A dieta crua e vegetariana é a dieta do princípio, do Edem. Cozinhar algumas coisas também não faz mal. 70% cruz e 30% cozidos é o ideal, e primeiro deve se comer os cruz. Para tratamento é ideal que se pratique criacionismo e vegetarianismo até que a saúde se restabeleça. O NOSSO organismo têm o caminho da crura, é só por na boca o que vai conduzi-lo a isto. Saúde e doença depende do que comemos. A indústria alimentícia e farmacêutica têm produzido verdadeiros venenos. A conta virá altíssima. Precisamos descascar mais. Estou vivendo a cura de artrose, fibromialgia, cisto ovariano, obesidade, hipotireoidismo e outros. DEUS em sua infinita sabedoria deixou nossos alimentos prontos nas embalagens cartas e os valores nutricionais também.
Além de melhorar a saúde, vem a alegria de não ter que ficar presa na cozinha. Naquele ciclo... Usa louça, faz comida, suja louça, panelas e Cia... Lava tudo!!!! E assim por diante todos os dias. Suja, come e lava o dia inteiro. Preservar a natureza e os animais, praticidade, saúde, vitalidade, rejuvenescimento, peso ideal....
Muito legal ouvir a sua experiência. Sou vegetariano já a alguns anos e tento basear minha alimentação segundo as orientações de uma mulher americana chamada Ellen G. White que escreveu sobre saúde há mais de 100 anos atrás, inclusive falando sobre os malefícios do consumo da carne que hoje em dia está tão em foco e que naquela época não estava. No livro dela chamado Conselhos sobre Regime Alimentar ela diz que o ideal é fazermos duas refeições ou no máximo 3 por dia, pois o nosso sistema digestivo preciso de descanso. Quando nos alimentamos várias vezes por dia sobrecarregamos o nosso estomago, enfraquecendo nossos órgãos e não permitindo que o nosso corpo possa eliminar as toxinas. Conforme vc disse que devemos nos alimentar mais vezes durante o dia pra poder suprir a nossa necessidade alimentar diária, então eu chego a conclusão que não devo adotar este regime alimentar. Vou continuar apenas no vegetarianismo mesmo, fazendo uso de comidas cozidas também, mas claro sempre dando preferência a frutas e verduras em seu estado cru. Obrigado por compartilhar sua experiência.
Estou a uma semana comendo frutas, verduras e hortaliças cruas, sem sal... Maior desafio para mim, o almoço!! Pq também tirei o sal... Fiz saladas lindas! Fiz um arroz gostoso de couve-flor! A sensação de bem-estar é incrível! Mas, confesso que ando sentindo muita falta do sal. Gostaria de conhecer mais receitas do crudiveganismo.
Eu estou me adaptando ao crudismo a um mês, recomento que leia o livro CONSELHOS SOBRE REGIME ALIMENTAR DE ELLEN G. WHITE, tem nas plataformas digitais, facinho de encontrar. Este livro mudou minha forma de ver a alimentação e melhorou muita coisa na minha vida. Bjs.
a questão não é só pensar nos animais e sim manter 9 corpo saudável.pois se fosse só pelos animais não usariamos outros objetos feito pelos animais.o verdadeiro defensor dos animais não usa nada de animais,a não ser o que faz bem para o bichinho.
Já fui crudi vegana há uns 30 anos atrás e durante muito tempo. Vale a pena mesmo! Apesar de parecer magra e frágil, a minha energia era de espantar!!! Hoje, por uma questão de praticidade, sou vegana normal e continuo com muita energia ....
Eu era acostumado comer carnes feijaoda e rabada etc e tal Fui inventar de comer salada crua fiquei 4 dias comendo só frutas e verduras sabe oque aconteceu comigo fui parar no hospital fique anêmico tiver uma dor de cabeça horrível na minha vida fiquei no soro por 2 dias e foi constatado que foi alimentação que tive até hoje eu sinto dor de cabeça a minha barriga sempre dar azia então meus amigo estou voltando a comer tudo de novo quem quiser ficar só verduras pois fique eu mas nunca vou fazer isso não vou deixar de comer meu arroz minha carne meu mocotô minha rabada etc e tal afinal meus avós viveu até 96 comendo de tudo meu pai agora estar com 90 come até pedra então vcs querem ficar anêmico pois fiquem vcs eu tô e fora
Sou carnívoro com muuuuito orgulho e prazer Mas admiro o universo vegano e inteligentemente peocuro absolver o melhor dos 2 universos. Nao sou 8 ou 80. O segredo da vida é EQUILÍBRIO
Tudo bem Camila! A quantidade de proteína dita "recomendado" é questionável. Existem povos do mediterrâneo que a quantidade de proteína deles é abaixo do recomendado e eles são saudáveis. Obrigado por compartilhar a sua experiência!!!
Já fiz um mês inteirinho só comendo crú - emagreci 6 kg e minha saúde ficou 100%. Usei a maionese de castanha de cajú e um pesto de tomate com nozes que ajudaram no sustento. Mas fiz essa dieta no verão, no inverno creio que seria mais difícil pois moro numa cidade fria.
Show!!! Recomendo o livro "Saúde Nua e Crua" da Dra. Márcia Lobo Vidoto (tbm tem vídeos dela). Minha vida mudou pra muito melhor quando apliquei os conceitos no meu estilo de vida. E a perda de peso veio como brinde! Deus abençoe a saúde de vcs. 🙏
Admiro a seriedade do seu trabalho. Não só faz as publicações baseadas em estudos, como compartilha "na real " aquilo que come e também dá receitas. Sensacional Camila!!!!
Estou fazendo modulação Intestinal e estou comendo cru e é muito difícil e estou tendo muita sede mas estou decidida a ter qualidade de vida e pretendo continuar comendo saudavelmente
Comecei hoje e vou tentar ficar 7 dias me alimentando apenas de frutas para tentar melhorar meu intestino e a aparência da minha pele. Sou vegana a 3 anos e a pouco mais de 1 ano estou sofrendo com efeitos colaterais depois que larguei as pílulas AC, estou com disbiose e por causa disso fiquei com a pele lotada de acne. se melhorar eu volto aqui pra relatar.
Tenho Diabetes tipo 1 há 52 anos, sem complicações, sou vegana há varios anos e vegetariana há 44 anos. Meu controle glicemico é excelente e não uso bomba. Posso ajudar. Minha alimentação é à base de muita muita frutas , e mais verduras e legumes, castanhas e sementes, leguminosas variadas, e graos integrais - mas as vezes como algumas poucas coisas mais industrializadas ou nao integrais, mas sempre vegetarianas.
as imagens dos almoços são lindas!! deu vontade de fazer aqui kkk.. Minha alimentação está mudando, sou vegana há 5 anos (tenho 23), nos primeiros anos eu só comia coisas com soja, muitos industrializados, já não tomava muito refrigerante e aí acabei parando de vez de tomar refri e comer os produtos feitos de soja (como eu amava as salsichas da goshen, nossa kkk) mas continuei vez ou outra com um hamburguer ou pts, batatinhas, biscoitos, jujubas... fritura já estava enjoada e comecei a sentir nojo. Salgadinho só se for assado e o mais natural possível. Agora e umas semanas pra cá estou deixando de comer biscoitos e outros produtos industrializados, cheios de quimica, sem nutrientes (depois de ver uns documentarios veganos novos que acabaram falando de industrias farmaceuticas e médicos). Estou mudando pra uma alimentação quase 100% natural, o que der pra evitar, tá ótimo. Me sinto MUITO melhor assim xD
emannuel128 isso e verdade tem pessoas que fazem essa dieta crua e vegana e ficam achando que são seres superiores eu acho que cada pessoa tem que fazer a dieta que seu corpo pede.
Camila, amo seu canal! Fiz uma dieta crua por quase 3 semanas e só tive benefícios! Tenho seguido o canal Saúde Frugal, Doce Limão, Saúde Nua e Crua e Comendo Pasto. Estou gostando tanto que minha meta é fazer a transição para a dieta totalmente crua. Por favor poste mais receitas cruas. O que o pessoal sente mais falta é de receita crudívoro de pão e biscoito. Obrigada!
Legal, gostei do seu vídeo, não me preocupo com proteínas, só me preocupo em comer, sou vegetariano por um bom tempo e estou ganhando peso, não consumo nada de origem animal, e fui além, não uso nenhum tipo de óleo e quando quero um bolinho, faço ele vegano e assado, parei com 95% das coisas industrializadas, estou feliz e não volto atras dessa minha decisão...
Sugiro você a conhecer o trabalho do Dr Eduardo Corassa. Leia os livros dele. É bem detalhado. A questão científica toda. A importância das monorefeições e da combinação alimentar. E sobre o frugivorismo que é a dieta natural hunana
Muito bom, só faltou fazer a seleção entre frutas doces, ácidas e semi ácidas não se deve misturar. No máximo doce com semi ácida. Deixe as ácidas pra mais tarde, pela manhã não se deve.
Moro no Canada e foi uma surpresa ver as pessoas comendo varias coisas cruas como brocolis e champignon. Nao gosto mas estou disposta a tentar pra melhorar minha saude. 🙂
Muito legal!! Sou vegano, mas pensando seriamente em passar para o crudiveganismo. Recomendo ver os videos do Alkaline man, que tem muita informação útil, com conhecimento empírico!! E ele fala em relação a essa sensação de fome e comer grandes quantidades...
Boa tarde gosto muito dos seus vídeos e também estou no processo de perder peso e já perdi 11k desde que comecei a fazer outra alimentação e fazer jejum e estou muito feliz 🇵🇹👍👍
Amei seu vídeo. Vendo 3 anos depois, mas super ajudando a minha transição para a alimentação vegetariana restrita! Muita luz pra você 💖 obrigada por compartilhar conosco
Moto boa a mensagem.( Mas o veganismo é uma libertação Anima) . É uma libertação do animal, mesmo pra quem não se preocupar com eles .O mais importante é o ganho com saúde . Show
Adorei os seus vídeos, sou vegetariana e meu filho de 10 anos é vegetariano desde que nasceu, me admirei por saber que vc tem diabetes tipo 1, ele também tem desde os 5 anos. Agora entendo pq virou vegana aos 15 anos, ele já falou algumas vezes que quer ser vegano, mas ainda não entende muito e adora um chocolate. Quem sabe quando ficar mais velho segue o seu caminho, parabéns pelos vídeos, ainda não testei as receitas mas vou fazer, quem sabe um dia ainda viro vegana também.
Oi, Camila! Grata pelo vídeo. Estou fazendo 1 semana crudi agora. Terminará amanhã. Senti falta de mais preparados, fica uma sensação de que pra ser crudi é salada de frutas e salada de outros vegetais. Gostei mto das suas dicas, da vivência que compartilhou. Não pretendo continuar crudi, mas, por certo, aumentarei a ingestão de vegetais crus e incluirei mais frutas no meu dia a dia. Tudo de bom e do Bem. Gratidão
As receitas crudivoras tem sempre esse “quê” de gororoba, precisa gostar mesmo de dos vegetais! Eu amo vegetais cru e também crio minhas gororobas cruas! Adorei o molho branco de castanha de cajú! Fazendo amanhã! Obrigado! O que faz a diferença é comer os brotos! Obrigado querida!
Nossa seus vídeos são maravilhosos, amoooo muito!!! Isso é alimentação saudável original, e não há doença que resista, parabéns!!! Realmente a diabetes tipo 1 não tem cura, porém dá para controlar como você está fazendo!!! Isso é os planos de Deus para nós, que tenhamos saúde, e saúde em ambulância!!!! ❤❤❤❤😍😍💖💖👏👏👏👏
Adorei o video eu to impresionada quando você diz que come fruta e não faz mal para a diabetea 👏👏👏👏 agora sim poço comer frutas sem medo de elevar a insulina eu não tenho diabetes vou começar a comer menos carne
Eu já fiz esse desafio. É fiquei super bem da fibromialgia. Mas eu não soube fazer direito, precisava de mais orientação. Por isso tô pesquisando bastante.. Obrigada por sua ajuda...
Depois que parei de comer processados, além de doces e frituras, minha vida mudou muito! Não fico doente facilmente! Mais disposto, entre outros benefícios.
Meu café da manhã e jantar só como crus, no almoço muitos crus mas acrescento cozidos, faço muito esse macarrão: pepino, cenoura e abobrinha com pesto de rúcula ou agrião com castanhas, maravilhoso, a hidrato aveia e chia com água de coco deixo a noite na geladeira, de manhã acrescento frutas, hoje usei banana, manga, tâmaras, abacate amassado e pedaços de castanhas.
Estou neste caminho, mas baseado no frugivorismo que me identifiquei mais. Ainda tô em transição. Tô ótima! E ganhei tempo. Já que não curto cozinhar foi maravilhoso. Recomendo. Obrigada por compartilhar conosco.❤️
parabéns meu nome é Jonathas eu gostei bastante da sua experiencia sou vegetariano sou adventista do sétimo dia movimento de reforma , uma igreja relativamente menor que a tradicional IASD a verdade nos leva cada vez ao nosso melhor possível, boa caminhada
Jesus que delícia, queria começar alguma dieta e essa me pareceu interessante. Mas trabalho em um restaurante aí fica difícil kkk com muitas tentações na minha frente
Kkk eu sou ovolactovegtariano. To tentando virar vegano mais ai meu pai aparece com um churrasco kkkk ai eu falo quer saber colaca uma batata doce na brasa kkk eu ficar sem comer quando tem churrasco a eu nao fico nao kkkk coloco cenoura na brasa batata doce e ate cebola kkkk
Para aumentar a quantidade de proteínas é só germinar os graos (feijao nao pode porque germinado ele gera um componente tóxico para o organismo). Germine lentilha ou grao de bico (leguminosas) + demolhe quinoa ou amaranto ou milho cru ou trigo sarraceno germinado. 😊 E no resto do dia coma nuts de castanhas (ou outros graos), a cada refeiçao, assim vai bater o que precisa de proteínas diariamente 😊
Muito bom. Eu já fiz essa Detox. Fiz por um mês. Muito bom. Para quem quer melhorar a saúde, um mês é melhor ainda. Para quem quer emagrecer, tem que maneirar na manga, abacate e banana. São bem calóricas. Já para quem se preocupa se vai emagrecer demais, pode caprichar nessas frutas. Lembrando que, precisa comer as outras frutas, frutos, legumes, leites vegetais, sucos detox, seladas, muita salada, cereais como aveia, triguilho e outros. É as sementes de gergelim, chia, linhaça(hidratados), castanhas, é germinados de grão de bico, lentilha, etc.
Interessate. Não sei se conseguiria. O máximo que consigo hoje é não comer carne de porco, vermelha e diminuindo gradativamente o frango. Como muitos vegetais e salada, e ovo não falta. Senti uma melhora depois que diminui o consumo de carnes. E vou tentar eliminar por completo. Quem sabe um dia eu consiga tenho 26 anos
@@maikonsoares5549 a carne do boi entra em estado de putrefação após o abate. Mas até chegar no açougue já era. O ser humano evoluiu. Mas não fico bem depois de comer carne.
Oi Camila maravilhoso seu vídeo. amo suas postagens e as opções de comidas cruas. fiquei super interessada em aprender fazer o jucrute. aguardo sua receita. bjsss
Pessoal, algum grupo de whatsapp sobre o gênero? Quero muito ter esse estilo de vida, e é sempre bom ter pessoas experientes para te inspirar e ajudar.
Mantenha equilíbrio alimentar consumindo alimentos crús na maior parte FLVs e também os cozidos... Lembro bem que fazia a meu pai legumes cozidos com arroz e frango comia muita banana tomava leite desnatado e comia uma bolacha crean cracker que fazia gosto essa era a alimentação básica dele era é diabético e tinha Alzheimer faleceu com 92 anos...
Essa é a dieta que Deus deu a Adao e Eva e seria a nossa tb caso o pecado nao tivesse entrado no mundo. Se vc ficar crudivera pode ter certeza que cura sua diabetes.
Parabens pelas dicas q vc comartilhou ,,,,acredito muito q uma alimentação equilibrada a base de vegetais frutas verduras cereais,,,,contribue muito para uma saude melhor,,,,,amo fazer viraminas com frutas verduras cereais ,,,,faço de ameixa preta banana leite vegetal ,,, cenoura goiaba couve,,,,,,,salsinha manga melão,,, sempre uma fruta verdura etc,,,
Muito legal o seu depoimento! Eu e minha esposa estamos na segunda semana crudívora, eu já sou vegano e ela vegetariana. Estou me adaptando super bem, sinto fome em alguns momentos do dia, mas nada de outro mundo. Continuo fazendo minhas atividades físicas, tudo normal. Uma dica pra reduzir o volume da salada e conseguir comer mais é "cruzinhar", amassando as folhas (com um pouco de sal) com as mãos pra quebrar as fibras do vegetal, que acaba ficando com um aspecto de como se tivesse sido refogado.
Gostei mto dos seu ensinamento. Mas preço de frutas e legumes está mto alta . Pra mim infelizmente a condição financeira está apertada e não posso usufruir de tudo isso diariamente. Sei que o universo irá proporcionar-me de fartura e mtas prosperidades ! Namastê🙏
Como comeu bem! Deu água na boca ver essas mandalas vivas. Tenho sentido mto a necessidade de mudar a alimentação, mas é uma desafio. Mas como ela está péssima e to bem fraca vou tentar comer o máximo de crus! Amei esse vídeo e essas receitas! Nos conta qnd fizer de novo! ;)
Sou crudívora vegana há mais de 10 anos. Sem doenças, sem virus, super saudável.
K Sf , estou iniciando para curar minha Diabetes tipo 01.Valeu pelo comentário
Estou começando nessa caminhada agora!achei uma delícia senti os sabores de verdade...😘
Não sei se consigo vou tentar
Gostaria de conversar com vc
A dieta crua e vegetariana é a dieta do princípio, do Edem. Cozinhar algumas coisas também não faz mal. 70% cruz e 30% cozidos é o ideal, e primeiro deve se comer os cruz. Para tratamento é ideal que se pratique criacionismo e vegetarianismo até que a saúde se restabeleça. O NOSSO organismo têm o caminho da crura, é só por na boca o que vai conduzi-lo a isto. Saúde e doença depende do que comemos. A indústria alimentícia e farmacêutica têm produzido verdadeiros venenos. A conta virá altíssima. Precisamos descascar mais. Estou vivendo a cura de artrose, fibromialgia, cisto ovariano, obesidade, hipotireoidismo e outros. DEUS em sua infinita sabedoria deixou nossos alimentos prontos nas embalagens cartas e os valores nutricionais também.
Vou começar a comer cru, tenho 40 anos tô cansado de comer lixo, quero ficar um velhinho porreta na saúde 💪😉
Eu tenho 42 e quero mudar minha vida pela alimentação. Depois que fiz 40 descobri que minha vida começou agora! O que resta eu quero viver bem!
Idem
Tamo junto!
Ainda está nessa dieta? Firme e forte?
Como você está hoje? Sua alimentação
Vegano cru e longos jejuns sao presentes de Deus para saude..
Concordo. Funciona muito bem essa combinação. Faço jejum diário 23/1 e alimentação crudivegana. Combina muito bem, energia, saciedade e vida!
@@zadh você iniciou esse estilo de vida para emagrecer?
@@Arhurdamotinha Não Gislene, apenas para experimentar as diferenças no sistema digestivo mesmo.
@@zadh faço jejum e conheci sem saber essa dieta , emagrecer???
Além de melhorar a saúde, vem a alegria de não ter que ficar presa na cozinha. Naquele ciclo... Usa louça, faz comida, suja louça, panelas e Cia... Lava tudo!!!! E assim por diante todos os dias. Suja, come e lava o dia inteiro. Preservar a natureza e os animais, praticidade, saúde, vitalidade, rejuvenescimento, peso ideal....
Excelente! Quando a gente deixa a preguiça de lado descobrimos um mundo de possibilidades.
Na verdade, não dá trabalho fazer essa dieta é tudo cru kkk
Gloria! Gratidao a verdadeira vida saudavel!
Coisa boa em nem gasta gás que tá uma fortuna 😸 kkkk
Muito legal ouvir a sua experiência. Sou vegetariano já a alguns anos e tento basear minha alimentação segundo as orientações de uma mulher americana chamada Ellen G. White que escreveu sobre saúde há mais de 100 anos atrás, inclusive falando sobre os malefícios do consumo da carne que hoje em dia está tão em foco e que naquela época não estava. No livro dela chamado Conselhos sobre Regime Alimentar ela diz que o ideal é fazermos duas refeições ou no máximo 3 por dia, pois o nosso sistema digestivo preciso de descanso. Quando nos alimentamos várias vezes por dia sobrecarregamos o nosso estomago, enfraquecendo nossos órgãos e não permitindo que o nosso corpo possa eliminar as toxinas.
Conforme vc disse que devemos nos alimentar mais vezes durante o dia pra poder suprir a nossa necessidade alimentar diária, então eu chego a conclusão que não devo adotar este regime alimentar. Vou continuar apenas no vegetarianismo mesmo, fazendo uso de comidas cozidas também, mas claro sempre dando preferência a frutas e verduras em seu estado cru.
Obrigado por compartilhar sua experiência.
Parabéns, sou adventista e vegetariana. Estou na dieta crua, por 45 dias. Também vou postar no meu canal depois
@@virginialima-mudancadevida2802 apostar seu vídeo pra nós .
Olá, fiz a dieta crudivera 4 meses, com histórico de nódulo pulmonar e muitas outros, tenho exames que comprova, este é meu número 66999597615.
Comprovou cura através da dieta crua. Tenho exames, até a médica me aconselhou a continuar.
@@virginialima-mudancadevida2802 eu sou adventista e queria fazer esse processo de 40 dias. Já sou vegetariana há 4 anos.
Estou a uma semana comendo frutas, verduras e hortaliças cruas, sem sal... Maior desafio para mim, o almoço!! Pq também tirei o sal... Fiz saladas lindas! Fiz um arroz gostoso de couve-flor! A sensação de bem-estar é incrível! Mas, confesso que ando sentindo muita falta do sal. Gostaria de conhecer mais receitas do crudiveganismo.
Eu estou me adaptando ao crudismo a um mês, recomento que leia o livro CONSELHOS SOBRE REGIME ALIMENTAR DE ELLEN G. WHITE, tem nas plataformas digitais, facinho de encontrar. Este livro mudou minha forma de ver a alimentação e melhorou muita coisa na minha vida. Bjs.
Tem como vc me mandar esse material amada?
Onde acho ele
Obrigada.
Acho lindo esse estilo de vida não sei se é assim que fala, mas é um estilo de viver totalmente pensando nos animais que merecem tudo de melhor.
Gratidão, Cristina! Paz!
Cristina maria da silva
Por mais Humanos como você. Gratidão em nome de todos os animais
É mesmo!
Vai Se Foder, Quer Dizer Que As Plantas Merecem Ser Comidas ?
Plantista 😠
a questão não é só pensar nos animais e sim manter 9 corpo saudável.pois se fosse só pelos animais não usariamos outros objetos feito pelos animais.o verdadeiro defensor dos animais não usa nada de animais,a não ser o que faz bem para o bichinho.
Já fui crudi vegana há uns 30 anos atrás e durante muito tempo. Vale a pena mesmo! Apesar de parecer magra e frágil, a minha energia era de espantar!!! Hoje, por uma questão de praticidade, sou vegana normal e continuo com muita energia ....
Legal. Sonia, quero eliminar, carne, arroz, feijão, pólenta e comi só frutas e saladas.
Muito bom
Nossa acho que estou entoxicadaa não tenho energia pra nada gostaria muito de entender melhor e saber como faço obrigada
Você ficou 30anos assim quero tentar também vou conseguir aos poucos 🥝🍐🥑🍠🌽🍈🍓
Eu era acostumado comer carnes feijaoda e rabada etc e tal
Fui inventar de comer salada crua fiquei 4 dias comendo só frutas e verduras sabe oque aconteceu comigo fui parar no hospital fique anêmico tiver uma dor de cabeça horrível na minha vida fiquei no soro por 2 dias e foi constatado que foi alimentação que tive até hoje eu sinto dor de cabeça a minha barriga sempre dar azia então meus amigo estou voltando a comer tudo de novo quem quiser ficar só verduras pois fique eu mas nunca vou fazer isso não vou deixar de comer meu arroz minha carne meu mocotô minha rabada etc e tal afinal meus avós viveu até 96 comendo de tudo meu pai agora estar com 90 come até pedra então vcs querem ficar anêmico pois fiquem vcs eu tô e fora
Sou carnívoro com muuuuito orgulho e prazer
Mas admiro o universo vegano e inteligentemente peocuro absolver o melhor dos 2 universos.
Nao sou 8 ou 80.
O segredo da vida é EQUILÍBRIO
Tudo bem Camila!
A quantidade de proteína dita "recomendado" é questionável. Existem povos do mediterrâneo que a quantidade de proteína deles é abaixo do recomendado e eles são saudáveis.
Obrigado por compartilhar a sua experiência!!!
"A mudanca esta em nós!" Me sinto tão feliz ajudando nossos amigos animais
Emagrece?
Disse muito falando pouco.
Já fiz um mês inteirinho só comendo crú - emagreci 6 kg e minha saúde ficou 100%. Usei a maionese de castanha de cajú e um pesto de tomate com nozes que ajudaram no sustento. Mas fiz essa dieta no verão, no inverno creio que seria mais difícil pois moro numa cidade fria.
Sou vegana há sete anos e estou querendo incluir mais opções crudivoras na rotina, gostei das suas opções, obrigadaaaa!!!
Acho incrível como Adão e Eva super natural como Deus deixou
WTF
Deus não criou nada não sow
Adão e Eva são criações humanas kskskskksksksksksksksksks
@@khaosmagick_expectrolunare9156 sonha kkkkkk
@@khaosmagick_expectrolunare9156 ?
Show!!! Recomendo o livro "Saúde Nua e Crua" da Dra. Márcia Lobo Vidoto (tbm tem vídeos dela). Minha vida mudou pra muito melhor quando apliquei os conceitos no meu estilo de vida. E a perda de peso veio como brinde! Deus abençoe a saúde de vcs. 🙏
Admiro a seriedade do seu trabalho. Não só faz as publicações baseadas em estudos, como compartilha "na real " aquilo que come e também dá receitas. Sensacional Camila!!!!
Direitos dos animais foi super legal! A humanidade nem respeita os humanos, mas foi legal seu relato! REALMENTE ALIMENTAÇÃO VIVA é excelente.
Seus videos sao todoossss OTIMOS, vc é tao boa que deixa ate alguns encomodados cheio de inveja pra dar deslike kkkk
Estou fazendo modulação Intestinal e estou comendo cru e é muito difícil e estou tendo muita sede mas estou decidida a ter qualidade de vida e pretendo continuar comendo saudavelmente
Comecei hoje e vou tentar ficar 7 dias me alimentando apenas de frutas para tentar melhorar meu intestino e a aparência da minha pele. Sou vegana a 3 anos e a pouco mais de 1 ano estou sofrendo com efeitos colaterais depois que larguei as pílulas AC, estou com disbiose e por causa disso fiquei com a pele lotada de acne. se melhorar eu volto aqui pra relatar.
Precisa fazer um cuidadoso deixar, não entrar de vez.
Beber muita muita água e outros líquidos como água de coco e leites vegetais
Tenho Diabetes tipo 1 há 52 anos, sem complicações, sou vegana há varios anos e vegetariana há 44 anos. Meu controle glicemico é excelente e não uso bomba. Posso ajudar.
Minha alimentação é à base de muita muita frutas , e mais verduras e legumes, castanhas e sementes, leguminosas variadas, e graos integrais - mas as vezes como algumas poucas coisas mais industrializadas ou nao integrais, mas sempre vegetarianas.
Gostaria da receita do molho branco de castanha de caju!! Adorei!!
No RUclips tem, da pra fazer com semente de girassol também, eu fiz e ficou uma delícia
as imagens dos almoços são lindas!! deu vontade de fazer aqui kkk.. Minha alimentação está mudando, sou vegana há 5 anos (tenho 23), nos primeiros anos eu só comia coisas com soja, muitos industrializados, já não tomava muito refrigerante e aí acabei parando de vez de tomar refri e comer os produtos feitos de soja (como eu amava as salsichas da goshen, nossa kkk) mas continuei vez ou outra com um hamburguer ou pts, batatinhas, biscoitos, jujubas... fritura já estava enjoada e comecei a sentir nojo. Salgadinho só se for assado e o mais natural possível. Agora e umas semanas pra cá estou deixando de comer biscoitos e outros produtos industrializados, cheios de quimica, sem nutrientes (depois de ver uns documentarios veganos novos que acabaram falando de industrias farmaceuticas e médicos). Estou mudando pra uma alimentação quase 100% natural, o que der pra evitar, tá ótimo. Me sinto MUITO melhor assim xD
Força na sua jornada! Paz!
Coma sementes germinadas! É incrível a saciedade!
Adoro seus vídeos. Explica coisas úteis sem entrar em fanatismos e com muito bom senso.
emannuel128 isso e verdade tem pessoas que fazem essa dieta crua e vegana e ficam achando que são seres superiores eu acho que cada pessoa tem que fazer a dieta que seu corpo pede.
Camila, amo seu canal! Fiz uma dieta crua por quase 3 semanas e só tive benefícios! Tenho seguido o canal Saúde Frugal, Doce Limão, Saúde Nua e Crua e Comendo Pasto. Estou gostando tanto que minha meta é fazer a transição para a dieta totalmente crua. Por favor poste mais receitas cruas. O que o pessoal sente mais falta é de receita crudívoro de pão e biscoito. Obrigada!
conheça o Zé do zetox
Legal, gostei do seu vídeo, não me preocupo com proteínas, só me preocupo em comer, sou vegetariano por um bom tempo e estou ganhando peso, não consumo nada de origem animal, e fui além, não uso nenhum tipo de óleo e quando quero um bolinho, faço ele vegano e assado, parei com 95% das coisas industrializadas, estou feliz e não volto atras dessa minha decisão...
Uall! Conchenco o crudiverismo agora! 2021.
Você conhece o Eduardo Corassa? Ele é referência nesse assunto. Um monstro de conhecimento.
Adorei
Paulo Ribeiro tbém
Sugiro você a conhecer o trabalho do Dr Eduardo Corassa. Leia os livros dele. É bem detalhado. A questão científica toda. A importância das monorefeições e da combinação alimentar. E sobre o frugivorismo que é a dieta natural hunana
meu pai do céu esse tabule... agua na boca maravilha
Camila, já tirei a carne vermelha da minha vida 🙌
Muito bom, só faltou fazer a seleção entre frutas doces, ácidas e semi ácidas não se deve misturar. No máximo doce com semi ácida. Deixe as ácidas pra mais tarde, pela manhã não se deve.
Olá amiga, e tomar água com limão não pode?!
Moro no Canada e foi uma surpresa ver as pessoas comendo varias coisas cruas como brocolis e champignon. Nao gosto mas estou disposta a tentar pra melhorar minha saude. 🙂
O espinafre tem que comer clarificado (fervido entre 1 a 2 minutos e então colocado em gelo).
Muito legal!! Sou vegano, mas pensando seriamente em passar para o crudiveganismo. Recomendo ver os videos do Alkaline man, que tem muita informação útil, com conhecimento empírico!! E ele fala em relação a essa sensação de fome e comer grandes quantidades...
Já vi que vc joga no mesmo time do Dr Eduardo Coradas e eu também. Boa expricacao 👍
Boa tarde gosto muito dos seus vídeos e também estou no processo de perder peso e já perdi 11k desde que comecei a fazer outra alimentação e fazer jejum e estou muito feliz 🇵🇹👍👍
Muito bom, além de você ter sido sensata. Parabéns!!!
Olha júnior aí gente cria de doutor Lair Ribeiro 😁😁😁😁💝
@@VictorEmanuel-kp8ky 😁😁😁😁
O nome desse canal é minha cara, eu sou o próprio "do contra"
Vamos Falar de Cavalos? Somos kkkkk
Amei seu vídeo. Vendo 3 anos depois, mas super ajudando a minha transição para a alimentação vegetariana restrita! Muita luz pra você 💖 obrigada por compartilhar conosco
Moto boa a mensagem.( Mas o veganismo é uma libertação Anima) . É uma libertação do animal, mesmo pra quem não se preocupar com eles .O mais importante é o ganho com saúde . Show
Adorei os seus vídeos, sou vegetariana e meu filho de 10 anos é vegetariano desde que nasceu, me admirei por saber que vc tem diabetes tipo 1, ele também tem desde os 5 anos. Agora entendo pq virou vegana aos 15 anos, ele já falou algumas vezes que quer ser vegano, mas ainda não entende muito e adora um chocolate. Quem sabe quando ficar mais velho segue o seu caminho, parabéns pelos vídeos, ainda não testei as receitas mas vou fazer, quem sabe um dia ainda viro vegana também.
Fiz 2 dias emagreci 500 grama gosto de comer banana enrrolada numa folha de repolho ou na couve é delícia 😋😋😋
Oi, Camila!
Grata pelo vídeo.
Estou fazendo 1 semana crudi agora. Terminará amanhã.
Senti falta de mais preparados, fica uma sensação de que pra ser crudi é salada de frutas e salada de outros vegetais.
Gostei mto das suas dicas, da vivência que compartilhou.
Não pretendo continuar crudi, mas, por certo, aumentarei a ingestão de vegetais crus e incluirei mais frutas no meu dia a dia.
Tudo de bom e do Bem.
Gratidão
Uma coisa que me choca são algumas pessoas comerem beterraba e cenoura cozida.
M.deu água na boca
Ainda consigo, viver de comida viva!!!
Parabéns pelo vídeo!!!..
As receitas crudivoras tem sempre esse “quê” de gororoba, precisa gostar mesmo de dos vegetais! Eu amo vegetais cru e também crio minhas gororobas cruas! Adorei o molho branco de castanha de cajú! Fazendo amanhã! Obrigado!
O que faz a diferença é comer os brotos!
Obrigado querida!
Nossa seus vídeos são maravilhosos, amoooo muito!!!
Isso é alimentação saudável original, e não há doença que resista, parabéns!!!
Realmente a diabetes tipo 1 não tem cura, porém dá para controlar como você está fazendo!!!
Isso é os planos de Deus para nós, que tenhamos saúde, e saúde em ambulância!!!! ❤❤❤❤😍😍💖💖👏👏👏👏
abundância
Otimo vídeo, Parabéns pelo seu trabalho.
O crudivorismo "curou" meu bronquite asmático, acredito que seja a dieta ideal para o ser humano!
Adorei o video eu to impresionada quando você diz que come fruta e não faz mal para a diabetea 👏👏👏👏 agora sim poço comer frutas sem medo de elevar a insulina eu não tenho diabetes vou começar a comer menos carne
Eu já fiz esse desafio. É fiquei super bem da fibromialgia. Mas eu não soube fazer direito, precisava de mais orientação. Por isso tô pesquisando bastante..
Obrigada por sua ajuda...
Depois que parei de comer processados, além de doces e frituras, minha vida mudou muito! Não fico doente facilmente! Mais disposto, entre outros benefícios.
Com certeza, a mudança começa primeiro em cada um de nós!!!!
Meu café da manhã e jantar só como crus, no almoço muitos crus mas acrescento cozidos, faço muito esse macarrão: pepino, cenoura e abobrinha com pesto de rúcula ou agrião com castanhas, maravilhoso, a hidrato aveia e chia com água de coco deixo a noite na geladeira, de manhã acrescento frutas, hoje usei banana, manga, tâmaras, abacate amassado e pedaços de castanhas.
Gosto muito de ser Vegana Amo natureba ainda não consegui por falta de frutas e verduras 🌾🌱
Linda,linda, linda, você não existe nota 1000
Estou neste caminho, mas baseado no frugivorismo que me identifiquei mais. Ainda tô em transição. Tô ótima! E ganhei tempo. Já que não curto cozinhar foi maravilhoso. Recomendo. Obrigada por compartilhar conosco.❤️
Eu tenho 23 anos
Sou acima do peso e tenho gordura no fígado
E eu quero ser Crudívora
parabéns meu nome é Jonathas eu gostei bastante da sua experiencia sou vegetariano sou adventista do sétimo dia movimento de reforma , uma igreja relativamente menor que a tradicional IASD
a verdade nos leva cada vez ao nosso melhor possível, boa caminhada
Jesus que delícia, queria começar alguma dieta e essa me pareceu interessante.
Mas trabalho em um restaurante aí fica difícil kkk com muitas tentações na minha frente
Kkk eu sou ovolactovegtariano. To tentando virar vegano mais ai meu pai aparece com um churrasco kkkk ai eu falo quer saber colaca uma batata doce na brasa kkk eu ficar sem comer quando tem churrasco a eu nao fico nao kkkk coloco cenoura na brasa batata doce e ate cebola kkkk
@@sarahuwu877 KKKKKK queria poder dizer o mesmo
@@teyangelo2 lkkkk
Para aumentar a quantidade de proteínas é só germinar os graos (feijao nao pode porque germinado ele gera um componente tóxico para o organismo). Germine lentilha ou grao de bico (leguminosas) + demolhe quinoa ou amaranto ou milho cru ou trigo sarraceno germinado. 😊
E no resto do dia coma nuts de castanhas (ou outros graos), a cada refeiçao, assim vai bater o que precisa de proteínas diariamente 😊
Pelo o que pesquisei precisa comer alimentos que contém mais proteínas exemplo ora algas e outros 🌻
Gente, quando descobri q quiabo também se come cru, choquei. Rsrsrs Faço até vinagrete com quiabo.
Tbm amei quiabo cru
Noosa quiabo cru, essa é nova e interessante
Sério não sabia vou tentar comer aqui então 🥒🍐🥕🍟🌭
experimento milho! é docinho e uma delícia!
Me ensina como fazer! Quero aprender.
Muito bom. Eu já fiz essa Detox. Fiz por um mês. Muito bom. Para quem quer melhorar a saúde, um mês é melhor ainda.
Para quem quer emagrecer, tem que maneirar na manga, abacate e banana. São bem calóricas. Já para quem se preocupa se vai emagrecer demais, pode caprichar nessas frutas.
Lembrando que, precisa comer as outras frutas, frutos, legumes, leites vegetais, sucos detox, seladas, muita salada, cereais como aveia, triguilho e outros. É as sementes de gergelim, chia, linhaça(hidratados), castanhas, é germinados de grão de bico, lentilha, etc.
Interessate. Não sei se conseguiria. O máximo que consigo hoje é não comer carne de porco, vermelha e diminuindo gradativamente o frango. Como muitos vegetais e salada, e ovo não falta. Senti uma melhora depois que diminui o consumo de carnes. E vou tentar eliminar por completo. Quem sabe um dia eu consiga tenho 26 anos
Mano carne faz bem pra saúde mano só não comer de mais
@@maikonsoares5549 carne não faz nada bem para saúde
@@gbrcalil em quantidades grandes faz sim mas a carne tem muitas proteínas, vitaminas,minerais.....
Tem muito mais desvantagens do que vantagens em comer carne
@@maikonsoares5549 a carne do boi entra em estado de putrefação após o abate. Mas até chegar no açougue já era.
O ser humano evoluiu. Mas não fico bem depois de comer carne.
PARABÉNS PALAVRAS SABIAS
Eu fiz por 47 dias! Amei.
Me senti super bem.
Seus vídeos são longos, mas cada minuto é usado p informações úteis! parabéns!!!
E obrigada por compartilhar...
Gratidão! Paz!
Oi Camila maravilhoso seu vídeo. amo suas postagens e as opções de comidas cruas. fiquei super interessada em aprender fazer o jucrute. aguardo sua receita. bjsss
Olá Ana Rosa! Gratidão! Já estou preparando o vídeo. :) Bjs
Inspirador. Vendo tantas opções que parecem saborosas demais. Já estava querendo aderir e agora quero muito mais
Pessoal, algum grupo de whatsapp sobre o gênero?
Quero muito ter esse estilo de vida, e é sempre bom ter pessoas experientes para te inspirar e ajudar.
Mantenha equilíbrio alimentar consumindo alimentos crús na maior parte FLVs e também os cozidos... Lembro bem que fazia a meu pai legumes cozidos com arroz e frango comia muita banana tomava leite desnatado e comia uma bolacha crean cracker que fazia gosto essa era a alimentação básica dele era é diabético e tinha Alzheimer faleceu com 92 anos...
Legal!A gente se anima pois percebe-se que você está feliz.Que bom.
Eu estou amando comer brócolis cru até suco verde com ele eu faço.
O Dr. Corassa tem um canal e ele também é crudivoro
Maravilha de video. há quatro meses me tornei vegano, só falta largar o pão e a comida cozida.
Mas você é fantástica fazendo esses vídeos EDIFICANTES, levando e melhorando o modo de vida das PESSOAS, está fazendo a diferença!.......
Nossa muito bom o vídeo hoje pesquisei o tema pois por causa de uma emergência passei o dia só comendo frutas.
Sou crudívora há 7 anos e me sinto muito bem.
Essa é a dieta que Deus deu a Adao e Eva e seria a nossa tb caso o pecado nao tivesse entrado no mundo. Se vc ficar crudivera pode ter certeza que cura sua diabetes.
Parabens pelas dicas q vc comartilhou ,,,,acredito muito q uma alimentação equilibrada a base de vegetais frutas verduras cereais,,,,contribue muito para uma saude melhor,,,,,amo fazer viraminas com frutas verduras cereais ,,,,faço de ameixa preta banana leite vegetal ,,, cenoura goiaba couve,,,,,,,salsinha manga melão,,, sempre uma fruta verdura etc,,,
legal! você é muito querida
Muito legal o seu depoimento! Eu e minha esposa estamos na segunda semana crudívora, eu já sou vegano e ela vegetariana. Estou me adaptando super bem, sinto fome em alguns momentos do dia, mas nada de outro mundo. Continuo fazendo minhas atividades físicas, tudo normal. Uma dica pra reduzir o volume da salada e conseguir comer mais é "cruzinhar", amassando as folhas (com um pouco de sal) com as mãos pra quebrar as fibras do vegetal, que acaba ficando com um aspecto de como se tivesse sido refogado.
Gosto muito de saladas
Gostei mto dos seu ensinamento. Mas preço de frutas e legumes está mto alta . Pra mim infelizmente a condição financeira está apertada e não posso usufruir de tudo isso diariamente. Sei que o universo irá proporcionar-me de fartura e mtas prosperidades ! Namastê🙏
Gratidão! Quero muito migrar pro crudiveganismo e tenho tido muitas dúvidas, mas vou tentar me inspirar!
gratidão
A alimentação cru trouxe de volta meu bem maior que é mia saúde.
Como comeu bem! Deu água na boca ver essas mandalas vivas. Tenho sentido mto a necessidade de mudar a alimentação, mas é uma desafio. Mas como ela está péssima e to bem fraca vou tentar comer o máximo de crus! Amei esse vídeo e essas receitas! Nos conta qnd fizer de novo! ;)
Amei saber q pode comer brócolos cru
Estou há 18 dias no cru e estou me sentindo muito bem
meu amor por esse video, eu qro muito evoluir a esse nivel, obrigada pelas dicas, vc é um doce mesmo. vc virou inspiração. obrigada
Olá bom dia segundo Dr. Paulo Ribeiro melão e melancia tem que comer separadas de outras frutas
Muito obrigado!!!!
Minha maior dificuldade e com os temperos... ainda não encontrei trei o temepro q me agrada
Tô começando nessa qualidade de vida
Parabéns pelo vídeo, gostaria de saber aonde você comprou esse fatiador espiral de legumes e qual a marca? Desde já agradeço pela atenção.