МОЖНО ЛИ ПИТЬ МОЛОКО И УПОТРЕБЛЯТЬ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ? / ПЕЙТЕ ДЕТИ МОЛОКО ...!? КОВАЛЬКОВ О МОЛОКЕ
HTML-код
- Опубликовано: 10 апр 2021
- А так ли полезно на самом деле молоко?
Источники:
Клинические рекомендации. Галактоземия у детей. МКБ 10: E74.2. Год утверждения (частота пересмотра): 2016 (пересмотр каждые 3года). Союз педиатров России [pdf]
Dietary carbohydrates: sugars and starches. US Department of Agriculture [pdf]
А.А. Костеневич, Л.И. Сапунова. БАКТЕРИАЛЬНЫЕ β-ГАЛАКТОЗИДАЗЫ: БИОХИМИЧЕСКОЕ И ГЕНЕТИЧЕСКОЕ РАЗНООБРАЗИЕ. Институт микробиологии НАН Беларуси, Минск, Республика Беларусь. Труды БГУ 2013, том 8, часть 1, 52 УДК 577.15+572.22 [pdf]
Кольман Я., Рем К.-Г. НАГЛЯДНАЯ БИОХИМИЯ: Пер. с нем. - М.: Мир, 2000 - 469 с.
Liu G et.al. Galactose metabolism and ovarian toxicity. Reprod Toxicol. 2000 Sep-Oct;14(5):377-84.
Gross KC et.al. Fruits and vegetables are a source of galactose: implications in planning the diets of patients with galactosaemia. J Inherit Metab Dis. 1991;14(2):253-8.
Kim HO et.al. Free galactose content in selected fresh fruits and vegetables and soy beverages. J Agric Food Chem. 2007 Oct 3;55(20):8133-7. Epub 2007 Sep 11.
Agnes Abrahamson. Galactose in dairy products. Faculty of Natural Resources and Agricultural Sciences Department of Food Science. Publikation/Sveriges lantbruksuniversitet, Institutionen för livsmedelsvetenskap, no 401 Uppsala, 2015 [pdf]
Portnoi PA et.al. The lactose and galactose content of milk fats and suitability for galactosaemia. Mol Genet Metab Rep. 2015 Oct 22;5:42-43. doi: 10.1016/j.ymgmr.2015.10.001. eCollection 2015 Dec.
С.Я. Волгина, А.Ю. Санов. Галактоземия у детей. ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА УДК 612.6.05
Scientific Opinion on lactose thresholds in lactose intolerance and galactosaemia. EFSA Journal 2010;8(9):1777. [29 pp.]. doi:10.2903/j.efsa.2010.1777. © European Food Safety Authority, 2010, EFSA Journal 2010;8(9):1777
Van Calcar SC et.al. Galactose content of legumes, caseinates, and some hard cheeses: implications for diet treatment of classic galactosemia. J Agric Food Chem. 2014 Feb 12;62(6):1397-402. doi: 10.1021/jf404995a. Epub 2014 Feb 3.
Друзья! Не откладывайте свое здоровье в дальний ящик! Записывайтесь на онлайн консультацию! Стоимость Online консультации -7000 р., общей продолжительностью 1,5 часа! Из них первые 30 минут - это ознакомительная консультация в которую входит сбор анамнеза и назначение врачом диетологом-эндокринологом необходимой диагностики и анализов которые Вы сможете сдать в любом удобном для Вас месте и 1 час - это после сдачи всех необходимых анализов, врач диетолог-эндокринолог разбирает Ваши анализы, подбирает индивидуальный рацион питания и физических нагрузок, отвечает на Ваши вопросы.
Звоните по номеру☎ ☎ +7-495-414-22-39 или WhatsApp 8-903-508-33-69
Оставляйте заявку на обратный звонок на сайте компании и записывайтесь на прием. Анализы можно прислать нам также по электронной почте.
Ежедневно с 9-00 до 21-00 по московскому времени
diet-clinic.ru/?...
Информация для рекламодателей - diet-clinic.ru/reklamodatelyam/
Вы можете заказать книги Алексея Ковалькова на сайте
diet-program.ru/index.php/knigi
По всем вопросам относительно заказа Вы можете обратиться по телефону
+7-495-414-22-39 ежедневно с 9-00 до 21-00 по московскому времени.
ПЕЙТЕ ДЕТИ МОЛОКО ...!? А МОЖНО ЛИ ПИТЬ МОЛОКО И УПОТРЕБЛЯТЬ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ? КОВАЛЬКОВ О МОЛОКЕ
Помощник Алексея Ковалькова / assistentes_nutritionist
Здравствуйте ! Тема действительно очень сложная. Но раскрыли Вы ее великолепно. Лекция на высшем уровне, впрочем как и все остальные. Слушать Вас очень приятно. Доносите все грамотно и доступно . Лекции слушаю повторно. Я врач. Спасибо !!!!!!
Благодарю
Отличная передача , спасибо доктору Ковалькову за труды ! ❤❤❤
Пожалуйста
Господин Ковальков, Вам воздастся стократ за всё доброе и разумное, что Вы нам несёте! Я благодарю Вас!😊
А мне очень приятна ваша ответная реакция и ваша поддержка Наталия
Мне 60 лет.Выпью пакетик молока из магазина, через 5 минут понос. В молодости после армии была предъязвенное состояние, эрозия желудка, постоянно мучила изжога. В 90-х годах, когда родились дети, завели козочку. Козье молоко пил и я. Примерно через два года перестал болеть желудок, пропала изжога. Дети выросли, а я продолжаю держать козочку и пить молоко. Мой ежедневный ужин это большая кружка козьего молока, два кусочка батона и несколько ложек варенья и среди дня тоже стакан два выпиваю. Желудок в порядке. Вот моя история про козье молоко. Что скажете?!😊Да, я к томуже еще участник ликвидации аварии на ЧАЭС. Здоровья и мира всем!
Козье молоко это лечебное
Збс про понос, остальное не читал.
Шг
Мы - это погода и сезоны года для кишечных бактерий.
Микрофлора может заботиться о нас, или отравлять нас.
@@user-pb4qg5wl4i - Добрый день! - Почему то уважаемый доктор неоветил - хотя многим ответил? - тем более у вас конкретный пример из личной жизни - а не то что кто там сказал - ведь люди индивиды - что одному хорошо. другому плохо и наоборот....
Удивительно как оказывается сложно есть😄
Вы не перестаете открывать мне глаза на различные продукты питания и рассеевать мифы о том как, что и во сколько нужно есть. Не терпится узнать про кальций🙃
А откуда коровы будут этот кальций не задумывались?
Спасибо доктор, видно что вы заботитесь о нас )). Дай бог вам здоровья и долгой жизни.
Благодарю.
Доктор - вы умничка! Люблю вас и уважаю! Кладезь полезной информации!!!❤
Спасибо.
Дура,доктора, думаю есть кому любить
Прочла замечательный анекдот. Вчера ходили на зкскурсию на хлебзавод- больше хлеба не ем, потом ходили на мясокомбинат -мясо больше не ем, завтра экскурсия на ликеро-водочный - я точно туда не пойду. Есть домашнее козье молоко, домашний творог, простакваша. И конечно же норма должна быть во всем.
Да можно и не ходить на завод(как в анекдоте), а смотреть каждый день видео докторов-молочка вредна, крупы вредны, хлеб, картошка, сахар, фрукты яйца..,супы... Я уже от многого отказалась, так теперь проблема, что же съесть на ужин, часто не могу найти ничего полезного, или повторять завтрак, обед. И смешно и грустно..
Ешьте всë в меру, до минимума сократите сахара и муку
😂😂🎉
Тема- огонь🔥 Благодарю, Алексей Владимирович. Так подробно, так обоснованно)) супер выпуск
Спасибо, большое за информацию.....
Без молочки вообще не представляю жизнь. Люблю все молочное: творог, брынза, сметана, сливки. Покупаем у родственников, все натуральное. Чай не пью без молока.
Привет, камни....
Да здравствует остеопороз😅
Правильно делаете. Они меряют только энергию или составляющие. Но есть и тонкая энергия. Пусть без молока сидят)
Чай вредно
@@iVanNumberOne7😂😂😂
Спасибо, очень познавательный выпуск😊
Лайк! Спасибо большое!
Отказалась от молочки . Целлюлит уход. Спасибо за видео очень полезно Ваше мнение
Какой же вы умничка! Все четко и по делу! Благодарю вас!)
Спасибо большое доктор ❤️
Спасибо, очень полезно и интересно
Спасибо большое, Алексей, за столь ценную информацию! И да, в магазинах то молочки полно. А вот фермы наши закрылись почти все в Брянске. Вот и откуда молочные продукты? Не пойму..
Благодарю тёзка!! Молюсь за Вас!!!
Благодарю вас.
Спасибо за разъяснения, Доктор! Приму во внимание. Но отказаться совсем, увы, не смогу.
Слушаем. Очень интересно.
Полезность этого ролика зашкаливает! Спасибо, Алексей Владимирович! Буду тоже проводить борьбу за умы и сосуды среди своих.
Благодарю.
Спасибо , Алексей Владимирович ! Все учту о чем Вы рассказали . У меня , кстати, аутоимунный тиреоидит .Очень Вам верю и всегда к Вам хожу в Ютюб . мне 73 года .Поняла все .
Благодарю вас за информацию 🙏💞. Очень интересно.
Спасибо за важную информацию! Вопросы, которые Вы осветили, мучали меня долгое время.
Пожалуйста!
Не устаю Вами восхищаться! Ценные сведения доходчивым языком😊👍👍👍
Спасибо!
Добрый вечер спасибо 🙏 большое за правду я когда употребляла молоко я постоянно болела сейчас я его уже давно не пью и ушли много болезней подписка
Лучший доктор! Все очень понятно и доносчиво!
Я простой врач. И простой человек как вы!
Спасибо любимый доктор!
Пожалуйста!
Спасибо за ценный контент!!! Лайк сразу!!
Спасибо!
Отличное видео! Спасибо за Вашу работу и помощь!
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Спасибо дорогой доктор )))) ждём других полезных видео !!!!
Пожалуйста!
Доходчиво с первого раза.Спасибо доктор.И Вам здоровья!
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
Доктор, вы лучший! ❤❤❤
Спасибо за ваши знания, за ваши видео!
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Дай Вам бог здоровья,за помощь людям!
Спасибо Юлия. Для меня очень важна ваша оценка.
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Уверен что вам они тоже понравятся!
Спасибо доктор🙏 Вот зря люди не прислушиваются к своему организму, иногда он подсказывает правельные вещи. Молоко лет с 10 терпеть не могу. И многие дети в определенный период отказываются от молока, но родители их мучиют, заставляют, так и развиваются пищевые привычки.
Из кисломолочки употребляю только свою сметану, творог которые привозят из деревни от родствеников два-три раза в год.
Ещё одно жизненое наблюдение, многие женщины избавляются от молочницы убрав молочку и кисломолочку из рациона. Кому актуально, попробуйте, понаблюдайте.
И вы не совсем правы по поводу, что кроме молока люди себе позволить ничего не могут😂 пусть посмотрят в свою карзинку на кассе, там пищевого мусора🤦 самого бонального- колбасы, сососки, печеньки, конфетки и прочего
Точно. Это вы правильно подметили.
Не смогу уже забыть никогда то, как только мы приезжали в деревню и у моей сестрёнки ладошки с внутренней стороны были всегда расчёсаны в кровь, она любила пить свежее коровье молоко. Приезжаем в город всё нормально. И так каждый год. Выяснили много позже, у неё не переносимость лактозы, причём ей было не больше 7-8ми лет, когда это началось. Лично я терпеть не могу ни молоко, ни молочные продукты, кроме сыра. И считаю как вы, Дорогой Доктор, это еда для младенцев. Благодарю Вас за труд❤!
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Уверен что вам они тоже понравятся!
@@Dr.Kovalkov Я давно с Вами🤗!
Детям и даже подросткам молоко не вредно. Но, деревенское молоко может давать неу воение, потому что корова в деревне ест траву с ю подпяд и аллергия может быть не на само молоко, а на какой то элемент попавший из травы. А если лактозу не усваивает, то она и в городе не должна усваиваться.
Благодарю Вас , очень интересно ,познавательно !
Да про все основные продукты питания очень хочется Вас прослушать !
У Вас многое можно узнать , даже больше ,чем в десятках источниках литературы !
Спасибо!
Что люди будут есть отравлено все рыба мясо овощи молоко бесплодный разговор.
Спасибо за полезную информацию! Просто не отрываясь слушаю все Ваши видео.Доступно и грамотно , ну и самое главное понятно то о чем говорите. Здоровья Вам и жизненных сил в трудное для Вас время.
Спасибо. Для меня очень важна ваша оценка.
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Уверен что вам они тоже понравятся!
Уважаемый доктор, спасибо Вам за интересную лекцию, слушать Вас одно удовольствие!!!🤗🤗🤗 p.s. просмотрела уже все Ваши видео, читаю Ваши книги, вопросов практически не осталось (лишнего веса нет, веду зож, тем не менее на многое открыли глаза!)
Спасибо!
❤🎉
Бухаешь?
Спасибо большое , доктор. Очень полезная информация. Ждала всех этих подтверждений именно с вашей стороны. Поэтому окончательно закрепила свои знания вокруг неполезности и опасности молока.
Спасибо большое, доктор, за ваш труд 🙏 💞💞
Пожалуйста
Большое спасибо за ценную информацию. Здоровья Вам доктор.
Благодарю за пожелание.
Спасибо большое за информацию, жду вашу передачу про рис.
Спасибо вам большое дай бог вам здоровья побольше бы таких умных людей было у нас в стране!
Благодарю.
Очень интересно.Как хорошо,что я равнодушна к молочке.Спастбо за Ваш труд.!
Пожалуйста!
Раньше доярки доили коров часто руками. Ведра таскали сами. Руки опухали от того, что их перетрудили. Моя тётя так отработала всю жизнь. В деревне все делалось вручную, инструментов было немного. Вот руки и выглядели так. Руки, кормившие страну. Всему нужна мера. Спасибо, доктор за информацию.
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
Так вот почему от молока у меня жуткая изжога. Мне то всё время говорили, что молоко гасит изжогу, а вот как на самом деле. Спасибо большое. Оставлю молоко детям😊.
Козы нубийского типа, вероятно, самые древние из разновидностей коз, прирученных человеком. Более 7500 лет до н.э. они уже жили рядом с людьми в долине Нила. У них запоминающаяся внешность - большие висячие уши, «римский профиль» - нос с горбинкой, выразительные глаза, чуть томный взгляд, характерный для жителей Востока.
Большое вам спасибо за проделанную работу! Действительно - молоко у меня вызывает два эффекта - скопление слизи в кишечнике и легких и рост веса.
Пожалуйста!
Три года назад, интервью Ваше и Ольги Соколовой было оптимистичным в отношении молочных продуктов))
Спасибо за честное отношение к молочным продуктам..👍👍👍👍👍
Пожалуйста Хельга. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Уверен что вам они тоже понравятся!
Вы удивляетесь, почему из "натурального молока" стало невозможно сделать простоквашу?
Запомните: пальмы не киснут, они сразу гниют ! :)
Согласна!
Если молоко не скисает, а прогоркает, это антибиотики в молоке.
@@helen_nails7827
И
Как насчёт,чай с молоком?
По разному бывает,чаще молоко протухает,а бывает и киснет,хотя от одного проиводителя,бывает кефир горчит,это 100%пальма.
Спасибо Доктор за информацию, очень полезно.
Спасибо большое за это видео!🤩🤩🙌🙌🙌
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
Спасибо. Очень полезная информация. Хотя и страшно сейчас покупать то что называют молоком. Хотя есть своя коза всё равно не пьёт своё запах не нравится Хотя все молочку делаем и сметану и масло.
Спасибо большое за такую полезную информацию!! Очень нужное видео! Очень хотелось бы послушать про пользу/вред животного белка : яйца/рыба/птица. Спасибо!!
Было недавно такое видео!
@@Dr.Kovalkov спасибо! Я поищу!👍
Уважаемый, доктор! Спасибо за полезное видео. О молоке тоже самое говорила Галина Шаталова - врач с большой буквы, которая сама не ела и другим не советовала, дожила до 96 лет. Но ее не хотели слушать.
Моему папе 95 и всю жизнь пьёт молоко, конечно, не тазиками …
Организмы все разные, с разными особенностями и в пищеварении тоже. Нельзя говорить "всем нельзя",если тебе от этого плохо. Можно поделиться своими сомнениями, но не утверждать что это всем плохо. Крайности никогда не приносят пользу. Нужно по своему организму судить. Как он усваивает тот или иной продукт. У нас теперь как американцы, которые считают что если им плохо значит всем плохо.
Очень познавательное видео, спасибо доктор 😇
Пожалуйста Лара. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Уверен что вам они тоже понравятся!
Спасибо огромное, доктор.... Я никак не могла понять, почему последние годы, при употреблении молочных продуктов(творог, кефир, йогурт), у меня начинается жуткое повышение кислотности желудка и тошнота. Срасибо, что объяснили.
Про вред молока читала исследование японских ученых еще 7 лет назад. Спасибо, доктор, что просветили русскую аудиторию о такой важной теме!
Пожалуйста!
Молоко не вредно. Вас ввели в заблуждение.
@@d.Toto7 а может быть вас ввели в заблуждение?😉
@@user-eq5zi2dm1c меня нет ))). Молоко всегда пили и после болезни и от вредности на производстве давали молоко. Согласен может кому-то и нельзя.
@@d.Toto7 Может это была продуктовая диверсия иностранных спецслужб?
Уважаемый доктор, сто Вам "СПАСИБО "!!!
А можете ли Вы прочесть такую же прекрасную лекцию о кокосовом молоке?.. Или других растительных продуктах, по химическому составу приближённых к молоку животных?
Отдельно прошу лекцию о молоке коз, об овечьем сыре....
Могу. Только кому это будет интересно?
Снять и смонтировать один фильм это примерно 100 000 рублей.
1. Откуда деньги
2. Какова потенциальная аудитория? Кому интересна эта тема?
@@Dr.Kovalkovоткуда такие цифры за фильм? Ведь тут нет спец эффектов.
Спасибо большое! Сделала соответствующие выводы!
Пожалуйста!
БЛАГОДАРЮ .Информация полезная и пока слушала , сопоставила некоторые факты и пришла к выводу , что так и есть .Порекомендую своим знакомым просмотреть ролик .
Спасибо за рекомендацию Нина
Спасибо за ваш труд, как всегда содержательно, и по делу, вас очень интересно слушать. Хотелось бы ещё услышать про растительное молоко, и может ли оно служить в качестве замены коровьего? Например кокосовое без плохих добавок
Это вообще не молоко!
Показали бы этот ролик маме и воспитателям, когда я маленькая была🤣...меня прям рвало от кипяченного молока, каш на молоке🤮...а от вида пенки и щас воротит(43года)😅
Точно. Это вы правильно подметили.
@@Dr.KovalkovОбожаю пенку, ну и молочные продукты соответственно. 65 годиков😊
Уважаемая мадам - простите - мне 70 лет и употребляю молоко.... Видимо каждый человек интуйтивно чувствует что ему хочеться.... (неимею в виду алкоголь - к сожалению многим нравиться так что немогут отказаться).
Интересен выпуск про алкоголь. В частности, 2 продукта - пиво и вино.
Спасибо большое за то, что донесли так понятно информацию !
Пожалуйста Юлия. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Уверен что вам они тоже понравятся!
@@Dr.Kovalkov другие видео изучаю взахлеб 💫 запоминаю, конспектирую важное для себя. Благодарю👍
Жаль, что не знала вас раньше, но ...никогда не поздно
Алексей Владимирович расскажите пожалуйста о семенах льна и льняном масле .
И ещё о растительных маслах : о подсолнечном , оливковом ,хлопковом , кукурузном ,кунжутном .
Это подробно описано в моей книге "Победа над весом"
Спасибо большое 🙏🏿за честные факты! Это говорил Иван Павлович Неумывакин! Всё хорошо 👌 сказано 👍👍👍👍😊
Неумывайкин безграмотный человек
@@antonycherkassky6106 на чём основано ваше заявление ?
@@Anna-in3qs Попользуетесь его методикой и поймете, начните с ощелачивания содой. Очень полезная процедура.
@@antonycherkassky6106 Спасибо. У него очень хорошие книги. Некоторые из них я читала, но ещё ничего не применила на практике. Не могу решиться
@@antonycherkassky6106 А что там с этим питьем соды? Расскажите,пожалуйста
Благодарю...все правильно..трудно с Вами не согласиться
Огромное спасибо!
Пожалуйста!
Очень понятно о молоке. А кисломололочная продукция, в том числе сыр, тоже нежелательно женщинам после 50 лет?
Немного можно.
С днём рождения!😊
Желаю Вам много радости, много денег, чтобы они не помещались в Вашем кошельке😊, и такое умиротворение, которое заставляет жить и наслаждаться!🙏 Пусть не будет обид и разочарований, а только улыбки, вдохновение, величайшие успехи и самые высокие достижения и в работе, и в личной жизни!🙏🌹😊
Спасибо!
@@Dr.Kovalkov спасибо за Ваш труд и с прошедшим днем рождения!
Обожаю вас ) мне 27 смотрю и следую вашим рекомендациям 🏅спасибо что делитесь знаниями 💥👍🏽
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Очень понравилось, за последние пол года единственный информативный ролик в ютьюбе по поводу питания. Спасибо! Можно про творог по подробнее, люблю есть творог на завтрак, может тоже плохо кончу, не буду знать от чего! Еще раз спасибо!
Только деревенский и не чаще раза в неделю.
Он же сильно инсулин поднимает ,как выяснилось 😭. ИИ 120 . До обеда и чуть чуть с зеленью или отрубями ,как я поняла ,слушая нескольких диетологов.🙄
Лео Бакерия ,ежедневно ест творог на завтрак, который готовит его жена !
,,не понял,плохо от молока кончаете?
Не обезжиренный! После термообрабртки (запеканка, сырники)
Молоко не люблю , а вот кафир да ...хотела бы знать до обеда или после обеда его лучше употреблять. ?Спасибо за информацию , вы нас спасаете !!!!!!
Как отдельный прием пищи.
До 16.00 ,лучше с отрубями или гречкой замоченной в кефире ( по Гиннзбургу )
Кефир тоже испортили! Такой кислый стал! Пить невозможно!
Спасибо, очень полезно и интересно!
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Уверен что вам они тоже понравятся!
Огромная благодарность!!! Подруга подсадила на ваш канал!
Подписывайтесь! ))
Добрый вечер! Алексей Владимирович, очень интересный цикл по продуктам питания. А можете подготовить подобный по пшенной каше. Наткнулась на статью о пользе пшенной каши. Но очень коротенькая информация. Вот бы послушать Ваше мнение по данному вопросу.
Любые каши полезны только при больших физических нагрузках.
Спасибо большое! А сливочное масло и твердый сыр? По сути казеин остается казеином? или не так? Их можно оставлять в рационе или всей молочке в идеале сказать нет? Спасибо Вам! Я очень редко задаю вопросы, а вернее почти никогда, но те два, которые были, Вы мне ответили!!! Мне очень приятно. Я стала спонсором наверное просто из чувства благодарности, не знаю как еще вас отблагодарить за Вашу деятельность! Чудо человек!
В сыре почти нет лактозы, и я всегда говорил что сыр, надо употреблять и воспринимать как лакомство!
Эх
Юрия Андреевича Фролова канал смотрите. Сыр тоже нельзя есть - это казеин в чистом виде. А это трудновыводимый белок....
@@user-fp2fk3qw8j глупость Фролов пишет и очень выпяченное направление на свой канал. Неприятно
Убедительно, спасибо
Спасибо
Ждем видео про рис...
Спасибо Вам
🤗
Спасибо!
Уважаемый Алексей Владимирович! Это замечательно, что есть такие люди как Вы! У меня вопрос о пользе молока подросткам. У сына ( 11 лет) привычка с 4-летнего возраста перед сном выпивать 1 стакан тёплого молока. Конечно понятно, что выделяется инсулин, который не желателен в вечернее время. Хочу заменить этот ритуал употреблением кефира. Или принципиальной разницы нет молоко или кефир? Спасибо за Вашу работу!!
Подросткам можно.
а мое мнение, что нужно молоко пить только домашнее! у меня бабке 94 года каждый день ей домашнее молоко покупаю уже не один десяток лет.
с Кефиром всё понятно ( 50 % полок в магазине это кефир - это о многом говорит. Состав кефира это иногда и дрожжи не говоря уже о спирте )
Тогда вопрос о другом:
Йогурт, мацони, ацидобифилин, ряженка, простокваша ( всё естественно без сахара и добавок)
Как быть с ними? Понятно , что не на ночь а днём, если с отрубями. Возраст? Количество?
А думаете там нет лактозы?
Понятно... Будем делать выводы... Тогда вопрос о полезных бактериях для микрофлоры кишечника?
Остаются только препараты из аптеки? Например йогулакт и иже с ними? Подскажите какие лучше?
@@Dr.Kovalkov Как говорилось ранее в кисломолочных продуктах молочного сахара остаточное количество. Всю лактозу "съели" бактерии. Поэтому всё дело в дозе и индивидуме. Я правильно усвоила Ваш урок?
Нутрисоциолг назначил мне иногда не каждый день за 60 мин до сна " пробиотический ужин"
Ацидофилин, + отруби 2-3 ст ложки
@@SergeVoyager те бактерии, что мы едим, практически не приживаются в нашем кишечнике, 95%- убивает желудок, кроме тех, что защищены капсулой. В кисломолочке нет пользы. Лучше ешьте больше овощей.
Добрый день доктор. Спасибо большое за полезную информацию. Хотя у меня есть огромный опыт в этом. С 2006 г аллергия на лактозу. Вначале могла кушать только молочнокислые продукты но с 2015 года не ем и кисломолочку. Хотя стараюсь покупать только натуральные продукты, домашние творог, сметану, варенец.но ничего не спасает. Так что я в итоге отказалась совсем от молочных продуктов
Очень доступно и полезно я с вами согласна
Благодарю дорогой доктор. Очень ценная информация. Вы еще не раскрыли тему как и из чего делается у нас молочная продукция. Вы большой молодец Алексей Владимирович ,что можете говорить правду. Это так актуально и важно. Благодарю!
Спасибо
@@Dr.Kovalkov Посетите и молочное производство и нам расскажете как там мухлюют . Мы вам очень доверяем 🤗
Расскажите о козье м молоке. Я лечил им язву желудка. Спасибо за просвещение. Р. Б. Косяк.
Спасибо! Ждём про рис видео!!! Про молоко слышала не раз подобную информацию,но мозг генетически сопротивляется)))) Теперь нужен разбор полётов РИСУ!!!!
Белый шлифованный очень вреден а вот неочищенный полезен у меня дед 35 года рождения всю жизнь ел неочищенный рис по национальности кореец поэтому рис на завтрак обед и ужин😅 дожил до 90 лет умер от того что много пил😅
А я люблю молочку и ем всё что есть в продаже. Хотя была на практике на молочном комбинате ещё при СССР. Это не испортило моё отношение к молочке. Но прислушаюсь к вашим советам и буду употреблять молочку в первой половине дня.
Ценно, спасибо, во время когда важно только заработать такая информация очень важна, это же как с бензином всем выгодно продажи
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
Теперь слушаю и думаю, а с чем мне теперь пить мой любимый цикорий. Без молока не смогу. Чем заменить. Доктор вам спасибо.
Со сливками деревенскими,с топлёным маслом
Очень сочетается,очень полезно ,т.к животный жир
Ну,а если ещё и органические,то есть на травяном откорме,то вообщепольза !
Всё покупаем на деревенской ярмарке
@@user-ku1yq8es7e так доктор сказал что молочное НЕТ. С маслом не пробовала. Что за вкус? Методом тыка надо..
@@user-dd5tg6zy2d почитайте лекции Огулова,Фролова,доктора Берга
Я пью кофе Булетпроф-то есть кофе с топлёным маслом,со сливками,на крайний случай,со сливочным.очень вкусно и питательно.Заменяет один приём пищи
@@user-dd5tg6zy2d вкус какао или кофе с пломбиром
Отказаться от молока ещё могу, но чай с молоком всё- таки оставлю😢
Огромное спасибо ❤
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
Спасибо.
Мир рухнул...Я так люблю молочное и кисломолочное....и сын мой кефир очень любит 😌
Не более стакана в неделю.
@@user-st3ll2hc2x Так, ещё один "знаток". Что, мало скидок под видео??? "Пейте спокойно"!!! Вы что, специалист?
@@user-st3ll2hc2x Каких скидок? Посмотрите под видео. Значит дипломированный диетолог у которого своя клиника, тысячи пациентов, из которых тысячи вылечились для Вас не авторитет? А кто авторитет? У Вас такая же статистика? Есть свою клиника? Есть свои доказательства? Если есть, где же Ваше обоснование? Это просто слепое отрицание. Ну да ладно, хозяин, как говорится, барин.
@@user-st3ll2hc2x Ну да, эти издание ведь основаны на тестах. Здесь любят делать всякие тесты и исследования. ОК, хорошо, дайте мне ссылку на какое-нибудь Американское исследование которое говорит что молоко полезно, или по меньшей мере не вредит, а я здесь проверю. Я вчера сделал Google про молоко и все сайты говорят тоже самое что Алексей Владимирович. Я уже не говорю о том что в Америке цельное молоко(из под коровы), запрещено к продаже. Если сам делаешь, пей сколько хочешь, а продавать нельзя, могут посадить
@@user-st3ll2hc2x Вот опять. Это не его личное мнение, у него клиника всё-таки, а не подпольный шалман на Малой Арнаутской улице. У него статистика, а вы это всё наглухо отрицаете. У него не только больные, но и просто люди которые хотят похудеть или набрать все. Ведь если бы его указания не помогали, рано-или поздно об этом все бы узнали, чудес не бывает. Кстати, все эти, так называемые диетологические организации делают то что им указывает правительство, и я не говорю о России, я говорю об Америке и всех эти либеральных СМИ. Я не хочу залезать в политику, но я собственными ушами слышал выступление нескольких Американских врачей из Калифорнии, которые успешно(!!!) вылечили COVID-19 у несколько сот больных. Больны не COVID а с сердцем и диабетом и т.п. И в возрасте, и детей. И просто-напросто затравили и уволили из больниц. И по по официальным СМИ их не показывали. Можете сами посмотреть на YuoTube Frontline Doctors". И затравило и правительство, которому это не надо. Им нужна паника и пандемия, так легче народом управлять. Хорошо, давайте скидку на эти указания в Америке, я посмотрю. А я пока запишусь к местному диетологу и погорю с ним