Já fiz duas jornadas de comida crua, uma de 50 dias e outra de 70 dias, só que não consegui continuar. O problema maior aqui no Sul é quando começa a esfriar, daí a gente quer comer pão e comida quente.
Patrícia aqui em casa tenho um pé de abacate que antes perdia muito por que meu organismo não aceitava, agora que venho mudando a dieta, estou amando comer no desjejum y guacamole no almoço. Faz mal consumir o abacate todos os dias? Agora tô viciado nesse fruto maravilhoso
Pertinho. Sério? Ai que tudooooo. Já experimentou fazer um brigadeiro com ele? Fica uma delicia, tenho uma receita no meu blog www.patriciaherrera.com.br. Você também pode fazer uma vitamina dele com leite vegetal de coco, adicionando tàmaras...hummm...mas acredito que irá gostar da guacamole...veja se acha a cebola em pó porque dá um sabor bem especial. Se tiver dúvidas, me escreva. Bjs e ótima semana!
Querida... Obrigada por compartilhar... Alimentos vivos nutrem e saceiam mais rápido mesmo, mas também, depois do organismo estar no líquido, percebemos que o corpo em si pede menos alimento. Gostaria de fazer um adeno, que na minha opinião, a quantidade de sal foi muito alta... Eu vejo como o normal que as pessoas usam, mas em minha jornada, o sal cada dia participa menos, e o costume vem ganhando força... Hoje em dia o sal é salpicado, e faz muito sentido sentir o gosto real dos alimentos e não o acento que o sal trás. Obrigada querida, compartilhando crescemos e nutrimos os outros... Vamos juntas na caminhada (人 •͈ᴗ•͈)
Lembrando que a alimentação deve ser acompanhada de um propósito filosófico e ou espiritual. Se for apenas nutricional ou modista, é muito provável que não irá se sustentar por muito tempo. Força e honra a todos.
@@saborcomsaber eu que agradeço. Sou vegetariana desde dezembro e estou procurando receitas novas e gostosas. Uma dúvida que tenho é sobre as leguminosas. Na dieta crudívora, o que substitui a proteína das leguminosas?
Pati, eu percebi que o Gianini parece bem mais magro. Essa dieta de vcs emagrece? Eu to bem interessada pela saúde, porém eu não quero emagrecer. Se tiver algo a me dizer sobre isso agradeço.
Emagrece rsrs mas ele está precisando treinar para ganhar músculos...vc emagrece, mas depois pode acrescentar alguns itens para voltar ao peso anterior...se tiver interesse, podemos nos falar pelo zap. Bjs
Olá tudo bem ? Estou muito acima do peso . E me sinto triste , ansiosa e feia. Gostaria da sua ajuda em mudar de alimentação. Por onde eu posso começar ? Vc disse que ficou 3 dias sem comer , quais líquidos você tomava nesses 3 dias ? Obrigada e me perdoe pelo desabafo, é muito difícil encontrar alguém que queira nos ajudar passo a passo .... Deus abençoe amei as receitas
Olá, conhecendo um pouco do canal👍amei as 😋 receitinhas , mas achei , ñ tenho certeza, q a levedura e a cebola em pó, não são Crudīvoras, são processados ,ou não?🤔 é q eu não os conheço, nunca usei,me perdoe se estou errada. Bjos🥰 amando o canal👍💚🌷🌻🌱🦋🦜🐞🥀🌾🌿💐🌹🍂🕊🍂
Ou Maria Lúcia. Obrigado por participar. A cebola em pó é desidratada e depois triturada até virar pó. Já, a levedura nutricional, você está certíssima. Obrigado pela contribuição. Bjs 🥰🤗🤭
Sempre acompanho seus vídeos e receitas. Enquanto vocês comiam eu fiquei pensando que era pouca comida rsrs tenho duas perguntas. 1- Onde encontro essa levedura nutricional (É isso mesmo)comprar ? 2- Você acha que pessoas que já estão acostumadas a comer muito (alimentação tradicional arroz, feijão, legumes, saladas) conseguem também se saciar com esse cardápio? Agradeço o conteúdo que é ótimo. Um abraço.
Oi Cilaine. Que bom falar com você. 1. Isso mesmo, levedura nutricional: vc encontrará em lojas de produtos naturais ou tb na zona cerealista on line. 2. Sim, nós tb comíamos bastante arroz, feijão...mas Antes de iniciarmos a alimentação crua, fizemos alguns dias de detox , ou seja, ficamos somente no líquido. Sim, qualquer pessoa consegue, com certeza. Só não pode fazer o detox se estiver grávida, ou amamentado ou tiver diabetes. Ou mesmo algum problema de saúde grave. Já gravei os vídeos do detox explicando como funciona, vou postar em breve. Mas, se quiser fazer antes disso, me passa seu zap que passarei as informações. Bjs e obrigada por me acompanhar.
Eu sou vegetariana tirei o trigo refrigerante eu amo comida crua...❤❤❤
Parabéns!!!! 👏
🍀
Muito perfeito 👏👏👏👏
Muitíssimo obrigada
Muito bom. DEUS abençoe 🙏
Obrigado 🙌todos nós
obrigada, de fato a comida crua sacia muito mais do que a cozida
Verdade
@@saborcomsaber eu posso juntar os dois?
Cozido e receitas cruas?
@PERSONAGEM3D cozido com cru não pode misturar porque fermenta
Boa noite bom apetite .
Pra você também
Boa tarde ,vou vê se me animo não é difícil é só aprende a combinar as verduras e legumes .
@@monicaleitevianna2061 Oi Mônica. Faço orientação de combinação de alimentos, caso tenha interesse
Já fiz duas jornadas de comida crua, uma de 50 dias e outra de 70 dias, só que não consegui continuar. O problema maior aqui no Sul é quando começa a esfriar, daí a gente quer comer pão e comida quente.
Verdade, mas vc pode fazer sopas frias e aquecer levemente
Meu sonho comer tudo cru,,
Tenho medo ,mas vou tentar sempre,,
Eu não imaginava que dava pra fazer TANTOS pratos crudívoros. Adorei. Parabéns aos dois pelo desafio!
Obrigada 😃
A sua pele parece que brilha
Obrigada. Não passo nada, é a alimentação.
Ameiiiiiiiiiiii bjssss tudo de bom
Pra você também. Obrigado
Olá Patrícia gosto muito de vocês parabéns professor
Muito obrigado 😊
Delícia, amo a alimentação crua , nossa dieta original do Éden! Parabéns por compartilhar
Eu o agradeço por comentar e curtir. Valeu!
Nossa amiga também me tornei crudivera e vou fazer esta delícia na minha casa eu e meu marido estamos felizes por vcs parabéns.
Obrigada de coração
@@saborcomsaber fico com receio... Pode misturar ?
Cebola
Abacate
Tomate
Pode sim
Que delícia! Já fiz o macarrão, mas com molho de tomate...farei essa versão. Gratidão
Fica muito bom
Eu vendo vc preparar a guacamole, e salivando. Rsss
Rsrsrs...faz aí na sua casa e me conta depois?
Podexá! Farei com certeza!😊😘
Ameiiiiiiiiiiii bjssss
Bjs pra vc também
Fiquei de água na boca pra provar
Hummmmm
Patrícia aqui em casa tenho um pé de abacate que antes perdia muito por que meu organismo não aceitava, agora que venho mudando a dieta, estou amando comer no desjejum y guacamole no almoço. Faz mal consumir o abacate todos os dias? Agora tô viciado nesse fruto maravilhoso
Que maravilha! Não faz mal, só não coma mais que 1 por dia rsrsrsrs. Bjs
Tudo lindo e parece uma Delícia!!!
Quero fazer! Muito legal vcs fazendo juntos esses 30 dias! Que desafio!
Foi uma benção!!!!
Essa tecnica do caule muito topi
Obrigada
Amei tua alimentação copiei toda pra fazer
Ai simmm, Vera! Depois me conta. Bjs
Adorei o que vi. Parabéns
Que bom que gostou. Muito obrigado
Quantas bênçãos ❤
Amém
Confesso que não gosto de abacate mas vou experimentar essa receita.
Oi Isabel. De onde você é? O que vc já provou de abacate que não gostou?
@@saborcomsaber oi sou de Franca Sp tenho um pé de abacate na minha casa so tomo frape mas ele puro não consigo comer
Pertinho. Sério? Ai que tudooooo. Já experimentou fazer um brigadeiro com ele? Fica uma delicia, tenho uma receita no meu blog www.patriciaherrera.com.br. Você também pode fazer uma vitamina dele com leite vegetal de coco, adicionando tàmaras...hummm...mas acredito que irá gostar da guacamole...veja se acha a cebola em pó porque dá um sabor bem especial. Se tiver dúvidas, me escreva. Bjs e ótima semana!
Hummm deu fome!
Faz aí! rs
Olá! Eu não sabia que podíamos comer couve cru! 😳
Vou experimentar
Sim. E como pode. Nos sucos verdes é maravilhoso para A saúde.
oloko sério??!!
Pode comer até brócolis, abóbora, couve flor... Tudo cru.
Batatas não
Querida... Obrigada por compartilhar...
Alimentos vivos nutrem e saceiam mais rápido mesmo, mas também, depois do organismo estar no líquido, percebemos que o corpo em si pede menos alimento.
Gostaria de fazer um adeno, que na minha opinião, a quantidade de sal foi muito alta... Eu vejo como o normal que as pessoas usam, mas em minha jornada, o sal cada dia participa menos, e o costume vem ganhando força... Hoje em dia o sal é salpicado, e faz muito sentido sentir o gosto real dos alimentos e não o acento que o sal trás.
Obrigada querida, compartilhando crescemos e nutrimos os outros...
Vamos juntas na caminhada (人 •͈ᴗ•͈)
Obrigada pela contribuição
Deu água na boca!♡♡♡
Faz aí e me conta. Bjs
Obrigado ,muitas coisas ensinadas aqui me ajudaram muito
Amém por isso
Boa tarde amei as receitas
Obaaaa. Me conta qdo fizer? Bjs
Vou contar sim 🙂
Eu amei esse almoço
Obaaaa. Que bom!!!!
Gratidão Patrícia
Eu quem agradeço
Obrigada!!!
Amei o vídeo! Excelente
Amémmm
Lembrando que a alimentação deve ser acompanhada de um propósito filosófico e ou espiritual.
Se for apenas nutricional ou modista, é muito provável que não irá se sustentar por muito tempo.
Força e honra a todos.
Obrigado João
Sensacional vou reproduzir com certeza obrigada pela dica 🙌🥰
Eu quem agradeço
Adorei o cardápio Patricia!!! Vou fazer!!!!! Tô ansiosa pra ver os próximos dias!!!
Oi Aline. Obrigada! Vamos postar. Sugestões tb são bem vindas. Bjs
De onde você é?
Oi. Eu sou de Votorantim, interior de São Paulo. Ao lado de Sorocaba
@@alinemarchiori2544 Que legal! Ainda não conheci Votorantim...Obrigada pela participação. Seus comentários são bem vindos.
@@saborcomsaber eu que agradeço. Sou vegetariana desde dezembro e estou procurando receitas novas e gostosas. Uma dúvida que tenho é sobre as leguminosas. Na dieta crudívora, o que substitui a proteína das leguminosas?
Como fazer salsa suprema? Conheci esse molho no Estados Unidos, é muito bom.
Não conheço...
Será que pode deixar preparado pra semana? Você é maravilhosa!🥰🥗
Oi Silvana. Amémmmm. Deixar preparado o que?
Oi Patrícia teria como me dar algumas dicas de alimentos para limlar a vesícula, estou tendo crises de vesícula. 🙏
Claro. Teria que mudar a alimentação por 4 meses. Quer encarar? Vai curar. O Gianini tem seu zap?
Bom dia,
Quero fazer todas as suas receitas.
Tem como vc passar se book de receita?
Para que eu possa comprar tudo e fazer direitinho.
Por favor
Bom dia Vanda. Não tenho ebook. Mas vou fazer em breve
Nem sabia q pode comer abobrinha crua
Sim.
Estou com Água na boca
Faz aí rs
Pati, eu percebi que o Gianini parece bem mais magro. Essa dieta de vcs emagrece? Eu to bem interessada pela saúde, porém eu não quero emagrecer.
Se tiver algo a me dizer sobre isso agradeço.
Emagrece rsrs mas ele está precisando treinar para ganhar músculos...vc emagrece, mas depois pode acrescentar alguns itens para voltar ao peso anterior...se tiver interesse, podemos nos falar pelo zap. Bjs
@@saborcomsaber betilede Boa tarde eu vi agora gostei muito e eu. Vou fazer
Oie.
Ele não está fazendo dieta.. rsrs
Mas no começo emagrece sim, mas depois o seu corpo adaptará e voltará ao seu peso ideal.
Se quiser saber como funciona, me chama no zap. Tem meu nr? Bjs
Olá bom dia. Tudo bem?
Olá
Guacamole com rap de couve, minha primeira receita da dieta crudi 😂 uma pergunta, amo azeitona e estava e pensar nisso, a azeitona não é cozida?
Parabéns! Um pouquinho, igual o palmito rsrs. Mas tudo bem.
Vi o Eduardo Corassa falando que azeitona crua e intragável, então vai essa mesmo né um pouquinho não faz mal.
@@bluebird609 acho que é aceitável pela questão que o crudi aceita alimento aquecidos até certo ponto... acho que 40 graus 🤔
Olá tudo bem ? Estou muito acima do peso . E me sinto triste , ansiosa e feia.
Gostaria da sua ajuda em mudar de alimentação.
Por onde eu posso começar ?
Vc disse que ficou 3 dias sem comer , quais líquidos você tomava nesses 3 dias ?
Obrigada e me perdoe pelo desabafo, é muito difícil encontrar alguém que queira nos ajudar passo a passo ....
Deus abençoe amei as receitas
Oi Cristiane. Tudo bem? Posso sim. Claro!!!!
Envia seu zap por mensagem no insta ou no meu e-mail phcampos@msn.com
Quanto você usou de castanha no liquidificador?
Oi Kelly. 1 xícara.
Olá, conhecendo um pouco do canal👍amei as 😋 receitinhas , mas achei , ñ tenho certeza, q a levedura e a cebola em pó, não são Crudīvoras, são processados ,ou não?🤔 é q eu não os conheço, nunca usei,me perdoe se estou errada. Bjos🥰 amando o canal👍💚🌷🌻🌱🦋🦜🐞🥀🌾🌿💐🌹🍂🕊🍂
Ou Maria Lúcia. Obrigado por participar. A cebola em pó é desidratada e depois triturada até virar pó. Já, a levedura nutricional, você está certíssima. Obrigado pela contribuição. Bjs 🥰🤗🤭
Qual temperatura de cozinho pata alimentação crudivora?
Adorei o cardápio! Só tenho uma dúvida! Qual castanha vc usou no molho pesto?
Obrigada! Nossa! De verdade? Não lembro rsrs mas pode ser nozes, castanhas, amendoim, amêndoas...
Tem alimento q tem mais valor nutricional cru e outros cozidos
Patrícia vendo o vídeo novamente por que hoje vou tentar esse "happ" de couve, não se é assim que escreve rsrsrs
Benção! É wrap rsrsrsrs Bjs.
Olá Patrícia, adoro vocês! O que vc faz com a semente do abacate? Não achei no comentários abaixo. Abraço! Obrigada
Oi Tais, tudo bem? Tenho um vídeo falando sobre o caroço do abacate. Veja lá. Bjs e muito obrigada.
Já estou com 6 dias me alimentando com alimentação crú,sou vegetariana restrita(não consumo nada animal).
Parabéns!!!!! Fica firme
Broto de feijão
😀
Paty tô fazendo guacamole agora com o rolinho de couve. Deliciaaa
Dani, fica uma delicia, nāo fica?
Muitoooo. Eu amei! Já passei seu vídeo para várias amigas kkkk
Sério??? Uau!!! Bênção! Muito obrigada!!!!!
Tive um câncer no intestino preciso comer naturalmente mas não sei fazer.
Oi Maria. Me passa seu zap no email phcampos@msn.com
Sempre acompanho seus vídeos e receitas.
Enquanto vocês comiam eu fiquei pensando que era pouca comida rsrs tenho duas perguntas.
1- Onde encontro essa levedura nutricional (É isso mesmo)comprar ?
2- Você acha que pessoas que já estão acostumadas a comer muito (alimentação tradicional arroz, feijão, legumes, saladas) conseguem também se saciar com esse cardápio?
Agradeço o conteúdo que é ótimo. Um abraço.
Oi Cilaine. Que bom falar com você.
1. Isso mesmo, levedura nutricional: vc encontrará em lojas de produtos naturais ou tb na zona cerealista on line.
2. Sim, nós tb comíamos bastante arroz, feijão...mas Antes de iniciarmos a alimentação crua, fizemos alguns dias de detox , ou seja, ficamos somente no líquido. Sim, qualquer pessoa consegue, com certeza. Só não pode fazer o detox se estiver grávida, ou amamentado ou tiver diabetes. Ou mesmo algum problema de saúde grave. Já gravei os vídeos do detox explicando como funciona, vou postar em breve. Mas, se quiser fazer antes disso, me passa seu zap que passarei as informações. Bjs e obrigada por me acompanhar.
@@saborcomsaber detox é com suco de couve e limao?
Tem vários tipos. Um deles pode ser mas precisa coar sempre
O macarrao com limao pra mim é uma salada
🥰
Qual q quantidade de castanha p o molho Pedro ?
Fiz 1 xícara de 250ml
Que delícia
Muuuito