(R$ 3,00) MARMITAS VEGANAS PRA SEMANA | Barato, PRÁTICO, Saudável 🌱
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- Marmitas veganas práticas e baratas para a semana toda! Fizemos 17 marmitas por menos de 50 Reais 🗣.
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INGREDIENTES:
Óleo vegetal
Farinha de mandioca
Arroz
Feijão,
Cenoura
Abobrinha
Coentro
Cebolinha
Couve
Tomate
Ervilha (fresca ou em lata)
Cebola
Alho
Sal
Apresentação: Luísa Motta @luisa_motta
Câmera: Tito Motta @titomotta
Edição: Gaboroto @gaboroto
Legenda: Bruna Massa @bubu_massa
Identidade visual: Luiz Gustavo Vieira @simbiose.artetattoo
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❤🦥 APOIE NOSSO TRABALHO (Se você puder): apoia.se/laricavegana
gente, COMPREM! É muuuuuuuuito bom! Meus amigos não veganos ficaram de cara com as receitas que estou fazendo ultimamente e são do e-book!
@@liliancalazans626 AAAAh QUE AMOR 😍
E eu comprei com desconto porque não sou besta nem nada kkkkkk 😍❤️
Vale cada centavooo 🥰🥰🥰
Faz um vídeo comendo o dia inteiro só com 20 reais tipo esse desafio de um dinheiro limitado pra comer durante o dia todo. Gostaria de ver esse desafio na versão vegana . Porfavor❤
Eu to fazendo uma reeducação alimentar e tava sem dinheiro pra comprar carnes. Peguei esse vídeo como inspiração e fiz minhas marmitinhas sem carne mesmo, bem vegana kkkk e gente eu amei demais. Em resumo já fazem 2 meses que não como carne nenhuma só com as receitas do Larica Vegana, consegui eliminar 16kg e minha saúde melhorou horrores.
Que comentário inspirador... preciso dessa determinação. Preciso muito emagrecer pelo menos 10 kilos 😔
Que fantástico, espero que mais pessoas descubram os benefícios de uma alimentação mais saudável, só não esqueçam de fazer uma suplementação de B12, nesse link, o Dr Eric Slywitch fala sobre a B12 ruclips.net/video/AenfYxwYiLs/видео.html muito bom.
@@vihmorena8266 reeducação alimentar é tudo! Único jeito verdadeiro de emagrecer saudável
Eu msm vou começar só preciso de dinheiro pra ir na nutri kkkk
Uow parabéns 🎉💜
Que maravilha!!! A saúde agradece ❣️❣️
"Marmitas veganas" podia ser um quadro permanente no canal é de utilidade pública!
tb acho ;)
cheguei agora no canal e estava pesquisando exatamente por isso. Amei o canal
Vídeo necessário até pra quem não é vegano. Hj em dia ta difícil se alimentar devido ao preço da comida. Esse vídeo salva muita gente !
Oi! Me chamo Andria, sou estudante de gastronomia e vegana há dois anos 🌱
Comecei a postar vídeos aqui no youtube tem pouco tempo com foco em receitas pro dia a dia, sem nada de origem animal.
Achei que pudesse se interessar! Se gostar desse tipo de conteúdo, vou ficar muito feliz em ter você apoiando meu canal 🥰💚 moro no interior onde não tem muitas opções então procuro inventar coisas novas com os ingredientes básicos! Espero que goste.
@@nacasadavegana Que legal! Parabéns! Vou lá seguir!
Realmente! Não sou vegana, mas amo expandir minha alimentação e variar as possibilidades usando vegetais.
Verdade
Vdd, soja já matou minha fome
amo q ela vai dando lacres em todo momento pq já prevê os comentários toscos KKKKKKKKKKKKKKKKK
E eu que achava que ser vegano era mais caro.. a gente entra no super mercado com 100,00 e só leva um kg de filé kkkk. Sendo vegana eu passo a semana com menos de 100,00 comendo mais que uma draga 😅. Basta ter paciência para preparar a própria comida que, além de não contribuir com a crueldade aos animais, ainda comemos melhor e com mais economia. Só agradeço a está lindaaa
Preciso focar em.mudar minha alimentação
Exatamente ❤
Kkkkkkkkkkkkkkk 😂😂😂😂😂
Não acredito que sou vegano há tanto tempo e não fazia ideia da existência desse canal. Maratonando já!
Perfeito! Agora vale Café da manhã barato, prático, saudável
Oi! Me chamo Andria, sou estudante de gastronomia e vegana há dois anos 🌱
Comecei a postar vídeos aqui no youtube tem pouco tempo com foco em receitas pro dia a dia, sem nada de origem animal.
Achei que pudesse se interessar! Se gostar desse tipo de conteúdo, vou ficar muito feliz em ter você apoiando meu canal 🥰💚 já anotei sua sugestão! 😉
@@nacasadavegana acabei de me inscrever, não sou vegana, mas gosto muito das dicas, receitas, vou passar lá, pr ver, sucesso... 😘😘
Ideia boa, apoio!!
Arrasou!!
pq todo vegano a longo prazo fica feio e cansado ?
Sugestão pra engrossar o feijão: compre banana verde (não madura), cozinhe na pressão por 10 minutos, tira a casca, amassa a banana e coloca no caldo do feijão. Fica incrível, caldo grosso e não fica com gosto de banana. Faz e volta aqui pra me falar. Abraços turma
Da pra fazer esse processo de cozinhar com a casca ja estando Ju tô com o feijão?
Junto*
Oi! Me chamo Andria, sou estudante de gastronomia e vegana há dois anos 🌱
Comecei a postar vídeos aqui no youtube tem pouco tempo com foco em receitas e dicas pra facilitar odia a dia na cozinha, sem nada de origem animal.
Achei que pudesse se interessar! Se gostar desse tipo de conteúdo, vou ficar muito feliz em ter você apoiando meu canal 🥰💚 que dica boa hein, adorei!
@@nacasadavegana já me inscrevi
@@nightmarelady8797 obrigada! Espero muito que goste 💕
Pra quem diz que comer vegano e saudável é caro!! É porque ainda não encontrou o larica vegana 🤣❤️
❤️❤️❤️❤️
Oi,se vc pegar 4 🥥🥥🥥🥥retirar a primeira água que vira o leite de 🥥,espremer bem a polpa no voal e levar ao fogo em uma panela ou aquelas formas de alumínio vc consegue quase um litro de óleo de 🥥,abraço pra ti de Curitiba Deus te abençoe e te guarde ❤🥗🥣🥥🥝🍏🍈🍉🍊🍆🍑🍒🍓🌽🙏🙏
SÉRIO EU AMEI ESSE VÍDEO. Eu tenho 14 anos e sou vegetariana numa família carnívora, então é bem complicado fazer almoço e janta por aqui, sempre tento criar umas receitas mas nem sempre tenho tanta criatividade... Eu amei d+ essa farofa, já vou tentar fazer pro meu almoço de hj; muito obrigada por esse vídeo, é muito necessário! Deus continue abençoando você e sua família, beijos kkkkkkkkkk 💗🌱
Os irmãos Larica tardam, mas não falham!! Finalmente veio aí ❤️
bbb22 arthur aguiar
pq todo vegano a longo prazo fica feio e cansado ?
Todo brasileiro deveria assistir a esse vídeo, sério, sem exagero! Muito bom, muito bem produzido e ÚTIL!!!!
😍😍😍
Trabalho Home Office e mesmo assim, não me sobra muito tempo para cozinhar todos os dias. Extremamente prático ter comida congelada, facilita muito no dia-a-dia.
Melhor coisa nas vida é terminar um dia de trabalho cansativo, abrir a geladeira e ter uma refeição feita em casa pronta, só precisando esquentar
@@evandrofisico3094 sim!
Oi gente! Me chamo Andria, sou estudante de gastronomia e vegana há dois anos 🌱
Comecei a postar vídeos aqui no youtube tem pouco tempo com foco em receitas pro dia a dia, sem nada de origem animal.
Achei que pudessem se interessar! Se gostarem desse tipo de conteúdo, vou ficar muito feliz em ter vocês apoiando meu canal 🥰💚 também sou adepta das marmitas, facilitam demais! Tenho alguns vídeos de organização pra semana no meu canal e pretendo trazer mais! Espero que gostem 😊
Nao sou vegana (ainda), poderia ser considerada, tipo assim, mais ou menos, talvez vegetariana.
Mas meniiiinaaaa, como tô pegando jeito/gosto/consciência contigo Luísa e tbm com Tito, com o papaizão, e até meio q de tabela, com o vovô, enfim com os vídeos Larica Vegana. Sinto-me lariquentona!!!
São quase 70 anos de vida e de.repente... mudanças com ensinamentos bacanex.
Olha a RESPONSA q teem!!!
(Mó bom)🍆🌽🌶🍄🍅🍇🍎🍏🍈🍉🍐🍑🍊🍋🍒🍓🍌🍍🍅🍠🍽👵❤👍✊👏👏👏👏👏
Sugestão:
Receitas com pepino, rabanete, nabo, beterraba, beringela.
😍😍 que comentário gostoso de ler!!
Sabe que é delícia com beterraba?
Puré! Siiiiiimmmm!!!!!!
Cozinha beterraba, tira a casca e bate bate bate. Eu gosto de fazer aquele requeijão veg de inhame e misturo, pra ficar bem cremosão e temperadinho tbm.
Ja faço uma lentilha com cenoura, temperadinha com zaatar, cominho, pimenta, gostinho de rango árabe.
Marmitinha aqui eu monto a caminha de puré de beterraba, a lentilha sem caldo por cima e as vezes coloco um brócolis assado com limão e pimenta do reino, ou umas abobrinhas assadas tipo a a ela fez nesse vídeo.
Complemento: faço uma granola salgada caseira. Aí descongelo e esquento a minha marmitinha e na hora de papar, coloco a granolinha por cima.
Bem crocante, beeeeeeeeeem nutritivo e beeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeemmm gostoso
Olha tô amando esse vídeo, uma cozinha real e sem frescura. Pausei pra vir nos comentários e dar a minha dica/fazer meu pedido de receitas na verdade sobre uma cozinha mais prática. Eu particularmente amo comer conservas, porque são sabores intensos que são a chave pra uma refeição saborosa. Eu amo tbm porque faço algumas por semana e sempre tenho uma coisa gostosa pra adicionar ao velho arroz com feijão (além de uns leguminhos sempre que possivel). Daí que adoraria ver mais vídeos sobre conservas, coisas que podemos deixar na geladeira por semanas e que são delicinha sempre e que você pode comer um dia sim, dois não é ter por aí.
Quais conservas você gosta de fazer? Pode dar umas ideias pra gente ❤️
@@laricatvoficial Conserva de cebola, cenoura, pepino, pimentinha cambuci, pimenta dedo de moça e alho (uma separada da outraaa). Super fáceis de fazer
@@laricatvoficial Conserva de batatinha, daquelas bem pequenas
@@fabiomasardi couve flor com cenoura cozidas tbm. Ovo em conserva tbm. A conserva caseira fica muito saborosa. Uso muito louro e coentro para saborizar.
@ como ela vai fazer conserva de ovo se ela é vegana anta?
Faz opções de café da manhã e lanche da tarde
Oi! Me chamo Andria, sou estudante de gastronomia e vegana há dois anos 🌱
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Se gostar desse tipo de conteúdo, vou ficar muito feliz em ter você apoiando meu canal 🥰💚 já anotei sua sugestão pra trazer pro meu canal 🤭 bjs
@@nacasadavegana já me escrevi
@@Biscoito_da_br oii, obrigada! Tô meio sumida dos vídeos longos por causa dos trabalhos da facul mas tô tentando sempre postar um short toda semana 💚
Que tal algumas receitas com esses ingredientes? 🌿
• beringela
• abóbora
• grão de bico
• ervilha
• repolho
• abobrinha
Eu amo grão de bico cozinhado no forno (um 15-20 minutos) e depois joga na salada de couve com muito limão e alho ❤️
Oi meninas! Me chamo Andria, sou estudante de gastronomia e vegana há dois anos 🌱
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Achei que pudessem se interessar! Se gostarem desse tipo de conteúdo, vou ficar muito feliz em ter vocês apoiando meu canal 🥰💚
@@FoggyCottageDweller cozinha antes???ou é cru?
@@pollyannabela4823 A couve? Não cozinho. Eu tiro todos aqueles pedaços duros. Prefiro rasgar a couve com as mãos porque gosto quando os pedaços fica mais grossos. E depois eu coloco óleo em cima (de abacate ou de azeite) e do umas “massagens” com a mão na couve pra ela fique bem macia. Jogo o resto dos ingredientes é misturo tudo. É uma salada fria porque o grão de bico esfriar rapidinho. 😊
Mais deve que fica bom com tudo cozido também!
Ameiiii
sou vegetariana faz 2 anos e hoje decidi virar vegana de vez 💪🏽tô procurando umas receitas e seu canal foi o primeiro que apareceu na minha cabeça,você é a melhor 🤘🏽❤️
Minina! Que maravilha esse ALIMENTO VEGANO! E você deu um show! E eu já mandei pros meus 9 filhos, prá eles aprenderem essa coisa, assim tão especial.
Esse vídeo é uma preciosidade. Deveria ser patrimônio cultural do Brasil ❤
AAAHH q tudo
Sobre feijão: com cenoura é tudinho p mim, se for feijão preto, mais ainda
Aliás, amei o vídeo, tenho muita dificuldade em fazer compras e me organizar pra cozinhar, a lista é ótima é super simples de fazer tudo
Luisa, eu amo fazer torta holandesa (na versão não vegana), e é muito gostoso e prático, porém muito gorduroso pra ficar comendo o tempo todo por ter muita manteira e creme de leite. Uma versão vegana mais leve, tem como? :D
Estou na transição pro veganismo e esse video me salvou MUITO, deu uma alegria só de ver tanta comida bonita com ingredientes tão simples!
Salvou a alimentação da minha semana ❤
Vídeo no momento certo, to passando por um momento de muita preguiça para cozinhar e tava com essa ideia de fazer marmita para a semana toda aos domingos. Obrigada Lu e Tito
Oi! Me chamo Andria, sou estudante de gastronomia e vegana há dois anos 🌱
Comecei a postar vídeos aqui no youtube tem pouco tempo com foco em receitas pro dia a dia, sem nada de origem animal.
Achei que pudesse se interessar! Se gostar desse tipo de conteúdo, vou ficar muito feliz em ter você apoiando meu canal 🥰💚 também sou adepta das marmitas, realmente facilitam demais! No meu canal já tem alguns vídeos de organização pra semana, e pretendo trazer mais! Bjs
❤ que bom que encontrei seu canal. Minha filha resolveu ser vegana e estou preocupada com a saúde dela e já não sei oque dar pra ela comer. Nem leite ela bebe mais. ...nossa muito obrigada
eu não sou vegana,mas amo assistir suas receitas e confesso, dá MUITA água na boca 🥹🤤🫶🏻
AMEI GRATIDÃO
Só uma sugestão, um médico naturalista foi quem me falou, quando for temperar, ou usar cebola ou alho, pode até comer em pratos separados, tipo:
Arroz Eu uso só cebola
Feijão só alho
Pq os dois juntos no mesmo tempero é o q causa gases na gente 🤷♀️
Enfim, depois q comecei a usar esses temperos separados, ninguém nunca mais teve problemas de digestão 😉😘
Que inspiração pra preparar minhas marmitas! Eu ando preguiçosa e comendo mal esses dias, terminei de ver o vídeo com vontade de cozinhar!
😍
Azeite ta realmente um absurdo de caro, mas para nao ter que ficar sem ele 100% eu tenho comprado aqui em casa um óleo composto de soja e oliva da marca Quinta Don Pedro, gente vai por mim, ele é muito bom, é muito difícil achar um óleo composto de qualidade, mas esse supera as expectativas, aqui onde eu moro em BH eu compro por R$ 9,80 a garrafa de 500ml, comparando ao Azeite extra virgem que esta saindo a R$ 30,00, super vale a pena.
Super indico vocês a comprarem, para quem é de BH tambem eu só consegui encontra-lo no Supermercados BH.
No feijão pode-se colocar também 2 quiabos fritos, em rodelinhas. Fica delicioso
Uma pessoa vegana é espiritualmente evoluída. Quem a critica vai entender quando desencarnar .
Concordo plenamente com você
Aaaaa essa farofa , minha mãe fazia só que eu não sabia como fazia , EU VOU COM CERTEZA FAZER
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eu ameiiii demais o video!!! espero que esse formato não acabe, pelo fim do TikTok pelo amor da deusaaaaa eu só quero um RUclips e blog na paz do sossego
Não sou vegana mas esse vídeo é sensacional. Parabéns!
Estou iniciando uma vida de vegetariana, evitando carnes. Amei seu vídeo. Vou fazer tudo.
Me deu água na boca vendo esse vídeo hsush adorei o arroz com a ervilha, sempre esqueço dela como fonte de proteína! Adorei a ideia da salada de feijão tbm, preciso reproduzir pra ontem haha
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Achei que pudesse se interessar! Se gostar desse tipo de conteúdo, vou ficar muito feliz em ter você apoiando meu canal 🥰💚
Amiga se primeiro tu fizeres um "fundo" com batata doce... O feijão também ficará com um caldo espesso. Sempre utilizo com o carioca. 😍👏💃
esse vídeo caiu como uma benção HAHAHAHA semana que vem vou precisar levar marmita a semana inteira por conta da escola, te amo Luisa!!!!!!!!!
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Achei que pudesse se interessar! Se gostar desse tipo de conteúdo, vou ficar muito feliz em ter você apoiando meu canal 🥰💚 também sou adepta das marmitas, facilitam demais né?! Pretendo trazer mais vídeos assim pro meu canal, espero que goste 😊
Eu achei esse vídeo ou ele me achou? Minha filha tem 4 anos e não gosta d proteína animal. Meu repertório vegano é bem limitado, mas depois desse vídeo a meta é reduzir muito o consumo d proteína animal aqui em ksa. Amei! Vc é muito linda! Muito obrigada!
Nossaaa!!!!! Eu estou em choque, só temos a ganhar com o veganismo!! Grande trabalho galera! 💚💚🌱
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Amo o dato de as receitas serem todas sem glúten, não preciso ficar selecionando. Em outros canais, muitas vezes me interesso muito pela receita, no Final vejo que tem glúten e perdi o meu tempo de ficar vendo a receita. Muito obrigada.❤
Nossa, esse vídeo ficou maravilhoso! Ele ajuda pessoas como eu, sem criatividade na hora de cozinhar rsrs
E fora o cuidado que vocês tiveram para que fossem marmitas acessíveis!
Obrigada 💚
Não sou vegana, mais ameiiiiiiiiiiii muito, marmitas baratas,com baixo custo de compras muito bom mesmo ,com pouco dinheiro e ingredientes simples rendem bastante obrigada bjsssss
Eu AMO que a marmita é sem miséria. Nada de marmitinha, é uma senhora vasilha maravilhosa. Brigada demais, Luísa!
Parabéns pelo vídeo, muito didático 👏👏👏 não sou vegano mas adoro comida vegana!!! Sempre q dá, durante a semana sigo a linha do veganismo!!! 😘😘😘
O cenário tá lindo 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 esse vídeo me traz uma nostalgia, pois eu ainda nem era vegano e assisti um vídeo seu de marmitas veganas que eu ia usar para a minha dieta, foi aí que descobri que não precisava comer carne para viver.
😍 uau que legal!!
Um pouquinho de missô no feijão fica perfeito!!!
amooooo esse vídeos de marmitas e de comidas práticas e baratas pro dia a dia, sem perder nas propriedades e nutrientes que precisamos
Eu tô estranhamente apaixonado por tudo nessa mulher, palmas a esse vídeo tão bom.
Vc realmente fez mágica, num país como o nosso, com solo maravilhoso e muita terra, é absurdo ter gnt passando fome! Parabéns pela diversidade e consciência.
Faça mais vídeos assim!❤️
Eu amo gente simples com panelas simples e vida simples.....é o que as pessoas precisam encontrar no futuro próximo. Aliás isso é para agora ou para ontem. O importante é as pessoas encontrara8a sua comida bonita e saudável. Sem estigma pois foi essa comida que nossos antepassados tinham.
A panela dela é cara kkkk mas entendi oque vc quis dizer
Amo quando tem receitas diferentes, mas tbm amo qdo são essas mais "comuns", pq são as que iremos seguir no dia a dia heheheheh ingredientes simples, baratos, receitas fáceis de seguir! Amo
No feijão eu amo colocar beringela e cenoura e um pouquinho de pimentão. Fica um gosto maravilhoso.
Ai, que delícia de vídeo, viu?! Além de ser extremamente enriquecido com informações importantes sobre nutrição, sempre com uma filmagem impecável, som, a voz da Lu... ai, gente, delícia mesmo kkkkkkkk
Obrigado!! 😍
Que vídeo perfeito e necessário!! Vou mandar para todos que dizem que ser vegano é caro hahaha
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Como se as receitas/dicas não fossem maravilhosas o bastante, ainda tem toda a fofura da Luisa na thumb (e nos vídeos, claro)! 💚
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obrigada!!! mil vezes obrigada
sou universitária e no momento o R.U. está fechado e tenho que me virar aí esse vídeo me ajudou muito!!
mesmo sendo carnívora comer nesse país está caro demais
Meu deus, eu precisava ver esse vídeo. Amo demais até vou me organizar pra começar a preparar marmitas assim. Muito mais prático
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Achei que pudesse se interessar! Se gostar desse tipo de conteúdo, vou ficar muito feliz em ter você apoiando meu canal 🥰💚 também sou adepta das marmitas, facilitam demais né?! Pretendo trazer esse tipo de vídeo pro meu canal. Já tem alguns vídeos de organização de feira que já ajuda demais na cozinha. Espero que goste 😊
Quando usar curcuma é bom colocar um pouquinho de pimenta do reino pra ativar as propriedades. ❤
Salvou demais a gente aqui em casa, sério! Além de ensinar opções saudáveis, ajuda demais o bolso pq ta cada vez mais difícil de comer bem no Brasil! Muito obrigada Larica, vocês são f0d4! Virei fã de carteirinha
Salvando esse vídeo pra mandar pra TODO MUNDO que fala que ser vegano é caro e só pra gente rica
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Achei que pudesse se interessar! Se gostar desse tipo de conteúdo, vou ficar muito feliz em ter você apoiando meu canal 🥰💚 bjs
Tava doida por esse videoooo
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Parabéns video maravilhoso não sou veganaMas amei tudo Que você ensinou Isso que é saúde Fala pausadamente Sua voz é suave Deus abençoe a sua vida
Eu imagino a trabalheira pra fazer esse video!! Muito Obrigada 💖
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amei as marmitinhas 😍no meu feijão eu gosto de colocar cebola, alho, louro, pimenta do reino, pouquinho de cominho e coentro fresco, amo. no molho de tomate uma dica é aproveitar o forno dos legumes e colocar o tomate tbm pra dar uma desidratada e concentrar mais sabor.
Amei!
Lembrando que a pimenta do reino tbm tem a função de abrir nossas papilas gustativas, então mesmo não gostando de picância, o ideal é temperar com pimenta do reino pra que todos os sabores sejam melhor sentidos.
E taca coentro por favor 💚
Oi! Me chamo Andria 😊
Comecei a postar vídeos aqui no youtube tem pouco tempo e achei que você pudesse se interessar! 💚
Me tornei vegana pelos animais há dois anos, amo cozinhar e atualmente estou cursando gastronomia! 🐽
Meu foco são receitas gostosas e afetivas sem nada de origem animal, e dicas pra facilitar o dia a dia na cozinha 🌱
Se gostar desse tipo de conteúdo, vou ficar muito feliz em ter você apoiando meu canal 🥰💚 também sou time pimenta do reino e coentro, coloco em tudo 😍
Claro que cada um tem sua forma de preparo.
Eu uso socador para engrossar o feijão.
Para tempero.. não uso esses industrializados.
Faço em casa e depois de congelados corto e separo em plásticos. Coloco no refogado de legumes folhas de ora-pro-nobis , que é riquíssima em proteínas. Se me der vontade de dar um gostinho a mais coloco um pouquinho de folhas de levistico. Experimentem que vão amar.
Que canal incrível! Estou estudando o vegetarianos/ veganismo, me conscientizando e achar esse canal esta sendo Maravilhoso! Gratidão
Acho q nunca havia visto seu cabelo tão lindo kkkkk amei
Eu não conhecia o canal. Mas como eu consumo muito conteúdo sobre culinária, o algoritmo me apresentou essa maravilha de canal!
Me senti em casa. Parece até que eu fumei um com eles antes de cozinhar hahahah ganharam mais uma seguidora. Não vegana, porém muito orgulhosa de vocês ❤️
Bem vindaaa ❤️❤️❤️
Poderia da uma receita que aumenta saciedade, de quem tem muita fome
Melhor notificação desse RUclips larica como sempre trazendo uma variedade de receitas maravilhosas e sem carne nem uma isso é tudo pra mim sucesso sempre pra esse canal que me ajuda muito a ver que eu fiz a melhor escolha da minha vida #vegetariano#vegano 😊☺️😊☺️
Aaah muito obrigado ❤️❤️❤️❤️❤️
Show!, exceto pelo plástico. Não existe plástico isento. Todos liberam alguma toxina. Mas, o reuso é um ponto positivo.
Parabéns , td d bom guriazinha !!!!!!😍🤩
Estou fechando meu primeiro mes vegetariano. Perdi 4kg já. Esse foi o proposito. Muito bom ver esse conteudo.
Lu vc tá ficando famosa suas receitas são maravilhosas eu acho que iria dar bom se vc abrisse um restaurante vegano eu ficaria muito feliz eu sairia de onde estivesse e iria provar sua comida , restaurante (larica vegana) 😍😍❣️
Uau, um TABULE também seria perfeito para a base de um prato prático como tal, amei as dicas! 👏👏👏👏👏
Parabéns que maravilha vou tentar fazer porque eu demoro muito na cozinha
Oi! Me chamo Andria, sou estudante de gastronomia e vegana há dois anos 🌱
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Seg salada, arroz branco, farofa, legumes de forno
Ter arroz branco, charutinho, molho
Qua arroz branco, feijao incrementado, farofa
Qui arroz branco, feijao comum, farofa, legumes
Sex arroz de forno, feijao comum, legumes
Eu adoroooo marmitinhas, e essa versão atualizada está inspiradora...
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No feijão eu desde sempre, da minha cabeça e minha língua ahahhaha, eu gosto de colocar um pouquinho de shoyu, molho de tomate e molho inglês, além de cdbola, alho e louro sempre e muito!
Tenho uma amiga que coloca abóbora e cenoura, pra ficar despedaçando pra filha comer nutrientes escondidos! Também fica delicioso!
Um dos melhores vídeos de marmita que já vi. Não sou vegana e muito me aproveitarei desse cardápio! Adorei! Por mais vídeos assim no seu canal…
Em casa, a gente refoga 1 a 2 tomates junto com a cebola e o alho para temperar o feijão e assim aproveitar o umami do tomate (além de dar uma cor a mais).
Amo videos que tem mta informação, realmente a dispute com conteúdo rápido é cada dia mais acirrada! Espero que não desistam. Nem sou vegano, sou reducitario mas quero que o trabalho de vocês vá longe
Muito legal gostei muito. Se alguém quiser variar o preparo do feijão: eu refogo antes de levar o feijão ao fogo e dai quando o feijão cozinha, ele já esta pronto. Muito fácil e prático e fica muito gostoso. Muito obrigada.
Perfeito como sempre. Agora podia fazer um vídeo de um café da manhã e um lanche da tarde pra cada dia da semana. Aí zerou o Larica Vegana hahahahah
Oi! Me chamo Andria, sou estudante de gastronomia e vegana há dois anos 🌱
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@@nacasadavegana amei o canal, tem muito potencial, já estou acompanhando.
@@henritanteh nossa, fico muito feliz em receber esse feedback! Obrigada 🥰💕
por mais vídeos como esse 🙏🏻
poderia fazer usando grão de bico como base?
Evito produtos comestíveis. Depois de ter tido hepatite medicamentosa adotei a alimentação mais natural. E me dei muito bem. Ficou tudo apetitoso! 👏👏😊
Super útil. Vegetariana, mãe, acompanhando de Portugal ❤ gratidão
Amei, amei, amei..nao vou mentir que sou bem preguiçosa para cozinhar, geralmente faço minhas marmitas numa panela só rs, inclusive fica como ideia de video tbm, nos dar mais dicas de refeições em uma panela só, obrigadaa!!!!
Rafaela, me dá ideias, quais tipos de comidas você já faz em uma panela só?
@@andyornellas6718 Eu costumo fazer arroz com legumes e soja, ou macarrão tbm com soja e molho de tomate, as vezes acrescento abobrinha, fica mara, e tbm faço cuscuz bem incrementado com legumes..
Comecei nesse ramo da marmita, tentando aprender receitas.
Tive essa demanda e não tinha nem noção.
Parabéns. Receitas acessível.
Time Coentro! haha
Esse tipo de vídeo é PERFEITO 💚
Ideia de vídeo: pratos com "sobras" de refeições
Adoro vcssss 😘
Gente eeeee que irado ver suas conquistas...lembro da sua cozinha simples, olha agora q lindeza....olha q producaoooo. Deus te abençoe
Amei, adoro vídeos de marmitas! Queria uma segunda versão de tábua de frios vegana, amo esse vídeo do canal 🤩
eu que não sou vegano vendo esse vídeo, me deu vontade de fazer tudo. E como até proteína em si, está caro vai proteína de soja misturada com proteínas animais. muito bom o vídeo!
P-E-R-F-E-I-T-A!!! Deu água na boca. Quero fazer minhas marmitas o mais rápido possível sz
Oi! Me chamo Andria, sou estudante de gastronomia e vegana há dois anos 🌱
Comecei a postar vídeos aqui no youtube tem pouco tempo com foco em receitas pro dia a dia, sem nada de origem animal.
Achei que pudesse se interessar! Se gostar desse tipo de conteúdo, vou ficar muito feliz em ter você apoiando meu canal 🥰💚 também sou adepta das marmitas, facilitam demais! No meu canal já tem alguns vídeos de organização pra semana e pretendo trazer mais. Espero que goste 😊
Uma vez fiz uma carne (soja) de panela ensinada aqui no canal. O tempero ficou maravilhoso, a batata ficou deliciosa. Mas foi a primeira vez que eu comi carne de soja e me fez mal rsrs mas o tempero do molho ficou maravilhoso
Não sou vegana e ameeei as ideias ❤️❤️ faz receitas com a batata da próxima vez 🙆🏾♀️🙆🏾♀️