Жизнь после 65 лет.
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2024
- Попасть на личный прием к д.м.н., профессору Бубновскому С.М. можно по ссылке: www.xn----btbae...--p1ai/?
Как жить с удовольствием в любом возрасте? Как жить вне возраста? Как сделать так, чтобы окружающие не верили, услышав, сколько вам лет. Обо всем в преддверии своего дня рождения расскажет Сергей Михайлович Бубновский.
1️⃣ Подпишитесь на наш канал:
www.youtube.com...
2️⃣ Запишитесь на консультацию в Центр доктора Бубновского: bubnovsky.org/?...
3️⃣ Официальный интернет-магазин доктора Бубновского: книги, диски и другие товары:
bubnovsky.shop...
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
🏥 Адреса официальных Центров доктора Бубновского в России и за рубежом:
bubnovsky.org/f...
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 bubnovs...
👉 / bubnovskyoff. .
👉 ok.ru/bubn...
👉 / bubnovsky_o. .
👉 t.me/tvbubnovsky
Низкий поклон прекрасному Человеку! Спасибо, уважаемый, бесценный целитель! Долгих лет жизни Вам!🤲🏼
Здравствуйте! Спасибо за такие замечательные слова.
30:24
А чем же он бесценный,без обид?😅
Немного опоздала вас послушать. Умер внук 18 лет. Можно было спасти. Спасибо, что вы есть
I'm
Вы не зря пришли в этот мир, Сергей Михайлович! Спасибо Вам и здоровья и живите самую длинную и активную жизнь !
ХХХ ХХХ
ХХХ ХХХ
Сергей Михайлович, спасибо огромное, Вам, спасибо, что, Вы, есть
@@ВладимирУшкалов-э7гэ ен >>грош!!!!!! 1²⅛⅛-_#&
🤲🏼🤲🏼🤲🏼
Сергей Б., Вы великий человек, вы несёте правду, здравомыслие и здоровье людям в наш век лжи и невежества. Большое спасибо Вам.
Ъ
Ой, да мллодец Сергей Бубновский! Я двумя руками за Ваши советы и рекомендации по выздоровлению организма человека! Зарядка,растяжка мыщц- вот что главное в здоровье и долголетии!я Спасибо Вам за такие консультации! Дай, БОГ Вам здоровья т долголетия!
Сергей Михайлович вы врач от БОГА. В наше время это великий дефицит. Мне 64 года и болят колени., Тазовые кости, шейный остеохондроз, и мышцы ног. Ваши лекции и беседы, ответы на вопросы , упражнения которые пока можно делать и в домашних условиях внушают НАДЕЖДУ ,что не все потеряно! Надо заниматься, делать гимнастику и упражнения, холодные души. Огромное ВАМ СПАСИБО! Вас слушаешь и хочется двигаться: приседать, отжиматься и т.д. У вас очень сильная энергетика. Вы Человек - Гора. Сколько в вас позитива! Дай Бог Вам много лет жизни и здоровья.! Вы нам очень нужны!!!! Проходит уныние и появляется желание стремиться преодолеть свои проблемы,боли.
Благодарим Вас Сергей Михайлович за ваши лекции и беседы и книги которые помогают больным людям с помощью Ваших упражнений тренировок выздоравливать. Дай Бог Вам крепкого здоровья счастья и долголетия. Спасибо большое за Ваш труд !
@@СветланаАбрамова-с2е .лле
Восхищаюсь Вашим умом и мужеством преодоления болезней!
@@BubnovskySM подскажите,есть ли филиал ваш в Орле?
С удовольствием: слушаю и пользуюсь советами доктора, дай бог ему здоровья. Все это он нам советует от души.
Было бы больше таких докторов. Спасибо большое, что делитесь своим опытом.!
Мне 65 лет живу полной жизнью не хожу по докторам и аптекам во время пандемии жила обычной жизнью маску не надевала, считаю главное не запускать страх во внутрь ибо страх убивает иммунную систему, веду здоровый образ жизни по утрам молитвы и гимнастика обязательно, много хожу пешком люблю общаться с животными и природой не ем мясо из-за любви к животным не хочу быть их косвенной убийцей. Давление вес тела в норме, творческий процесс на высоте, пишу стихи и пробуждаю духовное сознание людей, считаю здоровье людей в их руках. Питание и движение имеют огромное значение в продолжительности жизни. Что такое бессонница мне незнакомо, молитвы читаю перед сном и моментально засыпаю. От телевизора давно избавилась, мне вполне хватает компьютера. Нахожу общий язык с любым возрастом. В свои 65 лет выгляжу на пятьдесят. В моём окружении много одиноких женщин мужья их давно ушли в мир иной из-за пьянки и сейчас эти женщины живут и отдыхают в кругу своих детей и внуков. и ведут здоровый образ жизни, в своё время насмотрелись на выходки пьяных мужей. И говорят, так как мы сейчас живём мы никогда не жили. Им в одиночку приходилось поднимать своих детей. И вот судьба вознаградила их счастливой жизнью!
Кто б меня похвалил, если б я сама себя не похвалила
Смотрю на себя и любусь
Будьте скромнее
Что то правильно а что то бред%
Уважаемая, мне 71, утром 😂 иду на прогулку, а там в магазин, покупаю 250 водку и пью. И так каждый день. Есть машина, но больше всего мне ходить на своих ногах.
Ташкент. Мне 71 лет. Начал курить в 18 лет. Сейчас 71. См.ролики всегда. Утром пью молоко, кофе и на прогулку, а потом надо в магазин идти. 250 гр. И домой. На целый день хватает 😅. Утром занимаюсь по своей методике. Были боли в спине. Сейчас чувствую себя отлично. Берегите себя.
Согласна с вами.
Шестой год занимаюсь по методике Сергея Михайловича. Доктор Бубновский - мой спаситель!!!! Спасибо ,спасибо,спасибо!!!!
Я третий год.
То то😅 6:19
Дорогой Бубновский спасибо Вам за огромный Ваш труд для людей!
Здравствуйте! Спасибо, рад, что информация была полезной.
Вы,Сергей Михайлович, тот доктор действительно который хочет оздоровить свою нацию! Мы, россияне гордимся,Вами
Здравствуйте! Я очень рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, помогает людям.
@@BubnovskySM дай Бог вам здоровья! Ходила в ваш центр, с осени снова запишусь в Екатеринбурге. Только цена равна половине пенсии, наскребем.
Спасибо
Цей дохтор мудрий, а чому ви народ , такий дурний, коли ви Росія стане мудрішим
А ты грамотный !!!!
И что тогда делаешь на этом сайте?
Сергей Михайлович, вы правы вовсем, низко Вам кланяюсь! Здоровья вам и удачи!!!
Как же здорово когда позиция такого человека как вы совпадает с моей. Благодарю вас и очень уважаю!
Спасибо Вам огромное ,дорогой доктор!.. Все верно,все правда, и вряд ли кто то может с Вами не согласиться Движение- жизнь и этим все сказано,а Вами ещё и доказано.)) Мне 54 года из них лет 10 езжу на велосипеде-на работу,на рынок,просто куда нужно или захочется...Сначала "ртжала "у сына спортивный, потом решила,что обычный женский велосипед гораздо удобнее и практичнее В нем мои жизнь и здоровье и радость Люди,не стесняйтесь отличаться от других-от этого происходит очень много бед!,Желаю всем здорового долголетия.💗
Всегда с интересом. Слушаю бубновского долгих вам лет жизни
Приятно слушать умного медика-практика.ДВИЖЕНИЕ - это жизньКаждый должен выроботать свою СИСТЕМУ оздоровления. Информации сейчас предостаточно. Главное делать. а не ныть.
На 100%. Все все знают. Просто валяют дурака.
Все конечно правильно но имеется еще масса причин старения плохого самочувствия и болезней например генетика стрессы питание экология и т д .
Спасибо за мотивацию и маяки надежды к активной жизни и адекватности после 50 лет❤
Доброе утро! Рад, что информация была полезной.
Благодарю сердечно,Сергей Михайлович, огромное спасибо! Низкий вам поклон!
Сергей Михайлович выжил после аварии, остался жив и живой теперь тут на ютубе. ПС - ссылка на вк под роликом - не переходите вирусы, трояны и ваш компьютер будет заражен рекламой клиник МО
Преклоняюсь перед Вашим феноменом глубокоуважаемий Сергей Михайлович Спасибо Богу что Ви есть и дай Бог Вам здоровя благополучия и долгих лет активной плодотворной жизни
Спасибо, Уважаемый Сергей Михайлович! Ваш личный опыт и книги- лучшие примеры для нас.
Не ходите в поликлинику ,если нет сложных заболеваний и не употребляйте никакие лекарства.Правильно питайтесь,пейте травы,занимайтесь гимнастикой,ходите .
Людмила согласен полностью с вами !!! Травы намного полезнее таблеток, таблетки не помогают вернуть здоровье
Согласна только так и никак по другому
уже пью... таблетки. унас не было такого что нельзя выходить. германия
@@nataliawagenleitner2682 pi out the o Дж эх
По-вашему, травы не имеют побочек и их можно пить, как чай.
Спасибо Доктору за лекцию. Вам, Сергей Михайлович, многие лета!!!
Добрый вечер! Благодарю за отзыв, и вам всех благ.
Какой молодец! Особенно про то , что мы никому не нужны, после 60 лет! Это настолько точно! Сами сталкивались с этим фактом !
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Моей сестре 59 лет, мне 65. Мы с ней своими руками строим ей дом каркасник, на днях крышу сделали. Наши дети нас зауважали, а младший мой сын сказал, что гордится нами. И это так здорово! Год назад я получила права на машину. Бубновский -- один из моих любимых!
Рада видеть и слышать вас дорогой наш доктор, всегда слежу за всеми новостями от вас, огромное спасибо вам и низкий поклон! В сентябре исполняется 8 лет, как я занимаюсь по вашей методике, в начале в центре 3 цыкла, а дальше сама и не собираюсь останавливаться, добавила йогу, гимнастика здоровая спина и чувствую себя хорошо, благодаря вам Сергей Михайлович! Спасибо огромное!
Центр Бубновского должен быть в шаговой доступности в каждом районе
Не только в шаговой доступности, но и в финансовой.
Послушал Бубновского и понял что любой врач должен уважать И даже любить людей без этих качеств врача нельзя назвать врачом Бубновский пример для всех врачей!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Поставила бы миллион лайков за такую подробную информацию.
Благодарю доктора Бубновского за информацию и за его любовь к людям
предлагаю доктора Бубновского выдвинуть в 2024 году - на Президента РФ
Огромное спасибо Сергею Михайловичу. Я в 40 лет слег с радикулитом. Не помогало ничего, даже уколы валторена. Посоветовали Бубновского. За месяц прошел два курса в Сокольниках. Поехал в Египет, бегал как молодой с баллонами на спине. Скоро мне 60. Проблема исчезла. Катаюсь на сноуборде, и всем советую.
Жизнь стала другой после знакомства с вами. Низкий вам поклон.
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Вы -чудо человек и такое чудо по интернету по всему миру! Доктор наш любимый Бубновский 💞♥️🌱🌿
Да Благословит и хранит Вас ,Р.Б. Сергея , Господь Бог!!!Низкий поклон, таким целителям!!! Вы,человек с большой буквы:умный, позитивный, трудолюбивый, одним словом- врач от Бога!!!
Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.
Спасибо! Низкий поклон Вам за наше здоровье!
Сергей Михайлович не останавливается в строительстве "этажей здоровья". Начинал с 3-х, дошел до 7-ми, так недалеко и до "небоскреба здоровья"))). А если серьезно, я уже 4 года живу по принципу Бубновского и готов подписаться под каждым его словом! Спасибо за огромную просветительскую работу.
Водой обливаетесь?
Я тоже.
Мне 65 ходила ,гуляла,ездила на дачу ,не пила и не пью никакие лекарства, это отрава, не хожу по врачам,поликлинникам,и Слава Богу!! Радуюсь жизни работаю на даче и много хожу!!! Дай Ьог всем здоровья!!
Здравствуйте! Спасибо, что поделились, здоровья вам.
Супер лекция, как всегда 👍👍👍Спасибо Огромное 👍👍👍
Спасибо за вашу позицию! Уважаю вас. Придерживаюсь вашей методики. С 57 лет занимаюсь собой. Три ваших книги для меня являются путеводителем.
Спасибо за лекцию. Я сторонник активного образа жизни и мне нравятся ваши рекомендации.
Спасибо большое, Сергей Михайлович !!! Мне 69 лет , я ходила в центр на Каширке . Прошла весь курс , очень довольна . Продолжаю заниматься . Всегда слушаю Ваши лекции . Ваш настрой очень стимулирует . 👍
Спасибо большое вам Сергей Михайлович 🤗
Очень полезная лекция, всё правильно, поддерживаю,поняла всё про медицину уже после 30 лет, работая в ней, сделала выводы, думаю так же, как уважаемый Доктор, видела больных после гипсов и костылей, мне 70, занимаюсь собой, без движений никуда, куча проблем с позвоночником, но мои мышцы и связки помогают держать всё в относительной норме. Желаю всем активности. Спасибо доктор за просвещение!
Добрый вечер! Спасибо за комментарий. Здоровья вам!
Благословенный, храни вас бог, очень вас любим
Такие врачи как Сергей Михайлович - это великие люди, вселенная возблагодарит не только их самих, но и их потомков, такие люди несут нам свои знания для нас самих, нашего здоровья.Люблю, ценю и уважаю Вас.
Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.
Доктор, доброго здоровья Вам и всей Вашей большой семье и команде.
За период изоляции без движения " запустила" свой организм. Обратилась ( по старой памяти) в центр на Каширке.Занимаюсь уже месяц , результаты очень ощутимые.
И глав. врач , и все ребята- профессионалы👍👍👍
Я хочу от всей души поздравить Вас с днём рождения!!!! Благодарю Вас за заботу о нас, за терпение в продвижении Вашего учения !!!! Дай Бог Вам ЗДОРОВЬЯ и долгих лет жизни !!!
@@BubnovskySM почему то нет ответов на вопросы
БлагоДарю вас, Сергей Михайлович за встречу!!! ❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Почав нрмально себе почувати після 65 років....Чим більше років - тим краще...Важливо , крім руху , мотивація до життя , відновлення організму , духовні закони , відчувати своє тіло та інше...
Слава вам Доктор! Люблю вас за правду!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
@@BubnovskySMспасибо вам, ДОКТОР
Мне 75 лет и я по выходу на пенсию, не пошла мыть полы, а занялась своим здоровьем, стала делать зарядку по утрам, дыхательную гимнастику Стрельниковой короткие вдохи, стрельниковская сотня, стала приседать по 20 раз, вообщем стала здоровее всех больныхизбавилась от болей в коленях, тазобедренных суставов, стала дышат носом избавилась от Нафтизина нормализовалось давление исчезла от аллергии и продолжаю делать новые упражнения, живу без лекарств, держу вес50 кг при росте160 ем в меру все, на ночь стараюсь есть мало, встаю рано в 5,6 утра и сразу лежа начинаю делать упражнения, потом стоя до 7 часов, потом пью теплую воду и на, чинаю завтракать
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Спасибо но не каждый может ходить и обследоваться. Денег иногда не хватает на еду не только на обследования.
Сразу при просмотре Вашего видео ( где то на середине ) я подскочила с дивана и начала делать гимнастику, буду смотреть Вас каждый день! Спасибо за всё что вы даёте людям, подаёте пример!
Мне 67 -могу сказать, что почти здорова. По врачам редко хожу. Таблетками не пользуюсь. На огороде тружусь , а зимой зарядку делаю, чтоб не задеревенеть".
Сергей Михайлович, я вам очень благодарна, ваш настрой очень стимулирует❤
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
Спасибо, ДОКТОР!!! Ваши книги - это незаменимая информация для всех, кто нуждается в Вашей помощи. Спасибо огромное. Здоровья Вам.
Это же большой след вашей жизни,какая гордость людям которые Вас окружают!Долгих лет жизни вам,благодаря Вашему труду!!!
Сергей Михайлович, восхищаюсь Вашим мужество, и тем что делитесь своим опытом, что возможно спасёт жизнь и здоровье ещё многим людям,
Здравствуйте! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу людям.
ЖИВУ в Германии 65 лет,это вообще не возраст.Многие люди которых я знаю 76-83 занимаются спортом.
здесь медицина все просчитала, где, что какая травма, и все таки, она официальная, а врача грамотного надо искать
В Греции так же!
В США замуж выходят после 65🤣🤣🤣🤣🤣
Возраст начинается с стереотипов в голове..Придумала гимнастику..всегда35 , осваиваю её с женщинами предпенсионного взр...девиз..на пенсии жизнь только начинается..!
@@ИринаФомина-ы2я Это точно.СПАСИБО..
Добрый день,добрый доктор,Сергей Михайлович. Спасибо Вам огромное ,за Ваш труд и заботу о человечестве❤❤❤.
Добрый вечер! Спасибо за такие замечательные слова, очень признателен.
75 лет. Чувствую значительно лучше с артрозом коленей 2-3 степени по вашей методике. По утрам гимнастика в постели и 2 раза с эспандрами.
Спасибо вам, что Бог подсказал и направил к вашей методике. Постоянно смотрю ваши лекции и лекции вашего сына Михаила. Удачи вам вашей семье.
У меня Паркенсон, как мне быть мне 68 лет,можно ли мне заниматься я очень хоч у вылечитьс,я
🎉можно ли приседать с артрозом?
@@ЛюбовьВасиленко-з9ы нет
Я за вас переживаю берегите себя .вы нам нужны Золотой врач😊❤
Сергей Михайлович , здравствуйте! Мне очень нравится ваш подход к организму человека прежде чем назначить лечебную гимнастику.Вы правы, что уже давно большинство врачей лечат пациентов по протоколу,как сейчас выражаются. Я понимаю, что все спешат и на работе, и дома. Но спешка изменила людей, конечно, и врачей. У подруги,педиатра закон определил сколько минут вести приём ребёнка в поликлинике.Абсурд!! И у взрослых пациентов понимание, что не хотят с ними возиться, а особенно 60+ Вы правы, что всё в организме человека взаимосвязано и нужно специалистам находить время для индивидуального назначения лечения, реабилитации, чтобы не навредить больному. Спасибо вам за ваш профессионализм и чуткое отношение к людям !
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете. Будьте здоровы!
Благодарю вас,дорогой Сергей Михайлович!Утром делаю зарядку с Михаилом Бубновским,периодически меняю ее на упражнения из ваших книг. Начинала с Центра в Харькове,научилась многому,продолжаю читать,слушать вас,Михаила и Людмилу и заниматься, заниматься и заниматься своим телом. Спасибо Бубновским! Любви,добра и МИРА. Мне 71😃
Нащел в сетях Бубновского и начал заниматься , обливаться , огромное спасибо доктору , вернулся к нормальной , радостной жизни
8:54 _😢😮&😮
&
Иногда захожу в интернет, что сказать? Никто, как только уважаемый Бубновский поднимает настроение жить. Удивительная энергия и простота в объяснениях, дающий надежду.
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Спасибо вам доктор!..Какой же вы молодец!...Всех вам благ!...
Низкий вам поклон, доктор!!! Вот , какие правильные вещи вы говорите, а мы порой не делаем , но слушая вас, и стыдно становится за себя , а самое главное, что я прислушиваюсь у вашим рекомендациям, ещё раз спасибо!!!
Здравствуйте! Спасибо за такие замечательные слова.
Сергей Михайлович! Спасибо вам огромное очень много полезного почерпнула.Обязательно постараюсь приобрести ваши книги .Вы дали надежду.Мне 68 , а как хочется ещё жить полноценной жизнью!
@@BubnovskySM❤
Было бы больше таких докторов. Спасибо большое что делитесь своим опытом!❤❤❤
Спасибо за информацию! Благодарю Вас за передачу! Помогай нам всем Господь! Аминь.
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
Спасибо Вам, прекрасный доктор! Благодаря Вашим упражнениям, я встала на ноги..Прошли сильные боли в позвоночнике..Дай Бог и вам здоровья!
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
Большое спасибо вам Сергей Михайлович и низкий поклон
С уважением к Вам, Сергей Михайлович.
Вы всё правильно говорите.
Я не врач, но врачам говорила о том, что велосипед и посильная работа с удовольствием на даче, движение дают улучшение состояния организма .
Спасибо Вам .
Учить людей надо, чтобы понимали свой организм .
Да,у нас в больницах и поликлиниках не лечат. Если повезёт,то немного поддержат твоё здоровье. А в общем,как БОГ даст. Живём на выживаемость. Доктор,вы первый,кто хочет помочь людям. Здоровья вам Уважаемый Сергей Михайлович. Сил вам и терпения.
Как получить программу?
Здравствуйте!
Дорогой наш честный и справедливый и человек и доктор и профессор!
То есть Человек своего дела!
Спасибо вам, уважаемый, огромное спасибо за ваш безупречный труд и ваше честное слово!
Многие лета вам и вашим близким!!!
Моя бабушка, прожившая 97 лет, всегда учила нас с братом
Что лучше горькая правда
Чем сладкая ложь !!!
Благодаря вам появляется желание жить и даже учиться!!!!!❤
Побольше бы таких людей и профессоров!!!
Сергей Михайлович,Вы уникальный доктор,во многом следую Вашим советам,спасибо !!! Желаю Вам здоровья ,успешной,яркой и активной жизни на многие года!!!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
Мне 69 лет много лет на протяжении многих лет занимаюсь гимнастикой по Вашему методу.Продолжаю работать,веду здоровый образ жизни.Я не чувствую свой возраст и это всё благодаря гимнастики.Сергей Михайлович,крепкого Вам здоровья долгих лет жизни.
Здравствуйте Майя! Пожалуйста, напишите как называется ролик с гимнастикой, которую вы делаете. Что то я сама не могу найти. Заранее вам благодарна.
Вы домв занимаетесь?
@@Gerbera483 , и тишина...
@@ГалинаБрянская-о5т ?
@@Gerbera483⁹⁹щб
СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ ВЫ УМНИЦА ВЫ НЕОБХОДИМЫЙ ЧЕЛОВЕЧИК ДЛЯ МИЛЛИОНОВ ЗДРАВОМЫСЛЯЩИХ ЛЮДЕЙ ЧЕСТЬ И ХВАЛА ВАМ 🙏🙏🙏🙏🙏💌🌹🌹🌹💌
Огромное спасибо , 10 лет меня доставала мерцательная аритмия и когда я стал делать упражнения с правильным дыханием и обливанием холодной водой , произошло чудо , я забыл про лекарства и слава Богу и Бубновскому !!!!!!
@@irinakonstsntinenko5392 проснулись с утра, попили водички стакана 2,посетили уборную, облились ледяной водой, сделали триаду снизу вверх как течёт лимфа, кровоток, в последовательности-приседания, пресс, отжимания!
@@irinakonstsntinenko5392 нет надо именно на голую кожу головы!
@@irinakonstsntinenko5392 небольшое дополнение, как проснулись рекомендую практиковать вакум, очень полезно и для жкт и подтягивает внутренние органы, талия уже становится! Натощак надо! Технику выполнения ищите на ютубе!тренируется поперечная мышца живота, она не тренируется упражнениями на пресс, а именно вакумом!
Что такое вакуум?
@@ЗояМаксименко-ш5д это упражнение из йоги, для развития поперечной мышцы живота, когда эта мышца в хорошем тонусе, именно она сжерживает анутренние органы в правильном физиологическом положении, т.е у вас будет плоский живот, так же втягивание живота активизирует желчеотток, у вас будет хороший иммунитет и пищеварение!если интересно то в поиске ютуба-вакум живота!
СПАСИБО ОЛЬШОЕ ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ И СОВЕТЫ!!!😊❤
Движение-это жизнь!Об этом известно давно,но не все это понимают до определённого момента,а иногда,так складываются обстоятельства,которые и подталкивают тебя к твоему возрождению. Так было и со мной...Анализируя прошлое,делаешь выводы о правильности твоих поступков. Тело наше реагирует абсолютно на все наши чувства и моральные страдания,сигнализируя нам об изменении нашей жизни.Научиться слышать,о чём говорит тело нам-наша задача(язык тела отличается от нашего). Поняла,что легче это понять при движении с закрытыми глазами,тогда ощущаешь проблемы в теле ярче,как бы входишь внутрь своего состояния...и без слов ведёшь диалог со своим телом...Упражнения этому-только зелёный свет. Хорошо,что в своё время(мне было 33г.) я услышала напутствие врача-рентгенолога о кабинете ЛФК,что и стало для меня путёвкой в возрождение здоровья...
Спасибо доктор Сергей Михайлович!!!Будьте здоровы и счастливы!!!👍💐🌹
Все правильно Вы говорите,легче проглотить таблетку,что никому мы не нужны,в поликлинику стыдно ходить в этом возрасте и т.д.,но,к Вам попасть и ходить к Вам на занятия это непосильно в материальном плане пенсионеру😊
Бывает .когда неочень хорошее настроение.смотрю вас....заряжаюсь вами.оптимизмом.жаждой жизни...спасибо
Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень признателен.
Так и есть, если не делаю гимнастики(когда болею), чувствую, хирею на глазах...как сказал Амосов, продлил ли я себе жизнь с помощью физкультуры - не знаю, всё в качестве жизни....
тоже самое!
Самый лучший тренер! Хранит Вас Господь ❤
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Сергей Михайлович,я купила вашу книгу когда мне было 50 лет.вот с тех пор я делаю зарядку приседания 50 раз и отжимания 25 раз.теперь делаю по вашему рецепту зарядку в кровати.приседаниями я боль не устранила,но хруст в коленях пропал давно.надеюсь,что теперь ишиас вылечу.мне 73 г рост1м56 вес 82.раньше был вес 95 кг,но заболела сахарным диабетом ,но не высокий.я думаю 7 для моего возвраста пойдет.сейчас 5.7.таблетки не пью и не стала пить сразу.
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Всем миром пожелаем нашим людям быть активно здоровыми. Поменять мысли в голове, столько примеров таких Людей, как Сергей Михайлович. Но Сергей Михайлович приложил мало того бесценный труд по собственному оздоровлению, но и изучению на современном уровне причин нездоровья людей. Дух Сергея Михайловича мощной энергией помогает людям, слышать его, учиться полноценно жить, прилагая свою силу воли и быть счастливыми. С любовью, Л. А. Гилевич, 73 г., Беларусь.
Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.
Была у него на приёма.Классный врач.купила книгу и иногда делаю упражнения для ног
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
Уважаемый Сергей Михайлович ! Спасибо . Мне 78 лет ; я занимаюсь и вращениями шеи ( кроме ежедневной гимнастики всего тела ; если я почему - то не позанималась шеей - мне хуже . Заметила : кручение головой - в большую помощь ! Всех Вам Благословений от Господа .
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Благодарю Вас,за прекрасную поддержку взрослого населения! Дружу со спортом,люблю ходьбу,да это здорово,ПРИСЕДАТЬ100,ОТЖИМАТЬСЯ, ХОТЬБА., ДА НАДО ПОНИМАТЬ,ДВИЖЕНИЕ ЭТО ЖИЗНЬ!
Добрый день! Спасибо за комментарий. Будьте здоровы.
ХоДьба! От слова ходить.
Доброе утро всем! Стала слушать и читать , и потянуло меня к вам , ну очень сильно! Жаль , что пока что далеко я. Надеюсь о встрече с вами. Так как, очень не мало дефектов по здоровью. Спасибо вам за то, что вы есть! Спасибо Всевышниму , за вас! Много вылечили и лечите. Здоровья и долгих лет вам !!!
Здравствуйте! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу.
Благодаря центру Бубновскому, операция грыж шейного позвоночника не понадобилась.
Неизмеримо благодарна доктору Бубновскому за оказанную помощь в его центре г. Владивостока.
Мне 72 года.
Я сильно заболела от стрессов.уехала от всех кто мне делал плохо.теперь все в порядке.радуюсь жизни.все от нервов.
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Если не секрет, уехали от близких людей? Спросила не ради праздного любопытства.
@@НатальяИванова-и3т3ч Интересно, уехать от тех кто вам не давал жить,я так поняла,здорово,я вот так хочу,
@@BubnovskySM Сергей михайлович, может вопрос не уместен, но какие у вас цены? Я к вам собралась прийти и приду,для меня это очень близко,спасибо вам....
Как Вы избавились от болезней?
Спасибо,Сергей Михайлович, вы вселяете надежду, мне 70 лет и
я понимаю, что не все потеряно,
буду боротся за свою жизнь ради
себя,ради сына, ради больного брата.
У меня букет болезней, варикоз, давление, схн, ишемия,проблемы со сном, со стулом,со зрением ,с сустава
ми, но самое страшное я забываю имена знакомых которых давно не
видела ,названия лекарств, я пони маю, что во многом от неполноцен ного сна 3, 4 часа за сутки, это мало.У брата опухоль мозга,правдо я его
вылечила с помощью народной меди цыны, буквально вырвала его из под
скальпеля хирурга,у него с двух сторон образовалась опухоль с раз
мером с кулак, кормила его творогом, льняным маслом , льняным семенем
и 1 ч.л.меда в течении семи месяцев,
головные боли прошли, живет уже
более пяти лет,правдо ногу парали зовало и немного со психикой не в порядке, но это до лечения.Дала себе слово, что буду заниматся по вашему
методу, начну с обливания, приседа ния, отжимания и пресса. Хочу дожить до100 лет и умереть здоро вым человеком.Подскажите какую
Вашу книгу мне приобрести,что бы она охватывала все нужные мне упражнения?
ПЕРЕД СНОМ ГЛУБОКО ДЫШИТЕ 15 РАЗ, ПОДНИМАЯ РУКИ
Хотела бы поговорить с Вами, Вера
Добрый день.я из Баку.Низкий поклон Вам❤.Восхищяюсь вами!!Огромная благодарность за ваш труд и за бесценную информацию которую Вы нам дарите❤❤❤.Долгих лет вам
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Благодаря упражнениям от С.М. Бубновского (из ЮТУБа) избавилась от судорог в ногах и от болей в стопе. Спасибо, доктор!
Здравствуйте. Если не трудно, подскажите, какие упражнения делали. Спасибо.
Пж скажите. А то сил нет
Огромное спасибо за интересные рекомендации ! Очень много полезного ! Всего Вам самого наилучшего!
Сергей Бубновский отличный пацан,у меня высокое давление и головокружение было 2 года назад,в интернете в каком то ролике Сергей сказал что ,если сделать каждый день отжимания и приседания то исчезнет высокое давление,я так и начал по утрам занимться не только два упражнения , очень много и других упражнений, через неделю головокружение пропал и через месяц давление пришло в норму, Сергей Бубновский хороший доктор , спасибо дорогой ,твой метод самый лучший а таблетки в унитаз, кстати одна женщина врач дура мне сказала ,тебе придётся всю оставшуюся жизнь пить таблетки от давления,я ей сразу сказал ,ты не грамотный врач и я не собираюсь сесть на таблетки,она аскарбилась , сказала больше не обращаться к ней,я ей сказал к вам больше не обращусь точно, потому что ты не доктор,вот так мы с ней немного повздорили
Бубновский С.М. - не пацан.
И не надо спорить. Идите своей дорогой. Ищите свой путь. Имейте своё мнение. Но уважайте мнение других. Мы все на разных ступенях развития. Что-то нам уже понятно, а что-то ещё нет. А кому-то уже понятно то, что до нас ещё не дошло, но не понятно то, что для нас уже ясно. Мы ведь не спорим с дождём или с жарой, принимаем жизнь такой, какая она есть, давая право другим искать свой путь.
И таблетки бывают нужны. К врачу обращаются, когда плохо, когда не можешь сам, и они спасают нас. А дальше мы сами. Делимся опытом, знаниями, но не навязываем их.
А вы на правильном пути. Ещё освоить дыхательные гимнастики, диафрагмальное дыхание. Режим сна, питье воды, чеснок,..., позитив, песня, танец, ЛЮБОВЬ, БЛАГОДАРНОСТЬ, ПРОЩЕНИЕ. И жизнь заиграла другими красками.
Удачи, здоровья, радости Вам и Вашим близким.
Зря вы доктора обидели. Большинство людей ленятся жить здоровой жизнью, поэтому для таких пожизненные таблетки - единственный выход. Я, например, делаю гимнастику, много двигаюсь, правильно питаюсь. А вот муж не хочет ничего этого делать, хорошо я хоть к кардиологу смогла пригнать после скорой. Сейчас пьет таблетки, чувствует себя лучше, но ЗОЖ по-прежнему отвергает. Думаю, что без таблеток мог бы уже умереть.
@@ОльгаГаврилова-к3к
@@ОльгаЛазарева-ф3м ж
Мне 67л,мои подруги многие поменяли суставы. Правда я ленюсь но делаю упражн я. Сейчас делаю упр. Лёжа. Изуч ла упр. Мих. Бубновского, он молодец так подробно рассказывает.
Мне 75 еще не позно заниматься зарядкою спасибо бубновскому
Здравствуйте! Конечно не поздно, здоровья вам!
Спасибо! Как правильно то, о чем Вы говорите! Нельзя оставлять жизнь на потом, надо жить сейчас! 👍👍👍💖💖💖
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Bardzo dziękuję za rozmowę i poradę super
Спасибо , что ВЫ есть !!! Столько позитива ,мудрости.Дай бог здоровья вам.
Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.
Спаси Господи Вас за полезную информацию❣