🔥 30% DE DESCONTO NO MEU EBOOK COM O CUPOM "LARICAENDOIDOU" 🔥: www.hotmart.com/product/larica-vegana-46-receitas-veganas-2/C24742604T Um livro de receitas veganas práticas para você aflorar a sua criatividade na cozinha. Aqui você aprende desde as propriedades dos temperos e como usá-los até versões "veganizadas" de pratos típicos. Aprenda tudo isso em seus quatro capítulos: bases, petiscos, dia a dia e docinhos. Torne a sua comida mais colorida, saudável, saborosa e livre de crueldade animal 🌻🌻🌻
@Larica Vegana Luisa, vc viu a treta c/ o Fábio Chaves? Ele falou no vídeo intitulado "Sikera Jr. está me difamando". *Se possível, comente o caso* , pois agora aquele tal de Sikera alma sebosa resolveu ameaçar ativistas veganos por protestarem contra estupro de animais inocentes (Lei 9.605/98, art. 32). *Obs.:* colocaram robôs pra atacarem as redes da Luísa Mell tmb, que saiu em defesa do Fábio.
A alimentação viva é tudo de bom. Sou crudivorista há 3 anos e meio. Me curei de vários problemas de saúde. Tem feito tão bem pra mim que eu resolvi criar um canal chamado "cultivar para comer" onde ensino a cultivar e comer seus próprios alimentos.
que loucura, médicos falam que seres humanos não conseguem viver com alimentos crus como animais, carne, peixe, ovos leite queijo é tudo muito importante para um corpo saudável, vcs que são loucos, todos vcs tem cara de doente e magreza extrema, nem assim tomam juízo
fui fazer uma semana crudívora uma vez, no primeiro dia eu tava: mds uau libertador quero pra sempre, no segundo dia de manha: um pãozinho com café eu não vivo sem pois é universo falhei
MEU DEUS SIIIIM HAHAHAHHA comigo foi exatamente igual!!!! Primeiro dia eu tava so amores, amando tudo e todos e o fato de ir mtsss vezes no banheiro era perfeitoo. Segundo dia briguei com todo mundo aqui em casa e comi um pão torrado delícia!! Dietas não são pra mim serio
Com certeza faria um dia de alimentação crudívora de vez em quando, mas só no calor daí. Aqui no RS quando tá frio é difícil ficar sem comida quentinha, hehehe.
Eu sou vegana crudívora, e eu como no lanche da manhã, frutas ou vitamina de abacate, banana e mamão, salada de frutas, banana com aveia, castanhas... No almoço uma saladona cremosa com muitos ingredientes igual essa deliciosa da Luiza, maionese de abacate, triguilho, verduras, temperos, e tb uma salada de folhas, alface, couve, rúcula.... E lanche da noite, frutas. É muito bom.
Aprovadissima❤️ Sou crudivegano, o primeiro passo é conhecer o conceito, depois sua mente viaja nas receitas e pratos saborosos e criativos. Muito mais sustentáveis❤️, práticos, sem bagunça na cozinha rs Além de não botar pra dentro de si um montão de toxinas geradas a partir de cozimentos e queima dos alimentos
É impressionante o poder curativo da alimentação crudívora. Em apenas 4 meses no crudivorismo, fiquei curada de um esporão de calcâneo nos meus dois pés, pois me atormentavam dia e noite, principalmente ao levantar pela manhã e graças à Deus já tem 3 anos e nunca mais senti nada, e sempre 2 vezes ao ano, faço a desintoxicação de 6 dias e sigo com a alimentação crua de pelo menos 15 dias pois sei que fará muitíssimo bem ao meu organismo. Aconselho muito mesmo. 🤝🏼
Sou vegana e fiz a dieta crudivora por 2 semanas e o que mais me indignou foi ver que existem varias formas e receitas, confesso que levei um baque, mas claro que bom. Acreditem nunca pensei que comeria batata doce crua rsrsrsr comi e amei....OBS: emagreci 4kg!!
Eu sou crudivora 70 porcento faz um mês , e gosto muito dê ser crudivora, as reumáticas diminuíram bastante, melhou também o sono e tô emagrecendo, estou me sentindo mas saudável, e agora sinto menas fome rsrsrsrs na minha humilde opinião o crudivismo é tudo dê bom, POIS eu amo saladas CRUAS e sucos verdes detox.
Eu não consigo... um dia e só as vezes. Pq eu necessito de pratos quentes, seja sopa de legumes... café, chá, pão quente de frigideira... banana quente com canela, abacaxi quente com canela kkk até gostaria, mas não rola... me dá mta má digestão excesso de crus. Fico me sentindo enjooada. Cru e gelado só vitamina e salada de frutas de resto é quente fumaçando!
mana, os crudis comem chás, sopas (aquecidas ate 45°C, algo assim, é mais ou menos a temperatura q sua mão suporta tranquilo) e rola aquecer as frutas tb!! acredito eu q quando se é frugivoro a digestão é mais facil do q apenas crudi
@@mathmoreir Mas acho que a questão aqui é cozinhar os alimentos mesmo ne. O fogo faz uma pre digestão pra nós, então acho que algumas pessoas não toleram bem alimentos crus em todas as refeições mesmo 😉 mas sim... frutas são mais tranquilas de digerir num geral, até quando cruas (tirando umas mais pesadas tipo banana que as vezes, fica mais leve quando cozida tb)
Uma vez fiz 30 dias só tomando suco de fruta EM TODAS AS REFEIÇÕES, e passada no voil. Juro, melhor experiência da minha vida. Mudou 100% meu corpo. Pele, intestino, sono, humor... Olha que estou até pensando em fazer novamente viu!
Sou vegetariana e estou a uma semana só comendo cru, não dá fome nenhuma, pelo contrário... Parece que sacia bastante, me sinto bem nutrida hahaha Não tenho interesse em só comer cru pra sempre, mas tá sendo uma experiência muito válida e interessante. De quando em quando irei fazer. A gente aprende muito fazendo essas experiências.
deixar de comer comida cozida pra só comer comida crua é um processo, eu estou nesse processo, estou percebendo que minha saciedade melhorou muito depois que passei a comer mais frutas e vegetais crus antes da comida cozida como arroz e feijão. está sendo ótimo, minha mente está melhor e mais rápida, e estou trabalhando melhor. go vegan
eu fiz um dia crudi a algumas semanas e amei, fui bem na loucura mesmo, nem tinha muitas coisas aqui em casa, comer fruta foi oq me salvou, amei o vídeo e com certeza vou fazer mais um dia assim logo
Tem uma semana que estou me alimentando assim. Vou no banheiro direto. Passei mal um dia, mas só isso. Estou me alimentando bem melhor. Seguindo as dicas de vcs. Tem duas semanas que não como e tomo nada de origem animal. Estou amando.
Costumo deixar linhaça ou aveia de molho de um dia p o outro, ou então de manhã pra bater a noite. Daí deixo de molho na quantidade de água q quero pra vitamina, depois é só bater com a fruta doce q preferir, daí ñ precisa congelar nada (pq congelar perde um pouco dos nutrientes). Meu preferido é banana, cacau em pó alcalino, maca peruana e canela.😋😋😋
Essa dieta crudivora não tem literalmente nenhum benefício científicamente comprovado, além de que, pra obter todos os nutrientes e macronutrientes necessarios, vc precisaria comer bacias e bacias de frutas e verduras O DIA INTEIRO, o que além de desconfortável, é rico em açúcares e totalmente fora da realidade do cidadão comum que precisa de calorias densas e praticidade pra trabalhar.
@@userjoao Eu não comia muito e foi a época em que me senti melhor em relação à saúde. Creio que a ideia é comer cada vez menos e alternar com jejuns intermitentes.
@@profclaudiaoscar “se sentir bem” individualmente não é caráter científico. Se vc se sentiu bem foi provavelmente pela maior ingestao de legumes e verduras, que pode acontecer em qualquer dieta balanceada e não apenas no crudivorismo
Adorei o vídeo Lu, deu até vontade de tentar fazer um dia pelo menos de comida crua, vou pesquisar mais sobre os grãos germinados e incluir na minha alimentação. Mas geeenteee, só fiquei aqui pensando como um crudívoro sobrevive no inverno, tão reconfortante comer algo quentinho no frio. Eu tô bem tranquila sem carne mas tirar o chá quentinho e uma boa macarronada não rola 😅
Nossa muito legal isso já fui vegetariana por cinco anos Estou querendo voltar mas estou achando bem difícil acho que Estou no caminho já faço alimentação sem glúten adorei o seu dia parabéns 😘
@@eduardaferreiracosta6203 MUITO BOM! nesse caso influenciou sim pq eu ja estava ha uns dias procurando. mas na hora eu tinha simplesmente pensado em pesquisar. bizarro esse sistema deles
Essa dieta crudivora não tem literalmente nenhum benefício científicamente comprovado, além de que, pra obter todos os nutrientes e macronutrientes necessarios, vc precisaria comer bacias e bacias de frutas e verduras O DIA INTEIRO, o que além de desconfortável, é rico em açúcares e totalmente fora da realidade do cidadão comum que precisa de calorias densas e praticidade pra trabalhar.
Meu deus como ela tá mais bonita, é impressionante como essa garota nem precisa de maquiagem para ser linda. O poder do veganismo ♥️
4 года назад
Ótimo video. O meu café da manhã é crudivero, pois tomo vitamina com frutas e aveia. Para mim seria mais complicado a hora do almoço, principalmente em dias mais frios, pois gosto da comida bem quente e cozida!:)
Quando o seu organismo se acostuma tipo em um mes fazendo se você volta a comer comida cozida com sal etc, você se sente esquisito depois. Sou frugi e esses dias comi um bolo vegano que fiz no forno e a sensação depois foi bem esquisita. Me sinto bem melhor sendo frugivora. As frutas, vegetais crus etc me deixam leve, comida cozida/queimada me deixa sonolenta, lerda, meu organismo não digere bem e o transito intestinal atrasa. Tudo buga, sinto mais sede e me sinto esquisita. É só questão de costume e de estudar MUITO MESMO pq quanto mais contato você tem com uma coisa mais rapido você aprende acostuma e pega o jeito. Por isto sigo e aprendi tudo o que aprendi pelo Dr Eduardo Corassa. Segue no youtube. É outro universo expande sua mente e você percebe que a sua noção do que é saúde e ser saudável estava completamente errada. Salvei minha vida deppos que conheci estudei e apliquei este estilo de vida higienista frugivoro/crudívoro na minha vida. Salvei mesmo. Me salvei da morte precosse e de mais sofrimento do que o que eu já passava com a minha saúde intestinal e em geral fragilizada. Sou frugi a quase 1 ano e tenho 16 anos. Foi sinceramente a melhor escolha que fiz na vida. Sem exagero algum
@@mariafernandaf.v.s.s é vdd oq vc disse Eu não sou frugivera mas sou vegetariana, depois q eu fiz a transição, percebi quanto q carne fede, tem um cheiro muito ruim que eu nunca nem tinha sentido E refrigerante tbm, não tem nada ver mas eu parei de tomar refri e quando eu tomo um gole ou outro minha barriga dói por causa do gás e eu fico passando mal o dia todo É tudo questão de costume
@@ronaldogalactico8356 Exato. Cada um no seu tempo. O importante é aprender e ser mais saudável e consciente a cada dia. Parabéns. E realmente, quando você dá a chance so organismo, ele volta a sentir gosto e prazer pelo alimento natural que veio direto da árvore. Eu por exemplo cortei sal, estimulantes como mate e café, açucar industrializado, etc, pimenta e comidas muito ardentes, essas comidas que machucam e danificam as papilas gustativas e o organismo por tempo(menos bebida alcolica, nunca bebi mesmo e nunca gostei), e em pouco tempo me alimentando dos alimentos frescos, em natura, crus e sem um monte de temperos, condimentos industrializados, e sal, meu paladar foi recuperando, e voltando ao estado natural dele de gostar do alimento natural e fresco. É muito bom. Mesmo que você seja vegetariana e não frugi, é bem interessante que você siga o Dr Corassa, porque as recomendações dele quanto a alimentação e estilo de vida, e as reflexões sociais e dados científicos que ele apresenta são muito bons mesmo. Vale conhecer.
@@mariafernandaf.v.s.s agr q vc falou eu percebi q ando perdendo um pouco de sabor nas comidas Ultimamente eu tô comendo mto tomate lotado de sal, acho q isso tá me ferrando kkk, pelo menos não como mais frutas com açúcar Vou pesquisar sobre esse Dr Corassa, nunca ouvi falar mas parece ser legal se vc está dizendo, also seu comentário me deu vontade de querer tentar ser frugivero kkkk hmm quero sentir mais gosto nas coisas sem precisar encher de sal Vlw pela dica 😁👍 E aliás, bebida alcoólica é ruim, ainda bem q vc não gosta, é amargo dms, não q eu já tenha tomado :p 😂
@@ronaldogalactico8356 Ah que legal! De qualquer modo parabéns! O interesse já é um mérito! Vai ser ótimo!😄 Só tem a melhorar em questão de saúde e de ética ambiental. É tudo de bom. Me sinto leve todos os dias. Quero até fazer uma consulta com ele. A uns meses comprei até os livros dele e já li o 1 que é o a dieta do Éden guia ao crudivorismo frugal, e o do jejum ainda estou lendo. Ambos são muito bons. Recomendo. Ele também tem palestras no canal dele, documentários, depoimentos de pessoas que estavam doentes antrs do crudivorismo e frugivorismo, livros, cursos, retiros, aulas culinárias, videos didático científicos, etc. O documentário Vivendo de Frutas é meu preferido. E também A Cura pela alimentação vegetal. Parabéns pelo interesse!👍😉🍌 Boa sorte na jornada!
Que coincidência (ou não)... estava tentando ser crudívora hoje, mas não consegui :/; esse vídeo foi um incentivo para eu tentar ter essa alimentação o quanto antes! 💖
Oiê! :) Bacana o vídeo. Já tinha visto seu canal antes, mas desde ontem vi vários. Não sou vegana. Ainda. Nem vegetariana, na verdade. Cogito ser há anos, mas tentei uma vez, muito repentinamente, eu acho, e não durou nem três dias. Fiquei com uma dúvida: o que é "germinar" o grão de bico e a lentilha? É deixar na água? Por quanto tempo? Agradecida pelo trabalho. Sucesso pra ti. Beijos!
Uma vez assisti no canal da Olena um rapaz, na vdd acho que ele é medico e youtuber, não lembro, e ele fez umas refeições cruas la, que me deu água na boca, eu qro fazer sim um dia crudívora pra dar uma boa limpada no corpo e na alma rss, to precisando.
Acabei de fazer uma salada com vegetais crus, beterraba, cenoura, grão de bico, abacate, cebolinha, pepino, mas eu estraguei colocando maionese vegana (estraguei no sentido de n ser total cru e natureba) , mas pqp, que deliciaaaaaaaa... Na próxima, ao invés da maionese, quero colocar outros molhos
@Belle Douth já guacamole tb gostei, mas comer assim inteiro como a Luísa colocou assim no prato ainda não consegui, mas estou esperando um abacate ficar no ponto p experimentar dessa forma que ela comeu. E vamos em frente né? Reaprender a comer de verdade sem crueldade animal 🌱
@Belle Douth eu só tô querendo descobrir alguma coisa p comer com guacamole. Eu amo guacamole mas só comia com doritos e é 0 saudável né? Vi um chips de batata caseiro q parece bom
gostei da ideia do vídeo, lu, mas acho que na proxima vc poderia tentar coisas mais diferentes ne? pq os ingredientes do almoço e da janta foram praticamente os mesmos, fica parecendo que é um modo de alimentaçao limitado... o que n é
![ARGENTINA vs. PERÚ [1-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 12](http://i.ytimg.com/vi/xtI25ENDDSY/mqdefault.jpg)
🔥 30% DE DESCONTO NO MEU EBOOK COM O CUPOM "LARICAENDOIDOU" 🔥: www.hotmart.com/product/larica-vegana-46-receitas-veganas-2/C24742604T
Um livro de receitas veganas práticas para você aflorar a sua criatividade na cozinha. Aqui você aprende desde as propriedades dos temperos e como usá-los até versões "veganizadas" de pratos típicos. Aprenda tudo isso em seus quatro capítulos: bases, petiscos, dia a dia e docinhos. Torne a sua comida mais colorida, saudável, saborosa e livre de crueldade animal 🌻🌻🌻
@Larica Vegana
Luisa, vc viu a treta c/ o Fábio Chaves? Ele falou no vídeo intitulado "Sikera Jr. está me difamando". *Se possível, comente o caso* , pois agora aquele tal de Sikera alma sebosa resolveu ameaçar ativistas veganos por protestarem contra estupro de animais inocentes (Lei 9.605/98, art. 32). *Obs.:* colocaram robôs pra atacarem as redes da Luísa Mell tmb, que saiu em defesa do Fábio.
luisaaa eu sempre quis que você fizesse receita de bolo red velvet vegano
Nossa também queria muito 😊🌱
Eu também!
Up
Up
Eu tbmmmmmm
Luisa do céu eu li um dia carnívora, quase passei mal
kkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu também
SIM SKSJSHSKSKSK
tava passando o feed e tive que voltar pra ver dnv
SIM KKAKKSKSKS
Neee kkk
Agora q percebi q não é
A alimentação viva é tudo de bom. Sou crudivorista há 3 anos e meio. Me curei de vários problemas de saúde. Tem feito tão bem pra mim que eu resolvi criar um canal chamado "cultivar para comer" onde ensino a cultivar e comer seus próprios alimentos.
Preciso rs
Aonde fica esse canal?
Na alimentação crudivera tem receitas? Não fica cansativo só fruta, só uma alface? Como fazer receitas cruas?
Ao fazer os grãos germinarem, as toxinas continuam ali?(os anti-nutrientes), ou desapareçem quando os grãos germinam?
que loucura, médicos falam que seres humanos não conseguem viver com alimentos crus como animais, carne, peixe, ovos leite queijo é tudo muito importante para um corpo saudável, vcs que são loucos, todos vcs tem cara de doente e magreza extrema, nem assim tomam juízo
fui fazer uma semana crudívora uma vez, no primeiro dia eu tava: mds uau libertador quero pra sempre, no segundo dia de manha: um pãozinho com café eu não vivo sem pois é universo falhei
Essa seria eu se tentasse rs
Café com pão de manhã e tudo de bom
MEU DEUS SIIIIM HAHAHAHHA comigo foi exatamente igual!!!! Primeiro dia eu tava so amores, amando tudo e todos e o fato de ir mtsss vezes no banheiro era perfeitoo. Segundo dia briguei com todo mundo aqui em casa e comi um pão torrado delícia!! Dietas não são pra mim serio
@@GabrielaLima.2024 😂😂😂😂
@@goticasincera8587 fala nao, eu ainda falho kkkk
Com certeza faria um dia de alimentação crudívora de vez em quando, mas só no calor daí. Aqui no RS quando tá frio é difícil ficar sem comida quentinha, hehehe.
Acho esse assunto muito interessante. Seria bom se vc trouxesse mais vídeos assim pq eu amei!
Eu sou vegana crudívora, e eu como no lanche da manhã, frutas ou vitamina de abacate, banana e mamão, salada de frutas, banana com aveia, castanhas... No almoço uma saladona cremosa com muitos ingredientes igual essa deliciosa da Luiza, maionese de abacate, triguilho, verduras, temperos, e tb uma salada de folhas, alface, couve, rúcula.... E lanche da noite, frutas. É muito bom.
Não deve ser tão difícil ser frudivora porque não tem nada melhor que uma vitamina de frutas, principalmente de açaí 😍
Aprovadissima❤️
Sou crudivegano, o primeiro passo é conhecer o conceito, depois sua mente viaja nas receitas e pratos saborosos e criativos.
Muito mais sustentáveis❤️, práticos, sem bagunça na cozinha rs
Além de não botar pra dentro de si um montão de toxinas geradas a partir de cozimentos e queima dos alimentos
É impressionante o poder curativo da alimentação crudívora. Em apenas 4 meses no crudivorismo, fiquei curada de um esporão de calcâneo nos meus dois pés, pois me atormentavam dia e noite, principalmente ao levantar pela manhã e graças à Deus já tem 3 anos e nunca mais senti nada, e sempre 2 vezes ao ano, faço a desintoxicação de 6 dias e sigo com a alimentação crua de pelo menos 15 dias pois sei que fará muitíssimo bem ao meu organismo. Aconselho muito mesmo. 🤝🏼
Como é a desintoxicação?
Sou vegana e fiz a dieta crudivora por 2 semanas e o que mais me indignou foi ver que existem varias formas e receitas, confesso que levei um baque, mas claro que bom. Acreditem nunca pensei que comeria batata doce crua rsrsrsr comi e amei....OBS: emagreci 4kg!!
Em Qt tempo
Batata doce crua???
Eu sou crudivora 70 porcento faz um mês , e gosto muito dê ser crudivora, as reumáticas diminuíram bastante, melhou também o sono e tô emagrecendo, estou me sentindo mas saudável, e agora sinto menas fome rsrsrsrs na minha humilde opinião o crudivismo é tudo dê bom, POIS eu amo saladas CRUAS e sucos verdes detox.
Menina não sou vegana maz suas comidas e maravilhosa fiz salpicão fico melhor q com carne
ao longo do ano coma maximo variedades frutas verduras aproveitando cada fruta de sua estação propria
Eu não consigo... um dia e só as vezes. Pq eu necessito de pratos quentes, seja sopa de legumes... café, chá, pão quente de frigideira... banana quente com canela, abacaxi quente com canela kkk até gostaria, mas não rola... me dá mta má digestão excesso de crus. Fico me sentindo enjooada. Cru e gelado só vitamina e salada de frutas de resto é quente fumaçando!
Kkkk
Eu tb! Mas comida crua não faz bem pra todo mundo mesmo... é mais difícil de digerir
mana, os crudis comem chás, sopas (aquecidas ate 45°C, algo assim, é mais ou menos a temperatura q sua mão suporta tranquilo) e rola aquecer as frutas tb!! acredito eu q quando se é frugivoro a digestão é mais facil do q apenas crudi
Eu também
@@mathmoreir Mas acho que a questão aqui é cozinhar os alimentos mesmo ne. O fogo faz uma pre digestão pra nós, então acho que algumas pessoas não toleram bem alimentos crus em todas as refeições mesmo 😉 mas sim... frutas são mais tranquilas de digerir num geral, até quando cruas (tirando umas mais pesadas tipo banana que as vezes, fica mais leve quando cozida tb)
Nossa sua pele e perfeita! Como todo o corpo responde bem aos alimentos do bem! ❤️
Gosto muito de alguns alimentos crus, amo a sensação de “Croc” durante a mastigação! 💚
eu ja critiquei muito o veganismo mas agora to admirando. espero que algum dia eu seja evoluida o suficiente pra ser vegana
Minha alimentação é praticamente crua, então amei todas as receitinhas
Uma vez fiz 30 dias só tomando suco de fruta EM TODAS AS REFEIÇÕES, e passada no voil.
Juro, melhor experiência da minha vida. Mudou 100% meu corpo. Pele, intestino, sono, humor...
Olha que estou até pensando em fazer novamente viu!
Caraca, tu emagreceu?
@@Steph4973 emagreci 4 quilos sem fazer exercícios.. se fizesse, emagreceria mais. Porém a intensão foi desintoxicação mesmo.
Tu tomava muito refri?
Aqui no Nordeste é tão comum suco todo dia que até me assustei com seu comentário lkkkkk
@@andressasales2737 kkkkkk aqui no sudeste é Coca-Cola KAAKKAAKKA
Sou vegetariana e estou a uma semana só comendo cru, não dá fome nenhuma, pelo contrário... Parece que sacia bastante, me sinto bem nutrida hahaha
Não tenho interesse em só comer cru pra sempre, mas tá sendo uma experiência muito válida e interessante.
De quando em quando irei fazer.
A gente aprende muito fazendo essas experiências.
Também estou fazendo e está sendo maravilhoso! Não sinto fome nenhuma como pensei que sentiria. Pelo contrário, saciedade e bem estar.
A Luisa tem um canal de receitas e fica sem sal em casa KKKKKKK não julgo pois faria o mesmo
🐻 Lokah Samastah Sukhino Bhavanthu 🌿
🐻 Sabbe Satta Bhavanthu Sukhitatta 🌿🌿
🐻 May all Beings be Happy 💕❤️💗💞💕 പ്പെട്ടത് 🌍🌎🌏 റ്റഗ്ഗംഡ്യൂഗ്ഗം 🐻 🌱🥥🌱🍊🌱🥑🌱🍎 Be Vegan 🌱🍇🌱 റ്റഗ്ഗംഡ്യൂ 🐻
Luisa?
@@mateusdiassilveira8263 nome dela
Dr Corassa, Dr Marco Menelau, Dr Angela Xavier, Dr Samuel Dalle Laste. recomendo ver youtube comida crua e ou cozida
Usar água de côco no lugar da água é incrível ❤
Comer cru beleza, agora acho que comer sem sal pra mim não rola, nossa senhora
Durante a semana escolho dois ou três dias para passar o dia me alimentando com crus e amo ♡
Com certeza faria !!! Já quis, mas aqui onde moro é muito pobre de frutas 🥲
deixar de comer comida cozida pra só comer comida crua é um processo, eu estou nesse processo, estou percebendo que minha saciedade melhorou muito depois que passei a comer mais frutas e vegetais crus antes da comida cozida como arroz e feijão. está sendo ótimo, minha mente está melhor e mais rápida, e estou trabalhando melhor. go vegan
aiii que vontadeeee!! sorte q eu moro no Amazonas, simbora crudivero
eu fiz um dia crudi a algumas semanas e amei, fui bem na loucura mesmo, nem tinha muitas coisas aqui em casa, comer fruta foi oq me salvou, amei o vídeo e com certeza vou fazer mais um dia assim logo
Conheci há pouco tempo seu canal e queria agradecer pq tem me ajudado muito! Vc é inspiradora. Amo suas receitas!
Muito interessante esse assunto. Gostaria de ver outras opções, principalmente trazidas por você. Detalhe: não tenho Instagram. Beijos
Amei, Lu. Já sigo a Nanda há um tempão e amei te ver compartilhando tua experiência com o crudivorismo. ❤️
Aah! Faria super um dia crudívoro!
Tem uma semana que estou me alimentando assim. Vou no banheiro direto. Passei mal um dia, mas só isso. Estou me alimentando bem melhor. Seguindo as dicas de vcs. Tem duas semanas que não como e tomo nada de origem animal. Estou amando.
Costumo deixar linhaça ou aveia de molho de um dia p o outro, ou então de manhã pra bater a noite. Daí deixo de molho na quantidade de água q quero pra vitamina, depois é só bater com a fruta doce q preferir, daí ñ precisa congelar nada (pq congelar perde um pouco dos nutrientes). Meu preferido é banana, cacau em pó alcalino, maca peruana e canela.😋😋😋
variando de arroz feijao macarao, pra otras coisas cada 1 semana ou 1 mes
Já fui crudívora por 6 meses. E tô querendo incluir esse tipo de alimentação na minha dieta pelo menos uma vez por semana! 🐷🐺🐃🦄
Pq você deixou? Ou o objetivos era ser só 6 meses mesmo?
@@analyvia. Acabei não resistindo, e voltando com força pros pães e doces! Mas sempre vegana... 🐴Por isso, agora não quero radicalizar demais!🐱
Essa dieta crudivora não tem literalmente nenhum benefício científicamente comprovado, além de que, pra obter todos os nutrientes e macronutrientes necessarios, vc precisaria comer bacias e bacias de frutas e verduras O DIA INTEIRO, o que além de desconfortável, é rico em açúcares e totalmente fora da realidade do cidadão comum que precisa de calorias densas e praticidade pra trabalhar.
@@userjoao Eu não comia muito e foi a época em que me senti melhor em relação à saúde.
Creio que a ideia é comer cada vez menos e alternar com jejuns intermitentes.
@@profclaudiaoscar “se sentir bem” individualmente não é caráter científico. Se vc se sentiu bem foi provavelmente pela maior ingestao de legumes e verduras, que pode acontecer em qualquer dieta balanceada e não apenas no crudivorismo
Adorei o vídeo Lu, deu até vontade de tentar fazer um dia pelo menos de comida crua, vou pesquisar mais sobre os grãos germinados e incluir na minha alimentação. Mas geeenteee, só fiquei aqui pensando como um crudívoro sobrevive no inverno, tão reconfortante comer algo quentinho no frio. Eu tô bem tranquila sem carne mas tirar o chá quentinho e uma boa macarronada não rola 😅
Faz um vídeo sobre como ganhar massa muscular na academia com a dieta vegana, só falta isso pra eu conseguir virar vegano 🌱
veja o canal do gian eindler .....ele é um especialista no assunto
Batata doce, ervilhas, grão de bico e lentilhas manda bala!
Segue o Paru Vegan no instagram
giancarlo vegestrito ele é maraaa e ensina tudo para ganhar massa muscular sendo vegano
segue no insta: @gian_eidler @rara.vegan @paru.vegan @felipeveganbodybuilder
Ela também tem canal Nanda Cury❤
aaaaaaaa arrasou demais!! no começo da quarentena tava fazendo segunda crudivora mas desanimei,,, preciso voltar!! obrigado pela inspiração 💙💙💙
Tenho muita vontade de testar também um dia crudivero, seu vídeo me animou ainda mais.
Obrigado 💖☺️🙏🏻
O DR EDUARDO CORASSA É O MELHOR PROFESSOR BRASILEIRO DE CRUDIVORISMO
Vi de relance e li carnívora, quase surtei
A Neca é uma pessoa ótima pra receitas cruas
Sem arroz e feijão não dá 🤣
Eu penso que tu és boa para ter ideias de alimentação sobre qualquer tema. ♡
Nossa muito legal isso já fui vegetariana por cinco anos Estou querendo voltar mas estou achando bem difícil acho que Estou no caminho já faço alimentação sem glúten adorei o seu dia parabéns 😘
Vou comer hoje pela primeira vez lentilha cru por causa desse vídeo.
A meta é uma vez por semana ser crudívora, e vegana todos os dias, claro
Acho que eu colocaria na vitamina no lugar da água, colocaria água de coco, será que fica bom? Quero testar depois
Eu sigo o Dr. Corassa e fico com vontade de fazer e com esse seu vlog fiquei mais a vontade de fazer um dia crudívoro
Pôr que toda Luísa é paz e amor?Kk amo❤
AmoO essas receitinhas. Tudo d bom!😍👏👏👏
MEUDEUS eu entrei no RUclips AGORA pra pesquisar video de crudivorismo e vem a estreia do video no mms segundo kkkkkkkkk
Essa mensagem foi direta, tem nem como dizer que foi subliminar kkkkkkk
Heiiiinnn, eu recomendo o documentário O Dilema Das Redes, há na Netflix, é seeensacional
@@eduardaferreiracosta6203 MUITO BOM! nesse caso influenciou sim pq eu ja estava ha uns dias procurando. mas na hora eu tinha simplesmente pensado em pesquisar. bizarro esse sistema deles
@@eduardaferreiracosta6203 e tambem a luisa nao tinha como saber que eu to vemdo coisa de crudivorismo ne kkkkkkkkkkk
Essa dieta crudivora não tem literalmente nenhum benefício científicamente comprovado, além de que, pra obter todos os nutrientes e macronutrientes necessarios, vc precisaria comer bacias e bacias de frutas e verduras O DIA INTEIRO, o que além de desconfortável, é rico em açúcares e totalmente fora da realidade do cidadão comum que precisa de calorias densas e praticidade pra trabalhar.
Meu deus como ela tá mais bonita, é impressionante como essa garota nem precisa de maquiagem para ser linda. O poder do veganismo ♥️
Ótimo video. O meu café da manhã é crudivero, pois tomo vitamina com frutas e aveia. Para mim seria mais complicado a hora do almoço, principalmente em dias mais frios, pois gosto da comida bem quente e cozida!:)
Faz tahine com gergelim cru 💛
Gostei do video sou vegetariana e queria aprender receitas cruas amei as sugestoes
Tenha certeza que vc vai continuar fazendo isso.
Quando eu puder comprar minha própria comida eu com certeza vou fazer um dia assim, mas atualmente eu não tenho tantas opções.
Ameiii, nem sabia que existia gente que só come coisas cruas. Vou seguir a Nanda!
Conheci uma pessoa que não come ... amooooo essa integração com o cosmo ...
Amei! To énsando em fazer um dia da semana crudivera, e durante outro dia, jejum so de liquidos , pra limpar o organismo
imagina viver sem um arroz e feijão quentinho ksksks
Quando o seu organismo se acostuma tipo em um mes fazendo se você volta a comer comida cozida com sal etc, você se sente esquisito depois. Sou frugi e esses dias comi um bolo vegano que fiz no forno e a sensação depois foi bem esquisita. Me sinto bem melhor sendo frugivora. As frutas, vegetais crus etc me deixam leve, comida cozida/queimada me deixa sonolenta, lerda, meu organismo não digere bem e o transito intestinal atrasa. Tudo buga, sinto mais sede e me sinto esquisita. É só questão de costume e de estudar MUITO MESMO pq quanto mais contato você tem com uma coisa mais rapido você aprende acostuma e pega o jeito. Por isto sigo e aprendi tudo o que aprendi pelo Dr Eduardo Corassa. Segue no youtube. É outro universo expande sua mente e você percebe que a sua noção do que é saúde e ser saudável estava completamente errada. Salvei minha vida deppos que conheci estudei e apliquei este estilo de vida higienista frugivoro/crudívoro na minha vida. Salvei mesmo. Me salvei da morte precosse e de mais sofrimento do que o que eu já passava com a minha saúde intestinal e em geral fragilizada. Sou frugi a quase 1 ano e tenho 16 anos. Foi sinceramente a melhor escolha que fiz na vida. Sem exagero algum
@@mariafernandaf.v.s.s é vdd oq vc disse
Eu não sou frugivera mas sou vegetariana, depois q eu fiz a transição, percebi quanto q carne fede, tem um cheiro muito ruim que eu nunca nem tinha sentido
E refrigerante tbm, não tem nada ver mas eu parei de tomar refri e quando eu tomo um gole ou outro minha barriga dói por causa do gás e eu fico passando mal o dia todo
É tudo questão de costume
@@ronaldogalactico8356 Exato. Cada um no seu tempo. O importante é aprender e ser mais saudável e consciente a cada dia. Parabéns. E realmente, quando você dá a chance so organismo, ele volta a sentir gosto e prazer pelo alimento natural que veio direto da árvore. Eu por exemplo cortei sal, estimulantes como mate e café, açucar industrializado, etc, pimenta e comidas muito ardentes, essas comidas que machucam e danificam as papilas gustativas e o organismo por tempo(menos bebida alcolica, nunca bebi mesmo e nunca gostei), e em pouco tempo me alimentando dos alimentos frescos, em natura, crus e sem um monte de temperos, condimentos industrializados, e sal, meu paladar foi recuperando, e voltando ao estado natural dele de gostar do alimento natural e fresco. É muito bom. Mesmo que você seja vegetariana e não frugi, é bem interessante que você siga o Dr Corassa, porque as recomendações dele quanto a alimentação e estilo de vida, e as reflexões sociais e dados científicos que ele apresenta são muito bons mesmo. Vale conhecer.
@@mariafernandaf.v.s.s agr q vc falou eu percebi q ando perdendo um pouco de sabor nas comidas
Ultimamente eu tô comendo mto tomate lotado de sal, acho q isso tá me ferrando kkk, pelo menos não como mais frutas com açúcar
Vou pesquisar sobre esse Dr Corassa, nunca ouvi falar mas parece ser legal se vc está dizendo, also seu comentário me deu vontade de querer tentar ser frugivero kkkk hmm quero sentir mais gosto nas coisas sem precisar encher de sal
Vlw pela dica 😁👍
E aliás, bebida alcoólica é ruim, ainda bem q vc não gosta, é amargo dms, não q eu já tenha tomado :p 😂
@@ronaldogalactico8356 Ah que legal! De qualquer modo parabéns! O interesse já é um mérito! Vai ser ótimo!😄 Só tem a melhorar em questão de saúde e de ética ambiental. É tudo de bom. Me sinto leve todos os dias. Quero até fazer uma consulta com ele. A uns meses comprei até os livros dele e já li o 1 que é o a dieta do Éden guia ao crudivorismo frugal, e o do jejum ainda estou lendo. Ambos são muito bons. Recomendo. Ele também tem palestras no canal dele, documentários, depoimentos de pessoas que estavam doentes antrs do crudivorismo e frugivorismo, livros, cursos, retiros, aulas culinárias, videos didático científicos, etc. O documentário Vivendo de Frutas é meu preferido. E também A Cura pela alimentação vegetal. Parabéns pelo interesse!👍😉🍌 Boa sorte na jornada!
Nossa deu água na boca 😋
Lu eu amo seu trabalho vc é uma fofa e uma mulher muito foda!
Sua pele e cabelo nossa esta maraaaa
Não sou vegana/vegetariana e nem pretendo virar (tipo não mesmo kk)
Mas gosto mt de ver suas receitas, acho interessantes :)
Eu da vida 😂
Eu também kkkk
Que coincidência (ou não)... estava tentando ser crudívora hoje, mas não consegui :/; esse vídeo foi um incentivo para eu tentar ter essa alimentação o quanto antes! 💖
Boa tarde belíssima amei ❤️
Acabei de ass variosss videos seus diretos 😍😍😍 msm n sendo vegana eu amooo ass ✨
Aaaiii é tão delicioso fazer refeições crudívoras ❤️
olaaa!! to encantada com suas receitas... será que vc pode ensinar algumas coisas para fazer no microondas?
Oiê! :) Bacana o vídeo. Já tinha visto seu canal antes, mas desde ontem vi vários. Não sou vegana. Ainda. Nem vegetariana, na verdade. Cogito ser há anos, mas tentei uma vez, muito repentinamente, eu acho, e não durou nem três dias. Fiquei com uma dúvida: o que é "germinar" o grão de bico e a lentilha? É deixar na água? Por quanto tempo? Agradecida pelo trabalho. Sucesso pra ti. Beijos!
Amo sopa é vida até no calor quero 😍 vou tentar
Uma vez assisti no canal da Olena um rapaz, na vdd acho que ele é medico e youtuber, não lembro, e ele fez umas refeições cruas la, que me deu água na boca, eu qro fazer sim um dia crudívora pra dar uma boa limpada no corpo e na alma rss, to precisando.
MDS que amor
Adorei já fui crudivora por alguns meses e gostaria de ver vc tentar por uma semana ou mais
Me incentivou a incluir um dia crudívoro na semana! (versão vegana de quem começa a tirar a carne uma vez na semana, ahahaa).
Amei! Faz mais vídeos com esse tema, por favor. 🥰
Existe tahini cru sim! Inclusive AMOOO
Dieta crudivora é tudo de bom 👏
Achei super interessante, acho que vou testar também fazer um dia assim 🙌
Amei esse vlog, acho que toparia o desafio de um dia simmm
Eu assistindo esse vídeo q esbanja saúde comendo um miojo 🤡🤡
HAHAHAHA simmm!!! bate até uma culpa aqui depois hahahah
Eu na vida kkk e o pior é que gosto de miojo de galinha com salsicha ainda pra piorar kkkk
Já passei um dia crudivero uma vez e também foi uma boa experiência. Agora ,vendo esse vídeo fiquei inspirada para repetir a experiência mais vezes
DR. CORASSA.
APRENDI COM ELE. 😘
Amo esse tipo de comida!! Vou tentar
Acabei de fazer uma salada com vegetais crus, beterraba, cenoura, grão de bico, abacate, cebolinha, pepino, mas eu estraguei colocando maionese vegana (estraguei no sentido de n ser total cru e natureba) , mas pqp, que deliciaaaaaaaa... Na próxima, ao invés da maionese, quero colocar outros molhos
Que massa, curti o video! So fiquei com uma dúvida aqui, por que tahini não é crudívero se só precisa bater no processador o gergelim?
Ele tem que ser torrado, pra depois bater
É que processa o gergelim torrado, eu acho.
@@nicolebrito3541 existe tahini com o gergelim torrado e existe com ele cru também!!
iz seis meses crugi minha pele icou taao bonita, porém amo comidinhas quentes e fui abrindo mao
Olha eu até fico um dia comendo cru mas só se for comendo frutas
Adorei Esse Conteúdo! ❤❤
Traga Mais 💕
Tenho muita vontade de adaptar o crudivorismo pra vida. Mais um passo além do veganismo!
Passei minha vida só tomando vitamina de abacate... estou um pouco devagar p explorar o abacate temperado ...
@Belle Douth já guacamole tb gostei, mas comer assim inteiro como a Luísa colocou assim no prato ainda não consegui, mas estou esperando um abacate ficar no ponto p experimentar dessa forma que ela comeu. E vamos em frente né? Reaprender a comer de verdade sem crueldade animal 🌱
@Belle Douth como vc fez sua guacamole?
@Belle Douth eu só tô querendo descobrir alguma coisa p comer com guacamole. Eu amo guacamole mas só comia com doritos e é 0 saudável né? Vi um chips de batata caseiro q parece bom
Eu faço. Muito bom. Super indico.
Maravilhosa ensina receitas com casca de banana
Eu é e meu esposo fizemos uma semana e foi muito bom e ainda emagreci 3,5 kge ele 5😂
Crudíveis também comem carne crua, como atúm e salmão crus?
Nossa que prato lindo 😍😍😍😍💕💕
gostei da ideia do vídeo, lu, mas acho que na proxima vc poderia tentar coisas mais diferentes ne? pq os ingredientes do almoço e da janta foram praticamente os mesmos, fica parecendo que é um modo de alimentaçao limitado... o que n é