Selain agama yg utama , penting lagi yaitu jng punya utang.Karena utang bisa membuat kita cemas.Selalu cemas buat jantung berdebar.Hidup sesuai kemampuan .Alhamdulilllah umur saya saat 75 th. Saya opname waktu melahirkan saja.Pola hidup ,pola pikir harus dijaga.Saya bukan yg berharta banyak.Filosofi jawa dari ortu ,jadi pedoman saya.Urip sak madyo dan berjuang.
1 french fries 2 roti tawar / white bread (ganti roti gandum) 3. Sugar ( ganti pake madu / fruit juice 4 margarine (lebih mendingan mentega atau makan avocado / ganti minyak VCO (virgine coconut oil) 5 daging yang diolah (proces met) contoh hot dog, nugget, burger dll. (kebanyakan gula, kebanyakan kimia) 6 Dairy (susu, keju, yoghurt) jangan berlebihan makan nya . Balance makan sayur, almond, buah figs bagus untuk kulit 7 soda (mengandung gula tinggi) atau jus kemasan botolan krn dasar jus nya dari bahan kimia 80 persen, teh botolan tidak baik untuk ginjal. Mau yg sehat pakai yg murni/ organic. Air kunyit bagus untuk kulit, minum jamu 8 kopi ( membuat kurang tidur berdampak pada kulit yang terlihat tua) max 2 gelas sehari. Gula nya ganti madu. Terima kasih infonya pak :) 😊😊😊
Bapak ini klu ngomong enak banget di setiap Chanel. GK bosan 2 dengerin .manfaat bangt selain itupun dah di dapat GK perlu beli mahal mahal obat .maju pak 🙏🏻👍👍👍
Terima kasih banyak pujian nya , semoga video nya bisa banyak mamfaat nya untuk keluarga dan kesehatan kita ya ....senang sekali kalau banyak yang puji hasil kerja keras team produkai kami yang pagi siang malam selalu memikirkan tema dan Kontent yang di butuhkan temen temen.....mohon auppoet ke kamindengan men KLIK tombol SUBSCRIBED dan LONCENG ya.....
Enak tinggal didesa saja.ga neko2 makan sayuran.dr tanaman sendiri.mau makan daging sapi kambing ayam ternak.semua asal dr ternak sendiri.ga kenal pitza burger budget sosis roti..margarin
Tergantung orgnya KLW soal makanan .sy dulu hdp di JKT...17 THN....ngga pnh yg namanya makan.nugget...pizza...donat...masalah trasi AZA sy bwa dari kmpung..minum teh botol...ga suka alhmdulilah. Sehat..bknnya ngga punya...dwit...TPI takut pengawetnya....Krn sy pnh kerja di .toko bahan2 kimia...ya ..HATI2 sndiri
Sy mendapat byk referensi untuk kesehatan sy dgn video2 sperti ini. Especially video ini, dari poin2 yg dijabarkan secara keseluruhan sudah sy jalankan ; Ini makin membuat sy yakin dgn pola hidup sehat yg sudah sy praktekkan selama ini. Sy akan terus mempertahankan. Yg kita tabur itu yg kita tuai. Sy menabur yg baik dlm organ tubuh sy, sy menuai dgn kesehatan optimal tanpa sakit appn selama belasan tahun. Praise LORD. thx bgt buat video yg mengedukasi byk orang untuk mencintai hidupnya.🙏😇
Wow terima kasih compliments nya dan support yang luar biasa ke kami .semoga video ini bisa bermanfaat untuk keluarga ya. Mohon di support juga dengan bantuan SUBSCRIBE dan SHARE plus klik LONCENG ke temen temen atau keluarga yang belum mengerti cara hidup sehat . Team produksi kami akan usahakan memproduksi Video yang bermutu dengan judul kesehatan lain nya. Dukungan nya sangat berarti untuk Team produksi kami di Hydrofarm Tv .Salam Sehat untuk keluarga . Link video channel kami yang masih banyak judul judul kesehatan lain nya untuk kita bisa belajar bersama : ruclips.net/channel/UCY23WOYgHYsYqG8gaP4SSBQ
Beberapa video kami mengenai kolesterol silahkan disimak: Perbedaan Kolesterol dan Trigliserida ruclips.net/video/HMD1DmdkLCY/видео.html Mitos Seputar Kolesterol Part 1 ruclips.net/video/NmhOki-ipRs/видео.html Mitos Seputar Kolesterol Part 2 ruclips.net/video/m3o3v2embRk/видео.html
Sama sama ....senang rasanya kalau videonya banyak yang suka dan bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan keluarga kita. Mohon support nya Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG secara Gratis dan akan bisa menbantu team produksi kami bisa berinovasi dan produksi video tentang kesehatan dengan judul lebih menarik dan lebih baik lagi.. salam sehat selalu !!
Menurut aku sih, selain makanan di kontrol, juga hindari stress level yg tinggi itu yg penting, usahakan jangan punya utang, credit, klo udah tua, klo kita nggak punya utang hati lebih tenteram, jadi bersiap2 sebelum pensiun, bayarin hutang2 semua.
Aku suka kopi. Setelah terbiasa minum kopi pait tanpa gula, aku sdh gk selera lagi sama minuman manis. Sekarang udh stop total tdk prnah minum2man manis seperti soda, sirup, DLL. Hasilnya luar biasa badan lebih segar bugar☺☺☺
Soda yg paling jelas efek cepat tua..saya ada teman sebaya,, hampir tiap hari minum minuman bersoda, karena enak dicampur air es,, terlihat sekarang muka dan badan nya terlihat lebih tua dan kurus..
@@brademprit9267 minuman manis cuma bikin nagih, gk bikin kenyang. Sy suka liat label nutrisi makanan dan minuman kemasan. Emg minuman kemasan itu gulanya gila2an, lebih gila dari sepiring nasi.
👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏 Aku umur 70 tahun . Aku hobi minum teh kelor. .aku baru tahu .iniii 👍👍👍makasih pak. ,belum terlambat😁😁.kusheringkan ketemen -temen lansia dan anak cucu.Puji Tuhan bapak jadi saluran beŕkat.GBU
Wow terima kasih banyak pujian dan support nya ...kami senang sekali kalau video ini bisa banyak manfaatnya .....Mohon kami di support dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG DI CHANNEL ini ya....salam sehat selalu ....
Terima kasih atas adanya progran pemilihan makanan & minuman untuk KESEHATAN yang sangat berfungsi untuk Tubuh kita. semoga bisa berlanjut .tiap Hari Sabtu sperti Pagi ini
Terima kasih banyak support nya ke kami , semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan jangan lupa menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang bisa menambah semangat kami untuk bisa memproduksi Video yang lebih menarik lagi tentang Kesehatan bersama ! Salam sehat selalu !
Sesungguhny aku mncintai Nabi Muhammad, melebihi cintaku pd ibu kandungku yg sdh melahirkanku. Itulah alsnku setiap Hari u bnyk2 membaca Shalawat Fatih pd beliau. Sbg bukti bhwa aku mncintai beliau. Aku jg sngt yakin bhwa Shalawat Fatih yg stiap hri aku baca akn mmbuatku menang d akhirat, dlm aarti slh Stu mnfaatny= ( mmpermudah hisabku), ktk mnusia2 lain msh dihisab, aku bs tnang2 & CPT diloloskn, dn msh bnyk keistimewaan lain. Irwan....
Aamiin.. Terima kasih atas doa terbaik dan supportnya. Semoga videonya bisa bermanfaat untuk kesehatan kita semua ya. Yuk supaya tidak ketinggalan video kesehatan lainnya yang sangat menarik dari Hydrofarm TV klik tombol SUBSCRIBE dan LONCENG nya.. Salam Sehat.. !
Alhamdulillah.. Makasih Pak Wirawan ilmunya Jadi tahu dan lebih berhati2 tdk adal senang makan aja.semoga jadi sehat wal afiat. Smg pak irawan ttp sehat bermanfaat dan panjang umur Aamiin...
Alhamdulillah masih ada orang yang mw bikin video ini, mkasih byk pak boss,,gimana klo saya ini kerjaan nya naik gunung terus, bgus dak buat badan saya, ini saya kerja di taiwan, mohon jawabannya..mkasih byk
I could not agree more with you Pak Wirawan. Luar biasa channelnya, terimakasih sudah mengedukasi. Saya juga sebenarnya tak begitu suka sayur akhirnya saya pakai juice. Pagi pagi saya juice celery, Kale saya tambahin lemon dan apple💐
Terima kasih support nya , kami usahakan setiap minggu merelease satu judul baru tentang kesehatan , semoga bisa bermanfaat untuk banyak orang . Mohon juga kami di support dengan video ini di SHARE dan KLIK SUBSCRIBED & Tombol LONCENG untuk support Team Video produksi kami supaya bisa terus berkreasi dengan mutu yang lebih baik dan judul yang lebih menark di bidang Kesehatan ya. Salam sehat !
Saya kopi cuma sepucuk sendok teh tk tmbh gula aren/ gula klapa dikit tk tmbh susu bubuk anlin/ bbuk panda. 1hari se kali aja. Alhmdulillah... Semoga kita semua sehat selalu n awet muda lahir n batin❤❤🤲🤲🤲
Ya semuga disemua masalah bisa teratasi dengan menum ramuan yang salah tersediakn semuga badan jadi sehat walafiat tenaga tambah kuwat kerjaan bisa lancar semuanya selalu lindungan alloh sw wt ingsaalloh semua akan membawa hikmah dan berkah bagi kita semua semuga bermanfaat bagi kita semua diambil hikmahnya aja semuga sukaes dan lancar semuanya amin amin amin yarobalalamin wasalamualaikum warohmatullohi wabarokatu
Wah terima kasih pujiannya dan semoga video nya bisa banyak manfaat nya ......! Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi. Salam sehat !
Terimakasih pak wirawan ilmunya , Alhamdulillah sy orang yg hidup di desa sehingga hanya mengenal saja nama nama makanan dan minuman yg bpk sebut tadi tetapi tdk pernah makan jadi aman.memang banyak orang bilang diusiaku yg sudah 60 th ini, banyak yg bilang kayak baru usia 50 th an
Saya juga asli anak deso tp stlah nikah ikut suami k kota besar...dah 52 skrg.. Tp bnyk yg ngira msh 35 an..saya sudah ada cucu dan anak bungsu dah usia 21 thn Semoga semua sehat...semua d kasih umur yg berkah... Makan minum sekedarnya...sesuai kbutuhan..yaa ..
Semoga video ini bisa banyak manfaat nya ya. Mohon di bantu di sebarkan ke temen temen yang belum mengerti cara hidup sehat dengan Alami dan Klik Tombol SUBSCRIBED , Lonceng untuk kami tetap bisa memproduksi video dengan judul yang lebih menarik lagi dengan tema Kesehatan Alami yang lebih menarik untuk kita belajar bersama . Salam sehat dan selalu sehat !
Makasih ilmunya sangat bermanfaat pak,,pantes kulit saya kusam dan ada flek penuaan,, ternyata dari makanan itu penyebabnya,, InsyaAllah pelan" tek hindari pak,,
Makanan yg bikin cepat tua 1.Kentang goreng ganti dg ubi rebus 2. Roti tawar 3. Gula pasir,ganti dgn madu,atau buah apapun...jus tanpa gula 4.Margarin beda dgn( mentega LBH baik dari margarin) ganti dg buah alpukat atau minyak VCO 5. Daging yg diolah ( instan)contoh Berger dan sosis ganti ayam yg direbus ambil daging putihnya saja 6. Susu..keju..dan yg sejenis. Klu bs hindari 7.Soda atau minuman instan apapun,ganti dgn minuman sendiri tanpa gula pasir ...ganti madu gulanya ...cari yg natural atau minum air kunyit campur bahan yg lain 8.Kopi ....boleh tp jarang" sj...g usah kental Mak 2 gelas tanpa gula atau gula ganti dg madu
Terima kasih komentar nya ....semoga bisa bermanfaat untuk banyak orang dan untuk keluarga kita ......mohon dukungan penuh untuk bisa di sebarkan ke Temen dan Saudara yang perlu informasi ini untuk Kesehatan mereka juga. Mohon kami dibantu SHARE , SUBSCRIBE dan Clik LONCENG di Channel Ini untuk mendukung team produksi kami yang akan bisa melanjuti produksi Video yang bermutu tinggi dengan Tema tema menarik lain nya . Terima kasih dan salam sehat !
Selamat pagi. Alhamdulillah pak. Informasi dan edukasi yang sangat luar biasa. Semoga bapak diberi kekuatan dan berkesempatan tuk memberikan yg lebih banyak lagi pola hidup sehat ini pada masyarakat2 Indonesia ini. Aamiin YRA
Banyak terima kasih support nya . Mohon dibantu shate ke temen temen dan keluarga yang membuhtuhkan nya . Dan Supportlah Kami SUBSCRIBE dan klik Loncemg akan team video kami bisa selalu memproduksi Video pendidikan lain nya yang bermutu . Salam sehat Silahkan masuk ke Chanel kami : RUclips "Hydrofarm tv indo" : ruclips.net/channel/UCY23WOYgHYsYqG8gaP4SSBQ
Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!
Alhamdulillah, terimakasih Pak Wirawan, penyampaian nya saya suka sekali....,lugas jelas tapi kena deh ke saya yg penggila kopi hehe...., inshaa Allah Pak, saya usahakan untuk di kurangi konsumsi minum kopi berlebihan.Semoga Pak Wirawan selalu sehat 🤲👍
Terima kasih banyak pujian nya , semoga video nya bisa banyak manfaat nya untuk keluarga dan kesehatan kita ya ....senang sekali kalau banyak yang puji hasil kerja keras team produksi kami yang pagi siang malam selalu memikirkan tema dan konten yang di butuhkan temen-temen.....mohon support ke kami dengan men KLIK tombol SUBSCRIBED dan LONCENG ya.....
Terima kasih banyak pujian nya , semoga video nya bisa banyak manfaat nya untuk keluarga dan kesehatan kita ya ....senang sekali kalau banyak yang puji hasil kerja keras team produksi kami yang pagi siang malam selalu memikirkan tema dan konten yang di butuhkan temen-temen.....mohon support ke kami dengan men KLIK tombol SUBSCRIBED dan LONCENG ya.....
Selamat sore pak. Saya ibu titi asal saya dari sidoarjo saya penggemar dari siaran bapak siaran bapak ok. Banget saya acungkan jempol deh saya skr umur 60 thn saya gak pernah absen lho sll hadir dlm acara bapak ok selalu sehat ya? Acara bapak skr makanan yg bisa menyebabkan kulit kita menjadi tua
Yang memper cepat tua, miskin harta, serakah aluamah ,gak ada rasa puas di kejar2 K PK, sementara yg membuat awet muda : ketenangan batin kedamean hati dan kesejukan jiwa..
Terima kasih pujian nya dan senang kalau video ini bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan kita semua ...mohon bantuan nya Untuk Klik SUBSCRIBED dan LONCENG ya.....salam sehat !!
Terima kasih Pujiannya .semoga video ini bisa banyak bermafaat untuk kesehatan kita semua , kami kirimkan video yabg paling baru tebtang air minum juga silahlan di simak saya kasih link nya ........ Video tentang : Akibat jarang minum air putih . ruclips.net/video/ndEfjhS0uYY/видео.html mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG kalau ada video baru akan secara automatis di infokan.
wow terima kasih ya support yang luar biasa ! ....mohon bantuan Nya klik Tomboh SUBSCRIBED DAN LONCENG untuk support program kami bisa berlanjut terus ya ....!!
Yang menjadikan awet muda itu bukan makanan tetapi pola pikir olah rasa di control, kalo olah raga pasti byk yg bisa kalo olah rasa pasti jarang yg bisa. kedua baru makanan
Sama-sama, semoga video nya bisa banyak manfaat nya ......! Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi. Salam sehat !
Terima kasih banyak pujian dan support nya , semoga video ini bisa banyak bermanfaat nya untuk kesehatan......mohon support nya dengan mambantu Click tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang Gratis dan kami sangat appresiasi dan menghargai bantuan nya.
Aamiin.. Terima kasih atas doa terbaik dan supportnya. Semoga videonya bisa bermanfaat untuk kesehatan kita semua ya. Yuk supaya tidak ketinggalan video kesehatan lainnya yang sangat menarik dari Hydrofarm TV klik tombol SUBSCRIBE dan LONCENG nya.. Salam Sehat.. !
Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya ......! Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi. Salam sehat !
Ya seperti pa dokter Wirawan ini tampan,segar dan awet muda.benar kata pak dokter banyak pengetahuan yg sangat bermanfaat untuk kami semua..terima kasih banyak pak dr.Wirawan semua pencerahan dari bapak sangat mudah di mengerti,enak di dengar dan sangat jelas.semoga semua pengetahuan dari bapak dokter sangat bermanfaat untuk semua orang..Amiin..🙏🙏🙏
Terima kasih support nya dan pujian nya , semoga video ini bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan nya . Apabila anda suka presentasi dan konten video kami Mohon bantuan nya dengan mensupport kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan SHARED untuk mensupport Team kerja Kami .....
Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya ......! Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi. Salam sehat !
terimak kasih support nya, semoga video ini bisa bermanfaat untuk kita satu keluarga . mohon share ke temen temen yang belum mengetahui cara hidup sehat. seluruh team produksi kami mohon dukungan nya ke kami dengan memberi LIKE ,SUBSCRIBE dan klik Lonceng untuk bisa terus memproduksi dan berkreasi video dan tips kesehatan selanjutnya !
Alhamdulillah bru nemu chanel ini dan nonton beberapa vidionya aq merasa di bikin pinter sama Dokter terima kasih ilmunya ya semoga Tuhan memberikan berkat dan kebaikan sepanjang hidup Aamiin
Terima kasih pujian nya dan senang kalau video ini bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan kita semua ...mohon bantuan nya Untuk Klik SUBSCRIBED dan LONCENG ya.....salam sehat !!
Sama sama dan semoga video nya bisa banyak belajar dan manfaatnya untuk kesehatan kita cara Alami . Silahkan ikuti channel kami dan kami akan setiap minggu merelease kan 1 judul baru tentang kesehatan alami yang mudah di cerna dan pahami nya . Mohon support nya dengan Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG di channel kami untuk tambah semangat team produksi yang akan bisa memproduksi Video yang lebih menarik tentang Tema Kesehatan lainnya ....salam sehat selalu !!
Saya suka nyimak bpk ini ... Ga bosan ... Banyak ilmu yg kita dapat .. Kesehatan sangat lh penting buat kita.makasih pak ..sehat terus y pak Anmiin.....
Terima kasih banyak pujian nya , semoga video nya bisa banyak mamfaat nya untuk keluarga dan kesehatan kita ya ....senang sekali kalau banyak yang puji hasil kerja keras team produkai kami yang pagi siang malam selalu memikirkan tema dan Kontent yang di butuhkan temen temen.....mohon auppoet ke kamindengan men KLIK tombol SUBSCRIBED dan LONCENG ya.....
Waduh sangat sangat terima kasih dengan Punjian nya yang luarrr biasa ....semoga info ini bisa banyak manfaat untuk kesehatan kita .....mohon bantuan dan Supportnya Klik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG .....Salam sehat selalu
Kalau saya bisa memberikan 10jempol maka akan saya berikan untuk info dan konten yg sangat berguna ini, terimakasih infonya pak, sangat bermanfaat ❤️salam hangat dan sukses selalu Edit : Auto subscribe.
Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya ......! Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi. Salam sehat !
@@nursehabaabad1902 lebih dari lima lebih lama lama lama lama kemudian hari libur lebih dari➡➡ ➡lebih lama lama lama kemudian lebih dari➡ lebih dari➡ lama lama ga 0llllllllllllllllllllll
FRENCH FRIES NO SWEET POTATO 🍠 YES 👍 MARGARINE NO VirginCOil YES 👍 PROCESS MEAT 🍖 NO AYAM REBUS YES 👍 GO EASY ON DAIRY 🥛 BOX DRINKS NO HOMEMADE JUICE YES 👍 WHITE BREAD 🍞 NO WHOLE-WHEAT BREAD 👍 Thanks, Doc!
Terima kasih banyak support ke kami nya....silahkan di share ke temen temen yang belum mengerti cara HIDUP SEHAT yang baik.dan mohon kami di support dengan di bantu SHARE , SUBSCRIBE plus ckick Lonceng untuk bisa tetap memproduksi Video Video BERMUTU selanjutnya
Sama sama ....senang rasanya kalau videonya banyak yang suka dan bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan keluarga kita. Mohon support nya Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG secara Gratis dan akan bisa menbantu team produksi kami bisa berinovasi dan produksi video tentang kesehatan dengan judul lebih menarik dan lebih baik lagi .....salam sehat selalu !!
Aamiin.. Terima kasih atas doa terbaik dan supportnya. Semoga videonya bisa bermanfaat untuk kesehatan kita semua ya. Yuk supaya tidak ketinggalan video kesehatan lainnya yang sangat menarik dari Hydrofarm TV klik tombol SUBSCRIBE dan LONCENG nya.. Salam Sehat.. !
Sama-sama, semoga video nya bisa banyak manfaat nya ......! Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi. Salam sehat !
Sama-sama, semoga video nya bisa banyak manfaat nya ......! Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi. Salam sehat !
Terima kasih Emmy pujian nya ...hehhehhe Waduh sangat sangat terima kasih dengan Punjian nya yang luarrr biasa ....semoga info ini bisa banyak manfaat untuk kesehatan kita .....mohon bantuan dan Supportnya Klik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG .....Salam sehat selalu
Sama sama ....senang rasanya kalau videonya banyak yang suka dan bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan keluarga kita. Mohon support nya Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG secara Gratis dan akan bisa menbantu team produksi kami bisa berinovasi dan produksi video tentang kesehatan dengan judul lebih menarik dan lebih baik lagi.. salam sehat selalu !!
informasi yg sangat penting dan bermanfaat untuk kesehatan, sehat manfaat, terima kasih banyak pak dokter , semoga bapak sehat wal'afiat selalu,,,,Amiin YRA🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Terima kasih support dan dukungan yang setia ya.....mohon di SHARED dan Klik SUBSCRIBE dan LONCENG ya untuk team produksi kami bisa selalu memproduksi judul ya g lebih menarik di bidang kesehatan ....
Terima kasih KOMENTAR YANG SANGGAT BERHARGA untuk Kami ...! Appreciated. Terima kasih komentar nya ....semoga bisa bermanfaat untuk banyak orang dan untuk keluarga kita ......mohon dukungan penuh untuk bisa di sebarkan ke Temen dan Saudara yang perlu informasi ini untuk Kesehatan mereka juga. Mohon kami dibantu SHARE , SUBSCRIBE dan Clik LONCENG di Channel Ini untuk mendukung team produksi kami yang akan bisa melanjuti produksi Video yang bermutu tinggi dengan Tema tema menarik lain nya . Terima kasih dan salam sehat !
Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya ......! Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi. Salam sehat !
Masalah makanan untung aku ga doyan daging dagingan...aku paling suka dg. ikan..tapi ga semua ikan yg aku suka...malanya 1 minggu bisa masak ikan 3 x ... kl suami dan anakku apa aja mau yg penting makanya ga berlebihan..
Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!
Buat figs adalah buah " ara " seperti di dlm bijbel, dairy yg buruk adalah susu apalagi bila ditambah gula dan pewarna, yoghurt yg baik adalah yg plain tapi jgn terlalu banyak.
Terimakasih pak dokter selalu share info tentang kesehatan, berguna bagi kami” yg sering lalai terhadap kesehatan.. semoga dokter sehat selalu sukses selalu.. ❤❤
Aamiin.. Terima kasih atas doa terbaik dan supportnya. Semoga videonya bisa bermanfaat untuk kesehatan kita semua ya. Yuk supaya tidak ketinggalan video kesehatan lainnya yang sangat menarik dari Hydrofarm TV klik tombol SUBSCRIBE dan LONCENG nya.. Salam Sehat.. !
Saya juga selalu berusaha untuk tidak minum minuman kemasan yang langsung minum, krn pernah trauma juga mendapatkan minuman dengan rasa yang seperti nya sudah basi, padahal masa kadaluwarsa nya masih lama
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Selain agama yg utama , penting lagi yaitu jng punya utang.Karena utang bisa membuat kita cemas.Selalu cemas buat jantung berdebar.Hidup sesuai kemampuan .Alhamdulilllah umur saya saat 75 th. Saya opname waktu melahirkan saja.Pola hidup ,pola pikir harus dijaga.Saya bukan yg berharta banyak.Filosofi jawa dari ortu ,jadi pedoman saya.Urip sak madyo dan berjuang.
Nggih siap Yg maulia
bener banget ibuk .klu punya hutang pasti hidup tdk tenang .pikiran berbeban dan hindari lah hutang
setuju
Aneh juga argumennya
1 french fries
2 roti tawar / white bread (ganti roti gandum)
3. Sugar ( ganti pake madu / fruit juice
4 margarine (lebih mendingan mentega atau makan avocado / ganti minyak VCO (virgine coconut oil)
5 daging yang diolah (proces met) contoh hot dog, nugget, burger dll. (kebanyakan gula, kebanyakan kimia)
6 Dairy (susu, keju, yoghurt) jangan berlebihan makan nya . Balance makan sayur, almond, buah figs bagus untuk kulit
7 soda (mengandung gula tinggi) atau jus kemasan botolan krn dasar jus nya dari bahan kimia 80 persen, teh botolan tidak baik untuk ginjal. Mau yg sehat pakai yg murni/ organic. Air kunyit bagus untuk kulit, minum jamu
8 kopi ( membuat kurang tidur berdampak pada kulit yang terlihat tua) max 2 gelas sehari. Gula nya ganti madu.
Terima kasih infonya pak :) 😊😊😊
Xx/x////////x////x sama-sama Ccxcx ca bahasa x nama x sama ca x CcCxx xxCx sama x
pk ibuk punya gula darah apa bolih minum madu
@@sridarwati3080 ibu punya diabet boleh ga makan kurma dan minum madu,teri ma kasih.
pak. super garlic itu d apain ya? cara ngolahnya mksd sy.. d blender kah?? trs takaran2nya brp2 ya?
terimaksh pak dok.
gula aren juga bagus
CHANNEL KESEHATAN YG SANGAT BERMANFAAT TUK KITA SEMUA !!!!!!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Bagus👍👍👍
Bagus 👍🔥
Bapak ini klu ngomong enak banget di setiap Chanel. GK bosan 2 dengerin .manfaat bangt selain itupun dah di dapat GK perlu beli mahal mahal obat .maju pak 🙏🏻👍👍👍
Terima kasih banyak pujian nya , semoga video nya bisa banyak mamfaat nya untuk keluarga dan kesehatan kita ya ....senang sekali kalau banyak yang puji hasil kerja keras team produkai kami yang pagi siang malam selalu memikirkan tema dan Kontent yang di butuhkan temen temen.....mohon auppoet ke kamindengan men KLIK tombol SUBSCRIBED dan LONCENG ya.....
@@HydrofarmTVIndo Klo susu yakult itu sehat gk dok ?
Enak tinggal didesa saja.ga neko2 makan sayuran.dr tanaman sendiri.mau makan daging sapi kambing ayam ternak.semua asal dr ternak sendiri.ga kenal pitza burger budget sosis roti..margarin
Tergantung orgnya KLW soal makanan .sy dulu hdp di JKT...17 THN....ngga pnh yg namanya makan.nugget...pizza...donat...masalah trasi AZA sy bwa dari kmpung..minum teh botol...ga suka alhmdulilah. Sehat..bknnya ngga punya...dwit...TPI takut pengawetnya....Krn sy pnh kerja di .toko bahan2 kimia...ya ..HATI2 sndiri
Sy mendapat byk referensi untuk kesehatan sy dgn video2 sperti ini. Especially video ini, dari poin2 yg dijabarkan secara keseluruhan sudah sy jalankan ; Ini makin membuat sy yakin dgn pola hidup sehat yg sudah sy praktekkan selama ini. Sy akan terus mempertahankan.
Yg kita tabur itu yg kita tuai. Sy menabur yg baik dlm organ tubuh sy, sy menuai dgn kesehatan optimal tanpa sakit appn selama belasan tahun. Praise LORD. thx bgt buat video yg mengedukasi byk orang untuk mencintai hidupnya.🙏😇
Wow terima kasih compliments nya dan support yang luar biasa ke kami .semoga video ini bisa bermanfaat untuk keluarga ya. Mohon di support juga dengan bantuan SUBSCRIBE dan SHARE plus klik LONCENG ke temen temen atau keluarga yang belum mengerti cara hidup sehat .
Team produksi kami akan usahakan memproduksi Video yang bermutu dengan judul kesehatan lain nya. Dukungan nya sangat berarti untuk Team produksi kami di Hydrofarm Tv .Salam Sehat untuk keluarga .
Link video channel kami yang masih banyak judul judul kesehatan lain nya untuk kita bisa belajar bersama :
ruclips.net/channel/UCY23WOYgHYsYqG8gaP4SSBQ
Mantab pak
@@nataliasugianto9225 salam sehat sll Bu 🙏👍
Bagus info ttg makanan yg berkolestrol
Jadi bsa hindari makanan yg berkolestrol
Beberapa video kami mengenai kolesterol silahkan disimak:
Perbedaan Kolesterol dan Trigliserida ruclips.net/video/HMD1DmdkLCY/видео.html
Mitos Seputar Kolesterol Part 1 ruclips.net/video/NmhOki-ipRs/видео.html
Mitos Seputar Kolesterol Part 2 ruclips.net/video/m3o3v2embRk/видео.html
Tuhan memberkati bapak yang sdh memberi wejangan akan kesehatan kita jadi mengerti mkn yang benar untuk hidup sehat ❤ terimakasih banyak ya bpk ❤
Sama sama ....senang rasanya kalau videonya banyak yang suka dan bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan keluarga kita. Mohon support nya Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG secara Gratis dan akan bisa menbantu team produksi kami bisa berinovasi dan produksi video tentang kesehatan dengan judul lebih menarik dan lebih baik lagi.. salam sehat selalu !!
Menurut aku sih, selain makanan di kontrol, juga hindari stress level yg tinggi itu yg penting, usahakan jangan punya utang, credit, klo udah tua, klo kita nggak punya utang hati lebih tenteram, jadi bersiap2 sebelum pensiun, bayarin hutang2 semua.
Betul x...org cpt tua krn bnyk pikiran 😁
Madu mabuk duit bikin cepet tua
Bener bgt
Aku suka kopi. Setelah terbiasa minum kopi pait tanpa gula, aku sdh gk selera lagi sama minuman manis. Sekarang udh stop total tdk prnah minum2man manis seperti soda, sirup, DLL. Hasilnya luar biasa badan lebih segar bugar☺☺☺
Soda yg paling jelas efek cepat tua..saya ada teman sebaya,, hampir tiap hari minum minuman bersoda, karena enak dicampur air es,, terlihat sekarang muka dan badan nya terlihat lebih tua dan kurus..
@@brademprit9267 minuman manis cuma bikin nagih, gk bikin kenyang. Sy suka liat label nutrisi makanan dan minuman kemasan. Emg minuman kemasan itu gulanya gila2an, lebih gila dari sepiring nasi.
Wa
Ya@@yusmanroy4690
👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏
Aku umur 70 tahun . Aku hobi minum teh kelor. .aku baru tahu .iniii 👍👍👍makasih pak. ,belum terlambat😁😁.kusheringkan ketemen -temen lansia dan anak cucu.Puji Tuhan bapak jadi saluran beŕkat.GBU
Ilmu yang sangat bermanfaat, terimakasih bapak yang benar2 dermawan dalam membagi ilmu
Wow terima kasih banyak pujian dan support nya ...kami senang sekali kalau video ini bisa banyak manfaatnya .....Mohon kami di support dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG DI CHANNEL ini ya....salam sehat selalu ....
Terima kasih atas adanya progran pemilihan makanan & minuman untuk KESEHATAN yang sangat berfungsi untuk Tubuh kita. semoga bisa berlanjut .tiap Hari Sabtu
sperti Pagi ini
Dengan adanya Bapak memberi pencerahan ttg makanan dan minuman saya jadi mengerti ,terima kasih Bapak !
Terima kasih banyak support nya ke kami , semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan jangan lupa menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang bisa menambah semangat kami untuk bisa memproduksi Video yang lebih menarik lagi tentang Kesehatan bersama ! Salam sehat selalu !
Sesungguhny aku mncintai Nabi Muhammad, melebihi cintaku pd ibu kandungku yg sdh melahirkanku. Itulah alsnku setiap Hari u bnyk2 membaca Shalawat Fatih pd beliau. Sbg bukti bhwa aku mncintai beliau. Aku jg sngt yakin bhwa Shalawat Fatih yg stiap hri aku baca akn mmbuatku menang d akhirat, dlm aarti slh Stu mnfaatny= ( mmpermudah hisabku), ktk mnusia2 lain msh dihisab, aku bs tnang2 & CPT diloloskn, dn msh bnyk keistimewaan lain. Irwan....
Trima ksh Dokter ilmu2 nya. Smg Dopter oanj umur di murahkan rizeki. Dn ssl sehat🙏🏻👍🏻
Aamiin.. Terima kasih atas doa terbaik dan supportnya. Semoga videonya bisa bermanfaat untuk kesehatan kita semua ya. Yuk supaya tidak ketinggalan video kesehatan lainnya yang sangat menarik dari Hydrofarm TV klik tombol SUBSCRIBE dan LONCENG nya.. Salam Sehat.. !
Alhamdulillah..
Makasih Pak Wirawan ilmunya
Jadi tahu dan lebih berhati2 tdk adal senang makan aja.semoga jadi sehat wal afiat.
Smg pak irawan ttp sehat bermanfaat dan panjang umur
Aamiin...
Makasi pak ilmux
Alhamdulillah masih ada orang yang mw bikin video ini, mkasih byk pak boss,,gimana klo saya ini kerjaan nya naik gunung terus, bgus dak buat badan saya, ini saya kerja di taiwan, mohon jawabannya..mkasih byk
Masyallooh tabarokalloh Alhamdulilah Mohon izinkan Shere syukron
Alhmdulillah saya dan suami setiap pg minum air kunyit campur jahe dan madu..mmg terasa manfaatnya👍👍
Ka kalau air kunyit itu manfaat nya buat apa ?
Ilmu itu mahal tp beliau mau berbagi ilmu scr gratis Terima kasih ya pak wirawan sukses selalu
Pak Wirawan kalo kita sangat hobby makan bakso saya bilang tanpa penyedap rasa boleh nggak Pak, atau kah harus dikurangi
@@yulieastuti6836 km nanya sama siapa?? 😁😁😁
Arti penerangan lebih baik dan sangat bermanfaat bagi saya dari timor leste
Waduh bnyk g blh nya...
Mau awet muda mah gampang
Positif thinking itu kunci nya
Dijamin sehat jasmani dan rohani
Mna bisa klu cm itu aj.mkn srmbarangan jdi cpt tua kok memang
Org cina awet muda sbb makan sup2 makananya tak berminyak
Penjelasannya detail...Good Job...Keren...👍👍👍
I could not agree more with you Pak Wirawan. Luar biasa channelnya, terimakasih sudah mengedukasi. Saya juga sebenarnya tak begitu suka sayur akhirnya saya pakai juice. Pagi pagi saya juice celery, Kale saya tambahin lemon dan apple💐
Terima kasih support nya , kami usahakan setiap minggu merelease satu judul baru tentang kesehatan , semoga bisa bermanfaat untuk banyak orang . Mohon juga kami di support dengan video ini di SHARE dan KLIK SUBSCRIBED & Tombol LONCENG untuk support Team Video produksi kami supaya bisa terus berkreasi dengan mutu yang lebih baik dan judul yang lebih menark di bidang Kesehatan ya. Salam sehat !
Trimakasi pak ? Ilmu nya akan saya ikutin
Saya kopi cuma sepucuk sendok teh tk tmbh gula aren/ gula klapa dikit tk tmbh susu bubuk anlin/ bbuk panda.
1hari se kali aja. Alhmdulillah... Semoga kita semua sehat selalu n awet muda lahir n batin❤❤🤲🤲🤲
Mksh Dok.. anda seorang Dokter yg gk pelit brbagi kesehatan.. mantaaap.. sehat slalu untuk Dokter
Pak Wirawan bukan dokter 🙂
Terimakasih infonya bpk..
Bpk tugas guru skrg smakin byk dan menyita waktu..badan jd krg istirahat
Makanan/minuman yg bs mnsupport tubuh bugar kami tnp obat atw suplemen.
Terimakasih
.
Ya semuga disemua masalah bisa teratasi dengan menum ramuan yang salah tersediakn semuga badan jadi sehat walafiat tenaga tambah kuwat kerjaan bisa lancar semuanya selalu lindungan alloh sw wt ingsaalloh semua akan membawa hikmah dan berkah bagi kita semua semuga bermanfaat bagi kita semua diambil hikmahnya aja semuga sukaes dan lancar semuanya amin amin amin yarobalalamin wasalamualaikum warohmatullohi wabarokatu
alhamdulillah sangat bermanfaat smg sehat selalu banyak rezekinya yg barokah aamiin sukses selalu
Keren,,sangat bermanfaat sekli ilmu pngetahuannya,
Wah terima kasih pujiannya dan semoga video nya bisa banyak manfaat nya ......!
Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi. Salam sehat !
Benar banget ,, dr dulu saya paling gk suka gorengan, kalau masak ayam saya bikin sup, minum kopi jg 2in1, suka makan sayur ijo
Terimakasih pak wirawan ilmunya , Alhamdulillah sy orang yg hidup di desa sehingga hanya mengenal saja nama nama makanan dan minuman yg bpk sebut tadi tetapi tdk pernah makan jadi aman.memang banyak orang bilang diusiaku yg sudah 60 th ini, banyak yg bilang kayak baru usia 50 th an
Saya juga asli anak deso tp stlah nikah ikut suami k kota besar...dah 52 skrg.. Tp bnyk yg ngira msh 35 an..saya sudah ada cucu dan anak bungsu dah usia 21 thn
Semoga semua sehat...semua d kasih umur yg berkah...
Makan minum sekedarnya...sesuai kbutuhan..yaa ..
@@sutarmimaryam1876 Insyaa Allah sesuai anjuran dr utk orang usia 60 th.sederhana tp cukup gizi
Mantap mkrs ilmunya dok, moga sht slalu dan tmbh sukses👍👍🙏
Semoga video ini bisa banyak manfaat nya ya. Mohon di bantu di sebarkan ke temen temen yang belum mengerti cara hidup sehat dengan Alami dan Klik Tombol SUBSCRIBED , Lonceng untuk kami tetap bisa memproduksi video dengan judul yang lebih menarik lagi dengan tema Kesehatan Alami yang lebih menarik untuk kita belajar bersama .
Salam sehat dan selalu sehat !
Terima kasih dokter atas ilmunya dan saya menjadi lebih tau ,dan lebih berhati2 memilih makanan yg lebih baik
👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏
Makasih ilmunya sangat bermanfaat pak,,pantes kulit saya kusam dan ada flek penuaan,, ternyata dari makanan itu penyebabnya,, InsyaAllah pelan" tek hindari pak,,
Trimakasih banyak Pak
Infonya, dan Ilmu yg sangat bermanfaat 🙏
@@enungnuryati5577 q
Pak daya gak sakit apa"tapi badankok kurus kanapa ya?
Makanan yg bikin cepat tua
1.Kentang goreng ganti dg ubi rebus
2. Roti tawar
3. Gula pasir,ganti dgn madu,atau buah apapun...jus tanpa gula
4.Margarin beda dgn( mentega LBH baik dari margarin) ganti dg buah alpukat atau minyak VCO
5. Daging yg diolah ( instan)contoh Berger dan sosis ganti ayam yg direbus ambil daging putihnya saja
6. Susu..keju..dan yg sejenis. Klu bs hindari
7.Soda atau minuman instan apapun,ganti dgn minuman sendiri tanpa gula pasir ...ganti madu gulanya ...cari yg natural atau minum air kunyit campur bahan yg lain
8.Kopi ....boleh tp jarang" sj...g usah kental Mak 2 gelas tanpa gula atau gula ganti dg madu
Terima kasih komentar nya ....semoga bisa bermanfaat untuk banyak orang dan untuk keluarga kita ......mohon dukungan penuh untuk bisa di sebarkan ke Temen dan Saudara yang perlu informasi ini untuk Kesehatan mereka juga.
Mohon kami dibantu SHARE , SUBSCRIBE dan Clik LONCENG di Channel Ini untuk mendukung team produksi kami yang akan bisa melanjuti produksi Video yang bermutu tinggi dengan Tema tema menarik lain nya . Terima kasih dan salam sehat !
Aduh ini mkanan sehari2 semua pntesan udah mulai kriput Deket mata 😂
Terimakasih👍
Aduh kopi 😅padahal sy suka minum kopi tawar tanpa gula kurangin ah selebihnya makanann diatas emang udah membatasi bahkan jarang😁
Pilih awet muda tapi makannya serba ngga enak atau pilih makan enak aja? Hayoo.
Selamat pagi. Alhamdulillah pak. Informasi dan edukasi yang sangat luar biasa. Semoga bapak diberi kekuatan dan berkesempatan tuk memberikan yg lebih banyak lagi pola hidup sehat ini pada masyarakat2 Indonesia ini. Aamiin YRA
Banyak terima kasih support nya .
Mohon dibantu shate ke temen temen dan keluarga yang membuhtuhkan nya . Dan Supportlah Kami SUBSCRIBE dan klik Loncemg akan team video kami bisa selalu memproduksi Video pendidikan lain nya yang bermutu . Salam sehat
Silahkan masuk ke Chanel kami :
RUclips "Hydrofarm tv indo" :
ruclips.net/channel/UCY23WOYgHYsYqG8gaP4SSBQ
Gimana cara mengurangi kegemukan
Informasi yang menarik dari sangat bagus. Terimakasih 🙏🙏🙏💓💗💓💗
Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!
Alhamdulillah jadi nambah ilmu pengetauan yg bagus buat kesehatan saya , untuk menjaga kondisi tubuh / badan agar lebih baik dan segar bugar..
Trima kasih pak penjelasanya
Alhamdulillah, terimakasih Pak Wirawan, penyampaian nya saya suka sekali....,lugas jelas tapi kena deh ke saya yg penggila kopi hehe...., inshaa Allah Pak, saya usahakan untuk di kurangi konsumsi minum kopi berlebihan.Semoga Pak Wirawan selalu sehat 🤲👍
Alhamdulillah tks Bpk wirawan atas infonya Insyaallah bermanfaat sy dn orang banyak
Terima kasih banyak pujian nya , semoga video nya bisa banyak manfaat nya untuk keluarga dan kesehatan kita ya ....senang sekali kalau banyak yang puji hasil kerja keras team produksi kami yang pagi siang malam selalu memikirkan tema dan konten yang di butuhkan temen-temen.....mohon support ke kami dengan men KLIK tombol SUBSCRIBED dan LONCENG ya.....
Terima kasih banyak pujian nya , semoga video nya bisa banyak manfaat nya untuk keluarga dan kesehatan kita ya ....senang sekali kalau banyak yang puji hasil kerja keras team produksi kami yang pagi siang malam selalu memikirkan tema dan konten yang di butuhkan temen-temen.....mohon support ke kami dengan men KLIK tombol SUBSCRIBED dan LONCENG ya.....
Mturnuwn pak semoga jd brkt u tubuh ciptaan Tuhan yg mulia, amin👍 Gbu👍
Trimakasih info kesehatannya, sangat bermanfaat.
@@imashasanah5633 👍
Selamat sore pak. Saya ibu titi asal saya dari sidoarjo saya penggemar dari siaran bapak siaran bapak ok. Banget saya acungkan jempol deh saya skr umur 60 thn saya gak pernah absen lho sll hadir dlm acara bapak ok selalu sehat ya? Acara bapak skr makanan yg bisa menyebabkan kulit kita menjadi tua
Nemuin dineranda lg nonton apa ini muncul Auto klik, Auto Like trus subc. Langsung suka
Yang memper cepat tua, miskin harta, serakah aluamah ,gak ada rasa puas di kejar2 K PK, sementara yg membuat awet muda : ketenangan batin kedamean hati dan kesejukan jiwa..
Luar betul ya yg bikin awed muda itu jiwa yg berserah diri.dgn selalu bersyukur.dan di iringi menu makan yg sederhana
tuk menjaga cepat penuaan kt nya hrs suka daun muda mitos apa fakta dokter.
Setuju banget...
Yg membuat muda , ketenangan bathin adem ayem solat berjamaah
Trima kasih ilmunya bermanfaat buat kita semua MAJU TERUS OM . 👍👍👍
Dok mksih info2nya
Minum kopi campur gula kelapa....
Gula kelapa kan bagus dr P Wir
Terima kasih semòga smskin sukses 👍👍👍
Terima kasih atas infonya Pak Wirawan yang baik hati bagi semua orang pasti suka sekali dengan cara yang sehat 😅
Terima kasih pujian nya dan senang kalau video ini bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan kita semua ...mohon bantuan nya Untuk Klik SUBSCRIBED dan LONCENG ya.....salam sehat !!
👍👍,alhmdulillah, vidiox bisa memotivasi orang bnyk, semoga bpk sehat2 selalu, trims
0
Shalom slmt mlm.
Tq banget pak.bnyk info kesihatan yg sya dpt dari bpk.
Alhamdulillah. Terima kasih atas ilmunya, Pak Wirawan. 🙏 Salam sehat, semoga selalu sehat dan awet muda.
Terima kasih Pujiannya .semoga video ini bisa banyak bermafaat untuk kesehatan kita semua , kami kirimkan video yabg paling baru tebtang air minum juga silahlan di simak saya kasih link nya ........
Video tentang :
Akibat jarang minum air putih .
ruclips.net/video/ndEfjhS0uYY/видео.html
mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG kalau ada video baru akan secara automatis di infokan.
Terima kasih pak info kesehatan nya ...bagus sekali...👍
wow terima kasih ya support yang luar biasa ! ....mohon bantuan Nya klik Tomboh SUBSCRIBED DAN LONCENG untuk support program kami bisa berlanjut terus ya ....!!
Ilmu yg bermanfaat ilmu yg di amalkan..mendatangkan pahala Aamiin...
Yang menjadikan awet muda itu bukan makanan tetapi pola pikir olah rasa di control, kalo olah raga pasti byk yg bisa kalo olah rasa pasti jarang yg bisa. kedua baru makanan
Baiklah.. Semoga bisa kita amalkan atau praktekkan pola hidup sehat, makan yg baik dan sehat.. TQ pak dokter ya.. 👍😍
Sama-sama, semoga video nya bisa banyak manfaat nya ......!
Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi. Salam sehat !
Terimakasih telah berbagi pengetahuan yang gablang sehingga bisa memilah-milah kan makanan yang BERKUALITAS bagi keluarga👨👦👧👩👴
Terima kasih banyak pujian dan support nya , semoga video ini bisa banyak bermanfaat nya untuk kesehatan......mohon support nya dengan mambantu Click tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang Gratis dan kami sangat appresiasi dan menghargai bantuan nya.
Mksh dokter ilmunya.... semoga dokter sekeluarga sehat slalu....
Terima kasih dokter,sdh memberi ilmunya.
.
Aamiin.. Terima kasih atas doa terbaik dan supportnya. Semoga videonya bisa bermanfaat untuk kesehatan kita semua ya. Yuk supaya tidak ketinggalan video kesehatan lainnya yang sangat menarik dari Hydrofarm TV klik tombol SUBSCRIBE dan LONCENG nya.. Salam Sehat.. !
Terimakasih, ini ilmu buat kita semua Sangat bermanfaat
👍👍👍
Terima kasih infonya
Luar biasa bermanfaat 🙏semoga sehat selalu
Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya ......!
Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi. Salam sehat !
Ya seperti pa dokter Wirawan ini tampan,segar dan awet muda.benar kata pak dokter banyak pengetahuan yg sangat bermanfaat untuk kami semua..terima kasih banyak pak dr.Wirawan semua pencerahan dari bapak sangat mudah di mengerti,enak di dengar dan sangat jelas.semoga semua pengetahuan dari bapak dokter sangat bermanfaat untuk semua orang..Amiin..🙏🙏🙏
Terima kasih support nya dan pujian nya , semoga video ini bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan nya .
Apabila anda suka presentasi dan konten video kami Mohon bantuan nya dengan mensupport kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan SHARED untuk mensupport Team kerja Kami .....
Bagus Banget, Terimakasih Infonya Dok !
Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya ......!
Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi. Salam sehat !
Kaget pas bahas tentang kopi... Makasih Pak Wirawan Chanel ini bermanfaat sekali.. sehat selalu Pak
Josss 👍👍,,,mantap
Jka kjian sya 2-3 gelas kopi yg murni tnpa cmpuran mentega dn kimia perisa apa2..asal waktu yg cucuk ok
Informasi nya bermanfaat banget ..terima kasih pak Wirawan 🤗
terimak kasih support nya, semoga video ini bisa bermanfaat untuk kita satu keluarga . mohon share ke temen temen yang belum mengetahui cara hidup sehat. seluruh team produksi kami mohon dukungan nya ke kami dengan memberi LIKE ,SUBSCRIBE dan klik Lonceng untuk bisa terus memproduksi dan berkreasi video dan tips kesehatan selanjutnya !
Alhamdulillah bru nemu chanel ini dan nonton beberapa vidionya aq merasa di bikin pinter sama Dokter terima kasih ilmunya ya semoga Tuhan memberikan berkat dan kebaikan sepanjang hidup Aamiin
Terima kasih pujian nya dan senang kalau video ini bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan kita semua ...mohon bantuan nya Untuk Klik SUBSCRIBED dan LONCENG ya.....salam sehat !!
Terima kasih atas ilmunya ini sangat bermanfaat bagi kita semua🙏🏻🙏🏻
Sama sama dan semoga video nya bisa banyak belajar dan manfaatnya untuk kesehatan kita cara Alami . Silahkan ikuti channel kami dan kami akan setiap minggu merelease kan 1 judul baru tentang kesehatan alami yang mudah di cerna dan pahami nya . Mohon support nya dengan Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG di channel kami untuk tambah semangat team produksi yang akan bisa memproduksi Video yang lebih menarik tentang Tema Kesehatan lainnya ....salam sehat selalu !!
Trimakasih Bapak......ilmunya lanjutkan kan ya Bapak 🙏🙏🙏
Saya suka nyimak bpk ini ...
Ga bosan ...
Banyak ilmu yg kita dapat ..
Kesehatan sangat lh penting buat kita.makasih pak ..sehat terus y pak Anmiin.....
Orang ini terlalu bagus.. Jangan sesiapa cakap Dia tak bagus.. Dia sangat sangat bagus.. Bagi orang jadi sihat.
Terimakasih infonya ya Pak🙏
bagus
Sangat bagus mengisian tentang gizi dan pola makan yg sehat mana yg buruk di komsusi
Terima kasih banyak pujian nya , semoga video nya bisa banyak mamfaat nya untuk keluarga dan kesehatan kita ya ....senang sekali kalau banyak yang puji hasil kerja keras team produkai kami yang pagi siang malam selalu memikirkan tema dan Kontent yang di butuhkan temen temen.....mohon auppoet ke kamindengan men KLIK tombol SUBSCRIBED dan LONCENG ya.....
Semua ciptaan allah yang murni adalah yang terbaik.
Terus pak tambah pengetahuan tentang kesehatan , agar bisa sehat dan awet muda ok , siap like ,
Waduh sangat sangat terima kasih dengan Punjian nya yang luarrr biasa ....semoga info ini bisa banyak manfaat untuk kesehatan kita .....mohon bantuan dan Supportnya Klik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG .....Salam sehat selalu
Kalau saya bisa memberikan 10jempol maka akan saya berikan untuk info dan konten yg sangat berguna ini, terimakasih infonya pak, sangat bermanfaat ❤️salam hangat dan sukses selalu
Edit : Auto subscribe.
Trimksinformsinya pak skrnh bru sy tau
Alhamdulilah terima kasih imponya untuk kesehatan 👍👍👍👍👍👍👌🤲💖🌹
Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya ......!
Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi. Salam sehat !
Infonya sangat bagus makasih pak 👍👍👍🙏🙏
Makasih dok ilmu manfaat bgt smoga kita sehat sll
Saya sdh lama mnm kopi tanpa gula,dan kopi yy berkualitas,sehari 1×.
@@nursehabaabad1902 lebih dari lima lebih lama lama lama lama kemudian hari libur lebih dari➡➡ ➡lebih lama lama lama kemudian lebih dari➡ lebih dari➡ lama lama ga 0llllllllllllllllllllll
L
FRENCH FRIES NO
SWEET POTATO 🍠 YES 👍
MARGARINE NO
VirginCOil YES 👍
PROCESS MEAT 🍖 NO
AYAM REBUS YES 👍
GO EASY ON DAIRY 🥛
BOX DRINKS NO
HOMEMADE JUICE YES 👍
WHITE BREAD 🍞 NO
WHOLE-WHEAT BREAD 👍
Thanks, Doc!
Terima kasih banyak support ke kami nya....silahkan di share ke temen temen yang belum mengerti cara HIDUP SEHAT yang baik.dan mohon kami di support dengan di bantu SHARE , SUBSCRIBE plus ckick Lonceng untuk bisa tetap memproduksi Video Video BERMUTU selanjutnya
Tabaroqo alllah
Trimakasih ya pak dr inpo nya ya mantap sekali 👍👍👍👍
Sama sama ....senang rasanya kalau videonya banyak yang suka dan bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan keluarga kita.
Mohon support nya Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG secara Gratis dan akan bisa menbantu team produksi kami bisa berinovasi dan produksi video tentang kesehatan dengan judul lebih menarik dan lebih baik lagi .....salam sehat selalu !!
1.gorengan tinggi garam
2.roti putih: ganti roti gandum
3.gula : ganti madu/byah
4.margarine
5.daging olahan : ganti ayam rebus aja
6.dairy produk/produk dari susu / keju...DI KURANGI
Ganti dg kacang2x: almond
7.minuman SODA/minuman jus kemasan yg tinggi Gula
8.KOPI...yg salah minum di mlm hari/kebanyakan
Trimakasih Pak ilmununya, sehat selalu Aminnnnn
Aamiin.. Terima kasih atas doa terbaik dan supportnya. Semoga videonya bisa bermanfaat untuk kesehatan kita semua ya. Yuk supaya tidak ketinggalan video kesehatan lainnya yang sangat menarik dari Hydrofarm TV klik tombol SUBSCRIBE dan LONCENG nya.. Salam Sehat.. !
Infonya sangat bermanfaat banget dokter, akan kita lakukan dg baik dan benar semuanya untuk makanan kita se-hari2..!!!
Salam sehat sll dokter...
Tks banyak pak Dokter
Sama-sama, semoga video nya bisa banyak manfaat nya ......!
Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi. Salam sehat !
Sama-sama, semoga video nya bisa banyak manfaat nya ......!
Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi. Salam sehat !
Pak Wirawan wajahnya bersinar dan awet muda.Amazing 👍👍😍😍😍
Terima kasih Emmy pujian nya ...hehhehhe Waduh sangat sangat terima kasih dengan Punjian nya yang luarrr biasa ....semoga info ini bisa banyak manfaat untuk kesehatan kita .....mohon bantuan dan Supportnya Klik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG .....Salam sehat selalu
Alhamdulillah terimakasih pak wirawan Chanel RUclips yang sangat bermanfaat 👍
❤️❤️❤️❤️
Sama sama ....senang rasanya kalau videonya banyak yang suka dan bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan keluarga kita. Mohon support nya Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG secara Gratis dan akan bisa menbantu team produksi kami bisa berinovasi dan produksi video tentang kesehatan dengan judul lebih menarik dan lebih baik lagi.. salam sehat selalu !!
Mksh pak info nya salam sehat Tuhan Memberkati🙏🙏
Trima ksih pak wirawan informasi ttg kesehatn yg bpk.berikn bg kita yg mau perhatikn.n. melakunknya buat hidup sehari.hari
Apakah gula aren itu aman pak Wir?
informasi yg sangat penting dan bermanfaat untuk kesehatan, sehat manfaat, terima kasih banyak pak dokter , semoga bapak sehat wal'afiat selalu,,,,Amiin YRA🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Terima kasih support dan dukungan yang setia ya.....mohon di SHARED dan Klik SUBSCRIBE dan LONCENG ya untuk team produksi kami bisa selalu memproduksi judul ya g lebih menarik di bidang kesehatan ....
trimksih Bpk atas infonya memasuki 29 thun sya mulai hidup sehat.. dan itu sgt berefekk pda bdanku
Terimakasih pak Wirawan .. sangat mengedukasi .. informasi yang sangat bermanfaat .. penjelasannya pun jelas dan detail 🥰🥰
Terima kasih KOMENTAR YANG SANGGAT BERHARGA untuk Kami ...! Appreciated.
Terima kasih komentar nya ....semoga bisa bermanfaat untuk banyak orang dan untuk keluarga kita ......mohon dukungan penuh untuk bisa di sebarkan ke Temen dan Saudara yang perlu informasi ini untuk Kesehatan mereka juga.
Mohon kami dibantu SHARE , SUBSCRIBE dan Clik LONCENG di Channel Ini untuk mendukung team produksi kami yang akan bisa melanjuti produksi Video yang bermutu tinggi dengan Tema tema menarik lain nya . Terima kasih dan salam sehat !
❤️❤️❤️❤️
Alhsmdulillah
Trimakasih pak Wira Infonya mantap👍🙏
Thank you infonya pak..sehat selalu🙏
Bener banget ,saya merasakan perubahan sejak saya konsumsi gula yg lebih.terima kasih ilmu yg disediakan yg sangat bermanfaat..
Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya ......!
Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi. Salam sehat !
Suka dgn kejelasan infonya detail,berbobot dan sangat bermanfaat. Selam sehat pak Dokter🙏💪
Or the way they were going home🏠🏠🏠🏠🏠🏠🏠🏠🏠🏠🏠🏠🏠🏠🏠🏠🏠🏠🏠
i like it
makasih pak dokter
jdi nambah pengetahuan baru nie
1. Kentang goreng
2. Roti tawar
3. Gula
4. Margarin
5. Daging olahan
6. Susu,keju,yoghurt
7.
Hb
Yoghurt kan baik !
Menurut aku sih...orang punya hutang tu wajar...bagi yg gajinya kecil...yg penting,, hutangnya janga kebanyakan...
Masalah makanan untung aku ga doyan daging dagingan...aku paling suka dg. ikan..tapi ga semua ikan yg aku suka...malanya 1 minggu bisa masak ikan 3 x ... kl suami dan anakku apa aja mau yg penting makanya ga berlebihan..
Terima Kasih Pak Wirawan, , semoga Tuhan membalas kebaikan Bapak berlipat Ganda, Aamiin Ya Robbal Aalaamiin,
bagus bgt terimakasiih pak
🌹Terima kasih ilmu'ny, bermanfaat sekali... 🌹🙏🙏👍👍
Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!
Mmg iy kok om.alhmdllh udh dua thn brubah.wajah lbh glowing
Alhamdulillah
Buat figs adalah buah " ara " seperti di dlm bijbel, dairy yg buruk adalah susu apalagi bila ditambah gula dan pewarna, yoghurt yg baik adalah yg plain tapi jgn terlalu banyak.
Aerydg7
Mantaaap...kereeen,
GOD bless pak Wirawan
Muda
Terimakasih pak dokter selalu share info tentang kesehatan, berguna bagi kami” yg sering lalai terhadap kesehatan.. semoga dokter sehat selalu sukses selalu..
❤❤
Aamiin.. Terima kasih atas doa terbaik dan supportnya. Semoga videonya bisa bermanfaat untuk kesehatan kita semua ya. Yuk supaya tidak ketinggalan video kesehatan lainnya yang sangat menarik dari Hydrofarm TV klik tombol SUBSCRIBE dan LONCENG nya.. Salam Sehat.. !
Thank you informasinya Pak.
Makanana apa yg bisa wajah awet muda?
Terimakasih banyak buat pak Dok atas informasinya membuat kami yg awam menjadi tau sehingga kami perlu menjaga pola hidupnya
Mantaap trimksih ats ilmunya.
Apakah sehat apa bila minum jus mentimun?
Trima kasih p wirawan yg ganteng dan pintar
Pak saya tu cek jesehatan kok dibilang lemak hati .apa sih lemak gati dan bagaimana cara oencegahanya
Terimakasih atas fidionya👍🏻👍🏻
Saya juga selalu berusaha untuk tidak minum minuman kemasan yang langsung minum, krn pernah trauma juga mendapatkan minuman dengan rasa yang seperti nya sudah basi, padahal masa kadaluwarsa nya masih lama
Lebih baik mengkonsumsi makanan yang fresh ya
Chanel kesehatan yg baguus, trimakasih p dokter
TERIMA KASIH PAK DOKTER..YG TELAH MEMBAGI ILMUNYA ..
SEMOGA BERMANFAAT..
Di sampingnya
L kanan kiri
Lpp
L lpp
1. Kentang goreng
2. Roti tawar
3. Sugar/gula
4. Margarin
5. Daging olahan
6. Dairy susu, keju, dll
7. Soda, jus botolan dll
8. Kopi
Vco itu apa pak
@@sumarsimarsi7985 virgin coconut oil atau minyak kelapa