【街健教学】提升引体向上数量的方法

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 янв 2023

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
你的引體向上做對了嗎? 四招解決常見問題｜背肌、練背、背部訓練、闊背肌、拉單槓 ft. Cooper 教練7:12你的引體向上做對了嗎? 四招解決常見問題｜背肌、練背、背部訓練、闊背肌、拉單槓 ft. Cooper 教練
你的引體向上做對了嗎? 四招解決常見問題｜背肌、練背、背部訓練、闊背肌、拉單槓 ft. Cooper 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 187 тыс.
5分鐘學會【引體向上】4個訓練動作 讓你單槓一下一下拉不停！ │健人訓練│ 2020ep225:555分鐘學會【引體向上】4個訓練動作 讓你單槓一下一下拉不停！ │健人訓練│ 2020ep22
5分鐘學會【引體向上】4個訓練動作 讓你單槓一下一下拉不停！ │健人訓練│ 2020ep22健人蓋伊
Просмотров 972 тыс.
How to gain muscle mass10:54How to gain muscle mass
How to gain muscle massNoRythemVert
Просмотров 9
Sean Paul: Tiny Desk Concert20:40Sean Paul: Tiny Desk Concert
Sean Paul: Tiny Desk ConcertNPR Music
Просмотров 796 тыс.
HIGHLIGHTS | Manchester City v Manchester United | FA Cup Final 202406:47HIGHLIGHTS | Manchester City v Manchester United | FA Cup Final 2024
HIGHLIGHTS | Manchester City v Manchester United | FA Cup Final 2024ITV Sport
Просмотров 6 млн
BETA SQUAD VS AMP FOOTBALL CHALLENGES17:19BETA SQUAD VS AMP FOOTBALL CHALLENGES
BETA SQUAD VS AMP FOOTBALL CHALLENGESJD Sports
Просмотров 780 тыс.
UNDISPUTED CHAMPION CROWNED | Tyson Fury vs. Oleksandr Usyk Fight Highlights (Ring of Fire)03:16UNDISPUTED CHAMPION CROWNED | Tyson Fury vs. Oleksandr Usyk Fight Highlights (Ring of Fire)
UNDISPUTED CHAMPION CROWNED | Tyson Fury vs. Oleksandr Usyk Fight Highlights (Ring of Fire)DAZN Boxing
Просмотров 10 млн
How to DO MORE PULL UPS ?｜0 to 15+6:17How to DO MORE PULL UPS ?｜0 to 15+
How to DO MORE PULL UPS ?｜0 to 15+CYFIT兆佑
Просмотров 25 тыс.
暴動！一言不合就拉單槓！｜DeeDee近期喜歡的動作｜新莊館引體向上大賽5:57暴動！一言不合就拉單槓！｜DeeDee近期喜歡的動作｜新莊館引體向上大賽
暴動！一言不合就拉單槓！｜DeeDee近期喜歡的動作｜新莊館引體向上大賽館長成吉思汗
Просмотров 144 тыс.
女生如何學會引體向上？｜掌握這四個重點技巧！｜Feat. Christine14:57女生如何學會引體向上？｜掌握這四個重點技巧！｜Feat. Christine
女生如何學會引體向上？｜掌握這四個重點技巧！｜Feat. ChristineCandice Sweat Life
Просмотров 199 тыс.
How to Maximize the Reps for Pull Ups - Simple Method from David Goggins.3:59How to Maximize the Reps for Pull Ups - Simple Method from David Goggins.
How to Maximize the Reps for Pull Ups - Simple Method from David Goggins.FITDEVMO
Просмотров 315 тыс.
【全网最详细】一口气讲完快速提高引体｜从0到15+｜含详细训练饮食计划20:01【全网最详细】一口气讲完快速提高引体｜从0到15+｜含详细训练饮食计划
【全网最详细】一口气讲完快速提高引体｜从0到15+｜含详细训练饮食计划北美运动学博士Bruce_PhD
Просмотров 97 тыс.
最詳細「引體向上」解鎖教程，5個步驟，提高數量和動作質量【Erik埃里克】7:18最詳細「引體向上」解鎖教程，5個步驟，提高數量和動作質量【Erik埃里克】
最詳細「引體向上」解鎖教程，5個步驟，提高數量和動作質量【Erik埃里克】Erik埃里克
Просмотров 563 тыс.
【引體向上】原來要先做這個動作才能練出鬼背 單槓練背的秘密！│健人訓練│ 2022ep397:01【引體向上】原來要先做這個動作才能練出鬼背 單槓練背的秘密！│健人訓練│ 2022ep39
【引體向上】原來要先做這個動作才能練出鬼背 單槓練背的秘密！│健人訓練│ 2022ep39健人蓋伊
Просмотров 631 тыс.
Pull Ups - Proper Execution and Tutorial6:19Pull Ups - Proper Execution and Tutorial
Pull Ups - Proper Execution and TutorialFITDEVMO
Просмотров 468 тыс.
引体向上做不动？提不起？从0到1做猛男，保姆式教学教你，从此越做越多！【卓叔科普】9:27引体向上做不动？提不起？从0到1做猛男，保姆式教学教你，从此越做越多！【卓叔科普】
引体向上做不动？提不起？从0到1做猛男，保姆式教学教你，从此越做越多！【卓叔科普】卓叔增重
Просмотров 1,1 млн
Богатая vs Бедная Собака с Multi DO Smile08:07Богатая vs Бедная Собака с Multi DO Smile
Богатая vs Бедная Собака с Multi DO SmileMulti DO Smile Russian
Просмотров 388 тыс.
Узнал страшную правду 30ти летнего мотора Форда😱00:58Узнал страшную правду 30ти летнего мотора Форда😱
Узнал страшную правду 30ти летнего мотора Форда😱IGORIAN TODAY
Просмотров 704 тыс.
Ирландский депутат: Я надеюсь Нетаньяху будет гореть в аду00:58Ирландский депутат: Я надеюсь Нетаньяху будет гореть в аду
Ирландский депутат: Я надеюсь Нетаньяху будет гореть в адуTRT на русском
Просмотров 161 тыс.
Backstage or result?😈🔥 @milanaroller00:12Backstage or result?😈🔥 @milanaroller
Backstage or result?😈🔥 @milanarollerDiana Belitskay
Просмотров 8 млн
I Built 4 SECRET Rooms In ONE COLOR!29:04I Built 4 SECRET Rooms In ONE COLOR!
I Built 4 SECRET Rooms In ONE COLOR!Stokes Twins
Просмотров 9 млн
Arigato !! 😂00:11Arigato !! 😂
Arigato !! 😂Tibo InShape
Просмотров 3,1 млн
День 2 | IEM Dallas 2024 | Playoffs | КРИВОЙ ЭФИР6:05:37День 2 | IEM Dallas 2024 | Playoffs | КРИВОЙ ЭФИР
День 2 | IEM Dallas 2024 | Playoffs | КРИВОЙ ЭФИРSL4M & Counter-Strike
Просмотров 403 тыс.
Когда нечего терять #орехов #батя #ржаваямолодость00:36Когда нечего терять #орехов #батя #ржаваямолодость
Когда нечего терять #орехов #батя #ржаваямолодостьВиталий Оpехов
Просмотров 568 тыс.