Seorang nenek saya BEE KEFI USIA SEKITAR 118 TAHUN BARU MENINGGAL. MENINGGALNYA JUGA DAMAI2 SAJA TANPA SAKIT BERAT.CUMA SAAT TIDUR DAN PAGINYA TAK BANGUN THN 2017 LALU. MKSH ILMUNYA.
Saya ikut sedih mendengarnya. Semoga nenek tercinta mendapat tempat yang layak di sisi-Nya. Wah.. luar biasa. Itu seperti kisah penduduk desa berumur panjang yang tinggal di desa panjang umur. Sehat mandiri tanpa penyakit kronis. Tidak menyiksa ketika berpulang. Terima kasih kembali.
Kata Nabi tubuh kita adalah kendaraan maka sayangi tubuh kita agar bisa berjalan dg baik, jaga jasad hati pikiran dan ruh kita. Semoga kita semua dianugerahi sehat, berlimpah rezeki dan panjang usia bersama orang tercinta. Amiin
Alhamdulillah.. Cita-cita yang mulia. Amin YRA. Tetap semangat ya. Terima kasih telah mampir ke channel "Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun". Jangan lupa konten di channel ini dibagikan, dilike dan di-subscribe agar supaya lebih banyak saudara kita yang menjadi bagian dari gaya hidup sehat dari channel ini. Agar kita selalu bisa belajar terus bersama-sama untuk menggapai usia harapan hidup sehat di usia senior... 🙏
Umur panjang: hasil usaha atau anugerah. Saya memulai menjaga jasmani saya THN 1986 dng naik SPD pancal jarak rata2 30/40 THN. Tetapi secara psikis belum. Terbukti.sekitar THN 1997 kena stroke, sembuh secara ajaib 1998. Hidup berjalan terus. Akhir 2008(12 THN setelah stroke yg pertama) stroke kumat lagi, karena makan secara sembrono. Sejak itu saya tidak makan daging. Dan sampai sekarang setelah lebih 12 THN saya TDK kena stroke. Tapi ada gejala sering kesemutan. Dan sejak 2021, dlm 24 jam hanya makan nasi sekali( plus sayur dan lauk). Dan secara revolusioner saya melakukan doa rosario(semacam zikir) dan senam/yoga setiap pagi yg ritmis(setiap gerak diiringi musik, beruntung saya pemusik). Bisa sy rumuskan hidup sehat bisa terjadi bila kita terus aktif secara: pisik, psikis, spiritual, dan makan yg tidak berlebihan. Kini umur 69 plus 4 bulan. Tidak menggantungkan kesehatan dari obat2 kimia. Mungkin itu yg dpt sayar share di komen ini.
Alhamdulillah ibu saya 88 tahun masih sehat dan kuat,mata masih normal kalau pendengaran agak berkurang,tapi jalan kaki masih kuat bahkan masih semangat kerja jika di perbolehkan,rambut juga masih banyak yg hitam,tapi anak2nya rambut sdh pd putih semua punya anak 6 ada 13 cucu,12 buyut,2 canggah,anak pertama 70 th dan anak terakhir 46 th, pola hidup jaman dulu sangat simple ibu sy hanya banyak mengonsumsi sayur dan buah,minum air putih yg banyak 2 hari 1x minum jamu tradisional jawa,ramuan sendiri,jarang makan daging,ikan,telorpun jarang,paling ikan asin tempe tahu,umbi umbian semua hasil dari sawah dan kebun,ladang minum teh juga mengolah sendiri karena punya pohon teh,semoga sy bisa hidup seperti ibu sy sehat awen muda panjang umur jauh dari penyakit berbahaya
Alhamdulillah. Keren sekali. Kita semua senang sekali mendengarnya. Semoga tetap sehat dan panjang umur. Biarkan Ibu tetap beraktifitas yang normal dan terukur. Yang penting tidak over activity. Aktifitas ringan saja yang beliau mampu. Semangat ya. Salam sehat dan panjang umur buat Ibu tercinta..
Slmt mlm pak,,, sya tertarik dngn tema gaya hidup sehat hingga 100 thn,, dan sya percaya hal itu pak,, nenek sya sdh lebih dri usia 100 thn,, smpe saat ini msh sht.. Sya amati,,, itu btul dri prilaku/gya hidup yg sehat.. Lingkungn yg sehat.. Makan yg sehat,, pikiran yg shat,,
Terima kasih atas support dan perhatiannya. Semoga bermanfaat. Jangan lupa share dan subscribe ya. Supaya kita bisa tetap belajar bersama di channel ini tentang gaya hidup sehat dan panjang umur 100 tahun.
Semoga cita-citanya tercapai... Semagat selalu ya.. Hidup sehat dan panjang umur 100 tahun. Tetapi tetap bugar dan mandiri, tidak pikun dan tidak memiliki kendala fisik yang berarti. Sehat jasmani dan rohani.. Amin.. 🙏💪
Alhamdulillah kalau bermanfaat. Terima kasih telah berkunjung dan memberikan comment di channel ini. Semoga kita semua tetap semangat untuk selalu bergaya hidup yang lebih sehat. Jangan lupa untuk share, like dan subscribe konten yang ada di channel "Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun" ini. Kita ingin agar semakin banyak teman dan saudara kita yang bisa ambil bagian dalam trend umur panjang ini. Dan jangan lupa berdoa kepada Tuhan Yang Maha Kuasa agar kita diberikan kemudahan dalam menjalani pola hidup yang lebih sehat. Bagi teman-teman yang sudah subscribe, kami ucapkan terima kasih telah mendukung channel ini. Semoga Channel ini dapat bermanfaat unuk kita semua.. 🙏
Iya percaya. Mereka sudah terbiasa menjalani gaya hidup sehat sehat sejak usia muda. Didukung juga dengan sistem jaminan kesehatan yang sangat baik. Usia 70 tahun bagi mereka sama dengan usia remaja.
Nenek yg ku jaga skg umur nya Sdh 81'thn beliau msh sehat penglihatan, pendengaran, juga kaki msh kuat, semoga tua ku juga spt nenek yg ku jaga sehat &awet mudah aminn
Amin. Semoga cita-citanya tercapai. Cerita Nenek sangat keren. Seharusnya menua itu tetap sehat dan tidak perlu sakit-sakitan. Tidak harus menjadi beban keluarga. Tidak harus tergantung dengan obat-obatan. Semoga Nenek tercinta tetap sehat dan panjang umur ya. Kita senang mendengarnya..
❤ BETUL MAS , DI TH. 2022 AKU PERNAH BICARA , AKU PENGEN BS UMUR 120 TH . TETAP SEHAT DAN MANFAAT UNTUK KEHIDUPAN BERSAMA DG PENUH KASIH SAYANG . SUKSES SLL AMIN ❤
Kata-kata yang baik adalah doa yang baik. Semoga doa kita dan semangat kita untuk meraih umur panjang akan dikabulkan oleh Tuhan Yang Maja Kuasa. Amin. Yang penting kita bisa konsisten dalam menjalani gaya hidup yang lebih sehat. Jika kita menjalani gaya hidup yang lebih sehat, niscaya kita akan menjadi lebih sehat, suasana hati kita akan menjadi lebih baik, pola tidur kita akan lebih teratur dan kita hidup tanpa penyakit. Sedangkan umur panjang akan menjadi bonus kita ketika kita secara konsisten telah menjalani gaya hidup sehat. Terima kasih telah berkunjung ke channel ini, mohon support-nya dengan share, like dan subscribe. Tujuannya adalah agar kita dapat belajar bersama dalam usaha meraih usia harapan hidup maksimal. Semakin banyak share, dan subscribe maka akan semakin banyak teman kita dalam berbagi dan belajar.. 🙏
Terima kasih kembali. Terima kasih sudah menonton video di Channel Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun. Semoga dapat menginspirasi kita semua untuk selalu bergaya hidup sehat.
Terima kasih atas dukungannya. Jangan lupa di-share dan di-subscribe supaya kita selalu dapat belajar bersama tentang gaya hidup sehat dan umur panjang 100 tahun. Semangat terus ya..
Terima kasih atas support dan komentarnya yang positif. Tetap semangat untuk menajalani gaya hidup sehat sepanjang hayat. Jangan lupa share dan subscribe untuk tetap bisa belajar bersama tentang gaya hidup sehat dan panjang umur 100 tahun di channel ini.
Iya sama-sama. Terima kasih kalau bermanfaat. Tetap Semangat ya. Terima kasih telah mampir ke channel "Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun". Jangan lupa konten ini di bagikan, dilike dan di-subscribe supaya lebih banyak orang yang menjadi bagian dari gaya hidup sehat dari channel ini. Supaya kita selalu bisa belajar terus bersama-sama menggapai harapan hidup sehat yang lebih panjang... 🙏
Terima kasih Pak Ahmad sudah berkunjung dan berkomentar positif di RUclips Channel "Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun". Jangan lupa subscribe jika belum subscribe untuk bisa terus belajar mengenai gaya hidup sehat dan umur panjang 100 tahun. Tetap semangat untuk bergaya hidup sehat ya Pak. Salam Hidup Sehat dan Panjang Umur 100 Tahun.
Assalalmualaikum wr wb terimakasih imfonya raih hidup sehat inih semoga bermanfaat sehat panjang umur murah rizki dan semoga berhasil dan semoga Vhannel inih berkembang dan sukses selalu Amin"yarabbal allamin ❤❤
Waalaikumsalam wr.wb. Amin YRA. Terima kasih atas doa dan dukungannya untuk channel Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun. Ayo terus bersemangat untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat.
Alhamdulillah,, Hidup terkait erat dgn 2 hal penting, Jasmani dan rohani, Jasmani : ( Makan cukup, istirahat cukup dan olahraga teratur ) di upayakan seluruh anggota badan di jaga agar berfungsi maksimal dan terus di latih, Rohani : senantiasa bersandar dan taat pada aturan sang pencipt sehingga dapat mengolah stress, Semoga Pak Edy Suharto dan kita semua di berikan umur yg panjang, sehat selalu dan berguna bagi sesama,, Aamiin 🙏🙏🙏
Mantap Bapak. Terima kasih atas supportnya. Semoga cita-cita kita terkabul untuk tetap sehat sepanjang hayat. Ayo terus semangat menjalani gaya hidup yang lebih sehat..
Trimakasih pencerahan bpk.Edi..sehingga saya dan teman2..termotivasi hidup lebih sehat dan makan yg sehat...selalu usaha tuk happy...no stress...matur nuwun bapak...🙏🙏👍
Trimksh maturkesuwun Mas berguna banget buat sy ...... skrg sy umur 70 th Alhamdulillah........sy punya sakit lutut pengapuran klw angot walah sakit nya ......ada GK mas obat herbal buat lutut .. . Trimksh bnyk🙏🙏🙏
Terima kasih sudah singgah dan memberikan komentar di channel ini. Jangan lupa disubscribe supaya kita bisa terus belajar bersama tentang gaya hidup sehat dan panjang umur 100 tahun. Apakah sudah diperiksan ke dokter tentang sakit lututnya ? Harus ada pemeriksaan terlebih dahulu supaya diketahui penyakitnya apa. Dari hasil pemeriksaan tersebut dokter dapat memberikan obat-obatan yang diperlukan. Sakit di lutut itu mungkin ada beberapa penyebab. Diantaranya bisa karena peradangan (inflamasi). Bisa juga karena kekurangan minyak pelumas yang ada di dalam persendian (minyak sinovial). Bisa juga radang sendi itu disebabkan oleh kondisi medis yang lain yaitu penyakit autoimun. Orang dengan berat badan berlebih juga bisa lututnya atau persendian di bagian bawah tertekan beban tubuh yang terlalu berat, sehingga menimbulkan peradangan yang menyebabkan rasa sakit. Kalau sudah berobat secara medis ada hasilnya ya silakan diteruskan konsumsi obatnya. Tentang obat herbal yang ditanyakan saya tidak akan menyarankan apapun. Sebab biasanya obat herbal itu masih memerlukan penelitan yang komprehensif dengan bukti klinis yang cukup. Tetapi terdapat beberapa bahan alami yang mengandung nutrisi (bukan obat) telah dipercaya dapat membantu gejala sakit di bagian lulut. Misalnya sari teripang dengan kandungan kondroitin sulfat, glukosamin dan glikosaminoglikan. Juga terdapat madu klanceng (madu trigona) yang dipercaya dapat membantu mengurangi peradangan. Tetapi jangan meminum madu klanceng sembarangan. Kalau bisa yang murni. Tetapi sekarang sulit sekali mendapatkan madu klanceng murni. Beberapa waktu terakhir banyak ditemukan madu klanceng dan juga madu murni yang mengandung Bahan Kimia Obat (BKO) yang dapat menyebabkan gagal ginjal dan penyakit hati. Jadi perlu extra hati-hati. Apa yang disampaikan di sini bukanlah saran medis apapun. Jadi jika teman-teman mengalami kondisi medis tertentu seperti sakit lutut dan persendian, silakan berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan nasihat medis yang tepat. Demikian yang dapat saya sampaikan. Salam gaya hidup sehat dan panjang umur 100 tahun.
Alhamdulillah.. Terima kasih telah berkunjung dan berkomentar di channel ini. Semoga kita semua tetap sehat dan jangan lupa selalu berdoa kepada Allah yang memberi kehidupan kepada kita.
Syukur Alhamdulillaah. Harus hidup bolih lama.Ikut cara nabi hidup. Dan yg diserankn olih doktor. Bersenam dan solah berdoa'. Peka dgn kesihatan . Jauhi terlalu banyak fikir risau susah dunia. Inn syaa Allaah. Aamiin.
Terima kasih kembali. Terima kasih juga sudah menonton video di channel Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun. Semoga video-video di channel ini dapat memberikan semangat untuk selalu menjalani gaya hidup yang lebih sehat.
Kita hidup dan mati mau diumur brp semua nya udah diatur...kita hidup sehat jaga pola mkn semua nya bagus.akhirnya mati muda gara2 kecelakaan ataupun bencana.jd tdk ada jaminan kita hidup sehat panjang umur..yg ada rajin berdoa jg dan berbuat baik ke semua makluk...✌✌✌
Amin YRA.. Terima kasih atas doanya. Semoga kita diberikan umur panjang yang barokah. Umur yang bermanfaat untuk nusa bangsa dan umat manusia. Semangat hidup sehat dan panjang umur 100 tahun.
Terima kasih telah berkomentar di channel Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun. Makasih atas masukannya. Salam Hidup Sehat dan Panjang Umur 100 Tahun
Terima kasih kembali. Terima kasih atas supportnya. Semoga konten video yang ada di channel Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun ini dapat menginspirasi kita semua untuk selalu menjalani gaya hidup yang lebih dehat.
Terima kasih kembali. Terima kasih sudah bergabung dan berkomentar di channel ini. Jangan lupa subscribe supaya kita bisa selalu belajar bersama tentang gaya hidup sehat dan panjang umur 100 tahun.. 🙏
Amin.. Terima kasih atas doanya. Saya doakan teman-teman semua dapat meraih usia harapan hidup maksimal hingga usia 100 tahun atau lebih bahkan tetapi tetap sehat, bugar dan mandiri tanpa penyakit yang berarti. Setelah melihat video ini, kita berharap kita lebih bersemangat untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat. Terima kasih telah berkunjung ke channel ini. Mohon channel ini di-support dengan share, like dan subscribe. Supaya kita bisa selalu dapat belajar bersama tentang bagaimana melakukan pola hidup yang lebih sehat yang mendukung bagi tercapainya umur yang lebih panjang.. 🙏
Semangat terus sepanjang hidup kita. Bersemangat untuk menjalani hidup sehat wajib kita usahakan.. 🙏💪 Mohon supportnya untuk share, like dan subscribe. Kita berharap kita bisa saling berbagi dan belajar bersama di channel ini.
Ayo pak eddy Bikin sebuah nama komunitas sehat , yang agendanya ringan ringan dulu, jalan sehat, edukasi pangan, gaya hidup sederhana sehat, Kami nantikan di kabupaten semarang.
Terima kasih Mas Wahyu sudah berkunjung di RUclips channel "Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun". Jangan lupa share, like dan subscribe. Ini adalah ide yang sangat positif. Saya kira nanti akan banyak teman-teman kita di Semarang yang akan berpartisipasi. Silahkan segera diinisiasi dan dibentuk. Kalau sudah ada kegiatan rutinnya dan sudah banyak yang bergabung, tinggal diberi nama dan diorganisir dengan baik. Nantinya akan menjadi komunitas yang permanen. Jika belum ada mungkin bisa bergabung dengan komunitas sehat yang lain. Misalnya bergabung dengan komunitas senam yang sudah ada. Atau komunitas yang lain. Nanti kalau komunitasnya sudah terbentuk dan terorganisir dengan baik, saya mungkin sekali-sekali bisa datang untuk memberikan Seminar Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun. Tetap semangat Mas Wahyu !! Salam Hidup Sehat dan Panjang Umur 100 Tahun.
Trimakasih atas motivasinya semoga Alloh swt memberikan panjang umur yg bermanfaat ..tetap sehat , dg aktifitas2 normal ,menjaga pola makan , minum ,dan olah raga menurut kemampuan fisik...aamiin x3 yra
Alhamdulillah... Terima kasih telah berkunjung dan memberikan komentar yang positif di channel ini. Semoga kita tetap bersemangat untuk selalu bergaya hidup yang lebih sehat. Jangan lupa untuk share, like dan subscribe video-video yang ada di channel "Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun" ini. Kita mengharapkan semakin banyak saudara kita yang terinspirasi dan termotivasi. Tetap berusaha dan berdoa untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat. Semoga Channel ini dapat memberika manfaat bagi kita semua.. 🙏
1. Hindari gaya hidup yg tdk sehat, tdk ada kegiatan fisik. Luangkan waktu olahraga atau kegiatan fisik secara rutin dan bertahap, seperti jalan kaki, bersepeda dll 30 menit sehari atau 150 menit perminggu. Membantu sistem hormonal lebih baik. 2. Hindari makanan yg sudah berproses, makanan olahan X,
Umur yang bermanfaat dan barokah adalah harapan setiap orang. Jangan patah semangat.. Mulailah dengan gaya hidup yang lebih sehat. Permulaan yang baik adalah separuh dari sukses. Terima kasih telah singgah ke channel "Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun". Jangan lupa konten ini di-share, di-like dan di-subscribe supaya lebih banyak orang yang bisa menjadi bagian dari gaya hidup sehat dari channel ini. Untuk bisa belajar terus bersama-sama mencapai harapan hidup sehat yang lebih panjang... 🙏
Siap sama-sama. Tetap semangat sepanjang hidup kita. Marilah kita menjadi contoh terbaik untuk anak cucu kita. Bahwa kita dapat menjadi manusia yang berumur panjang tetapi tetap sehat, mandiri, aktif secara fisik, tanpa penyakit kronis dan tidak menjadi beban orang lain..
Terima kasih sudah datang ke RUclips Channel "Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun". Jangan lupa subscribe kalau belum subscribe untuk bisa terus belajar tentang gaya hidup sehat dan panjang umur 100 tahun. Terima kasih. Tetap bersemangat ya Pak.. Salam Hidup Sehat dan Panjang Umur 100 Tahun.
Subhanallah Ta'BarakAllah Semoga Selalu dalam keadaan Istikomah dan Takwa serta sehat wal'afiat selalu dan bahagia lahir batin Dunia Dn Akhirat AamiiNnn YRA Sangat berharga dn bermanfaat motivasi nya..Pak Semoga sukses selalu. 🤲😇🤩👍🙏🙏🙏
Alhamdulillah kalau konten dan channel ini bermanfaat untuk kita semua. Amin YRA. Semoga Allah Tuhan Yang Maha Kuasa mengabulkan semua usaha kita. Semoga kita dapat menjadi bagian dari trend umur panjang masyarakat dunia. Terima kasih telah berkomentar positif di channel "Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun" ini. Jangan lupa konten ini dibagikan, di-like dan di-subscribe agar supaya lebih banyak dari kita yang menjadi bagian gaya hidup sehat dari channel ini. Supaya kita selalu bisa terus belajar bersama untuk meraih usia impian, meraih usia harapan hidup sehat yang lebih panjang... 🙏
Amin ya Allah YRA. Terima kasih telah singgah dan memberikan komentar di channel "Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun". Mohon konten di channel ini di-share, like dan di-subscribe supaya lebih banyak teman yang menjadi bagian dari gaya hidup sehat dari channel ini. Supaya kita selalu terus dapat belajar bersama menuju usia harapan hidup sehat yang lebih panjang... 🙏
Subhanallah.... anjuran yang sangat baik mulai aktifitas pola makan istirahat keyakinan juga pola makan merokok juga pola makan yang berlebihan. Semoga bermanfaat dan berkah bagi seluruh umat. 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 Terima kasih saran buat segala umat.
Harus kurangi makan"an berlemak,karbo dan minuman manis. Perbanyak makan sayur"an, berprotein spt telur n kaki hewani bagusnya ikan. Sy jg baru memulai atau berubah pola hidup sehat tiap pagi 1 minggu 3 x joging. Moga bisa konsisten😊
Hello! terima kasih buat motifasi ini pak sungguh indah dan sungguh mendorong sya, sya usia 79 msh sihat doa kiranya Tuhan tetap memberkati kita semua tq Gb Amin. ❤❤❤
Terima kasih sudah datang ke channel ini dan menyampaikan komentar yang positif. Usia 79 tahun kalau di lingkungan kita yang usia rata-ratanya 72 tahun, maka bisa dikatakan sebagai usia hadiah. Tetapi jika usia 79 berada di lingkungan Desa Panjang Umur yaitu suatu daerah yang rata-rata penduduknya berusia sangat panjang bahkan hingga lebih dari 100 tahun, maka usia 79 tahun akan disebut sebagai usia remaja. Sebab usia 79 tahun tersebut masih dianggap sebagai usia produktif. Dulu saya punya teman di kantor, asal dari Canada, usianya lebih 80 tahun masih aktif bekerja. Mengapa ada orang-orang yang panjang umur hingga usia 100 tahun atau lebih masih dapat berolahraga jalan cepat, berolah raga beladiri karate, ada yang masih berlari joging dan tidak pikun serta tanpa penyakit kronis ? Jawabannya adalah karena fungsi organ tubuh mereka seperti fungsi otot tubuhnya (maskuloskeletal) dan fungsi kognitifnya dilatih sejak dini. Karena kesehatan fisik dan jiwa mereka dijaga dengan menerapkan gaya hidup sehat yang terus menerus sepanjang waktu. Karena pola konsumsi makanan mereka adalah makanan yang bernutrisi seimbang dan mengandung fitonutrien yang bersifat anti radang. Dan lain-lain gaya hidup sehat. Jika kita tidak melatih fungsi organ tubuh kita, misalnya fungsi otot dan alat gerak kita sejak dini, maka otot kita akan kehilangan masanya lebih awal. Itu akan menjadi lingkaran negatif yang akan mengganggu perjalanan hidup kita. Misalnya otot menjadi lemah karena masanya menyusut. Badan menjadi lekas lelah, letih dan lesu. Jika kita tidak konsisten melatih fungsi kognitif kita, maka kita akan menjadi pikun lebih cepat. Jika kita tidak konsisten melatih fungsi gerak tubuh kita maka kita akan cepat menua sebelum waktunya. Sebagai akibatnya maka lingkaran negatif tadi akan mempengaruhi hidup kita terus menerus sepanjang waktu. Makan tidak enak, badan lemah, susah tidur dan sering lupa. Jika kita tidak melatih diri kita untuk bergaya hidup sehat, maka usia 70 tahun mungkin sudah sangat renta dan ringkih (frail). Dan ini akan menjadi beban keluarga, beban negara, beban layanan kesehatan dan lain-lain. Chat ini hanyalah wawasan untuk memotivasi kita semua agar bergaya hidup yang lebih sehat. Jawaban ini bukan sebagai nasihat medis apapun. Jika teman-teman mempunyai kondisi medis tertentu dan akan memulai melakukan perubahan gaya hidup, pastikan teman-teman berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau unit layanan kesehatan. Supaya tidak menimbulkan dampak negatif yang tidak diinginkan. Jangan lupa share, like dan subscribe ya. Semoga bermanfaat. Salam hidup sehat dan panjang umur 100 tahun.
Amin Yarobbal Alamin... Terima kasih atas dukungannya. Jangan lupa di-subscribe dan konten-konten ini dibagikan kepada saudara, teman dan keluarga kita agar mereka semua termotivasi dan terinspirasi untuk dapat menjalani gaya hidup yang lebih sehat..
Ma shaa Allah. Tabarakallah. Infonya bagus... Saran saja..., Lbh baik tdk gunakan musik, jd susah fokus..., Krn musiknya agak kebesaran volumenya. Ini pertama kali sy temukan channel ini .. Di tunggu video2 yg lain. Sehat selalu, banyak Rizky, berkah. Aamiin Allahuma Aamiin
Terima kasih atas supportnya. Jangan lupa di share, like dan di-subscribe ya. Supaya lebih banyak dari kita yang semakin tercerahkan betapa pentingnya menjalani gaya hidup yang lebih sehat. Agar kita bisa belajar terus, belajar bersama tentang gaya hidup sehat dan panjang umur 100 tahun.
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Hadir nyimak bosq salam sehat selalu♥️♥️♥️♥️👏👏👏👏👇👇👇👇👇
Terimakasih infonya semoga bermanfaat buat kita semua sukses chanelnya salam pemula
Seorang nenek saya BEE KEFI USIA SEKITAR 118 TAHUN BARU MENINGGAL. MENINGGALNYA JUGA DAMAI2 SAJA TANPA SAKIT BERAT.CUMA SAAT TIDUR DAN PAGINYA TAK BANGUN THN 2017 LALU. MKSH ILMUNYA.
Saya ikut sedih mendengarnya. Semoga nenek tercinta mendapat tempat yang layak di sisi-Nya. Wah.. luar biasa. Itu seperti kisah penduduk desa berumur panjang yang tinggal di desa panjang umur. Sehat mandiri tanpa penyakit kronis. Tidak menyiksa ketika berpulang. Terima kasih kembali.
Terima kasih sharingnya semoga bermanfaat untuk kita semua.. ❤❤❤
Terima kasih kembali. Amin..
Kata Nabi tubuh kita adalah kendaraan maka sayangi tubuh kita agar bisa berjalan dg baik, jaga jasad hati pikiran dan ruh kita. Semoga kita semua dianugerahi sehat, berlimpah rezeki dan panjang usia bersama orang tercinta. Amiin
Alhamdulillah.. Cita-cita yang mulia. Amin YRA. Tetap semangat ya.
Terima kasih telah mampir ke channel "Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun". Jangan lupa konten di channel ini dibagikan, dilike dan di-subscribe agar supaya lebih banyak saudara kita yang menjadi bagian dari gaya hidup sehat dari channel ini. Agar kita selalu bisa belajar terus bersama-sama untuk menggapai usia harapan hidup sehat di usia senior... 🙏
Amiin
Umur panjang: hasil usaha atau anugerah. Saya memulai menjaga jasmani saya THN 1986 dng naik SPD pancal jarak rata2 30/40 THN. Tetapi secara psikis belum. Terbukti.sekitar THN 1997 kena stroke, sembuh secara ajaib 1998. Hidup berjalan terus. Akhir 2008(12 THN setelah stroke yg pertama) stroke kumat lagi, karena makan secara sembrono. Sejak itu saya tidak makan daging. Dan sampai sekarang setelah lebih 12 THN saya TDK kena stroke. Tapi ada gejala sering kesemutan. Dan sejak 2021, dlm 24 jam hanya makan nasi sekali( plus sayur dan lauk). Dan secara revolusioner saya melakukan doa rosario(semacam zikir) dan senam/yoga setiap pagi yg ritmis(setiap gerak diiringi musik, beruntung saya pemusik). Bisa sy rumuskan hidup sehat bisa terjadi bila kita terus aktif secara: pisik, psikis, spiritual, dan makan yg tidak berlebihan. Kini umur 69 plus 4 bulan. Tidak menggantungkan kesehatan dari obat2 kimia. Mungkin itu yg dpt sayar share di komen ini.
Aamiin .....ibu matur swn doanya moga Allah mengabulkan doa doa kita aamiin.....❤❤❤❤
@@dsusilo8605sy 61 th 5bln.....saat ini sedang mencari pola hidup sehat dan religius.....cerita anda jadi recomeded....thanks sharingnya ❤❤❤❤❤
Alhamdulillah ibu saya 88 tahun masih sehat dan kuat,mata masih normal kalau pendengaran agak berkurang,tapi jalan kaki masih kuat bahkan masih semangat kerja jika di perbolehkan,rambut juga masih banyak yg hitam,tapi anak2nya rambut sdh pd putih semua punya anak 6 ada 13 cucu,12 buyut,2 canggah,anak pertama 70 th dan anak terakhir 46 th, pola hidup jaman dulu sangat simple ibu sy hanya banyak mengonsumsi sayur dan buah,minum air putih yg banyak 2 hari 1x minum jamu tradisional jawa,ramuan sendiri,jarang makan daging,ikan,telorpun jarang,paling ikan asin tempe tahu,umbi umbian semua hasil dari sawah dan kebun,ladang minum teh juga mengolah sendiri karena punya pohon teh,semoga sy bisa hidup seperti ibu sy sehat awen muda panjang umur jauh dari penyakit berbahaya
Alhamdulillah. Keren sekali. Kita semua senang sekali mendengarnya.
Semoga tetap sehat dan panjang umur. Biarkan Ibu tetap beraktifitas yang normal dan terukur. Yang penting tidak over activity. Aktifitas ringan saja yang beliau mampu. Semangat ya. Salam sehat dan panjang umur buat Ibu tercinta..
Amin Puji Tuhan Sehat Selalu Bp Gusti Mberkahi Panjenengan dan Keluarga Selalu...🙏🙏
Terimah kasih bapak 👍👍👍
Jngan membua masalah spy pikiran tenang
Setuju..
Terimakasih, bermanfaat🙏🎶👌
Terima kasih kembali Ibu Junita. Ayo tetap semangat untuk bergaya hidup yang lebih sehat..
Ala petani mbah kerto
Bismillah saya bisa panjang umur sampai usia 100 tahun lebih, terimakasih³
Slmt mlm pak,,, sya tertarik dngn tema gaya hidup sehat hingga 100 thn,, dan sya percaya hal itu pak,, nenek sya sdh lebih dri usia 100 thn,, smpe saat ini msh sht.. Sya amati,,, itu btul dri prilaku/gya hidup yg sehat.. Lingkungn yg sehat.. Makan yg sehat,, pikiran yg shat,,
Wah.. Ini keren banget.. sehat dan mandiri dan tidak pikun di usia 100 tahun.. Semoga tetap sehat ya..
trim infonya
Tetaplah msmberi harapan oada orNg agar bisa berusaha hidup sehat
Terima kasih atas supportnya.. Terimak kasih juga telah mampir ke channel ini dan memberikan komentar positif.. Semangat ya.. Semoga sehat selalu.
zuper. i love it,,,,,,
Terimakasih dr infonya , top and top 👍👍 luar biasa
Terima kasih atas support dan perhatiannya. Semoga bermanfaat. Jangan lupa share dan subscribe ya. Supaya kita bisa tetap belajar bersama di channel ini tentang gaya hidup sehat dan panjang umur 100 tahun.
Terimakasih sharingnya 🙏
Terima kasih atas supportnya..
Aku slu bercita,,bisa hidup 100 thn Dan baik dalam semua hal makanya Aku slu menjaga Pola mkn Dan pola pikir
Sama
Semoga cita-citanya tercapai... Semagat selalu ya.. Hidup sehat dan panjang umur 100 tahun. Tetapi tetap bugar dan mandiri, tidak pikun dan tidak memiliki kendala fisik yang berarti. Sehat jasmani dan rohani.. Amin.. 🙏💪
Yalah dg gaya hidup sehat bs memperpanjang hdpnya tp yg penting hdp hrs berguna
Iya setuju.
Terimakasih tambahan ilmunya smoga ikut mendapatkan manfaatnya
Amin. Terima kasih atas supportnya.
Cegah kematian dini, raih hidup sehat, mksh untuk ilmunya yg sangat bermanfaat
Alhamdulillah kalau bermanfaat. Terima kasih telah berkunjung dan memberikan comment di channel ini. Semoga kita semua tetap semangat untuk selalu bergaya hidup yang lebih sehat.
Jangan lupa untuk share, like dan subscribe konten yang ada di channel "Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun" ini. Kita ingin agar semakin banyak teman dan saudara kita yang bisa ambil bagian dalam trend umur panjang ini. Dan jangan lupa berdoa kepada Tuhan Yang Maha Kuasa agar kita diberikan kemudahan dalam menjalani pola hidup yang lebih sehat. Bagi teman-teman yang sudah subscribe, kami ucapkan terima kasih telah mendukung channel ini. Semoga Channel ini dapat bermanfaat unuk kita semua.. 🙏
Ditaiwan dan jepang banyak usia 100 tahun lebih
Iya percaya. Mereka sudah terbiasa menjalani gaya hidup sehat sehat sejak usia muda. Didukung juga dengan sistem jaminan kesehatan yang sangat baik. Usia 70 tahun bagi mereka sama dengan usia remaja.
Makasih petuahnya om.
Terima kasih bapak tip tipnya....nomor 6....saat ini ygkukejar....❤❤
Semangat ya... Suses selalu..
Timalkasih, sangat meng edukasi
Terim kasih kembali..
Nenek yg ku jaga skg umur nya Sdh 81'thn beliau msh sehat penglihatan, pendengaran, juga kaki msh kuat, semoga tua ku juga spt nenek yg ku jaga sehat &awet mudah aminn
Amin. Semoga cita-citanya tercapai.
Cerita Nenek sangat keren. Seharusnya menua itu tetap sehat dan tidak perlu sakit-sakitan. Tidak harus menjadi beban keluarga. Tidak harus tergantung dengan obat-obatan. Semoga Nenek tercinta tetap sehat dan panjang umur ya. Kita senang mendengarnya..
Bertahan d usia langgeng..
Terima kasih pak Edy saran nya,smg umur pjg tapi tdk sakit2an ,sehat.
Mantap ilmunya...ideal hidup sehat melampaui ratusan tahun...ini amt bermakna...mksh.
Terima kasih.. Tetap semangat ya. Semoga sehat selalu.
❤ BETUL MAS , DI TH. 2022 AKU PERNAH BICARA , AKU PENGEN BS UMUR 120 TH . TETAP SEHAT DAN MANFAAT UNTUK KEHIDUPAN BERSAMA DG PENUH KASIH SAYANG . SUKSES SLL AMIN ❤
Kata-kata yang baik adalah doa yang baik. Semoga doa kita dan semangat kita untuk meraih umur panjang akan dikabulkan oleh Tuhan Yang Maja Kuasa. Amin. Yang penting kita bisa konsisten dalam menjalani gaya hidup yang lebih sehat. Jika kita menjalani gaya hidup yang lebih sehat, niscaya kita akan menjadi lebih sehat, suasana hati kita akan menjadi lebih baik, pola tidur kita akan lebih teratur dan kita hidup tanpa penyakit. Sedangkan umur panjang akan menjadi bonus kita ketika kita secara konsisten telah menjalani gaya hidup sehat. Terima kasih telah berkunjung ke channel ini, mohon support-nya dengan share, like dan subscribe. Tujuannya adalah agar kita dapat belajar bersama dalam usaha meraih usia harapan hidup maksimal. Semakin banyak share, dan subscribe maka akan semakin banyak teman kita dalam berbagi dan belajar.. 🙏
Lanjutkan untuk memberikan pelajaran ke kita untuk bisa berubah menjadi pols hidup sehat yg alami dg sedikit biaya
Agar bisa meneladani anak cucu kita sebagai generasi yg sehat maka akan terwujud negara yg kuat
Kok Sama sih
Trm ksh info ttg kesehatan 100 THN.
Siap.. sama-sama.. Semangat ya.. Terima kasih atas supportnya dan telah memberikan komentar yang positif.
termahkasih informasih kesehatan yg bermanfaat
Terima kasih kembali. Terima kasih sudah menonton video di Channel Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun. Semoga dapat menginspirasi kita semua untuk selalu bergaya hidup sehat.
Harus sebanding antara yin dan yang, konsumsi asupan perlu al antanan, teh,bawang putih, jahe, kunyit, madu.
Terima kasih.. Tetap semangat.
Terima kasih penjelasan.
Terimakasih informasi nya pak Edy Suharto.. Semoga Sukses dan sehat selalu aamiin..
Terima kasih kembali. Ayo terus semangat untuk menjalani gaya hidup sehat..
Amiiin, hidup sehat dan panjang umur hingga 100 tahun lebih.
Terima kasih atas supportnya. Semoga bermanfaat.
Terima kasih mengena sekali konten nya semoga q berumur panjang barokah rejeki lancar selalu berkacukupan amiin.
Amin YRA. Terima kasih sudah hadir dan memberikan support yang positif. Salam hidup sehat dan panjang umur 100 tahun.
Sehat itu murah sakit mahal sekali
Matur nuwun sangat manfaat
Terima kasih atas dukungannya. Jangan lupa di-share dan di-subscribe supaya kita selalu dapat belajar bersama tentang gaya hidup sehat dan umur panjang 100 tahun.
Semangat terus ya..
Terima kasih ilmunya sangat bermanfaat
Terima kasih kembali
Terima kasih tips dan sarannya... Semoga bisa melaksanakan...
Semangat bang Edy Suharto
Terima kasih bang Andi Eko..
bermanfaat sekali konten nya semoga kita semua umur panjang dan barokah
Terima kasih atas support dan komentarnya yang positif. Tetap semangat untuk menajalani gaya hidup sehat sepanjang hayat. Jangan lupa share dan subscribe untuk tetap bisa belajar bersama tentang gaya hidup sehat dan panjang umur 100 tahun di channel ini.
Terima kasih ilmunya Pak yang sangat bermanfaat, salam sukses buat Bapak.
Umur seseorang rahasia alloh pak
Iya paham.. terima kasih telah mampir ke channel ini.. Sehat selalu...
Bagus sekali videonya pak Edy, sangat bermanfaat bagi banyak orang
Alhmadulillah kalau demikian Bapak.. Amin YRA..
Wenas berbagi@rekaputri.official ,wenas old and healthy is the key succes
Terima kadih pak ulasannya sangat berguna sekali sebagai motivasi untuk memulai gaya hidup sehat, salam sehat
Iya sama-sama. Terima kasih kalau bermanfaat. Tetap Semangat ya.
Terima kasih telah mampir ke channel "Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun". Jangan lupa konten ini di bagikan, dilike dan di-subscribe supaya lebih banyak orang yang menjadi bagian dari gaya hidup sehat dari channel ini. Supaya kita selalu bisa belajar terus bersama-sama menggapai harapan hidup sehat yang lebih panjang... 🙏
Alhamdulillah menemukan vidio ini
Inspiratif dan kami sudah memulai ini....trimakasih mas Edy
Terima kasih Pak Ahmad sudah berkunjung dan berkomentar positif di RUclips Channel "Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun". Jangan lupa subscribe jika belum subscribe untuk bisa terus belajar mengenai gaya hidup sehat dan umur panjang 100 tahun.
Tetap semangat untuk bergaya hidup sehat ya Pak.
Salam Hidup Sehat dan Panjang Umur 100 Tahun.
Terimakasih sdh berbagi ilmu dan motivasi semangat hidup sehat..👍.
Semoga kita selalu bersemangat menjalani dalam menjalani gaya hidup sehat.. 👍
Assalalmualaikum wr wb terimakasih imfonya raih hidup sehat inih semoga bermanfaat sehat panjang umur murah rizki dan semoga berhasil dan semoga Vhannel inih berkembang dan sukses selalu Amin"yarabbal allamin ❤❤
Waalaikumsalam wr.wb. Amin YRA. Terima kasih atas doa dan dukungannya untuk channel Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun. Ayo terus bersemangat untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat.
Alhamdulillah,,
Hidup terkait erat dgn 2 hal penting,
Jasmani dan rohani,
Jasmani : ( Makan cukup, istirahat cukup dan olahraga teratur ) di upayakan seluruh anggota badan di jaga agar berfungsi maksimal dan terus di latih,
Rohani : senantiasa bersandar dan taat pada aturan sang pencipt sehingga dapat mengolah stress,
Semoga Pak Edy Suharto dan kita semua di berikan umur yg panjang, sehat selalu dan berguna bagi sesama,, Aamiin
🙏🙏🙏
Matursuwun atas motivasix utk hidup umur lbh panjang, tentux sisa umurx dpt bermanfaat utk org lain.. Salam sehat Bpk.. 🤲👍🙏
Mantap Bapak. Terima kasih atas supportnya. Semoga cita-cita kita terkabul untuk tetap sehat sepanjang hayat. Ayo terus semangat menjalani gaya hidup yang lebih sehat..
Trimakasih pencerahan bpk.Edi..sehingga saya dan teman2..termotivasi hidup lebih sehat dan makan yg sehat...selalu usaha tuk happy...no stress...matur nuwun bapak...🙏🙏👍
Trimksh maturkesuwun Mas berguna banget buat sy ...... skrg sy umur 70 th Alhamdulillah........sy punya sakit lutut pengapuran klw angot walah sakit nya ......ada GK mas obat herbal buat lutut .. . Trimksh bnyk🙏🙏🙏
Terima kasih sudah singgah dan memberikan komentar di channel ini. Jangan lupa disubscribe supaya kita bisa terus belajar bersama tentang gaya hidup sehat dan panjang umur 100 tahun.
Apakah sudah diperiksan ke dokter tentang sakit lututnya ? Harus ada pemeriksaan terlebih dahulu supaya diketahui penyakitnya apa. Dari hasil pemeriksaan tersebut dokter dapat memberikan obat-obatan yang diperlukan. Sakit di lutut itu mungkin ada beberapa penyebab. Diantaranya bisa karena peradangan (inflamasi). Bisa juga karena kekurangan minyak pelumas yang ada di dalam persendian (minyak sinovial). Bisa juga radang sendi itu disebabkan oleh kondisi medis yang lain yaitu penyakit autoimun. Orang dengan berat badan berlebih juga bisa lututnya atau persendian di bagian bawah tertekan beban tubuh yang terlalu berat, sehingga menimbulkan peradangan yang menyebabkan rasa sakit.
Kalau sudah berobat secara medis ada hasilnya ya silakan diteruskan konsumsi obatnya. Tentang obat herbal yang ditanyakan saya tidak akan menyarankan apapun. Sebab biasanya obat herbal itu masih memerlukan penelitan yang komprehensif dengan bukti klinis yang cukup. Tetapi terdapat beberapa bahan alami yang mengandung nutrisi (bukan obat) telah dipercaya dapat membantu gejala sakit di bagian lulut. Misalnya sari teripang dengan kandungan kondroitin sulfat, glukosamin dan glikosaminoglikan. Juga terdapat madu klanceng (madu trigona) yang dipercaya dapat membantu mengurangi peradangan. Tetapi jangan meminum madu klanceng sembarangan. Kalau bisa yang murni. Tetapi sekarang sulit sekali mendapatkan madu klanceng murni. Beberapa waktu terakhir banyak ditemukan madu klanceng dan juga madu murni yang mengandung Bahan Kimia Obat (BKO) yang dapat menyebabkan gagal ginjal dan penyakit hati. Jadi perlu extra hati-hati.
Apa yang disampaikan di sini bukanlah saran medis apapun. Jadi jika teman-teman mengalami kondisi medis tertentu seperti sakit lutut dan persendian, silakan berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan nasihat medis yang tepat.
Demikian yang dapat saya sampaikan.
Salam gaya hidup sehat dan panjang umur 100 tahun.
Bagus sekali. Terima kasih sangat.
Terima kasih kembali Bapak..
Alhamdulillah...
Alhamdulillah.. Terima kasih telah berkunjung dan berkomentar di channel ini.
Semoga kita semua tetap sehat dan jangan lupa selalu berdoa kepada Allah yang memberi kehidupan kepada kita.
Syukur Alhamdulillaah. Harus hidup bolih lama.Ikut cara nabi hidup. Dan yg diserankn olih doktor. Bersenam dan solah berdoa'. Peka dgn kesihatan . Jauhi terlalu banyak fikir risau susah dunia. Inn syaa Allaah. Aamiin.
Amin.. Tetap bersemangat untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat ya..
👍👍👍..semoga dipanjangkan umur..yg barokah dan manfaat..🤲🤲🙏
Amin YRA..
@@academyhidupsehat100tahun😊
Trimakasih Bapak.
Sama-sama. Terima kasih kembali. Terus semangat ya.
Semoga tetap sehat bugar sampe tua amiin..
Aaamiin Ya ALLAH..
trima kasih pak sangat bermanfaat srkali❤
Terima kasih kembali. Terima kasih juga sudah menonton video di channel Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun. Semoga video-video di channel ini dapat memberikan semangat untuk selalu menjalani gaya hidup yang lebih sehat.
Kita hidup dan mati mau diumur brp semua nya udah diatur...kita hidup sehat jaga pola mkn semua nya bagus.akhirnya mati muda gara2 kecelakaan ataupun bencana.jd tdk ada jaminan kita hidup sehat panjang umur..yg ada rajin berdoa jg dan berbuat baik ke semua makluk...✌✌✌
Semoga sehat selalu serta di beri usia umur sisa yg panjang serta hidup berekah
Amin YRA.. Terima kasih atas doanya. Semoga kita diberikan umur panjang yang barokah. Umur yang bermanfaat untuk nusa bangsa dan umat manusia. Semangat hidup sehat dan panjang umur 100 tahun.
Trimakasih atassemuatuntunanja semoga sangat bermanfaat buat kami semua
Siiaap... Terima kasih kembali. Amin..
Akan lebih jelas pencerahannya jika musik pengiringnya tidak terlalu kencang.Trima kasih atas pencerahannya sangat bermanfaat sekali.
Terima kasih telah berkomentar di channel Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun. Makasih atas masukannya.
Salam Hidup Sehat dan Panjang Umur 100 Tahun
Pencerahan yang sangat bermakna ,terima Motivator
Terima kasih kembali. Terima kasih atas supportnya. Semoga konten video yang ada di channel Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun ini dapat menginspirasi kita semua untuk selalu menjalani gaya hidup yang lebih dehat.
TERIMAKASIH,EDUKASI YG BAGUS👍
Terima kasih kembali. Terima kasih sudah bergabung dan berkomentar di channel ini. Jangan lupa subscribe supaya kita bisa selalu belajar bersama tentang gaya hidup sehat dan panjang umur 100 tahun.. 🙏
Salam sehat,bahagia dan sehahtera selalu,smg panjang umur dan bermanfaat selama hidup kita❤
Amin.. Terima kasih atas doanya. Saya doakan teman-teman semua dapat meraih usia harapan hidup maksimal hingga usia 100 tahun atau lebih bahkan tetapi tetap sehat, bugar dan mandiri tanpa penyakit yang berarti. Setelah melihat video ini, kita berharap kita lebih bersemangat untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat. Terima kasih telah berkunjung ke channel ini. Mohon channel ini di-support dengan share, like dan subscribe. Supaya kita bisa selalu dapat belajar bersama tentang bagaimana melakukan pola hidup yang lebih sehat yang mendukung bagi tercapainya umur yang lebih panjang.. 🙏
Terima kasih bang Edy, sangat manfaat. Semoga sll sehat
Terima kasih juga. Alhamdulillah kalau suka...
Semangat hidup sehat 💪
Semangat terus sepanjang hidup kita. Bersemangat untuk menjalani hidup sehat wajib kita usahakan.. 🙏💪 Mohon supportnya untuk share, like dan subscribe. Kita berharap kita bisa saling berbagi dan belajar bersama di channel ini.
Ayo pak eddy
Bikin sebuah nama komunitas sehat , yang agendanya ringan ringan dulu, jalan sehat, edukasi pangan, gaya hidup sederhana sehat,
Kami nantikan di kabupaten semarang.
Terima kasih Mas Wahyu sudah berkunjung di RUclips channel "Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun". Jangan lupa share, like dan subscribe.
Ini adalah ide yang sangat positif. Saya kira nanti akan banyak teman-teman kita di Semarang yang akan berpartisipasi. Silahkan segera diinisiasi dan dibentuk. Kalau sudah ada kegiatan rutinnya dan sudah banyak yang bergabung, tinggal diberi nama dan diorganisir dengan baik. Nantinya akan menjadi komunitas yang permanen. Jika belum ada mungkin bisa bergabung dengan komunitas sehat yang lain. Misalnya bergabung dengan komunitas senam yang sudah ada. Atau komunitas yang lain.
Nanti kalau komunitasnya sudah terbentuk dan terorganisir dengan baik, saya mungkin sekali-sekali bisa datang untuk memberikan Seminar Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun.
Tetap semangat Mas Wahyu !!
Salam Hidup Sehat dan Panjang Umur 100 Tahun.
Sore pa Edy, saya menjalani sejak usia 40tahun, n skrg sudah 24 tahun HIDUP TANPA SAKIT, perlu ronde ke 2 HIDUP TANPA SAKIT spy usia bisa 88 tahun
Wah hebaaat.. Terus semangat ya Pak.. semoga tercapai cita-citanya..
Buyut trinem sawahan solo 100 pluss
Terima kasih. Semangat hidup sehat dan panjang umur..
Terimakasih ilmu nya Pa semoga bermanfaat bagi orang yg mendengar nya aamiin ya Allah,...
Subkhanallah...sangat mencerahkan. Matur suwun sanget. Alhamdulillah🙏
Siap Bapak sama-sama. Alhamdulillah kalau bisa bermanfaat..
Trimakasih atas motivasinya semoga Alloh swt memberikan panjang umur yg bermanfaat ..tetap sehat , dg aktifitas2 normal ,menjaga pola makan , minum ,dan olah raga menurut kemampuan fisik...aamiin x3 yra
Alhamdulillah... Terima kasih telah berkunjung dan memberikan komentar yang positif di channel ini. Semoga kita tetap bersemangat untuk selalu bergaya hidup yang lebih sehat.
Jangan lupa untuk share, like dan subscribe video-video yang ada di channel "Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun" ini. Kita mengharapkan semakin banyak saudara kita yang terinspirasi dan termotivasi. Tetap berusaha dan berdoa untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat. Semoga Channel ini dapat memberika manfaat bagi kita semua.. 🙏
Ammmiiiinn ya Robb 🤲
Aminnnnn...
1. Hindari gaya hidup yg tdk sehat, tdk ada kegiatan fisik. Luangkan waktu olahraga atau kegiatan fisik secara rutin dan bertahap, seperti jalan kaki, bersepeda dll 30 menit sehari atau 150 menit perminggu.
Membantu sistem hormonal lebih baik.
2. Hindari makanan yg sudah berproses, makanan olahan X,
Iya betul sekali. Terima kasih atas perhatiannya dan supportnya. Tetap semangat..
kalau buatku.sih.umur.yg barokah bermanfaat dan ketenangan.ini.yg.kuharapkan.sebenarya.tapi.ini.menjadi kurang.bergairah.patah semangat
Umur yang bermanfaat dan barokah adalah harapan setiap orang. Jangan patah semangat..
Mulailah dengan gaya hidup yang lebih sehat. Permulaan yang baik adalah separuh dari sukses.
Terima kasih telah singgah ke channel "Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun". Jangan lupa konten ini di-share, di-like dan di-subscribe supaya lebih banyak orang yang bisa menjadi bagian dari gaya hidup sehat dari channel ini. Untuk bisa belajar terus bersama-sama mencapai harapan hidup sehat yang lebih panjang... 🙏
Terima kasih banyak atas motifasi ini Tuhan memberkati kita semua dimanapun berada 🙏🙏🙏
Siap sama-sama. Tetap semangat sepanjang hidup kita. Marilah kita menjadi contoh terbaik untuk anak cucu kita. Bahwa kita dapat menjadi manusia yang berumur panjang tetapi tetap sehat, mandiri, aktif secara fisik, tanpa penyakit kronis dan tidak menjadi beban orang lain..
@@academyhidupsehat100tahun Amin ......
Sangat bermanfaat P...
Terima kasih...
Terima kasih kembali.. Alhamdulillah kalau bisa bermanfaat..
Terimakasi sangat bermanfaat,,
Terima kasih kembali. Ayo bersemangat untuk bergaya hidup yang lebih sehat.
Puji Tuhan, sangat bermanfaat. Tuhan memberkati.
Terima kasih sudah datang ke RUclips Channel "Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun". Jangan lupa subscribe kalau belum subscribe untuk bisa terus belajar tentang gaya hidup sehat dan panjang umur 100 tahun. Terima kasih.
Tetap bersemangat ya Pak..
Salam Hidup Sehat dan Panjang Umur 100 Tahun.
Subhanallah Ta'BarakAllah Semoga Selalu dalam keadaan Istikomah dan Takwa serta sehat wal'afiat selalu dan bahagia lahir batin Dunia Dn Akhirat AamiiNnn YRA Sangat berharga dn bermanfaat motivasi nya..Pak Semoga sukses selalu. 🤲😇🤩👍🙏🙏🙏
Alhamdulillah kalau konten dan channel ini bermanfaat untuk kita semua. Amin YRA. Semoga Allah Tuhan Yang Maha Kuasa mengabulkan semua usaha kita. Semoga kita dapat menjadi bagian dari trend umur panjang masyarakat dunia.
Terima kasih telah berkomentar positif di channel "Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun" ini. Jangan lupa konten ini dibagikan, di-like dan di-subscribe agar supaya lebih banyak dari kita yang menjadi bagian gaya hidup sehat dari channel ini. Supaya kita selalu bisa terus belajar bersama untuk meraih usia impian, meraih usia harapan hidup sehat yang lebih panjang... 🙏
Semoga kita diberikan kesehatan ya allah
Amin ya Allah YRA.
Terima kasih telah singgah dan memberikan komentar di channel "Academy Gaya Hidup Sehat Menuju Usia 100 Tahun". Mohon konten di channel ini di-share, like dan di-subscribe supaya lebih banyak teman yang menjadi bagian dari gaya hidup sehat dari channel ini. Supaya kita selalu terus dapat belajar bersama menuju usia harapan hidup sehat yang lebih panjang... 🙏
Subhanallah.... anjuran yang sangat baik mulai aktifitas pola makan istirahat keyakinan juga pola makan merokok juga pola makan yang berlebihan.
Semoga bermanfaat dan berkah bagi seluruh umat. 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Terima kasih saran buat segala umat.
Terima kasih kembali.. Amin YRA..
Bgs mkshy
Terimakasih pak ❤
Terima kasih kembali. Semoga bermanfaat.
Harus kurangi makan"an berlemak,karbo dan minuman manis. Perbanyak makan sayur"an, berprotein spt telur n kaki hewani bagusnya ikan. Sy jg baru memulai atau berubah pola hidup sehat tiap pagi 1 minggu 3 x joging. Moga bisa konsisten😊
Wah itu sudah bagus... terus semangat ya... Semoga sehat selalu..
Hatur nuhun mas arahannya,🙏
Siap.. sama-sama.. Tetap semangat ya.. 🙏
Terima kasih.
Terima kasih kembali.
Terima kasih semoga yg mendengarkan video ini mulai menerapkan hidup sehat ❤
Semoga dapat menginpirasi dan memotivasi kita semua..
Hello! terima kasih buat motifasi ini pak sungguh indah dan sungguh mendorong sya, sya usia 79 msh sihat doa kiranya Tuhan tetap memberkati kita semua tq Gb Amin. ❤❤❤
Terima kasih sudah datang ke channel ini dan menyampaikan komentar yang positif. Usia 79 tahun kalau di lingkungan kita yang usia rata-ratanya 72 tahun, maka bisa dikatakan sebagai usia hadiah. Tetapi jika usia 79 berada di lingkungan Desa Panjang Umur yaitu suatu daerah yang rata-rata penduduknya berusia sangat panjang bahkan hingga lebih dari 100 tahun, maka usia 79 tahun akan disebut sebagai usia remaja. Sebab usia 79 tahun tersebut masih dianggap sebagai usia produktif. Dulu saya punya teman di kantor, asal dari Canada, usianya lebih 80 tahun masih aktif bekerja.
Mengapa ada orang-orang yang panjang umur hingga usia 100 tahun atau lebih masih dapat berolahraga jalan cepat, berolah raga beladiri karate, ada yang masih berlari joging dan tidak pikun serta tanpa penyakit kronis ? Jawabannya adalah karena fungsi organ tubuh mereka seperti fungsi otot tubuhnya (maskuloskeletal) dan fungsi kognitifnya dilatih sejak dini. Karena kesehatan fisik dan jiwa mereka dijaga dengan menerapkan gaya hidup sehat yang terus menerus sepanjang waktu. Karena pola konsumsi makanan mereka adalah makanan yang bernutrisi seimbang dan mengandung fitonutrien yang bersifat anti radang. Dan lain-lain gaya hidup sehat.
Jika kita tidak melatih fungsi organ tubuh kita, misalnya fungsi otot dan alat gerak kita sejak dini, maka otot kita akan kehilangan masanya lebih awal. Itu akan menjadi lingkaran negatif yang akan mengganggu perjalanan hidup kita. Misalnya otot menjadi lemah karena masanya menyusut. Badan menjadi lekas lelah, letih dan lesu.
Jika kita tidak konsisten melatih fungsi kognitif kita, maka kita akan menjadi pikun lebih cepat. Jika kita tidak konsisten melatih fungsi gerak tubuh kita maka kita akan cepat menua sebelum waktunya. Sebagai akibatnya maka lingkaran negatif tadi akan mempengaruhi hidup kita terus menerus sepanjang waktu. Makan tidak enak, badan lemah, susah tidur dan sering lupa. Jika kita tidak melatih diri kita untuk bergaya hidup sehat, maka usia 70 tahun mungkin sudah sangat renta dan ringkih (frail). Dan ini akan menjadi beban keluarga, beban negara, beban layanan kesehatan dan lain-lain.
Chat ini hanyalah wawasan untuk memotivasi kita semua agar bergaya hidup yang lebih sehat. Jawaban ini bukan sebagai nasihat medis apapun. Jika teman-teman mempunyai kondisi medis tertentu dan akan memulai melakukan perubahan gaya hidup, pastikan teman-teman berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau unit layanan kesehatan. Supaya tidak menimbulkan dampak negatif yang tidak diinginkan. Jangan lupa share, like dan subscribe ya. Semoga bermanfaat.
Salam hidup sehat dan panjang umur 100 tahun.
Bangun, sholat.....
Terima kasih sudah diingatkan. Tetap semangat bergaya hidup sehat dan selalu berdoa kepada Tuhan Yang Maha Kuasa agar kita diberikan yang terbaik..
Sukses buat anda
Terima kasih atas doa dan dukungannya. Semoga bermanfaat.
Matur suwun
Siap sama-sama. Semoga dapat menginspirasi dan Tetap semangat..
Sy mlh ga ingin hidup sampe 100th apalagi lbh. Tuhan mmberi sy umur 85th jg sdh sngat bersukur, yg pnting sy bs melihat anak sy sdh punya cucu.
Tetap semangat menjalani gaya hidup sehat ya..
Alhamdulillah, terimakasih ilmunya, sgt bermanfaat , smg Allah Subhanahu wa Ta'ala senantiasa membalasnya dengan pahala yang terbaik.
Amin Yarobbal Alamin... Terima kasih atas dukungannya. Jangan lupa di-subscribe dan konten-konten ini dibagikan kepada saudara, teman dan keluarga kita agar mereka semua termotivasi dan terinspirasi untuk dapat menjalani gaya hidup yang lebih sehat..
Peralatan masak spa tdk ada pengaruhnya seperrti pemakaian anti lengket seperti teflon.
Ma shaa Allah. Tabarakallah. Infonya bagus...
Saran saja..., Lbh baik tdk gunakan musik, jd susah fokus..., Krn musiknya agak kebesaran volumenya.
Ini pertama kali sy temukan channel ini ..
Di tunggu video2 yg lain.
Sehat selalu, banyak Rizky, berkah. Aamiin Allahuma Aamiin
Terima kasih banyak masukannya.. Terima kasih juga supportnya..
Sangat inspiratif, salam sehat. Semoga kita diberikan kesehatan dan umur yang panjang oleh Tuhan Yang Mana Kuasa. Aamiin.
Terima kasih atas supportnya. Jangan lupa di share, like dan di-subscribe ya. Supaya lebih banyak dari kita yang semakin tercerahkan betapa pentingnya menjalani gaya hidup yang lebih sehat. Agar kita bisa belajar terus, belajar bersama tentang gaya hidup sehat dan panjang umur 100 tahun.
Keren Coach Edy 🙏🙏🔥🔥🤩🤩
Syukur Alhamdulillah kalo Coach Heru suka dengan video saya... 🙏🙏