Из-за какой мышцы живот не может быть плоским? | Фитнес-тренер Евгения Кузнецова 12+

Частая проблема у многих - вроде делаешь усиленно упражнения на укрепление пресса, но убрать живот так и не получается. Из-за чего это происходит?
В этом видео фитнес-тренер Евгения Кузнецова расскажет из-за какой мышцы живот не может стать плоским. Также разберём 4 важных мышцы живота и их функции.
Если хотите скорректировать форму живота и сделать живот плоским, то необходимо активировать работу поперечной мышцы живота!
#плоскийживот #лишнийвес #тренеревгениякузнецова #диетологандрейникифоров #пресс #правильноепитание #какпохудеть #сделатьживотплоским #мышцыпресса #тренировкидома #похудеть #рационпитания #поперечнаямышцаживота
Подписывайтесь на наш канал: / @andrei_nikiforov
Из-за какой мышцы живот не может быть плоским? | Фитнес-тренер Евгения Кузнецова 12+: • Из-за какой мышцы живо...
✍️ Добавляйтесь в друзья:
✔️Вконтакте: andrei_nikiforov
✔️Инстаграм: / dr_andrey_nikiforov
...................................................................................................................
💚 ПРОЙДИ ТЕСТ и ПОЛУЧИ ПП-МЕНЮ - рацион питания для похудения на 7 дней и полезные материалы. Жми ссылку ➡️ app7729203 ⬅️
[мини-приложение] Клуб Андрея Никифорова ВКонтакте
...................................................................................................................
ПОЛЕЗНЫЕ подборки ВИДЕО о похудении, еде и диетах:
➤ РАЗБИРАЮ ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ clck.ru/TSaQb​
➤ ДИЕТОЛОГ в ХОЛОДИЛЬНИКЕ clck.ru/TSaRt​
➤ ОТЗЫВЫ ПОХУДЕВШИХ ЖЕНЩИН в нашем клубе clck.ru/TSaMY​
➤ МОТИВАЦИЯ для ПОХУДЕНИЯ | Советы диетолога clck.ru/TSaU3

[@andrei_nikiforov]

💚 ПРОЙДИ ТЕСТ и ПОЛУЧИ ПП-МЕНЮ - рацион питания для похудения на 7 дней и полезные материалы. Жми ссылку ➡ vk.com/app7729203 ⬅

[@user-uh9he5uk3k]

Звук отличный. Информация полезная❤

[@andrei_nikiforov]

Это замечательно!

[@user-ri4tq2tn7j]

❤❤❤

[@user-oc9pp7bi8z]

❤

[@user-nk6zh4gl2q]

Все понятно, надо работать над этим.

[@andrei_nikiforov]

Рада, что моя работа полезна для тебя!

[@user-uq4pv9vj2k]

Как всегда, все логично и понятно. Спасибо большое

[@andrei_nikiforov]

На здоровье!

[@user-iq1zp2oo3l]

Женя, слышно отлично,. все понятно объяснила, работаю!

[@andrei_nikiforov]

Замечательно

[@user-py7bp9mr6p]

Спасибо за информацию, как всегда - предельно просто, понятно, информативно.
Пишут про плохой звук... У меня норм, звук отличный!

[@andrei_nikiforov]

Тогда прекрасно, Татьяна!

[@user-yq2yf7ls7i]

Не знаю, почему пишут,что плохо слышно. У меня всё отлично. Благодарю за информацию

[@andrei_nikiforov]

Всегда пожалуйста.

[@user-mw7dt4ig9u]

Да, Женечка, очень слабый звук, едва слышно.

[@andrei_nikiforov]

Да, Мария, почему то так записалось видео.

[@user-fk2nd7yx3j]

Я поняла надо работать но сложно,правда?❤❤❤

[@andrei_nikiforov]

Но нужно)

[@alfiya1299]

Вас почти не слышно

[@andrei_nikiforov]

Да, есть такое, попробуйте сделать громкость на всю.

[@alfiya1299]

@@andrei_nikiforov Сделала, но не помогло

[@user-fk2nd7yx3j]

Слышно отлично ,спасибо Женя,буду. стараться делать(живот большой))❤❤❤

[@user-yd8ej5er9m]

А я ничего не поняла. Мне нужно показать какие упражнения нужно делать

[@user-qt9yx2on6j]

Слышно отлично, но ничего не понятно из рассказа. Речь монотонная, не выразительная.

[@andrei_nikiforov]

Благодарю за ваше мнение.