뇨, 야간뇨 증상이 나타나더군요..
그건 다른게 원인인듯요
비타민C를 끊으시고 나서 증상이 좋아지신다면 다시 섭취 후
같은 증상이 있으신지 먼저 체크하시는 걸 권장드립니다!
같은 경험했습니다. 그래서 반알만 아침에 복용 or 중성비타민C 복용합니다
분명 메가도즈 하면 좋아진다고 하시는 분들 있겠지요?
메가도즈도 장기간했었는데, 과민한 방광있는 사람에게는 좋지 않더라구요
처음 얘기하신 결석은 마그네슘과 같이 섭취하면 결석 안생기죠...???유익한정보 감사합니다 👍
마그네슘도 중요하지만 비타민D, K2도 중요합니다!
@@yakstory119 K2가 뭔가여...?제가 지식이 짧아서욤
저빈도 부작용도 해주세요
기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다^^
비타민c 2천씩 하루 네번 복용하다 수분섭취가 충분했음에도 불구하고 변이 토끼똥처럼나오고 변비증상이 있길래 천씩 네번 먹으니 황금변이 나옴. 무조건 많이 먹는게 좋은게 아니라 개인마다 섭취량이 있는듯 합니다.
맞습니다~ 무조건 많이 섭취하시는게 좋은 건 아닙니다^^
비타민 c 정맥주사에 들어가는 비타민 c는 의약품 그레이드인가요?
네 의약품입니다!
한 2~3일간 반잘라서 500mg만 먹었는데도 등 허리 한 15일째 결리는데 1000mg 5분의1로 잘라먹거나 10%만 입으로 살짝 뜯어먹으면 괜찮아요? 버리기 아까운데
보통은 크게 문제가 되지는 않습니다^^
항상 좋은정보 감사합니다.
지금 제가 비타민c 메가도스6000mg 복용중인데요,
혹시 소변색이 노란색보다 살짝 옅은갈색빛깔에 가까운 색으로 변했는데, 관련이 있을까요?
이게 색이 워낙 애매해서 짙은노랑처럼 보이기도 하고 옅은갈색은로 보이기도 하고 옅은 주황으로 보이기도 합니다.
일단 확실한건 귤 같은거 많이 먹었을 때 나오던 샛노란색과는 달리 좀 더 다크한 느낌이 있는 색이라는겁니다
따로 복용하는 약물이나 영양제는 없고, 유산균만 먹습니다.
혈뇨아닐까요
@@해나리-x2w 헐
비뇨기과에서 요로결석 체크해보시기 바랍니다. 제가 2~3년전 그런증상이후 아랫배 통증으로 비뇨기과 갔더니 요로결석 진단나와 결석 제거했습니다. 그리고 조금 지나 괜찮아져서 다시 메가도스중입니다^^
@@YJ-eu5uj 어이쿠~ 저도 한번 방문해봐야겠네요
갈색이면 안좋은 시그널이라서 반복시 꼭 소변검사해보셔야 합니다.
확실히 귀에 쏙 들어오는 내용이네요.
너무 이해가 잘됐습니다.
항상 감사합니다 센세! 비가 옵니다. 감기 조심하세요 ^^ ( 제가 감기에 걸려서 지금 반쯤 죽어있어요... ㅠㅠ )
아이고 감기 잘 나으시고 이럴떄 일수록 비타민씨 잘 챙기시길 바랍니다!!
약사님 안색이 안좋아보이세요 ㅠㅠ
많이 피곤했나봐요 걱정해주셔서 감사합니다~
혹시 편도결석은 괜찮나요..?ㅋㅋㅋ
100~1000mg정도 섭취하시는 건 크게 문제가 되지는
않을 거라 생각합니다.
레몬수를 마시면 살빠지는것도 비타민c 때문인가요?
그거때문에 살이 빠진다고 말씀드릴 수는 없습니다^^
좋은 내용 감사합니다
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
비타민c고용량 공구 언제하시나요?
공구 문의는 밴드에 부탁드립니다^^
레몬수를 마시고 있으면 비타민c 안 먹어도 되죠???
이건 레몬수에 얼마나 비타민c가 포함이 되어 있는지에 따라서
다를 거 같습니다.
원래 위가안좋아서 특히
속쓰림 때문에 평생을
비타민C 를 먹지않다가
요근래 리포좀 비타민C 를 4개월용 12 만원에 사서 처음으로 먹었는데
위장에 이상이 없었어요
가격이 조금부담되서 가격이 저렴한걸 사서 복용했더니 위가 아픈거같아서 지금중단하고 있는데 비타민C 때문인지 아니지를 잘모르겠네요
비타민C 때문에 위가 아플수도 있는건지요?
저도 속쓰림이있는데...
이런 댓글이 많네요ㅠ
네 아무래도 산성이다보니 위장이 약하신 경우에는 위가 아플 수 있습니다.
@@yakstory119 하나하나
빼놓지않고 정성스럽게
답변해 주셔서 너무 놀랍고
고맙습니다
정말로 죄송한데 한가지만더..
처음복용했던 약은 조금비싼
약이였고 지금은 아주 저렴한걸 먹고부터 위가
안좋길래 여쮜본겁니다
비싼건 괴안았거든요
4개월 먹는동안 괴안았는데
혹시 고가나 저가에 대한
탓도 있을까요?
샘~~협심증으로 혈관확장제를 여러개먹는데
양배추를 먹으면 안된다는영상도있고,비타민K2와도 문제있다는데, 좀 확실히알려주시길 부탁드려요
기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다!
감사합니다 사랑합니다
저도 너무 감사드립니다^^
웃기네 ..이왕재 교수 한테 물어 보지...
어떤게 웃기다고 말씀하시는 건가요?
비타민c에대해 공부좀하고떠들어라 이 약사야 구독자만 늘었다고 니가아는게 전부는아니다
어떤 부분이 부족한지에 대해 말씀해주시면 더 확인해보겠습니다~
하루 6000 먹고있는데 소변색이 맑은이유가 뭘까요?
물을 많이 드시니 그러겠죠?
그건 항산화 때문이죠
글루타치온 섭취해도 그래요
오줌은 색이 맑을수록 좋아요
진할수록 몸 속 활성 산소가
많아서니 말에요
비타민c를 많이 섭취하신다고 해서 소변이 노랗게 나오는 건
아닙니다^^
역시,, 리포좀 멀티비타민 섭취는데
속 쓰림도 없고 좋아요, 좋은정보 감사합니다 😊😊😊
리포좀 참 좋은 기술인거 같습니다 ^^ 잘 맞으시니 나이스!!
이제품 먹으면 속이 안쓰리나요?
약사님
저는
아침공복에 고려은단 비타민C 4정 비타민b군 1정 비오틴 1정 먹고있는데 괜찮은가요?
지금까지 이상증상은 없었어요.
계속 이런식으로 복용해도 괜찮을지요^^
용량은 개인차이가 있습니다 다만 보통적으로는 크게 문제가 되지는
않습니다!
고1인 아들도 메가도스를 하게해주는데요.
차라리 고용량을 한번에 많이보다.
1000mg자주먹는게 더 좋을까요?
꾸준히 섭취하시는게 더 낫다고 생각합니다^^
감사합니다^^
시청해주셔서 감사합니다^^
리포좀비타민c는 인지질 때문에 메가도스 하면안된다 하던데 맞는지요?
사실 무근 입니다 인지질 안전하고 몸에 필요한 성분입니다. ㅎ
인지질이 아니라 리포조말 알약 같은 경우에는 비타민 씨 외에 부형물이 많이 들어있어 메가도스에 적합하지 않다고 들었어요
아무리 비타민C를 먹으려고 해도 중성비타민도 고려땡땡 비타민C도 영국산 천연 가루 비타민C도 전부다 속쓰려서 못먹음 ㄷㄷㄷ 효과는 좋은데 위때문에 못먹어요 도와주세요
식사 후. 드시고 아주 소량에서 점차.늘려가시는게 좋을것 같네요.
그럼 리포조말 비타민C나 천연비타민C를 섭취해보세요!
식사 중간 먹어야 함
음식물과 섞어서요
비타민씨 좀 누렇게 변했는데 먹어도 될까요 오래되긴했습니다😊
신선하지 않으건
좀 ....
누렇게 변한건 효과가 없을 뿐 아니라 해롭답니다. 과감히 버리시는게 좋을 듯 합니다
누렇게 변한건 효과는 커녕 독입니다. 버리세요.
성분 함량에 대한 부분은 보통 괜찮기는 하더라구요 다만 말씀하신
내용만 듣고서는 제가 판단을 해드리기는 어렵습니다 ㅜ
@@yakstory119 근데 오래된거라.. 1년이 넘었거든요... 안먹는게 나을수도...ㅠ
역류성식도염도있고 평소에 위염을달고삻아서 속이 썩 좋은편은 아니었는데
메가도스 하루6000mg먹는데 속쓰림이 더 심해진거같아요 관련있을까요?
저도 식도염 심해져서 중단했더니
두달쯤지나니 좋아졌어요
이좋은걸 메가도스못하고있네요ㅠ
네 비타민C가 위장장애를 일으킬 수 있습니다!
@@yakstory119 답변 감사합니다
감기약복용이나 항생제복용할때도 시간 띄워서 비타민c 계속 복용해도 괜찮을까요?
네 괜찮습니다^^
왜 의사들은 영양제, 비타민c 메가도스 이런걸 많이먹지마라고 할까요?
의사들 일부 제외하곤 영양제를 보는 관점이 약의 관점으로 보기 떄문이죠 ^^
난 불면증 두근거림이 있는듯
아 안타깝네요 ㅜㅜ
저는 왜 비타민c만먹으면 가슴이 답답한 증상이 생길까요… 이것도 부작용 인가요 혹시 이런증상 느끼신 분들계신가요?
위장장애때문일 수도 있습니다^^
비타민c 적은양을 먹어도
어지러워 먹을수가 없어요...^^;;
간혹 그러신 분이 있으시더라고용!!! ㅠ
요로결석 증상이 나타나면 얼른 CT찍으러 가야지.
시청해주셔서 감사합니다^^
희귀병 질환을 겪고 있는 환우 입니다. 최근 미국에서 제가 겪고 있는 병에 대한 신약 소식이 나왔더라구요. 해당 미국 제약 회사가 올 하반기 미국 FDA신청 예정인데 FDA통과시 한국에 유통 되려면 보통 몇년 정도를 생각 하시나요?
빈속에 비타민씨만 먹고 물마니 마셧는데 .. 체한느낌이 드는것도 과용인가요
식사후 바로 드시면 좋아요
그럼 식후에 섭취해보세요 그래도 그러시면 용량을 줄여보시구요!
다크써클이 너무 심하셔요ㅠㅠ 마그네슘은 효과가 없으신가요?
보니까 안경테가 바뀌신거 같네요. 저도 검정테 두꺼운 안경은 안써요. 다크써클 부각돼서 ㅋㅋ
나이 들어서 피부가 얇아져서 그렇다고 ㅠㅠ
비타민의 기초 비타민C ㅎㅎ
저는 12000먹어요^^ 5년째
예산[호두선생]🎉
마늘부스터 바로구매했어요^^ ㅎ
믿고 구매해주셔서 감사합니다^^
@@yakstory119 약사님때문에
비타민 입문^^ 수고하세요
예산[호두선생]
계속하삼
시청해주셔서 감사합니다~
고약사님. 답변한번만좀 ㅠㅠ
전 하루15개먹는데 머 딱히 조아지는게없는데 왜이럴까여. 참고로 백수입니다 🤣🤣🤣
이런건 언젠가 나중에 고용량 할일 있다면 생각나게 마련입니다!! 잘봤습니다~ 🌿
시청해주셔서 감사합니다^^
감사합니다!
저도 감사합니다!!