رياضة للمراة الحامل - رؤيا

[@fatimawael8851]

عنجد كتير مريحه وحلوه وانا بالشهر السابع ما تعبت ولا شي هاي لرياضه كتير مريحه وغير متعبه

[@sroorjmil4111]

المفروض تكتبون من اي شعر تبدأ الحامل تطبق هذي الرياضة والاي شهر

[@ابويهالعينوامينضره-ج1ذ]

♥♡★☆◆◇

[@alaaqoqazeh6305]

هاي الرياضه مناسبه لاي مرحله لاي أشهر مسموحه ؟،؟

[@يوُشهالخالدي]

تعبت وانا اتفرج بس كيف اذا قمت تمرنت

[@sosog9098]

كل يوم بلعب هاي الرياضه حلوة كتيير وما بتعب يسلموو كتيير

[@manolti4ever]

طبقتها جميله بس تمارين اسفل البطن ماقدرت ..شكرا لألكم ..متابعه ..

[@mohammedalahmed9]

شكرا إلكم انا حبيت هالفقرة وياريت تفيدينا أكثر...

[@اميرالطيب-ف2خ]

شكراً جزيلاً الكم على هذه الفقرة واتمنى اشوف الحلقات جميعها لما لها من اهمية للانسان رضى الله عليكم

[@ابوسميه-ذ8د]

عنجد تمارين مفيدة

[@ميمماالشامسي]

طيب حامل 😐كيف المعده مشدوده

[@احلاموردية-ح4ف]

Princesa 22sh مو شرط من السادس على حسب جسم الشخص

[@اميرةحمودي-ن3ت]

هل هي خطرة هذه الرياضة للي ولادانة قصرية ....

[@حبيبتوائل-ه9ل]

معده مشدودة؟ ؟؟؟؟؟

[@aminalokmane8477]

تعبت !! بس عجبوني التمارين

[@1257RM]

سلام. ممكن اعرف ما هو الوزن الاقصى الذي يمكن للحامل ان ترفعه في يديها؟ و شكرا

[@جنىزياد-ه7ف]

حلوي كتير شكرا ألك😘😘

[@meby6816]

هالرياضه ممكن تضر الجنين بالشهور الاولى والمدربه مو حامل ف كذا تتفلسف ممكن ذا الشي يناسب اللي بالشهور الاخيره

[@ayaamr8512]

انا في الشهر السادس اعمل كده

[@abdouchakir5266]

انا نور حامل شهر الخامس لكن احس بوجع كتير ببطني و دوا ما فادني يغما علي كل يوم الحاللل بلييز

[@HelenY2015]

كل الشهور هذة الرياضة لو بس شهور الاخيرة

[@جودي-ه5ح]

والله انا حسيت يلي بتعلب الرياضة تعبت بقى كيف الحامل
بس هي الرياضة مو جيدة للحامل بالاشهر الاولى ابدا

[@abdoawina5988]

السلام عليكم هل هذه الرياضة تصلح لحامل في الشهر الرابع

[@norali4805]

Abdo Awina اني كنت في شهر الثالث ودكتورتي قالت لي مابيصير تتمرني كذا هذه تمارين شهر الثامن

[@umislamhuda8678]

مجانين معقول نقدر نسوي هيج حركات شنو ناوين ننزل اللي ببطني لا يوغا 🧘‍♀️ جميلة ومن جلوس وامارسها احبها انما هيج رياضة no way

[@يحيىالفرحان-ث2ح]

مستحيل هذول بيذبحو المرة الحامل...تمارين صعبة ومتعبة...في تمارين اسهل وبتساعد عالولادة الطبيعية

[@shahd5514]

ممكن أعرف أذا هل تمارين مابضر بالاشهر الاولى من الحمل

[@norali4805]

sham hafar لا طبعا مايصير هذه تمارين من اول شهر لازم يكبر الطفل ويكون في شهر الثامن

[@aminaboumerfeg3617]

جمييييييييييل

[@أمعاصم-ج3ك]

جالسة بس طبخ وجلي راح موت بدهم نط و ارقص😔

[@helthy_1food]

تماريين مره حلوه ومريحه

[@سوسو-ف7ط8ع]

كتير حلو

[@رحيقالحياه-ل7ر]

ممكن اعرف رياضه في شهر الاول

[@norali4805]

رحيق الحياه شهر الثامن

[@استغفراللهاستغفرالله-ن9م]

اوف لو اسوي الرياضه ذي راح الجنين فيها 😯😡

[@mohkh333]

انا بنت

[@الحلاااكله]

حلووه كتيير

[@abdallahmahcer6888]

Trop bien

[@Sohirhabr]

الله يكسر ايديكن ع هيك تخبيص

[@kokynoor9086]

تمارين حلوة

[@mohkh333]

يرقصون ذولي ههههههههه