Tonificazione a casa: esercizi EFFICACI per mantenerti in forma

[@alessandraverdile3211]

Buongiorno ideale per tutte le mattine chi va a lavoro grazie 😊😊

[@mariascordamaglia9163]

❤brava Errica

[@cristinapadoan-z3i]

Fantastici, l'ho fatto quasi x gioco, ma alla fine ero sudatissima e col fiatone, forte!!!

[@saralonghi2662]

Grazie

[@tinamastrobattista2327]

Bellissimo

[@rominad.7821]

Si puo' fare...bellissimo💪🔥

[@chiaralc-93]

E se ho una kettlebell? Prima però credo si meglio fare un riscaldamento

[@Bellaeinformapersempre]

Ciao Chiara, una Kettlebell non è adatta a questo tipo di allenamento. :-)