30분 달리기 도전. 한 여름에 다시 뛰기 시작 + 나이키 웨이스트백(힙색 AC4435-082) 리뷰 ㅣ 런데이 30분 달리기 ep06

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  • Опубликовано: 26 окт 2024

Комментарии • 4

  • @이규성-d1f
    @이규성-d1f 3 года назад +1

    더위에 몸조심

  • @michaeljo1899
    @michaeljo1899 3 года назад

    저도 몸이안좋아 한주를 쉬었네요. 쉰다는 핑계로 먹고 자고만 반복하여 부종에 붓고, 실제로 몸이 무거워진 느낌에 공감합니다. 용기내어 또 다시 즐기러갑시다~ 나가기까지가 힘들뿐이지, 나아가 달리고나면 상쾌하니까요!

  • @또띠맨저장소
    @또띠맨저장소 3 года назад

    이 무더위에는 해가 지고나서 뛰는걸 추천합니다.

    • @hwangyong
      @hwangyong  3 года назад

      아기 밤잠 당번이 저라 아직은 방법이 없어요 😭 언능 수유 텀이 늘어나서 밤에 시원할 때 뛰고 싶어요👏