안녕하세요~ 고약사님 영상들 중에 추천해주신 마카랑 전립선 임상 이 두제품 새로 먹기 시작한지 1주일정도 됐는데 제가 평소에 조금만 자극적인 음식을 먹으면 변이 묽어지고 설사도 잦고 했는데 신기하게 건강한 변이 1주일째 계속 되더라구요. 혹시 이 두 영양제 중에 어떤것 때문에 그럴수가 있는걸까요? 아니면 그냥 우연일까요??
감사합니다 선생님!! 식도 칸디다증때문에 엔자이메디카 바이오필름제거제인 칸디다스와 쏜리서치 sf722 세트로 복용하게되긴 했지만 여러모로 대장에도 좋을 것 같아서 루틴짜본게,, 아침식사 1시간 전-칸디다스 2알 아침식사 30분 후 sf 722 5알 저녁식사 1시간 전- 칸디다스 2알 저녁식사 30분 후 - sf722 5알 이렇게 총 14일 진행하고! 단약하고 앞으로 살면서 쭉 지내다가 뭔가 클랜징 필요할 때는 이렇게 이 루틴으로 14일 진행! 하고 단약 이런식으로 생각했는데, 위내용에서의 복용양, 복용루틴, 복용기간 등등 전체적으로 큰 문제 없을까요?
안녕하세요.킬레이트 마그네슘 먹고 있고 이번에 약사님 영상보고 숙성마늘 추가했습니다. 마그네슘2알, 숙성마늘2알, 피부과 질환때문에 먹는 항히스타민제1알, 우루사1알,비타민c 1000 1알(속쓰림없는) 이렇게 저녁에 한번에 먹어도 문제가 없을까요? 시간차를 두고 먹어야할지 아님 오전 오후 나눠서 먹어야할지 궁금합니다! 여기에 오메가3 추가하고 싶은데 추천하시는 오메가3 영상에 나와있는걸로 섭취시 제가 먹는 것들과 함께 저녁에 먹어도 될까요?
약사님 안녕하세요 ㅎㅎ 하나 여쭙고 싶습니다~! 제가 위내시경중 식도에서 칸디다증이 발견되서(오래방치된것같습니당) 항진균제 처방해주셨는데 그걸 먹지 않고 (소화기가 너무 너무 안 좋아져서 항진균제,항생제 1알 만으로도 엄청 안 좋더라구요) 천연항생제인 sf722를 14일간 복용하고 (칸디다스도 함께) 다시 위내시경을 받았는데 식도 칸디다증이 없어졌더라구요!! 식도 칸디다증이 최소 2년이상 엄청 오래 방치되었던 것 같은데도, sf722 가 실제로 병원 처방해준 항진균제와 같은 역할을 할 수 있는거 맞을까요??
다른 댓글에도 이질문을 하셨던 거 같은데 이게 참 애매합니다 보통 비타민k, 적정량을 잘 섭취하는 경우에는 와파린의 출혈을 막는데 보조적으로 도움이 될 수 있고 오메가3도 와파린과 상호작용으로 와파린을 보조할 수 있지만 이게 반대로 와파린으로 인한 부작용을 키울 수도 있기때문에 정말 적정용량을 잘 섭취하셔야 합니다 그 외 비타민E, 유산균 정도인데... 비타민E도 정말 적정용량으로 잘 섭취 하셔야 합니다.
약사님 감사합니다 테아닌, 홍경천, 아쉬와간다 정신과약 복용중에 먹어도될까요? 아니면 현재 정신과약은 안먹지만 과거에 먹었던사람은 어떠한지요? 안된다면 정신과약과 함께복용할수 있는 영양제는 무엇이 있는지 알려주시면 대단히 감사하겠습니다 명쾌한답변 기다리겠습니다 감사합니다
정신과약의 종류가 너무 많아서 특정 지어서 말씀을 드리기가 어려운 점 양해부탁드립니다 다만 지금 말씀하신 성분들은 정신과약이랑 섭취하시기 전에 주치의랑 협의하시는게 중요하구요 기본적으로 오메가3, 비타민B군, 비타민D, C, 유산균 같은 기본 성분들은 섭취하셔도 되는데 마그네슘은 주치의랑 협의하셔야 합니다!
약사님 영상 잘봤습니다~
혹시 비타민 비 고하량 재품을 섭취 헌 이후로 여드름이나서 저함량 제품으로 바꿔볼까 하는데요. 영상에 나온 마이카인드 오가닉 비 컴플렉스 정도면 다른 제품보다 저함량이니까 괜찮을까요?
이건 개인차이가 있기때문에 직접 섭취를 해보셔야
알 수 있습니다 다만 고함량으로 인한 부작용이라면
저함량 섭취시 괜찮을 수 있습니다^^
약사님 영상 잘보고 있습니다!
매번 피로에 쩔어 살고 있습니다..ㅠ
약사님께서 추천해주신 닥터스베스트 제품과 쏜리서치 제품 구매 하려고 하는데 각각 하루 몇 알 섭취하는게 좋은지 알려주시면 감사하겠습니다!
안녕하세요~ 고약사님 영상들 중에 추천해주신 마카랑 전립선 임상 이 두제품 새로 먹기 시작한지 1주일정도 됐는데 제가 평소에 조금만 자극적인 음식을 먹으면 변이 묽어지고 설사도 잦고 했는데 신기하게 건강한 변이 1주일째 계속 되더라구요. 혹시 이 두 영양제 중에 어떤것 때문에 그럴수가 있는걸까요? 아니면 그냥 우연일까요??
둘다 그쪽이 포인트는 아니지만 둘중 만약에 하나라도
도움이 된다면 임상이라고 말씀드릴 수 있습니다~
다만 다른 이유일 확율이 더 높습니다^^;
꼭 바라던 주제였는데, 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다^^
선생님 덕인지, 쿠팡에도 쏜 베이직 해외직구 입고 됐네요ㅎㅎ 감사합니다.
궁금한게 있는데,
닥터스베스트 B컴플렉스와
라이프익스텐션 종합비타민을 같이 섭취해도 될까요?
영상에서 비타민B vs 종합비타민은 있는데
함께 복용은 권장하시지 않는지 영상이 없어 여쭤봅니다😊
그럼 너무 과용량이 될 수 있으니 두가지를
함께 섭취하시는 건 권장드리지 않습니다!
2 ㅋㅋㅋ 미세먼지가 너무 심한 날이에요.코목이 너무 답답했는데 알람이ㅋㅋㅋ 약사님도 건강조심하세요.항상 좋은 정보 감사합니다.
항상 봐주셔서 감사합니다^^
약사님 이영양제먹으면서 우루사200 처방으로먹고있는데 섭취가능할까여?
감사합니다 선생님!!
식도 칸디다증때문에 엔자이메디카 바이오필름제거제인 칸디다스와 쏜리서치 sf722 세트로 복용하게되긴 했지만 여러모로 대장에도 좋을 것 같아서 루틴짜본게,,
아침식사 1시간 전-칸디다스 2알
아침식사 30분 후 sf 722 5알
저녁식사 1시간 전- 칸디다스 2알
저녁식사 30분 후 - sf722 5알
이렇게 총 14일 진행하고! 단약하고
앞으로 살면서 쭉 지내다가 뭔가 클랜징 필요할 때는 이렇게 이 루틴으로 14일 진행! 하고 단약
이런식으로 생각했는데, 위내용에서의 복용양, 복용루틴, 복용기간 등등 전체적으로 큰 문제 없을까요?
크게 문제는 없을 거 같습니다~ 다만 효과가 미비하다면 sf를
공복에 아침에 칸디다스랑 한시간 간격을 두고 섭취해보세요^^
약사님 안녕하세요~
갑상선항진증에 메티마졸 복용하고있는데 건강에 조금 도움되고자 영양제를 알아보고있습니더
고약사님 영상보고 쏜sat만 구매했습니다
추가로 30대 초반 여성에게 추천할만한 영양제가 더 있을까요?!😊
기본적인건 오메가3, 마그네슘, 비타민B군,
비타민C, 비타민D, 유산균입니다^^
안녕하세요~약사님.늘 영상으로 도움받고 있습니다^^혹시 가능하시다면 늘 공부하느라 힘든 K고등학생들을 위한 영양제 조합도 영상을 만들어 주실 수 있을까요? 😊
1.오마비+포스파티딜세린+지피씨
2.오마비+우리딘+시티딘+콜린+DHA 정도가 도움이 될 수 있습니다.
닥터스베스트와 퓨어 함께 섞어 복용하니 좋았어요~~쏜은 복용해봤는데... AOR도 고려해봐야겠어요 ㅎㅎ
그래도 정말 피곤할때 고약사님 말씀처럼 약국 제품이 피드백이 빠르더라고요~~^^
오늘도 도움되는 소중한 말씀 귀하게 활용하겠습니다 감사합니다 🙏
소확행 했습니다❤❤
소확행 하셨다니 너무나 다행입니다^^
@@yakstory119 감사합니다 ㅎㅎㅎ^^
오늘도 샘의 좋은정보 잘듣고 있습니다
안녕하세요 ! 솔가 제품에 아르기닌 추가로 먹어도 될까요 ~ 요즘 일하는게 너무 힘들고 체력이 따라가지 못해요 ! 남자입니다
비타민b군 영양제 고민중이었는데 참고 되었습니다. 현재 쏜리서치 간헐적으로 복용중인데 효과가 미비하여 약국 의약품 그레이드제품을 이용해 볼까하는데요
어떤 제품들이 있을지 궁금합니다.
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
약사님 항상 잘 보고있습니다! 위장이 좀 약하고 만성위염이 좀 있습니다. 예전에 비맥스를 정량 먹었더니 어지럽고 두통이 좀 오더라구요(고함량 부작용인듯) 이럴경우 가성비 제품 중이나 부작용이 적을만한 고함량 제품이 있을까요..?
약사님 영양제 오랜만에 먹어보려하는데요,
조합이 괜찮을지 여쭤봐도 될까요 ??
유산균 300억 (락토비프)
오메가3 (스포츠리서치)
비타민C (종근당)
비타민D+K2 (쏜리서치 1000IU)
퀘르세틴 (쏜리서치)
포도씨추출물 (캘리포니아골드뉴트리션)
유산균, 오메가3, 비타민C는 기본이라하셔서 먹고 비타민D는 면역에, 퀘르세틴은 염증에, 포도씨추출물은 혈액순환에 좋다고해서 아침에 유산균, 비타민C,D 이렇게 먹고
점심이나 저녁에 오메가3, 퀘르세틴, 포도씨추출물 이렇게 먹어보려고하는데 이렇게 먹어도 성분이 괜찮을까요 ??
그리고 우벤자임이 좋다고해서 추가하고싶은데 여기에 추가하면 어떨까요 ??
비타민B군, 마그네슘을 추가해주시구요 우벤자임은
아침 공복에 따로 섭취하시는게 좋습니다~
다른 건 크게 문제가 되지는 않을 거 같구요^^;
너무조은영상❤
너무 좋게 봐주셔서 감사합니다^^
선생님 유방암 수술환자는 어떤 영양제가 좋을까요? 호르몬억제제 먹는데 면역영양제 먹어야 되는데 조심스럽습니다
보통 에스트라디올이라는 성분이 포함된 제품이나 이소플라본 같은
성분들이 아니라면 기본적인 성분들은 섭취하셔도 괜찮습니다^^
항상 좋은 영상 감사합니다. 쏜 마그네슘, 투퍼데이 종합비타민과 같이 먹어도 되는 B군인가요?
같이 섭취하시기에는 제품마다 다를 수 있습니다!
본문과의 내용과는 상관없지만 약들약선생님 오메가3영상보다가 최근영상에 와서댓글씁니다
코크란기관의 정보에따르면 오메가3가 심질환예방에 관계없다는 말이있는데, 그래도 챙겨먹을필요가있을까요?
저는 오메가3는 필수라고 생각합니다^^;
@@yakstory119 감사합니다 약사님답변덕에 구입결정 도움되었습니다 :)
우연히 영상을 보게되고 당뇨있으신엄마께 아연을 드시게하고있어요 감사합니다!!
아로나민을 드시고 피곤함이 좀 덜하셨던것같다고 하시는데 아로나민도 괜찮은제품인지 궁금해요 ㅜㅜ
좋다 나쁘다를 말씀드리기는 광고 오해의 소지가 있어 좀 그렇구요
비타민B군 함량만 본다면 섭취하셔도 괜찮습니다^^
흡연시 b6와 b12는 조심하라고 하는데 닥터베스트 제품에 b12 1000mcg와 b6 50mg 괜찮을까요? 흡연자들의 고민 들어주세요 ㅠㅠ
비타민A만 5000iu이상으로 섭취안하시면 괜찮습니다^^
고약사님 안녕하세용 ㅎㅎ소유님 유튜브에서 잔티움 나이트버닝 추천해주셔서 먹고있는데 혹시 락토페린 제품이랑 같이 섭취해도 될까요?????
네 섭취하셔도 괜찮습니다^^
좋은정보 감사합니다 약사님 화이팅 ~
시청해주셔서 감사합니다^^
좋은 영상 늘 잘 보고 있습니다!
원래 슈퍼 이뮨을 먹다가 현재 여드름 때문에 이소트레티노인을 처방 받아 복용 중이라 비타민 c만 따로 챙겨 먹는 중입니다
혹시 이런 경우에 비타민c와 함께 비타민b도 섭취해도 괜찮을까요?
슈퍼이뮨을 섭취하지 않으시는 중이시면
비타민B군을 섭취하셔도 괜찮습니다.
임신 준비로 엽산 섭취하려는데 엽산 단일제품 말고 B군 복합으로 먹어도 되나요? B6,9,12는 서로 시너지를 발휘하는 짝꿍영양소로 알고 있는데, 임신준비하는 분들은 왜 복합B군이 아닌 엽산 단일제품으로 먹는지 궁금합니다.
B군 섭취해주시면 좋습니다~ 그리고 B군만으로는 엽산이
부족할 수 있으니 추가해주시는게 좋구요!
1달전부터샘유투브보고""보조식품도움받아먹고있어요"좋은정보많이얻고있습니다😊😊😊
도움이 되셨다니 감사합니다!
약사님 영상 넘 감사합니다 현재 쏜리서치 비타민비 먹고있는데 쏜리서치 메틸가드가 좋다고해서 성분을 봤더니 이것도 비타민 b6 9 12 이렇던데 두가지중 하나를 먹으면 되는건가요??
종합적으로 섭취하시려면 메틸가드는 살짝
애매할 수 있씁니다!
안녕하세요 다낭성 난소 증훈군 영상 보다사 오마비 기본으로 먹고 이노시톨 먹으래서 하나하나 찾아보고있어요.. ㅠㅠㅠ 한알로 먹을수 있는 오마비 세트 약은 없을까요? 알약에 대한 거부감이 심해서 오마비에 이소플라본에 인돌3까지 챙겨먹으려니까 겁나요ㅠㅠㅠㅠ
안타깝지만 한알로 섭취할 수 있는 방법은 없습니다ㅜ
안녕하세요!!! 영양제 사려는데 비타민B고함량영양제 +미네랄영양제 이렇게먹으면 종합비타민따로안먹어도되는건가요? 아니면 부족분이또잇을까요
오마비 디유씨 -- 알려주신대로 요렇게 6개 세팅중인데, 이중에 겹쳐서 나온 합칠수 있는건 뭐가 좋을가요? 6알 넘 많아서요
약사님~
쏜리서치 베이직 B컴플렉스
성인 1알 복용하면 되나요?
초등학생(43kg ~ 47kg)도 1알 복용해도 될까요?
초등학생이 만12세 이상이시면 성인과 같이 2알
나이가 더 어리시면 1알만 섭취시키기면 됩니다!
쏜 베이직 제품 섭취하려고 하는데 섭취 기간이 어떻게 되나요? 꾸준히 오래 섭취해도 문제 없을까요??
비타민b는 활성형 vs 비활성형 성능 차이가 많이 나나요? 활성형을 저렴하게 구할 수 잇으면 활성형을 먹는게 나은가 해서요
좋은정보 감사합니다 😊😊😊
도움이 되셨다니 감사합니다!
약사님 덕분에 쏜리서치 마그네귬살슘, 스포츠 오메가3로 구매하고 복용중입니다. 이번 영상 토대로 비타민b까지 사려는데… 먹는 순서를 어떻게 해야할까요…?
국내 제품인 벤@벨 S랑 비교 했을 때에, 해외 제품이 더 나을까요? 더 좋은 제품 먹고 싶어서요~~. 항상 감사드립니다!
국내 의약품이랑은 비교가 불가입니다^^
해외 제품이 더 좋다는 말인가요?@@yakstory119
b3가 통풍에 안좋다고하는데 통풍환자도 비타민b제품에 포함된 b3 먹어되 되나요?? 아니면 b3없는 제품은 없을까요??
영상 감사합니다. 80대 중반 여성인데 B12와 엽산 들어있는 영양제 추천 부탁드려요~
약사님 항상 잘 보고 있습니다.
궁금한 점이 하나 있어 댓글남겨요
콜린이나 베타인 카르니틴 영양제먹으려고 하다보니 MTAO? 에 대해서 듣게 되가지고 궁금해졌어요. 계속 먹어도 되는지 스스로 공부해보려해도 어렵네요 😂
한번 다뤄주시면 감사하겠습니당
적정용량으로 섭취시 크게 문제는 없을 거 같습니다^^
정리 최고입니다
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
잘봤습니다 😊😊
시청해주셔서 감사합니다^^
예전에 약들약님 영상보고 쏜리서치 베이직 B 먹고 있는데요 B12 400mg VS B12 1000mg 차이가 체감 될 정도로 많이 날까요? 근력 운동하고 나면 이틀 뒤에 근육통이 꽤 있고 오후까지 피곤하고 지치는 편입니다.
이건 개인의 부족한 부분에 따라 다르기 때문에 체감은
섭취해보셔야 합니다.
자로우포물러 B라이트 제품과 맥시헤어플러스 제품을 함께 복용해도 문제없을까요?
네 같이 섭취하셔도 괜찮습니다.
안녕하세요.킬레이트 마그네슘 먹고 있고 이번에 약사님 영상보고 숙성마늘 추가했습니다. 마그네슘2알, 숙성마늘2알, 피부과 질환때문에 먹는 항히스타민제1알, 우루사1알,비타민c 1000 1알(속쓰림없는) 이렇게 저녁에 한번에 먹어도 문제가 없을까요?
시간차를 두고 먹어야할지 아님 오전 오후 나눠서 먹어야할지 궁금합니다!
여기에 오메가3 추가하고 싶은데 추천하시는 오메가3 영상에 나와있는걸로 섭취시 제가 먹는 것들과 함께 저녁에 먹어도 될까요?
한번에 섭취하시기보다는 나눠서 섭취하시는 걸
권장드립니다. 마그네슘은 자기전에 섭취하셔도
괜찮구요.
약사님 안녕하세요 ㅎㅎ
하나 여쭙고 싶습니다~!
제가 위내시경중 식도에서 칸디다증이 발견되서(오래방치된것같습니당) 항진균제 처방해주셨는데 그걸 먹지 않고 (소화기가 너무 너무 안 좋아져서 항진균제,항생제 1알 만으로도 엄청 안 좋더라구요) 천연항생제인 sf722를 14일간 복용하고 (칸디다스도 함께) 다시 위내시경을 받았는데 식도 칸디다증이 없어졌더라구요!!
식도 칸디다증이 최소 2년이상 엄청 오래 방치되었던 것 같은데도, sf722 가 실제로 병원 처방해준 항진균제와 같은 역할을 할 수 있는거 맞을까요??
완전히 같은 역활이라고 말씀드릴 수는 없지만 항진균
작용이 있는 건 맞습니다^^
리브퓨어 엔오지는 어떤가요??
파우더 타입이고 국대들이 먹는다든데요~~
미국거에요~~
특정 제품에 대한 언급은 어려운 점 양해부탁드립니다.
고약사님 안녕하세요.
다름이 아니라 b군 제품 찾다가 거의 모두 b6 20mg b12 50ug 이상으로 나와서,
혹시 장기간 복용시 걱정이 되는데 괜찮을까요?
답변해주시면 감사합니다.
이정도라면 크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다.
@@yakstory119 알겠습니다. 감사합니다
고약사님~^^영상 잘 봤습니다
VitB군을 섭취안한지 꽤오래됐는데 엄마간병. 수영등 몹시 지쳤는데 Aor선택함 될까요?
영상 도움되었어요❤
제가 특정 제품에 대한 언급은 광고 오해의 소지가 있어
양해부탁드립니다.
덕분에 비타민b군도 해외제품 구매해 봅니다 감사해요
도움이 되셨다니 감사합니다^^
안녕하세요. 궁금한게 있어서 질문드립니다.
판토텐산이 비타민 B군 영양제로 알고 있는데 판토텐산을 먹고 추가로 비타민 B군 영양제를 먹어도 될까요 ??
정보 감사합니다.
시청해 주셔서 감사드립니다.
비타민 영양제로 쏜리서치 Basic Nutrients 2/Day 를 섭취하고 있습니다. 비타민 B군의 피로회복 효과를 받고 싶은데 이것만으로는 부족한가요? 위에서 말씀하신 쏜리서치 비타민B군 제품을 추가로 섭취해야 하나요?
이건 개인의 판단이 중요할 거 같습니다 어떤분은 저 용량만
섭취하셔도 괜찮으신 분들이 있지만 아닌분도 있을 수 있어서요!
약사님 종합비타민을 먹고 있는데 피곤한 느낌이 여전해서 비타민b를 더 섭취하고 싶은데 같이 복용해도 괜찮을까요
일단 2주정도 아예 끊었다가 다시 섭취해보시고 그래도
효과가 없으시면 고함량 한가지를 선택하셔서 섭취해보세요
그리고 다른 이유일 수도 있습니다 간이나, 수면 같은 이부분도
잘 참고해보세요^^
항상 잘보고있습니다~
비맥스정과 닥터스베스트는 어떤차이인가요??
성분함량 차이도 있고 건강기능식품과 의약품의
차이도 있습니다.
비타민 B 계속 먹고 있는데.. 도움이 많이 되었습니다. 비타민이면 다 같은 비타민인줄..알았는데.. 아니네요~😅😅
도움이 되셨다니 감사합니다!
제가 병원입원했을때 수간호사님이
알코타민정이
비타민B군으로는 제일좋다 하던데 맞는가요?
제일 좋다고 말씀드리기는 어렵습니다!
aor advance b complex 울트라도 비교해주세요 성분으로 치면 최고수준으로 활성형이 들어가잇는데 리뷰가 거의 없더라구요
특히 울트라 제품은 서방형이기도 하구요
선생님...혹시 다한증에 좋은 영양제는 뭐가있을까요ㅠㅠㅠㅠ?
비타민B 고함량 제품과 손리서치 종합비타민 같이 먹어도 되나요? 너무 과섭취 일까요
같이 섭취하시기에는 고함량이 될 수 있으니
성분배합 잘보시고 선택하세요^^
좋은 정보 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
좋은정보 고맙습니다
좋게 봐주셔서 감사합니다!
안녕하세요! 학생인데 쏜리서치 알약 삼키긴 하는데 조금 힘드네요 꿀팁 있을까요?ㅋㅋ
목을 위로 올리지 마시고 밑으로 내린상태로
섭취해보세요.
약사님 중외제약 메코비정은 어떤가요?
못봤던거라ㅎ
특정 제품에 대한 언급은 어려운 점 양해부탁드립니다!
통풍에 영향이 없는 제품은 뭐가있을까요? 듣기로는 b3가 통풍에 영향을 준다고 들은듯하여 b3말고 또 포함되면 안되는게 있을까요?말씀주시면 찾아보도록하겟습니다^^
니코틴산아미드로 60mg 미만이면 괜찮습니다 다만 개인차이가
있을 수 있으니 증상이 유발되시면 중단하세요~
투퍼데이는 어떻습니까? 추천하셔서 꾸준히 복용중인데 피로 회복이 좀 안되는거 같아서요
라이프익스땡땡을 말씀하시는거라면 함량적으로는
나쁘지는 않습니다.
로이코비에스 글루콤 메모큐 등 수험생들이 잘 먹는 영양제들 비교 해주싱수 잇나요?
기회가 된다면 내용 참고하도록 하겠습니다^^
AOR은 하루에 몇알씩 먹어야하는거에요 ㅠ?
적힌대로 1일 3회 1알씩 먹으면 되는걸까요?
네 그렇게 섭취하시면 됩니다^^
해외거주중인데.. 구순염같은경우는 어떤 브랜드가 가장 나은가요??
약사님! 혹시 비타민b군과 종합비타민(캐나다산 센트륨)을 함께 먹어도 되나요??
제품의 함량마다 차이가 있을 수 있어
함량에 대한 부분을 잘 확인하셔서 섭취하세요!
선생님❤
올리신영상찾아보고
골다공증 도움영양제
본 리스토어 구매해서 오늘왔는데
3알을 (을 먹으라하셔서ᆢ)식후에 복용하는지요
식후에 나눠서 섭취하시면 더 좋습니다^^
수험생한테 좋은 영양제도 추천부탁드립니다.
약사님 덕분에 국내 제품 잘먹고있습니다^^ ㅎㅎ
믿고 섭취해주셔서 감사합니다^^
약사님~ 저는 thorne 제품 한 달 전부터 복용 중인데 아직 효과를 못 봤어요. 저한테는 맞지 않는 걸까요?
오히려 더 나른해지는 것 같아요. 그리고 고함량이라서 간수치가 올라가지는 않나요?
감사합니다 🙏🏻
위장장애가 있는경우 고함량을 섭취시 더 피곤해
질 수는 있습니다 이런경우에는 저함량이나 다른
제품군으로 변경해보세요^^
@@yakstory119 답변 감사드립니다. 좋은 하루 되세요 🙏🏻
좋아요~
시청해주셔서 감사합니다^^
중탄산나트륨에 대해서도 다뤄주세용~
기회가 된다면 내용참고하겠습니다^^;
선생님!! 영상찍고 좋은 B군 좀 골라 드셔야 겠습니다.....힘없는 퐈이팅 !! 😂😂😂
여러가지 영양제를 먹다보니 여기저기 중복이 되는게 있잖아요 B군중 용량을 초과해서 먹으면 간독성 이라든지 문제가 되는게 어떤거지요?? 하루 적정량 ....초과시 문제 될수 있는거요
간에도 부담이 될 수 있지만 과용량을 섭취 시
신경쪽도 부작용이 있을 수 있구요 어떤 부작용이
일어날지 모르기에 적정용량을 섭취하심을 권장드립니다.
통풍의 경우 쏜 기본영양소는 비타민 B3는 성분표에 없는데 섭취해도 특별히 문제가 없을까요?
네 섭취하셔도 괜찮습니다^^
국산 비맥스나 벤포벨과 비교영상 찍어주셔도 좋을듯 하네요
기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다^^
투퍼데이 종합비타민을 먹고 있는데 추가적으로 비타민b를 따로 더 먹어도 되나요?
네 아직 부족하신 부분이 있으시면 추가 섭취하셔도
괜찮습니다!
쏜 베이직 제춤 섭취하려고 하는데 오랫동안 꾸준히 섭취해도 별 문제 없나요?
감사합니다:)
쏜리서치 sat 비타민 칼슘제 3가지 같이 먹어도 되나요?
sat는 따로 공복에 섭취하시는 걸 권장드립니다
정 안되시면 같이 섭취하시구요
안녕하세요
쏜리서치 다 먹어가는데 마침 이 영상이 올라와서 aor로 바꿔봤습니다
aor 설명서상엔 하루 세알 기준이던데 영상에서 약사님 설명은 1알 기준으로 충분하다고 하시는거같아서 질문 드립니다. 하루 1알로 충분할까요?
한알만 섭취하셔도 괜찮구요 부족하다고 느끼시면 그때
늘리셔도 괜찮습니다^^
감사합니다 사랑합니다
저도 봐주셔서 감사합니다^^
피부에 좋은 영양제도 알려주세요!
그냥 피부에 좋은 영양제라고 하시면 뭘 딱 추천드리기
어렵습니다...
아토피, 지루성피부염 등 명확하게 어떤 걸 말씀해주시면
감사하겠습니다^^;
쏜리서치 베이직 비타민b군 주문했는데요 하루에 1알에서 3알까지 섭취하라고 써져있네요? 아이허브에도 똑같이 나온거 같은데 정말 3알 먹어도 되나요?
3알 섭취는 가능하지만 1알부터 부족하시면 추가하시는 걸
권장드립니다 그리고 구지 3알을 다 드실필요가 없기도
하구요^^;
항상 좋은 정보 감사합니다^^
약사님 이건 어떤가요?
BioActive Complete B-Complex, 60 Vegetarian Capsules
특정 제품에 대한 언급은 어려운 점 양해부탁드립니다.
술을 자주 마셔서
간 영양제ㅡ매스틱검
소화불량 및 복부팽만감 헛트름 등 위가 불편하여
위 영양제ㅡ손리서치 sat
이렇게 두가지 복용하려는데 1일 동시에 2-3회씩 같이 복용해도 될까요?
매스틱검은 위장에 좋은 건데요
70대 어머님 비타민 B6 비타민B12 둘중 하나만 드시면 어떤게 더 좋을까요? (현제 오메가3 비타민D3 유산균 드시고계시는데 투퍼데이 대신 비타민 C 비타민 E 그리고 비타민 B6 or B12중 하나를 추천해드리고싶습니다)
저라면 한가지만 섭취하시는것보다 비타민B군 자체를 섭취하시는걸
권장드립니다~
고약사님 항상좋은건강정보 감사합니다
그런데 저는 항응고제 와파린을 복용중이고 저희주변에도 심장판막수술후 의외로 와파린을 많이복용하시는 분이많아요
와파린과 같이복용하면 좋은건강약 설명해주시면 고맙고 감사하겠습니디
고약사님 ^^
바쁜일 끝내고 상담한번 올리겠습니다
고맙습니다❤
다른 댓글에도 이질문을 하셨던 거 같은데 이게 참
애매합니다 보통 비타민k, 적정량을 잘
섭취하는 경우에는 와파린의 출혈을 막는데
보조적으로 도움이 될 수 있고 오메가3도 와파린과
상호작용으로 와파린을 보조할 수 있지만 이게 반대로
와파린으로 인한 부작용을 키울 수도 있기때문에 정말
적정용량을 잘 섭취하셔야 합니다 그 외 비타민E, 유산균
정도인데... 비타민E도 정말 적정용량으로 잘 섭취
하셔야 합니다.
감사합니다
쌤님 감사 감사해요
쌤님
언제나 유익한 정보 감사감사 합니다 늘 좋은일만 가득하시길 바랍니다
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
어쩐지 닥터스베스트 b컴플 먹는데 묘하게 몸 컨디션이 좋더라구요ㅋㅋ 알고나니 이해가 되네요😂
도움이 되셨다니 다행입니다.
감사합니다 약사님^^ 영상 정말 엄청 보고 오:스포츠리서치 마:블루보넷 비:쏜리서치베이직b컴플렉스 디:원페데이 구매했어요^^! 처음 6개월은 적극적섭취 오마비디 4알+4알+2알+1알 너무 많을까요? 함께 적극적섭취해도 될까요? 12살 16살 45kg모두 넘는데 함께 섭취해도되나요? ^^ 천식호흡기쓰고 폐활량이 무척약해서 버섯균사체,베타글루칸,커큐민등 좋은영상 해주셔서 쿄릭마늘,퀘세틴,글루타민,테라커민 장바구니담아놨는데 천천히 늘려가라고 하셨는데 함께먹는건 무리일까요?
말씀하신 부분 다 섭취하셔도 됩니다~
그리고 12세분은 용량을 절반으로 줄이시구요 14세가
넘으면 그때 늘리세요^^
약사님 감사합니다
테아닌, 홍경천, 아쉬와간다 정신과약 복용중에 먹어도될까요?
아니면 현재 정신과약은 안먹지만 과거에 먹었던사람은 어떠한지요?
안된다면 정신과약과 함께복용할수 있는 영양제는 무엇이 있는지
알려주시면 대단히 감사하겠습니다
명쾌한답변 기다리겠습니다
감사합니다
정신과약의 종류가 너무 많아서 특정 지어서 말씀을
드리기가 어려운 점 양해부탁드립니다 다만 지금
말씀하신 성분들은 정신과약이랑 섭취하시기 전에
주치의랑 협의하시는게 중요하구요 기본적으로
오메가3, 비타민B군, 비타민D, C, 유산균 같은 기본
성분들은 섭취하셔도 되는데 마그네슘은 주치의랑
협의하셔야 합니다!
@@yakstory119
답글 주셨네요
너무 감사합니다
주치의와 상담후 복용하도록 하겠습니다
빠욤~~~~♡
하루에 쏜리서치 종합비타민 2정 쏜리서치비타민b 1 정 이렇게 먹어도 괜찮을까요?
한가지만 섭취하시길 권장드립니다.
어제 비맥스제트 처음으로 사봤는데 이 영상을 이제봤네요 ㅠㅜ
다 섭취하시고 나중에 다른 거 섭취하시면
되죠^^
비맥스제트 어제 사서 어버이날 선물 드리려하는데 괜찮나요??
비타민 d를 칼슘제로 섭취하고 있어서요. 이 제품들은 비타민d가 안들어있는 비타민b 제품들인가요?
투퍼데이 종합비타민에 추가로 먹어도 되나요?
추가로 섭취하시기에는 고함량이 될 수 있습니다^^
약사님 저는 요양병원 근무중인데요 치매환자에게 콜린알포세레이트를 많이 쓰고 있어요. 제가 생각했을때는 효능이 의문시 되는데 혹시 관련 최신 논문 정보 공유해주시면 감사하겠습니다 ❤
논문 및 자료는 여기서는 제가 도움을 드릴 수 있는 부분이 아님을 양해부탁드립니다 ㅜ
쏜리서치 b3 140mg으로 되어있는데, 나이아신아미드 130mg + 나이아신10mg을 장기복용하면 간에 문제 생기진 않나요?? 나이아신 적정 섭취량이 성인 35로 알고있는데 나이아신 아미드는 모르겠어서요,..
영양제 유튜브 중독되면 돈도돈이지만 ᆢ건강도 해칠수있다
본인한태 필요한 부분만 잘 섭취하시면 충분히
도움이 될 수 있다고 생각합니다.
비맥스제트를 복용중인데
먹으면 종종 뒷목이땡기는느낌나고하는데 이유가머일까요? 복용을중단해야할까요?
비타민B군이라 뒷목이 땡기는 건 크게 관련이
있다고 보기는 어렵습니다 다만 개인의 차이가
있을 수 있으니 2주정도 끊어보셨다가 다시 섭취시에
같은 증상이 있으시면 제품을 변경해보세요!
@@yakstory119 답변감사합니다 2주 정지했다가 복용해보겠습니다