Gracias por tomarte el tiempo de ver este video, lo he hecho con mucho cariño. Aplicar estos cambios en mi vida me ayudó a mejorar mi productividad, reducir mi estrés y tener un enfoque claro cada día. ¿Qué hábito cambiarás para mejorar tu relación con el móvil? ¡Déjalo en los comentarios y seguimos conversando!
Gracias Phil por tus contenidos de valor!!! Duermo pésimo, tengo 54 años y lamentablemente, me duermo escuchando videos de esta plataforma 😢. Los sofocos 😅de señoras de mi edad, contribuyen a que no descanse bien y x lo tanto,mis órganos tampoco se reparen!!! Debo aplicar esto de leer libros acumulados en mi biblioteca, antes de acostarme😊
Una adicción más qué dependiendo de.... Puede ser , severamente peligrosa. Muy razonable tú exposición. La dosis hace él veneno . ( Incluyase las redes de cualquier tipo ) . 🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐
Buenas mira que miro muchos vídeos de Psicología manipulación social etcétera y soy consciente de que las redes y tiktoks son un peligro pero tienes muchísima razón nos enseñan a ser víctimas pasivas nunca lo había visto de este modo muy bueno
Querido Phil, desde hace tiempo te sigo y me parecen excepcionales tus recomendaciones. Soy Empresaria. Tengo una cadena de HUBS DE COMIDA en empresas donde intento como CHEF EXECUTIVE y CEO dar la mejor alimentación a los trabajadores, oficinistas. Me gustaría saber más sobre el BIOHACKING. Puedes darme recomendaciones sobre dónde estudiar? Tú das también estos cursos? Merci beaucoup cher ami! Le meilleur pour vous en 2025!!
@Imparable Muchas gracias por estar interesada en querer formarte conmigo, espero que los conocimientos ayuden a tu práctica. Para profesionales de salud, he creado el curso más grande de Salud Integrativa (+100 horas, diapositivas con vídeos, evidencia científica) y su guía práctica Keto Optimizado (400 páginas PDF, 3 horas, nutrición, entrenamiento, suplementación) para que puedas aplicar los conocimientos en tu negocio. Accede aquí: philhugo.com/bundle-keto-optimizado-ayuno-experto/?af=avu5doj3 Disfrutarás también: Acceso de por vida a la academia Respuestas a todas tus dudas Acceso de por vida a mi comunidad Al entrar, yo me hago personalmente disponible dentro de mi comunidad privada junto al equipo de médicos, dietistas y otros alumnos más avanzados para contestar a todas tus dudas. Esto se hace en el grupo privado de alumnos de telegram de nuestra academia. Me hago disponible para contestar a cualquier duda, por aquí o por audio en Telegram, si quieres: www.telegram.me/thephilhugo Te dejo mi código INTERGALACTICO , activo durante las próximas 36 horas para que puedas tener un 10% de descuento en su precio. Cordialmente, Phi Hugo Farmacéutico.
Phil mi amigo intergaláctico yo sabía eso gracias a marcos apud me acostumbré a no prender el celular a la mañana apenas despertar hasta mediodía empiezo mi dia con mi agua con sal marina yodada graudin estudiando dos hora pero me cuesta sacar la mala costumbre de a ma hora de dormir llevar el móvil a la habitación ya se para ver un vídeo tuyo o alg Instagram de todos los hábitos ese el que ma me falta mejorar 🪐💫
Perdón la otra vez que pregunté me explique mål, mi pregunta es qué sucede con la fruta y con la glicacion tengo miedo porque tengo mucho estrés y a mí el azúcar ha sido un problema para mí, qué opinión tienes la fruta y los azúcares de la fruta, pueden causar glicacion?? Hace cosa ya de más de 6 meses que no tomo nada de azúcar
Yo lo primero que hago es agarrar el celu para ver la hora y casi siempre siempre me despierto 4.30 am es hora de trabajar y pongo oración en arameo empiezo el día muy agradecido fin
Amiga, has considerado que posiblemente te choca porque tú eres autorreferente o te gustaría ser libre para serlo? A los demás no nos molesta que hable de lo que sabe y su experiencia. Piénsalo…
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Gracias por tomarte el tiempo de ver este video, lo he hecho con mucho cariño. Aplicar estos cambios en mi vida me ayudó a mejorar mi productividad, reducir mi estrés y tener un enfoque claro cada día. ¿Qué hábito cambiarás para mejorar tu relación con el móvil? ¡Déjalo en los comentarios y seguimos conversando!
No digas eso, que lo 1º que hago por la mañana cuando me levanto es escuchar tus vídeos y otros que me interesan😅
Gracias Phil por tus contenidos de valor!!! Duermo pésimo, tengo 54 años y lamentablemente, me duermo escuchando videos de esta plataforma 😢. Los sofocos 😅de señoras de mi edad, contribuyen a que no descanse bien y x lo tanto,mis órganos tampoco se reparen!!! Debo aplicar esto de leer libros acumulados en mi biblioteca, antes de acostarme😊
Hola Phil, eres muy disciplinado, un ejemplo para muchos jóvenes.
Sigue por favor haciéndonos más vídeos. ❤
Muchas gracias Adelaida🙌🏼🙌🏼
Que buen ejemplo de vida phil.
Digno de imitar.
Gracias por compartirlo.
Muchas gracias, Phil, por todo lo que nos aportas.🪐🪐🪐🪐
Gracias Maestro, buen video.
Una adicción más qué dependiendo de.... Puede ser , severamente peligrosa. Muy razonable tú exposición. La dosis hace él veneno . ( Incluyase las redes de cualquier tipo ) .
🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐
Gracias Phil
Buenas mira que miro muchos vídeos de Psicología manipulación social etcétera y soy consciente de que las redes y tiktoks son un peligro pero tienes muchísima razón nos enseñan a ser víctimas pasivas nunca lo había visto de este modo muy bueno
Muchas gracias 😊
Muy bueno el video es cierto. Tengo una torre de Calestenia de esas me gusta mucho, es bastante completa
muy sabio
Gracia amigo
Graciassss 🪐🪐🪐
Brillante estimado Phil! Gracias por compartir!
Gracias Bruno🙌🏼
Querido Phil, desde hace tiempo te sigo y me parecen excepcionales tus recomendaciones. Soy Empresaria. Tengo una cadena de HUBS DE COMIDA en empresas donde intento como CHEF EXECUTIVE y CEO dar la mejor alimentación a los trabajadores, oficinistas. Me gustaría saber más sobre el BIOHACKING. Puedes darme recomendaciones sobre dónde estudiar? Tú das también estos cursos? Merci beaucoup cher ami! Le meilleur pour vous en 2025!!
@Imparable Muchas gracias por estar interesada en querer formarte conmigo, espero que los conocimientos ayuden a tu práctica.
Para profesionales de salud, he creado el curso más grande de Salud Integrativa (+100 horas, diapositivas con vídeos, evidencia científica) y su guía práctica Keto Optimizado (400 páginas PDF, 3 horas, nutrición, entrenamiento, suplementación) para que puedas aplicar los conocimientos en tu negocio.
Accede aquí: philhugo.com/bundle-keto-optimizado-ayuno-experto/?af=avu5doj3
Disfrutarás también:
Acceso de por vida a la academia
Respuestas a todas tus dudas
Acceso de por vida a mi comunidad
Al entrar, yo me hago personalmente disponible dentro de mi comunidad privada junto al equipo de médicos, dietistas y otros alumnos más avanzados para contestar a todas tus dudas. Esto se hace en el grupo privado de alumnos de telegram de nuestra academia.
Me hago disponible para contestar a cualquier duda, por aquí o por audio en Telegram, si quieres:
www.telegram.me/thephilhugo
Te dejo mi código INTERGALACTICO , activo durante las próximas 36 horas para que puedas tener un 10% de descuento en su precio.
Cordialmente,
Phi Hugo Farmacéutico.
Gracias changuito, siga con sus consejos❤❤❤❤❤❤
Phil mi amigo intergaláctico yo sabía eso gracias a marcos apud me acostumbré a no prender el celular a la mañana apenas despertar hasta mediodía empiezo mi dia con mi agua con sal marina yodada graudin estudiando dos hora pero me cuesta sacar la mala costumbre de a ma hora de dormir llevar el móvil a la habitación ya se para ver un vídeo tuyo o alg Instagram de todos los hábitos ese el que ma me falta mejorar 🪐💫
Fantástico Mateo 🚀💪🏼
En mi caso lo estoy aplicando de a poco ya que vivo sin pareja que me ayude. Pero lo estoy haciendo es mi salud.
Yo voy por no mirar en la mañana el teléfono para 2025 😍💻👀
🪐🪐🪐...👍👍
Perdón la otra vez que pregunté me explique mål, mi pregunta es qué sucede con la fruta y con la glicacion tengo miedo porque tengo mucho estrés y a mí el azúcar ha sido un problema para mí, qué opinión tienes la fruta y los azúcares de la fruta, pueden causar glicacion?? Hace cosa ya de más de 6 meses que no tomo nada de azúcar
Hola, he escuchado a Phil decir que sólo come berries (arándanos, frambuesas, etc) o sea frutas con muy poco azúcar y bastante antioxidantes 🙌
Espero que esté video te ayude y resuelva tus dudas:
ruclips.net/video/nvK1n-KT_Ao/видео.htmlsi=Z-fXbPnNR0SxmAQY
@PhilHugo merci beaucoup
Yo lo primero que hago es agarrar el celu para ver la hora y casi siempre siempre me despierto 4.30 am es hora de trabajar y pongo oración en arameo empiezo el día muy agradecido fin
❤
Cuantas horas semanales inviertes en grabar contenido? Y si lo hace con tu móvil?
Las imágenes que hay en el movil tienen mensajes subliminales?
🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐
A partir de ahora solo usare mi tlf tailandes 🚀🚀🚀
La solución definitiva
Yo la verdad estoy muy adicta a RUclips 😩😩😩😩😩
Es decir, matas la vida de los que están a tu alrededor, para tener una mejor vida tu?
Que curioso hayas entendido esto.
Te refieres a la gente que tiene codependencia emocional y encima, por redes sociales??? Qué comentario tan descontextualizado!!
Hablas tanto de ti mismo, que me resulta muy aburrido verte.
De quien tiene que hablar? De otros? 😂
Amiga, has considerado que posiblemente te choca porque tú eres autorreferente o te gustaría ser libre para serlo? A los demás no nos molesta que hable de lo que sabe y su experiencia. Piénsalo…
🪐🪐🪐🪐🪐
Este vídeo intergaláctico hecho por el mejor editor de vídeo intergaláctico Colombiano 🥹🥹🥹
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