Rutina de Estabilidad y Equilibrio | FIT AS A PRO

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  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 44

  • @Blablabla-cu4zu
    @Blablabla-cu4zu 4 года назад +10

    Ejercicios
    1:17 - 8 de cada lado
    1:30
    2:45

  • @geraldinesuarez2288
    @geraldinesuarez2288 3 года назад

    Sos un capo páa saludos desde argentina

  • @beatrizpirez7223
    @beatrizpirez7223 4 года назад +1

    Excelente!!! Gracias 🙏

  • @gracielatorres8996
    @gracielatorres8996 4 года назад +2

    Jajaka lo hice y me sirvió muchisimo:-)

  • @cristianoronaldo2078
    @cristianoronaldo2078 4 года назад +1

    Gracias

  • @jeraldinmeza8653
    @jeraldinmeza8653 5 лет назад

    Padrisimos tus ejemplos. Gracias

  • @shirleysgeradpabon1416
    @shirleysgeradpabon1416 4 года назад +1

    buenos los ejersios

  • @directork520
    @directork520 4 года назад +1

    Cool 😎

  • @juanibanez8304
    @juanibanez8304 4 года назад +10

    >:3 casi me mato haciendo eso

  • @alejomolina6124
    @alejomolina6124 4 года назад

    Gracias exelente

  • @robert111k
    @robert111k 5 лет назад +2

    ¿De dónde sacan esos nombres?

    • @kliftonkleinmann9433
      @kliftonkleinmann9433 4 года назад

      Yo he conocido dos personas de apellido Hollman. A veces los apellidos se usan como nombre (no sería el primero ni el último).

  • @Username_OMG
    @Username_OMG 4 года назад +4

    Alguien del casd?

  • @Lydiii._
    @Lydiii._ 4 года назад +5

    YO LO VEO PORQUE MI PROFESOR ME DIJO QUE LO VIERA Y YO NO LO AGO SOLO VEO COMENTARIOAS JAJAJ

  • @sergioalejandroquevedoquir5214
    @sergioalejandroquevedoquir5214 4 года назад +1

    Buen vídeo

  • @mojkpijy-flordemaiz2004
    @mojkpijy-flordemaiz2004 4 года назад

    yo yase desde los 6 años

  • @mojkpijy-flordemaiz2004
    @mojkpijy-flordemaiz2004 4 года назад +1

    yo tengo buen equilibri si ma sele todo yo soy una niña 10 años

  • @Juan-ex2lu
    @Juan-ex2lu 3 года назад

    Bacano

  • @SiempreAndres
    @SiempreAndres 5 лет назад +10

    Tengo un problema
    Tengo una pierna mas larga que la otra
    Por milímetros pero aun asi siento el devalance
    Que hago?

    • @joshuajmsp
      @joshuajmsp 5 лет назад +9

      Te soy sincero, en casos asi te digo que aceptes a Jesús, y pedirle a Dios que te sane, él puede hacerlo, cosas imposibles son posibles y nunca lo olvides y ten fe amigo. A mi me paso algo con el higado y bueno ya no tengo ese problema.

    • @mr.firecat4536
      @mr.firecat4536 5 лет назад

      la pose es importante. padezco del mismo problema y en artes marciales es vital, aunque pude resolverlo con ligeras modificaciones en cada movimiento, como si se tratase de una danza o algo similar

    • @cesaraugustosanchezcarrasc1179
      @cesaraugustosanchezcarrasc1179 4 года назад

      No te preocupes todo se puede, hubo un futbolista brasileño que era un crack y tenia una pierna mas grande que la otra por cm

    • @eltiojustix7242
      @eltiojustix7242 4 года назад +1

      Eso no tiene que ver jaja el desvalance es normal tenerlo todos tenemos uno, no por que tu pierna sea un poco mas grande es por ella.
      El peso del cuerpo es uniforme, para tener estabilidad necesitas fuerza y equilibrio,
      Para la fuerza entrena las piernas en especifico calistenia
      El equilibrio recomiendo yoga va de mano con la calistenia :)
      Si tienes lo necesario podras equilibrarte sin problema en una pierna.

    • @SiempreAndres
      @SiempreAndres 4 года назад

      @@eltiojustix7242

  • @oscaracosta4233
    @oscaracosta4233 5 лет назад

    buena rutina

  • @jhocerescobar1508
    @jhocerescobar1508 4 года назад +7

    like si solo vienes por tarea

  • @alejomolina6124
    @alejomolina6124 4 года назад +1

    Hl soy del casd

  • @yanirajimenez4265
    @yanirajimenez4265 4 года назад

    Buen video