[여자 홈트] 이제는 한계인가! 따라만 한다면 체지방 10% 이하! 너도 가능하다! 컴온! (피지컬 100 이국영)

#,피지컬100 #홈트, #이국영
매주 화요일 , 목요일 7시 정기 업로드 예정!
5분으로 인생의 변화!
[운동 일정]
팝 스쿼트 - 베어 워킹 - 바이시클 크런치 - 원 레그 사이드 익스텐션 - 슬로우 점프 버피 - 제자리 뛰기
홈트레이딩 1600칼로리!
매주 영상 업로드 되는데 함께 하시면 인생이 변화되실 꺼에요! 함께하고
좋아요 구독 그리고 댓글에 원하는 운동 있으면 올려주세요 같이 해보자~!!

[@user-im8js2co6g]

이 세상에서 제일 긴 6분이네요 ㅠㅜ 국영님은 쉽게 하시는데.. ㅠㅜ 전 하다가 이생 빠이빠이.. 할거 같아요... ㅋㅋㅋㅋ 🤣🤣

[@bri8479]

와 이젠 넘 빡세지는데요ㄷㄷㄷㄷ😱😱

[@user-qs5vq8jy5m]

피지컬100 꿀잼

[@nightthem132]

눈썹 신기하다

[@user-dd3wz4qr4h]

태어나서 숨쉬기운동말고는 해본적 없어도 , 이대로만 해도 되나요??