رياضة - حركة - تمارين يوغا خاصة بالحوامل

الفقرة الرياضية خلال دنيا يا دنيا - فقرة "حركة" - تمارين يوغا خاصة بالحوامل.
www.roya.tv/
/ donyayadonya
/ donyayadonya
قناة رؤيا الفضائية تجدونها على التردد 12398 عامودي
Nilesat frequency 12398 vertical

[@mayasauod8512]

اكبر غلط لما يقولون لك المسيقي يهدي فكر الام والجنين لالالا والف لا ابدا عمر الموسيقي م ريحة القلب ولاالاعصاب ولا الفكر انما القران وحده هو اللي يهدي كل شي ويحفظ الجنين باذن الله
انااخفض الصوت وامشي ع الحركات فقط وطريقة النفس واحط سماعات قران تلاوه هادئه في اذاني وتعالو بعدها شوفو كيف ارتاح وانام مبسوطه وحتى حركه الجنين سلسه ومريحه جذا

[@jeje6149]

اعملي اللي يريحك مفيش صح وغلط هنا كل واحد ومعتقداته اعملي اللي يريحك من غير ما تحكمي علي افكار حد

[@Hag601]

جزاك الله خير عين العقل

[@ranaaldhahri8936]

شكراً لكم جميلة حلقتكم كثروا منها ❤❤❤❤

[@oumkaiss1939]

انا حامل بشهر خامس وعملت تمرين كتير بيريح شكرا

[@fadilahmohammed1649]

روعه الله يعطيك العافيه.... انبسطت واترحت واجد لما عملتها

[@user-et8fj3us7o]

شكرا الك بجد ارتحت مع هالتمارين

[@shashaguled8826]

أنا أول مرة بعمل تمارين اليوغا وأستمعت معاكي كثير...بكررها معاك كل فترة ان شالله

[@umuhtaymiya1086]

shukran hppty jazakallah kheyr I do this exercise every day and I liked iam pregnant 36 weeks so relaxed 😍😍😍😍😍🤗

[@user-uo9fr1jl9v]

تمارين مفيدة كان عندي اكتءاب واختفى شكرا شكرا شكرا

[@_yasmin1562]

الله يوفقكم ويسددخطاكم روعه

[@Co0RoObi0oL]

شكرا استفدت 🌹

[@sossos5869]

شكرا

[@BeautyQueenTV]

ياريت تقولو كل مرة في اي اسبوع ممكن نعمل التمارين هاي معلومة جد مهمة من دونها مانقدر نعمل شيء 😥😥

[@somialakory8091]

صح

[@user-xp5cy2sh2s]

احسنت حبيبتي

[@safieeldein9809]

رائعة شكرا

[@MsChocolatyChocolate]

تمارين حلوة بس الموسيقى عالية زيادة عن اللزوم

[@omranimaya775]

استمعتنا ❤🥰

[@user-zt2dr2vx6y]

انا حامل ب شهر الخامس عملت يوغا الحمد لله

[@hmartist9]

السلام عليكم تحياتي ..
انا حامل بنهاية الشهر الخامس ..بقدر اتمرن هاي التمارين ؟؟؟

[@konigin_yemen3776]

انا ف نص الشهر الثاني عادي اذا عملت هاذي التمارين

[@naaz7233]

في اي شهر يمكن نعمل اليوكا

[@karimabehnas7932]

رووعة

[@assmamahmoud1438]

تمارين مريحه

[@AhmadAli-vx5hk]

ممكن جواب هذي التمارين يوميه او اسبوعيه

[@user-my8ce9cj2u]

السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير أنتي كيفك

[@oumhafsa5945]

ممكن امارس هالرياضة مع العلم اتي بقالي فترة طويلة ما عملت رياضة

[@ahmadmaki4073]

سلام عليكم أن في أسبوع 31 هل أعمال رياض أو في أي أسبوع ابدا الرض

[@SsssSs-ef2uf]

انا حامل ف الثامن واتابع كتير كتير حلوو

[@ftmm7]

المفروض يكون فيه زوم على رجليهم عشان نعرف كيف الحركات

[@azmoon2427]

12

[@dinaelashram5745]

أيوة ممكن نعرف التمارين دى فى الشهر الكام.من اول التالت مثلا

[@user-ev6mc9op4c]

هاي التمارين للتنحيف؟؟؟

[@salsabeelsalsabeel3987]

ما اعتقد انك ادرى منها ☺️

[@hibaalazez1010]

كل قديش بساويها كل يوم انا بشهر لخامس

[@sousounounou8828]

اوووف تعبت و الله

[@user-ne4ww1uz9f]

تعبت اكتير

[@samyghanem915]

حلوة الاغنيية دي اسمها اية

[@fatmahassan1845]

عيناااكي كده اسمها

[@a.mm.s2132]

روعه حسيت كل عضله بجسمي تتنفس🙉🎶انا حامل بسابع

[@user-rb8jw1fu8l]

😴😴😴

[@user-rb8jw1fu8l]

شي بنعيس

[@sondoskhaled5870]

نعست 😴

[@sondoskhaled5870]

نعست

[@ggda44igtj90]

الموسيقى ازعاج