PETIT BISCUIT est devenu ÉNORME (je le coach depuis 8 mois)
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- Опубликовано: 19 окт 2024
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Une séance de musculation PUSH avec Petit Biscuit.
Un peu plus de Petit Biscuit ici :
► / petitbiscuit
Vous pouvez retrouver son album “Discipline” sur toutes les plateformes de streaming
► open.spotify.c...
Aller plus loin :
► Mes compléments alimentaires : www.coalition-...
► Mes programmes de musculation : my.fitmass.fr/...
► Ma formation pour devenir coach à succès : www.fitmass.sc...
Mes salles de sport :
► Gymnass : gymnass.fr
► Vo2Max : www.vo2max-lyo...
Petit biscuit devenu barre de protéine
😂😂😂t'es un génie toi par contre
Énorme 😂
@@ousmanedjigo7092Un génie même ?😅
Barre*
Génie 🤣🤣
merci pour l’invit coach 🫡
Go vegan 💪
Je t’attends pour venir parler de ton véganisme dans mon podcast 🤓
c'est quoi la ref de ton jogging ?
Salut je suis également preneur si tu as la ref de ton jogging
@@Cam-ce8uu la marque du joggings c’est iets frans
Improbable ce feat, mais très cool d'avoir des nouvelles de petit biscuit 🔥
Attention Sunset Lover fait toujours partie de mon top 5 depuis sa sortie! Merci à toi Grand sablé🤍
Ouiii merci de l'avoir invité, trop bien 🌱
Prochaine étape: dégustation du petit biscuit avec 5kg de protéines
Comment ça mon reuf? Élabore un peu plus
@@darkgod725mdr j'ai eu la même réaction
Petit biscuit est sincèrement un monstre physiquement, un très beau physique 👍🏻
Bravo Mehdi 🫡🇫🇷🇲🇦
Franchement vous êtes très sympathiques et très instructifs,merci à vous deux très bonne mentalité,cela fais plaisir.
On l a vu avec Eric Flag y a 2-3 ans on sait très bien qu il etait pas faible non plus avant le coaching >
C’est clair, ça fait longtemps qu’il est stock.
Grave, il s'entraîner avec Valentin Lagorce aussi et avais de bonne perf
J’aurais bien aimé voir le avant après des fameux 8 mois, car avec Eric il était déjà musclé, mais bon 🥸
un coach que j'adore, un artiste que j'adore, un sport que j'adore ! Excellente vidéo Nassim !
VEGAN !!! trop fort !!! tellement envie d'en savoir plus sur son alimentation !! BRAVO !!
Un feat original ! c'est bien !!! Merci Nassim
Vegan pour les animaux tout en construisant un corps de FOU ! Bravo pour le corps et l’esprit 💪🌱
Super vidéo ! Je connais un tout petit peu la musique de Petit Biscuit mais je ne m'attendais pas à un tel physique ! Surtout avec un pseudo comme celui-là effectivement !
Petit biscuit devenu gros gâteau
MDR
@@Sltkmit'es lol😢😅😊
@@Sltkmit'es lol😢😅😊
J'ai des clavicules extrêmement larges, tout les mouvements de développer c'est sujet a blessure avec cette morphologie la. Je compte pas le nombre de fois ou je me suis blesser aux épaules (gauche et droite).
Si vous avez cette morpho sur du développer coucher/incliner avec haltères ou barre faut une prise pas trop large, réduire l'amplitude ne pas aller toucher les pecs sinon vos coudes se retrouvent bien en dessous du niveau des pecs (carac commune a cette morpho) ce sui étire bien trop les pecs et l'épaule. Sa peux paraître contre productif de pas aller étirer au max, mais plus de blessure et ressenti de fou depuis
Heuuu physique incroyable de Petitbiscuit !! Belle source de motivation et en 3 ans félicitation on voit que le travail est fait avec précision 💪🏻👍👍
VEGAN POWER 💪🏼 🌱 merci Nassim pour la Vidéo
Excellente video Nassim, j’adore le concept 🎉
Nassim et Mehdi quel magnifique vidéo de motivation ❤️🙌💪🏻
Le V a crée un monstre
Le debut avec valentin lagorce la base
Comme quoi on peut être hyper musclé en étant vegan ;) Bravo Petit Biscuit !
Djokovic est n°1 au tennis et vegan
J'avais vu y'a 1 an qu'en fait le mec était une masse, donc déjà le gars est super talentueux, ses derniers sons sont clairement en repeat chez moi, il a l'ait super sympa mais en plus c'est un go muscu mais qui fait ça bien
Ça me fume je vois de plus en plus tes pubs et franchement elles step-up à chaque fois c'est une nouvelle encore plus originale
c’est super cette vidéo avec petit biscuit! étant go muscu vegan; on est très peu représentés chez les gros youtubeurs fitness qui souvent s’en moquent même… merci de nous représenter et montrer qu’on peut être musclés sans manger des animaux !
Soyez humble Nassim,car tu enseignes toutes tes connaissances, tout en évitant au plus grand nombre les erreurs que tu as fait pendant ces 8 ans, donc, pour ma part j ai fait aussi d énorme erreur et c est sa qui freine la progression ,pas que , mais voilà tu apportes beaucoup a la communauté qui te suis , Romuald bientôt 59 ans...
Ouï une autre chose je fais aussi 186 cms
Superbe video et bravo a Cookie pour l’evolution !
Comme quoi, vegan et muscu c'est pas incompatible 🤔. Du coup je me demande comment il se nourrit Petit Biscuit, ca serait intéressant d'en parler dans le futur podcast ! 👍
Sur la chaîne de Valentin Lagorce il apparaît plusieurs fois, il montre par moments ce qu’il mange en tant que vegan 👍🏼
Dinguerie de le voir chez Nassim, alors que je le voyais dans ma salle y'a encore pas si longtemps 😂
Gros big up à vous 2 !
je trouve ça toujours cool quand 2 univers, 2 passions se rencontrent
C'est toujours motivant de voir des gens se buuuuter à la salle, s'en foutre de la tête qu'on tire, juste aller chercher la rep de plus !
D'ailleurs je pensais... Petit Biscuit... Est-ce que ça serait pas cool une playlist de ton cru pour la salle ? :D
Vous avez fait un super travail
La complicité entre le coach et gros biscuits 🎉
On l’a connu tout skinny et fragile et maintenant c’est devenu une barre proteiné wesh !! Le changement physique est incroyable
20:58 Rahan le fils des âges farouches avec son coutelas
Top ! Le gars est super sympa . On veut la séance legs 😊
Raah il est tout fier Nassim pendant le debrief, ça fait plaisir à voir 😋
Petit biscuit devenu Prince de Lu.
Hahaha nassim très humble, petit biscuit a encore du chemin avant d'avoir ton physique !
Trop cool le feat !
Enorme
Je viens juste de me rendre compte que t'es le mec sur la chaine de Valentin Lagorce, le monde est petit.
Jai découvert petit biscuit il y a au moins 10ans et le personnage aussi énorme ne suis pas du tout avec sont style de music hyper lungy et calme 😛😛🎵🎵🎧🎧🤩🤩
Toujours très sympa ce p'tit biscuit! :-)
Ce n’est plus sunset lover, mais Gym lover bro 🎉
incroyable
C’est dommage que Mehdi n’en a pas profité pour faire un petit clin d’œil à Valentin Lagorce, c’était l’occasion idéale de lui donner un peu plus de visibilité (chose qu’il mérite amplement)
truc de fou je pensai à lui il y a 10min javai une de ses chansons dans la tete et je me demandai ce quil était devenu 🫨
le monstre
Ce goat est vegan 🌱🦾
J'aurais aimé qu'ils en parlent plus que ça
@@TheTibooo Ils en parlent un peu plus dans le podcast
@@Flippertelquel podcast ?
Slt Nassim. Abonné depuis longtemps & toujours accro à tes vidéos que je trouve très techniques . Beaucoup de gens & pas seulement dans la salle où je vais ne font plus le pull-over bras tendu pendant la séance des Pecs. Certains disent que ce mouvement ne sert à rien, qu'en penses-tu ? Porte-toi bien à + bye, Marcello .
J'pense qu'au-delà du physique monstrueux ce qui m'a le plus surpris c'est qu'il s'appelle Mehdi. Super vidéo comme d'habitude je vais devoir voler quelques supersets. Petit Biscuit vraiment très impressionnant
Ptdrr la collab inattendue
Même genre de séance pull serait top
go mettre les gémissement de petit biscuit dans son prochain son 😂 (mais félicitation pour la perf sérieux !!)
Super vidéo. En parlant d'intensité, entre les exo, quel temps de récup idéal? Je me laisse 4min mais ça me semble long... Merci :)
incroyable video
J'avais la réf de RAHAN ! Je me suis sentie privilégiée !
Des haltères de 50 kgs dans chaque bras 😭
Super design en plus les haltères
Force pur 💪
Pti Biscuits a bien grandi 😊
Je meurs pour cette collaboration
J’attendais le bas du corps qui n’est jamais venu 😭
J'l'avais vu en festival début d'année j'crois. Quand il a enlevé sa veste en cuire j'me suis dis "ah ouais, pas si petit le biscuit", premier rang à la barrière les nanas à côté elles on bien kiffés je crois xD
Comme dirait Mike O'Hearn, keep it inside Petit Biscuit !
bonsoir Nassim je suis de Tunisie et je suis un grand fan de vos vidéos .... je me permet de signaler qu'il ya une tite erreur dans l’exécution du développé vertical en unilatéral à la poulie ( il faut garder le bras perpendiculaire au sol comme avec le développé militaire avec haltère !!!! alors que dans vidéo c'est le contraire !! qu'est ce vous en dites ?!! tout mes respects mon coach car j'ai appris bq de choses grace à vous
Juste wow super vidéo
Tu oeux faire des videos avec dautres athlètes vegans ? 😁
Hello Nassim, on ne te vois pas souvent serrer les dents et transpirer dans tes vidéos, il était temps ;) Team débardeur merci pour la séance les gars. Force !
Question technique sur les pecs au debut ;
Ils bloquent la respiration au moment le plus intense et commencent à souffler pendant la remonté.
Peut-être que ca a aucun impact, mais je croyais qu'il fallait jamais bloquer et qu'il faudrait commencer a souffler au moment le plus intense quand les haltères sont en bas.
Si quelqu'un à un retour la dessus, merci
Salut Nassim, pourquoi fais-tu des écartés aux haltères (donc un mouvement circulaire, alors que le tension s'exerce verticalement ici) alors que sur un rowing bucheron par exemple, tu préconises de faire un mouvement le moins circulaire possible et donc le plus vertical possible pour justement suivre la logique de tension vertical = mouvement vertical. J'espère avoir été clair dans ma question, merci d'avance pour la réponse.
Question intéressante
Après je pense qu’on est pas à ça près mais pourquoi pas
Super physique 💪
Avec ses cris, ses traces au visage et son gabarit il me fait penser à Sam Salek haha. Gros physique c'est ouf, pas commun avec son régime alimentaire. Super vidéo en tout cas
Ce contenu croustille
Faudrait peut-être mentionner Valentin Lagorce quand même parce que s'il a ce physique c'est loin d'être grace a toi
Petit biscuit devenu grand !
Il est devenu muscu lover
J'ai 27 ans et j'avais la ref pour Rahan !
En même temps avec des prot ,de la créatine, du training et une bonne alimentation ça peut que aller.
Juste bonne alimentation et training suffit amplement
Nassim comment bien s’entraîner lorsqu’on accès à une salle très peu équipée ?
Super physique. Dans la vidéo vous parlez de rigueur. Mais comment vous faites quand vous n'avez pas été satisfait de vos performances la veille ? Vous rajoutez des séries du groupe musculaire de la veille à votre séance du jour ? Imaginons vous mettez 30kilos mais la séance de la vieille vous faites clairement moins a cause de la fatigue.
20:58 Rahan c'est le FILS des âges farouches (pas le roi) ;)
Et plus fort que toutes les vagues de l'océan...
petit biscuit ❌BIG JUICY CAKE !!!✅
Après un festival, un ami « c’est plus petit biscuit, c’est big cake »
Vraie question : est ce qu’on peut prendre du muscle tout en perdant du poids ou en stagnant sur le poids ?
Il est chaud Gros Gateau
Rahan la réf goatesque tu montes dans mon estime Nassim 😂😂😂
Il est trop drole Petit (grand) biscuit 😅
Petit Biscuit a évolué en Biscoto
petit biscuit vegan, pour moi qui suis végétarien depui 6 ans ça me donne espoir de devenir balèze sans changer mon alimentation
lourd
Maintenant c'est plus petit biscuit mais gros biscuit
Coucou Nassim j'ai adoré ta vidéo mais j'ai quelques choses à te demander... Je m'appelle Maxence j'ai 13 ans et je fais de la muscu depuis 2-3ans j'aimerais bien faire 5 ou 6 séance par semaine mais mon père m'enpêche de faire autant de muscu. Je voudrais bien aussi des compléments alimentaires, des BCCA, de la créatine,.bref tout c'est truc là quoi mais mon père encore une fois m'empêche de prendre ça parce que soit disant c'est pas bon la santé, pour la croissance bref toutes ces conneries.Donc ma question c'est est ce que tu pourrais faire une petite vidéo ou juste répondre en commentaire🥺 pour dire a mon père que c'est faux tout ça.Pour moi et les personnes qui sont dans la même situation que moi.
A et désolé pour les fautes d'orthographe
ET LES GENS VOUS POUVEZ METTRE DES POUSSES BLEU SVP ça m'aiderait beaucoup pour que Nassim voit le message.
merci beaucoup.
Bien d'accord avec ton père perso 😉
@@Filou0194 ba pk
Disons que comme tu es en pleine croissance et en montée d’hormone dû à l’adolescence, ça va pas servir à grand chose de te supplémenter en BCAA et de prendre de la créatine. Jouer sur le triptyque entraînement, calorie et repos est largement suffisant pour ton âge. Après, faire 3 séances de muscu et compléter avec un sport cardio (ou un autre), c’est quelque chose que tu peux sûrement négocier beaucoup plus facilement. Un sport comme la lutte développe très bien le physique en ajoutant la souplesse.
Team Vegan ici 💪
Il était pas coaché par Valentin lagorce ?
C’est ce que je me suis dit aussi, mais on le voyait de moins en moins sur la chaîne du V dernièrement
Sisi c'était bien le cas
Petit biscuit est devenu gros gâteau 🤣😂💪🏻💪🏻
Petit biscuit avec des super bons bras deltoïdes latéraux secs
Petit biscuit qui mog Nassim c'est chaud
Faire ses séances seulement en superset, c'est bien ou pas ouf ?
on a pas les mensuration (biceps, poitrine, etc....) que ce soit aujourd'hui ou avant du coup comment on peut saisir de façon concrete sa progression.
Gros biscuit du coup
🤤
Pas besoin de manger de viande pour être stock 😉
🤦♂️
C’est pas obligatoire non c’est vrai , mais c’est vachement plus intéressant (sans mauvais jeu de mot 🐮)
@@SkyVeK_ Visiblement ça ne l'est pas vu qu'on peut avoir les même résultats sans faire souffrir d'êtres-vivants et détruire la planète. A moins de se sentir concerné uniquement par son intérêt personnel immédiat et ne pas se soucier des autres et des son intérêt personnel dans un avenir à moyen et long terme.
Tu peux tres bien manger tous les produits animaux que tu veux sans faire souffrir personne
@@Somehumanlife le lait de vache il est destiné au bébé vache. Si c'est toi qui boit le lait alors qu'est-ce que bois le veau pour se développer ? Actuellement on les tue.