ESSAN NFC TESTE NOTRE MÉTHODE D’ENTRAÎNEMENT ! Feat
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- Опубликовано: 24 июн 2023
- ESSAN NFC TEST NOTRE MÉTHODE D’ENTRAINEMENT en musculation! Une bonne séance Pec Dos Bras tout en superset pour un maximum de rentabilité et une congestion incroyable. On en a profité pour discuter de lifestyle, motivation, training… un moment très enrichissant qui on espère vous plaira.
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Спорт
Merci Alex et PJ pour cette vidéo ❤️ toujours un plaisir de partager un moment avec vous deux. BIG LOVE BROTHERS
Plaisir partagé frèro ! Très bon moment avec toi ! 🫶🏽💪🏽🔥
@@BodytimeFr tiens, Essan n'a pas souhaité être affiché avec les tatoués de la honte ?
Ou bien c'était avant...
Je vous le dis :
Lisez Pierre Hillard, Johan Livernette et Marc Gabriel Dragui, vous allez tout comprendre et pouvoir tout vérifier car tout est sourcé pour qui se donne la peine de chercher...
S'agissant de la question du symbolisme en particulier :
Jean Claude Lozachmeur "les fils de la veuve" est son ouvrage qui explique comment toutes les religions et autres sectes sataniques s'opposent à Dieu (le trinitaire).
C'est enrichissant et cela permet d'éviter de promouvoir satan...
Courage et espérance à toutes et tous,
Sincèrement (et avec toute "bienveillance" aussi ;) :) )
Essan meilleurs coach maşallah baba
J’ai beaucoup aimé ton discours par rapport au respect du spectateur. 🙏🏻
j'ai pas finis la video mais j'ai hate de voir essan aux burpees ! #Army Alex
C’est fou le charisme que Essan dégage! Courtois, posé, professionnel et très humble . Super trio 👏 Force à vous BodyTime, presque 10 ans que j’vous suis
Merci pour la force ! 💪🏽🔥
Vidéo et conseils vraiment TOP !
Programme que je compte testé prochainement ! Force à vous les gars 💪😁
Avec plaisir Maxime ! 👊🏽🔥
Excellente vidéo !
Travail, humilité, sagesse.
Merci Alex et PJ d'avoir invité Essan. C'est un sage tellement inspirant.
Énorme. 🙏🔥💪
Merci pour la force et avec plaisir ! 💪🏽🔥
La qualité des vidéos devient ouf , un plaisir ❤ maintenez cette qualité la ,je me sens respecté 😂
Merci pour ce retour ! 🙏🏽🔥
J’aime beaucoup ce que dégage Essan, c’est très rare dans le milieu et c’est en partie grâce à ça qu’il est autant respecté/suivi
Merci d’être aussi inspirant et sage Essan
💪🏽🔥🔥
Les gars je vous suis depuis vos débuts, j'interviens pour 2 points entant que biologiste et entant que fan
1er: la creatine après avoir en tirer le bénéfice de régénération d'énergie, vous aurez la CRÉATININE comme déchet et ceci va être filtrer par les reins donc il faut bien doser les choses et surtout bien s'hydrater !!!
2eme: vous avez un des meilleur contenus de muscu au monde Travaillez sur le nb d'abonnés ca me fait chier de vous voir à 1M depuis un certain par rapport à ce que vous faites. FAN DE 🇲🇦 🤝🏽
Merci beaucoup pour la force ! ça fait plaisir ! 💪🏽🔥
The best Alex et PJ. Vos vidéos sont toujours top ! longue vie à votre amitié!
Merci beaucoup pour la force ! 🙏🏽🔥
C’est ça la bonne vision, être coaché par n’importe qui, personne n’est meilleure que personne. Top ce format
Merci du retour ! 💪🏽🔥
Alex :) T'es un monstre ! Garde la peche et force a nous #ArmyALEX
On est ensemble ! 🤝🏽
Merci pour la considération à nous les lookeurs 😂 💔 big up Depuis LA Côte d'Ivoire 🇨🇮
Quelle vibes !!! Une entente naturelle entre Bodytime et Essan qui rend la vidéo hyper agréable à regarder
Merci Mathieu ! 👊🏽🔥
Les videos avc essan>>>>>
🔥🔥🔥
merci pour la video les gars!
Gardez la pêche 👊🏽💪🏽
Merci Cedric ! 💪🏽🔥
Super content que tu viennes a lÍle Maurice, Alex ! Au plaisir de te renconter !
Au plaisir aussi si l’on se croise 😉🔥
superbe vidéo !!! essan au top comme d'hab
Merci ! 💪🏽🔥
Super vidéo et très bon contenu, petit bémol j’aurai aimé entendre un peu plus Essan.. 👌🏽
Top vidéo. Merci de nous faire partager 👌
Avec plaisir ! 💪🏽
Super vidéo essan est d'un calme et humble top
Merci Sylvain ! 💪🏽🔥
J'ai adoré, ça m'inspire beaucoup car de temps en temps je veux sortir de ma routine, bien sur tout en respectant mon âge et mes capacités. Merci vous êtes magnifiques tous les trois!
Merci beaucoup ! 🙏🏽🔥
@EssanNFC @Bodytime Voici du contenu de qualité, comme à l'habitude, continuez comme ça..! #VraiGarçon #MAESTRO
Merci beaucoup pour la force ! 💪🏽🔥
Les discutions entre les séries sont très intéressantes !
🙏🏽🔥
Master class ! Ça fait plaisir de vous retrouver ! Force à vous ! Vous assurez 👍
Merci pour la force ! 🔥
Franchement le classement c’est essannfc ensuite PJ et alex en troisième est ce que vous êtes d’accord avec moi aussi
Mortel la vidéo j'adore l'investissement que vous donnez bravo 👏👏👏
Merci Seb ! 💪🏽🔥
@EssanNFC très charismatique 👏👏 félicitations à vous Alex et Jp. Je kiff le programme wolf j'ai un pote qui a le programme. Je valide 5/5
Merci pour la force ! 🙏🏽
Mdrrrr excellent contenu🙏🏽PJ m’a tué « une merde au posing »
Mdrr
Bravo Alex et PJ 👍👍👍
Merci Carla ! 💪🏽🔥
Très intéressant ce que vous avez dit sur les études ! Bonne séance , force à vous 🫶
Merci pour la force ! 💪🏽🔥
Les gars lourde la vidéo avec KINGOH 💢💥 Enervé !!!
Merci Farid ! 👊🏽🔥
je l'aime bien il explique super bien je trouve comme vous deux on comprend tous super vidéo des bisous
Merci Adeline ! 💪🏽🔥
@@BodytimeFr de rien
Top les gars ca fait plaisir de vous voir tous les 3 ❤️❤️
Merci frèro ! Content que ça te plaise ! 💪🏽🔥
essan fait une belle promo en vrai sur vous en fin de video et il dit ca car il est fort congestionné, une vrai séance
Merci Aurélien ! 💪🏽🔥
Très bonne vidéo très intéressante 💪👌
Merci 🙌 !
ce featuring de titans !! 💪
Merci ! 🙏🏽💪🏽🔥
Les boss du game 💪
🙏🏽🔥🔥
Excellente vidéo 3 physique incroyable force à vous 👊
Merci ! 💪🏽🔥
Top votre sincérité les gars 🤟🏻🙏🏻
Toujours ! 👊🏽🔥
Vraiment super vidéo 👍
Merci beaucoup ! 🙏🏽🔥
PJ il est habillé comme Aladin j'suis mort
MDRRR 😂
Vous êtes au top👍👌
Merci ! 🙏🏽🔥
Génial ces 3 mecs ils son super je les adorent
Merci beaucoup ! 🙏🏽💪🏽
Essan comme dab op
Vous 2 je connais pas mais vous avez une bete de technique
Merci pour les super sets push pull combined on gagne du temps
Mais faut que le corps suit g failli tomber dans les vaps😅 ça va aller le temps de m'habituer
Merci pour la force ! 💪🏽🔥
hâte des prochains live sur Twitch c'était une tuerie les lives avec Alex 🔥🔥🔥
Merci ! Reste branché alors ! 💪🏽🔥
💪🏾bien jouer
🙏🏽💪🏽🔥
Il faut pas que ça s’arrête les feat avec Essan nfc!! Vous êtes toujours au top les gars 💪🏼💪🏼
Merci Vincent ! 🙏🏽🔥
Essan « y’a pas beaucoup de secret en musculation mais y’a beaucoup de formule inventé 🔥 » on adore
✅🔥
ESSAN MON PETIT RESTE COMME T'ES , HUMBLE ET COURTOIS FRANCHEMENT BRAVO . LES DEUX AUTRES AUSSI BRAVO JEUNES GENS VOUS ETES FORMODABLES QUE DIEU VOUS BENISSE . UN DOYEN DE 54ANS
Merci pour la force ! 🙏🏽🔥
Incroyable cette vidéo!!!!!!EsSan!!!!!!✊🏾
Merci ! 💪🏽🔥
Essan c'est un bon il s'entraîne avec Kamel ils sont au top, tous ses conseils sont intéressants.
✅🔥
Le truc important à préciser avant de vouloir monter en charge c'est surtout de laisser le temps à son corps de s'adapter. On prends du muscle beaucoup plus rapidement que nos tendons et ligament ne s'adaptent. Le danger c’est de vouloir charger car on à la force pour et de se blesser ou de générer des douleurs car nos tendons et ligaments n'ont pas eu le temps de se renforcer. En résumé, y aller progressivement et ne pas vouloir aller plus vite que la musique par souci d’ego.
Très bonne vidéo.Essan est une personne charismatique, comprehensive,sympa et par dessus tout professional.Redpect a Alex et Pj💪🏽
Validé ! ✅
❤❤ cette scéance
💪🏽🔥🔥
3 sacré physique , mais quand même essan waoww ont sent l'expérience a travers son corps chapeau
Merci pour la force ! 💪🏽
👍 merci 💪
👊🏽🔥
Le plus impressionnant c'est Essan gros physique bien dessiné !
💪🏽🔥
On veut revoir une video avec essan vous 3 ça fait un beau melange essan il a un corps en dirai Freezer 😂😂😂
Mdr ! 💪🏽🔥
Le faet avec essan est incroyable est j’ai trop aimé la vidéo avec essan
Merci Daniel 💪🏽
Essan le boss
💪🏽🔥🔥
Comment ils ont ficha pj a la fin avec le " c est pas trop "😂😂 alors quil est monstrueux en vrai
Bodytime doit sa réussite à leur savant mélange de sincérité, d'ambition et de beaucoup beaucoup de boulot. Reste toujours l'ombre du dopage. Ont-ils un jour fait une cure ? Possible, mais pas forcément. A la limite, on s'en fiche car ils ont permis à bcp de gens de se transformer. Bravo les gars.
Merci pour la force ! 100% Natty ! 😉
Je passe souvent sur vos vidéos et là avec ESSAN NFC je suis obligé de m'abonner 😅💔
Merci pour la force ! 💪🏽🔥
C'est plaisir les frères de valeur je suis maintenant, depuis la Côte d'Ivoire 🇨🇮
Bonjour, petite question , faut-il s’étirer juste après les entrainements ?
Super collaboration les gars, on auras droit au chat & cheat meal ?
Surement à l'avenir 💪🏽🔥
Vous êtes des champions bravo a vous trois continuer votre équipe et vraiment super.
Merci beaucoup Thierry ! 💪🏽🔥
J'aimerai vous voir dans une compétition de powerlifter juste pour le kiff
ahah je ne pense pas 😉
C'est cool de voir des athlètes qui ont une façon différente de s'entrainer, ça prouve qu'il n'y a pas de science exacte
Content que ça te plaise ! 🔥
Salut les gars. Je reviens sur ce qui se dit à environ 11m50. Le gars dit que le financement des études biaise les résultats (en gros) et il a tout à fait raison à 200%. J'ajoute juste qu'une autre variable à prendre en compte c'est la Méthodologie, extrêmement importante pour comprendre les limites possibles de l'étude. Dans certains articles, il y a également une section "limites de l'étude" mais le chercheur peut encore une fois y mettre ce qu'il veut quasiment...
Cest sur
En forme ! 💯🔥💥👊
💪🏽🔥
@@BodytimeFr je vous regarde de la Polynésie les frères ❤🙏
Bravo les gars très belle video force a vous
Merci pour la force Mohamed ! 💪🏽🔥
🔥
🔥
Salut merci a vous pour cette vidéo très instructive 💪💪💪💪
Avec plaisir ! Merci de ton retour ! 🙏🏽🔥
Ile maurice en force on t'attends alex 😊🎉
🇲🇺 🔥🔥
Très bonne vidéo j’aimerais bien vous revoir ac alex levand
Merci ! Tu nous reverras avec 💪🏽🔥
Créatine « Creapur » ça c’est la base , meilleure qualité
✅🔥
Excellent vidéo avec essan top 👍
Content que ça te plaise ! 💪🏽🔥
Les belles paroles de coach Essan 🙌
Top la connex 👌🍀
💪🏽🔥🔥
super vidéo...j adore essayer et sa philosophie aussi bien ds la muscu que ds la vie
✅🔥
Normal, la video se fini sur vive le vent 🤣 et bonne année grand mere 🎵🤣
🤣🤣
Les vrais garçons💪
💪🏽🔥
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🔥🔥🔥
J'aime bien c'est interressant la rencontre avec Essan nfc et bonne video😊
🙏🏽🔥🔥
Les 3 Kings 👑
Merci frèro ! 🙏🏽🔥
FRANCHEMENT LOURDE VIDEO LES GARS 👏🏽💥💪🏽
💪
💪🏽
Vous être géniale
Merci ! 🙏🏽🔥
Alex tu parle de cheveux de voiture et tu oublie d acheter de la creme pour tes coudes 😂😂😂je y aime bien Mon garçon ❤️
C’est du psoriasis , une maladie de la peau (rien de grave)
La coupe d’Alex lui va très bien
@@abdi_fr8822 merci du compliment mais capucine est une vrai beauté aussi je suis pas sûre qu’elle se sent en danger les deux vont très bien ensemble
Merci Lila ! 🙏🏽🔥
t es super canon aussi lila😍
Coupe a l Italienne
Moi aussi veut un pull de Essan dédicacer je rigole faut pas rêver
Quand les meilleurs se rencontrent ça donne 👌🏾. Bodytime en version 2023.0 ‘’le comeback’’ est terrible
Merci, ça fait plaisir ! 👊🏽🔥
A quand un Chat and cheatmeal avec Essan ?
Surement à l'avenir 💪🏽🔥
Le superset Dev incliné + Rowing haltères on en a bouffé 🤣💯
😂😂😂
Super vidéo moi je fait 1m88 et c’est vrai que j’aimerai avoir un résultat comme PJ niveau physique mais j’ai l’impression que c’est compliquer pour moi de remplir la carcasse 🤣 faut être patient 💪🏼 force à vous trois belle vidéo 🔥
Patience, travail, détermination ! Force à toi ! 💪🏽🔥
Je fait également 1m88 je confirme ce que tu dis c'est très compliqué, et en tous cas super vidéo au top comme d'habitude 😊😊💪💪
Vidéo entraînement et discussion / Conseil 🙏🏽👍🏾.
Merci pour cette vidéo 😊 Alex et PJ_ ( trois grands monsieur évidemment : Essan NFC ont ne le présente plus)
Exercices à faire et à reproduire pour moi comme pour d'autres.. Force à vous malgré votre emploi du temps chargé 💪🏾💯!!
Merci pour la force frèro ! 💪🏽🔥
Je pense qu’Essan a le plus beau physique du fit game c’est trop impressionnant
💪🏽🔥
La gonflouille 🤣🤣🤣
😅😂
c'est bizarre je vois pas l'endroit sur le site pour mettre le code promo :/
Au-dessus de « commander » il y a marqué « vous avez un code promo » tu as juste à cliquer et à l’ajouter 😉
j ai bien aimé la vidéo elle est enrichissante et pleins de sagesse, JUSTE un bémol, au début de la vidéo PJ qui insiste sur la créatine, bcaa, et la question "tu prend un booster", (sous entendu, on est naty nous), mais à part ça merci à vous 3 pour votre dévouement
Non il parlait des compléments alimentaires avant et pendant Training. Quand PJ dit booster il fait allusion au pre workout
Aucun sous-entendu ! Le "Booster" c'est le Pré workout 🙂. Merci pour la force sinon ! 💪🏽
Wesh alex il a attrapé des bras de fous
💪🏽🔥
Développe incliné c’est mieux 30 degré ou 15 degré ?
Le vieux Lion et les deux loups !
🦁🐺🐺