Включив некоторые упражнения Бубновского в свою зарядку, я избавилась от диких болей в ноге, связанных с позвоночной гыжей. А уже жить не хотелось, нейрохирург дал свой телефон на случай, если ноги отнимутся. Делала эти упражнения без особой надежды, лишь бы не лежать. Через два года произошло чудо: боль отступила! Спасибо, что есть такие врачи!
Спасибо, доктор !!! СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ И ВОДА НАШИ ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ !!! Вспоминаю свои детство, юность : пионерские лагеря на все лето , спортакиады, игры, беготня,Зарницы,казаки разбойники,футбол,баскетбол, и много детских голосов - где все это ??? ТАК ПЕРЕСТРОИЛИСЬ, ЧТО ВСЕ ИСЧЕЗЛО.... ВСЕ СИДЯТ НА ПОПЕ И ТОРЧАТ В ИНТЕРНЕТЕ... РОССИЯ ВПЕРЕД- К ДЕТСКИМ СПОРТАКИАДАМ, ГТО, ЗАЛОТЫМ ДВОРОВЫМ ШАЙБАМ...
Если бы не упражнения и методика самого прекрасного доктора,то может до сих пор ползала по квартире . Дай бог ему здоровья,сил и терпения! Божьей помощи в его деятельности! Избежала двух операций!!!!!
Моя сестра Мария у нее болит 5 -6 позвоночник я ей говорю чтобы она как можно больше разрабатывала позвоночник но убедить ее как то не удается прошу вас ответьте ей мне очень хочется помочь очень ради Бога предложите ей упражнения. Ответьте
Я начала 4 недели назад. По три раза в неделю делаю гимнастику. Это тяжело, болело всё тело, но стало намного легче. Верю, что со временем боли уйдут. Очень хочется в его клинику попасть, к профессионалам. Смотрю на родителей, которые уже больше 20 лет на таблетках, это очень страшно, я не хочу так. Меня с детства конечно напичкали таблетками, до 33 лет стимулирования различными гормонами и в 38 я почувствовала себя, как перед смертью. Теперь только начала жить, жить заново, без врачей. Теперь живу на земле, баня, теплица, свежий воздух, гимнастика Бубновского и стало лучше!)
Вы правильный !А главное всё у Вас просто, без премудростей.Огромное спасибо за просвещение, за открытие глаз!Долгих лет Вам и вашим единомышленникам!!!!
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ЛЕКЦИЯ! " СПОРТ ДЛЯ СЕБЯ "...--- ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ ВЫРАЖЕНИЕ! УВАЖАЕМЫЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ ! ВЫ -- УМНЕЙШИЙ ЧЕЛОВЕК НАШЕГО ВРЕМЕНИ! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!
Моя бабушка к 70- ти годам уже не могла ходить из-за коленных суставов, дедушка заставил её приседать , конечно несколько первых недель эти упражнения нельзя было назвать приседаниями ,но постепенно суставы разработались и моя бабушка до конца своих дней ходила своими ногами без дополнительной опоры
Все истинно так!Я всю жизнь по утрам делаю физ.упражнения.мне 66 лет.я летаю!Слава Богу!Никогда и никаких врачей!Люди.не ленитесь для своего же блага!Много хожу ножками и вам советую.будьте здороаы и мудрости вам от Бога!
Обожаю эого замечательного доктора! Постоянно переслушиваю его лекции, после которых сразу встаю и делаю упражнения по его рекомендацим.Слова благодарности и пожелания здоровья,энергии
Занимаюсь по системе Бубновского . Сергей Михайлович- гений! Спасибо , что не устаёте нас ленивых просвещать и своей энергией заряжать! Здоровья Вам, любимый доктор!
Какое счастье и радость быть с Вами уважаемый доктор!И не только Вас слушать,но и заниматься в Центре.Я прошла первый цикл занятий.но уже после второго дня занятий я испытала большие изменения в своем организме: давление пришло в норму, поднялось настроение,мои эмоции можно описывать долго.Спасибо Вам огромное и Вашему центру в Томске.
Два года назад поставили мастопатию. Выписали кучу лекарств, а я уже слушала лекции Сергея Михайловича, поэтому решила пойти в центр Бубновского в нашем городе. Проходила 4 месяца, затем сделала УЗИ, мастопатию не подтвердили. Сейчас занимаюсь в обныкнновеном тренажёрном зале.
Просто большое спасибо Сергей Михайлович. Низкий поклон вам и многих лет жизни. Слежу за вашей информацией и пользуюсь вашими советами. Бог вам в помощь
Благодарю вас Сергей Михайлович.когда свсем не хочется заниматься,слушаю Рекомендации Сергея Михайловича и иду заниматься.интузиазм как и лень заразны.долгих вам лет жизни , прекрасного здоровья,счастья,радости,любви.мир вашему дому.
Дорогой доктор, впервые увидела ваше интервью и стала искать материал. В тридцать лет у меня выпал первый диск в спине. Конечно никто ничего не обьяснил. Сделали укол от боли и на этом все закончилось. Одна из ветвей седалищного нерва была атрофирована. Я конечно продолжала заниматься не профессионально спортом и купалась круглый год в океане. В 66 выпал второй диск, вернее выбил мануальный терапевт. Во время не сделали операцию, ступня осталась парализованной. В 73 ещё одна операция по удалению диска. А в 74 нарушились все шейные позвонки. Когда я прочла ваше интервью, меня поразила фраза, что люди с компрессионным переломом позвоночника принимают участи в ралли Париж - Дакар. Нашла ваши упражнения, но не совсем уверенна, какие из них можно делать. Подхожу к этому осторожно, включаю интуицию. Других заболеваний не имею, никакие лекарства не принимаю. Не совсем уверена, что вы прочтёте это. Но если всё-таки это чудо случится, не могли бы вы остановиться на людях с подобными заболеваниями. Я думаю, что я не одна такая. Почему пишу вам так подробно, не вижу возможности попасть в один из ваших центров, так как живу в Нью-Йорке. Ещё хочу добавить, что я по натуре стоик, живу только позитивом, не ленюсь делать упражнения, знать бы точно какие из них мне помогут. Я не знаю каким образом могу связаться с вами. Думаю, что такой случай будет вам интересен. Надеюсь на чудо. Будьте здоровы и благословенны дорогой доктор! На долгие лета. Спасибо за то, что Вы есть.
КАК ЗДОРОВО, ЧТО У НАС, В РОССИИ ЕСТЬ ТАКИЕ ВРАЧИ, КАК БУБНОВСКИЙ И МЯСНИКОВ, КОТОРЫЕ ЗАБОТЯТСЯ О ЗДОРОВЬЕ ЛЮДЕЙ, А НЕ ПРОЦВЕТАНИИ . АПТЕЧНОГО БИЗНЕСА. СПАСИБО ИМ .ОГРОМНОЕ!
ЗОЛОТОЙ МУЖИК, СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ. ВОТ, ЧТО ВМЕСТО РЕКЛАМЫ НАДО КРУТИТЬ ПО ТВ. ЦЕННЕЙШАЯ ИНФОРМАЦИЯ ВАМИ ДАНА НАРОДУ, НУЖНО ВЗЯТЬ ТОЛЬКО ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЕ ЗДОРОВЬЕ В СВОИ РУКИ КАЖДОМУ.
Какой умный доктор.Его слова как масло для души,правильные,убедительные.Лекарство действительно не лечит,а временно притупляет боль.Спосибо ВАм,родной.Дай бог долгих лет жизни.
Дорогой мой человек, нет не человек, похоже вы посланник богов!!!! Который вытаскивает людей с того света!!! Огромнейшая благодарность и многие вам лета, здоровья, здоровья и здоровья дорогой наш Сергей Михайлович. 3 ий день живу без таблеток, гоняю как русская борзая по 7 км. Обливаюсь холодной водой, занимаюсь йогой и силовыми нагрузками. И раздаю лекарства всем кто не желает вас слушать. Мне 63.было 2 инсульта. Это очень и очень страшно. Если бы я раньше встретила вас на просторах интернета. Все бы было по другому.
Спасибо большое за всё. Посвятили.Теперь займусь упражнениями:приседания и т.д.Много получила информации полезной о которой не подозревала даже.Удоктора всё таблетки СПАСИБО ОГРОМНОЕ за то,что душой болеете за народ.Земной Вам ПОКЛОН. СЧАСТЬЯ и ЗДОРОВЬЯ ВАМ. 💐🍎🍎🍇
То, что предлагает и учит доктор Бубновский Сергей Михайлович является основой формирования мышления для человека. Вот это настоящий профессор и учитель. Только через мышления мы можем достигнуть успехов. Оно должно победить лень, трусливость и слабость. Работать надо с мозга. Дайте ему все и пусть он вас ведёт к здоровому образу жизни. То есть дайте установку на выполнение физических упражнений. Хотя бы таким образом: "Если я сегодня не сделаю комплекс упражнений, то завтра может и не будет кому выполнять их." А это уже страшно. Выбирай что Вам подходит.
Спасибо Сергей Михайлович! Все очень четко и грамотно ответил, понятно и доходчиво объяснил. Здравый, мужик и душой и телом. И слава Богу, что Он посылает нам таких людей!)
без всякого спорта моя бабушка прожила почти 102 года.при трезвом уме и доброй памяти.и лекарства пила от давления. и ела всё .но понемногу. причина долголетия-доброта!!! просто добрый вселюбящий человек..была.Светлая ей память..
СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ ! Дай Бог ( с Вашей помощью, конечно) Вам долгих лет жизни, Вы такой позитив людям дарите, зто огромный подарок человечеству! Спасибо Вам!А еще Вы замечательный оратор, умница, да и много еще хороших слов в Ваш адрес сказать можно! Это правда!
Спасибо за полезное видео лекции. У меня мерцательная аритмия, она перешла в постоянную форму. Много раз пыталась делать триаду Бубновского, начиная с малого, но бросала из за ухудшения состояния. Теперь и хочется начать, но боюсь повторного инсульта. Нет ни денег, ни здоровья, ни знаний как самооздоровиться, не навредив себе.
Сергей Михайлович большое спасибо за нормальный,правильный разговор! И главное за ту работу,которую Вы проводите! Дал Вам бог здоровое отношение к людям,которого у многих вачей нет. Спасибо еще раз. А мы будем стараться следовать вашим советам!
Я Вас слушаю с восхищением! ВЫ 1 000 РАЗ ПРАВЫ! Движение --это жизнь!...А для людей с избыточным весом -- плавание и гимнастика в воде, а затем ВАША ПРОГРАММА: приседание, отжимание ,пресс. Это работает , работало , и это программа для людей, кто думает головой о своём здоровье.
Нам всем повезло, что у нас есть доктор Бубновский! Это человек от бога!!!
Если упоминаете Бога,то пишите с большой буквы
Бог пишут с большой буквы. Всем здравия душевного и телесного!
Бесценно, чудесно. Как Бубновский всем нужен
Я стала регулярно слушать лекции Бубновского С. М., они хорошо мотивируют заниматься собой. Спасибо.
Спасибо огромное!
Самый умный доктор , спасибо дорогой , низкий поклон 🙏
Долгих лет и здравия, доктор!
Правильно говорит *Движение - это жизнь!* Меньше ешьте, больше двигайтесь!Всем здоровья и долголетия!
Я поклонница доктора С.М.Бубновского. Благодаря его книгам стала делать упражнения, результат есть
Спасибо , Вам. Выходите с этой темой на центральное телевидение . Жалко смотреть на детей , которые проживают свою жизнь у компьютера. Улачи Вам!
Мощная лекция!!! Большое спасибо доктор!!! Слов нет. Всего Вам самого доброго!!!
Мудрый человек и одаренный врач, такому специалисту доверишь свое здоровье,и научишься правильно жить..
Включив некоторые упражнения Бубновского в свою зарядку, я избавилась от диких болей в ноге, связанных с позвоночной гыжей. А уже жить не хотелось, нейрохирург дал свой телефон на случай, если ноги отнимутся. Делала эти упражнения без особой надежды, лишь бы не лежать. Через два года произошло чудо: боль отступила! Спасибо, что есть такие врачи!
Спасибо, доктор !!!
СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ И ВОДА НАШИ ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ !!!
Вспоминаю свои детство, юность : пионерские лагеря на все лето ,
спортакиады, игры, беготня,Зарницы,казаки разбойники,футбол,баскетбол, и много детских голосов - где все это ???
ТАК ПЕРЕСТРОИЛИСЬ, ЧТО ВСЕ ИСЧЕЗЛО....
ВСЕ СИДЯТ НА ПОПЕ И ТОРЧАТ В ИНТЕРНЕТЕ...
РОССИЯ ВПЕРЕД- К ДЕТСКИМ СПОРТАКИАДАМ, ГТО, ЗАЛОТЫМ ДВОРОВЫМ ШАЙБАМ...
Если бы не упражнения и методика самого прекрасного доктора,то может до сих пор ползала по квартире . Дай бог ему здоровья,сил и терпения! Божьей помощи в его деятельности!
Избежала двух операций!!!!!
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Дослушаю лекцию и иду на прогулку. Лень уходит, желание двигаться побеждает! Спасибо!
На работу иди, бездельница!
ЗНАЧИТ - знания всегда гуд!!! А еда самая простая, не мудреная каша, квашенная капуста , тапинамбур, но не картофель.
Моя сестра Мария у нее болит 5 -6 позвоночник я ей говорю чтобы она как можно больше разрабатывала позвоночник но убедить ее как то не удается прошу вас ответьте ей мне очень хочется помочь очень ради Бога предложите ей упражнения. Ответьте
Единственный настоящий самостоятельный независимый доктор-человек говорящий правду и грамотно научно.
Такие лекции надо в школах читать! Спасибо Вам!
Доктор, Вы - супер мотиватор !
Всё понимаем и что-то знаем, но не делаем...
Благодарю за лекцию! Всё гениальное - просто!
Герой нашего времени Сергей Бубновский ! ❤️
Умный. Человек Полезная лекция Начинаю бороться с ленью
Ваша информация, это очень большая ценность для людей!
Благодарю!
Много лет жизни и благоденствия вам,пусть вселенная одарит вас многократно..
Я начала 4 недели назад. По три раза в неделю делаю гимнастику. Это тяжело, болело всё тело, но стало намного легче. Верю, что со временем боли уйдут. Очень хочется в его клинику попасть, к профессионалам. Смотрю на родителей, которые уже больше 20 лет на таблетках, это очень страшно, я не хочу так. Меня с детства конечно напичкали таблетками, до 33 лет стимулирования различными гормонами и в 38 я почувствовала себя, как перед смертью. Теперь только начала жить, жить заново, без врачей. Теперь живу на земле, баня, теплица, свежий воздух, гимнастика Бубновского и стало лучше!)
Обожаю доктора Бубновского! Спаситель моей жизни и моего несчастного малоподвижного тела!
Ютубу спасибо за Бубновсеого полезные советы так держать
Великолепная лекция! Спасибо ОГРОМНОЕ!!!
ИСТИННЫЙ ДОКТОР--от Бога
Спасибо вам светлый вы человек искренний дай вам Господь здоровья и счастья за ваш труд❤
Замечательная лекция, спасибо, Сергей Михайлович!!!
Вы правильный !А главное всё у Вас просто, без премудростей.Огромное спасибо за просвещение, за открытие глаз!Долгих лет Вам и вашим единомышленникам!!!!
Никогда не скажешь, что Бубновский был инвалидом! Достойный пример👏👏👏👏👏👏
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ЛЕКЦИЯ! " СПОРТ ДЛЯ СЕБЯ "...--- ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ ВЫРАЖЕНИЕ! ВЫ --- УМНЕЙШИЙ ЧЕЛОВЕК НАШЕГО ВРЕМЕНИ! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!...
За свои пятьдесят лет я невсречал такого доктора спасибо ему за его труд .
Я когда начинаю утром заниматься гимнастикой, вместо музыки включаю лекции Бубновского, очень помогает!
Спасибо за такую лекцию, здоровья Вам и долголетия.
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ЛЕКЦИЯ! " СПОРТ ДЛЯ СЕБЯ "...--- ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ ВЫРАЖЕНИЕ! УВАЖАЕМЫЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ ! ВЫ -- УМНЕЙШИЙ ЧЕЛОВЕК НАШЕГО ВРЕМЕНИ! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!
Действительно человек с Большой буквы,спасибо большое
Правильно все! На себе убедилась.все болячки исчезли,когда пошла в тренаж.зал.хожу 4 года и радуюсь жизни...мне 68 лет.
Моя бабушка к 70- ти годам уже не могла ходить из-за коленных суставов, дедушка заставил её приседать , конечно несколько первых недель эти упражнения нельзя было назвать приседаниями ,но постепенно суставы разработались и моя бабушка до конца своих дней ходила своими ногами без дополнительной опоры
Спасибо Вам Огромнейшее за эту лекцию!!!! Это прям в мою жизнь слова вовремя!!!!!
Вас хочется слушать и слушать,мотивирует на занятие вашими упражнениями.Спасибо.
Все истинно так!Я всю жизнь по утрам делаю физ.упражнения.мне 66 лет.я летаю!Слава Богу!Никогда и никаких врачей!Люди.не ленитесь для своего же блага!Много хожу ножками и вам советую.будьте здороаы и мудрости вам от Бога!
Обожаю эого замечательного доктора! Постоянно переслушиваю его лекции, после которых сразу встаю и делаю упражнения по его рекомендацим.Слова благодарности и пожелания здоровья,энергии
Прослушала второй раз, не устаю восхищаться: какой молодец!.. И ведь все ТАК ПРОСТО !!!
Занимаюсь по системе Бубновского . Сергей Михайлович- гений! Спасибо , что не устаёте нас ленивых просвещать и своей энергией заряжать! Здоровья Вам, любимый доктор!
Еще раз благодарю Вас, очень полезная лекция❗️ Долгих лет жизни🙏💪💕💕💕
Хороший мужик, умные вещи рассказывает.
Спасибо за очень сильную лекцию только не ленись и делай .
Только благодаря Вам я встала с постели и начала ходить. Огромное спасибо Вам!
Какое счастье и радость быть с Вами уважаемый доктор!И не только Вас слушать,но и заниматься в Центре.Я прошла первый цикл занятий.но уже после второго дня занятий я испытала большие изменения в своем организме: давление пришло в норму, поднялось настроение,мои эмоции можно описывать долго.Спасибо Вам огромное и Вашему центру в Томске.
Супердоктор!Суперспециалист своего дела!!!
ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ,ДОРОГОЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ!!!СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД,ЗА ТО,ЧТО ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ!!!
Большое спасибо за лекции.Начала заниматься по рекомендации доктора Бубновского.Стала лучше себя чувствовать..Давление нормализовалось.
Очень профессиональая лекция ! Большее спасибо доктор !
Два года назад поставили мастопатию. Выписали кучу лекарств, а я уже слушала лекции Сергея Михайловича, поэтому решила пойти в центр Бубновского в нашем городе. Проходила 4 месяца, затем сделала УЗИ, мастопатию не подтвердили. Сейчас занимаюсь в обныкнновеном тренажёрном зале.
Сергей Михайлович, Вас в министры здровохранения.
Просто большое спасибо Сергей Михайлович. Низкий поклон вам и многих лет жизни. Слежу за вашей информацией и пользуюсь вашими советами. Бог вам в помощь
Сергей Михайлович, спасибо за ваши знания, за смелость , очень понятно, спасибо
СПАСИБООООООО! ЖИВИТЕ ДОЛГО, И МЫ С ВАМИ !
Благодарю вас
Сергей
Михайлович.когда свсем не хочется заниматься,слушаю
Рекомендации
Сергея
Михайловича и иду заниматься.интузиазм как и лень заразны.долгих вам лет жизни , прекрасного здоровья,счастья,радости,любви.мир вашему дому.
Дорогой доктор, впервые увидела ваше интервью и стала искать материал. В тридцать лет у меня выпал первый диск в спине. Конечно никто ничего не обьяснил. Сделали укол от боли и на этом все закончилось. Одна из ветвей седалищного нерва была атрофирована. Я конечно продолжала заниматься не профессионально спортом и купалась круглый год в океане. В 66 выпал второй диск, вернее выбил мануальный терапевт. Во время не сделали операцию, ступня осталась парализованной. В 73 ещё одна операция по удалению диска. А в 74 нарушились все шейные позвонки. Когда я прочла ваше интервью, меня поразила фраза, что люди с компрессионным переломом позвоночника принимают участи в ралли Париж - Дакар. Нашла ваши упражнения, но не совсем уверенна, какие из них можно делать. Подхожу к этому осторожно, включаю интуицию. Других заболеваний не имею, никакие лекарства не принимаю. Не совсем уверена, что вы прочтёте это. Но если всё-таки это чудо случится, не могли бы вы остановиться на людях с подобными заболеваниями. Я думаю, что я не одна такая. Почему пишу вам так подробно, не вижу возможности попасть в один из ваших центров, так как живу в Нью-Йорке. Ещё хочу добавить, что я по натуре стоик, живу только позитивом, не ленюсь делать упражнения, знать бы точно какие из них мне помогут. Я не знаю каким образом могу связаться с вами. Думаю, что такой случай будет вам интересен. Надеюсь на чудо. Будьте здоровы и благословенны дорогой доктор! На долгие лета. Спасибо за то, что Вы есть.
Меня Бубновский вдохновил! Попались как-то мне видео "Правила движения" и я залипла. Третий год уже делаю упражнения по два часа каждый день.
Ольга Аюпова а вы работаете.2 часа каждый день, это огромное счастье у делить для себя. у меня максимум 30 мин , в выходные чуть больше
СЕРГЕЙ БУБНОВСКИЙ ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИЙ СУПЕР
Какая доходная информация Спасибо 🙏 Дай Бог здоровья прекрасному Доктору👏🏻👏🏻👏🏻💕
КАК ЗДОРОВО, ЧТО У НАС, В РОССИИ ЕСТЬ ТАКИЕ ВРАЧИ, КАК БУБНОВСКИЙ И МЯСНИКОВ, КОТОРЫЕ ЗАБОТЯТСЯ О ЗДОРОВЬЕ ЛЮДЕЙ, А НЕ ПРОЦВЕТАНИИ . АПТЕЧНОГО БИЗНЕСА. СПАСИБО ИМ .ОГРОМНОЕ!
Замечательно! Благодарю!!! Вот эту информацию бы вместо ужимок Е. Малышевой .......!
ЗОЛОТОЙ МУЖИК, СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ. ВОТ, ЧТО ВМЕСТО РЕКЛАМЫ НАДО КРУТИТЬ ПО ТВ. ЦЕННЕЙШАЯ ИНФОРМАЦИЯ ВАМИ ДАНА НАРОДУ, НУЖНО ВЗЯТЬ ТОЛЬКО ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЕ ЗДОРОВЬЕ В СВОИ РУКИ КАЖДОМУ.
Какой умный доктор.Его слова как масло для души,правильные,убедительные.Лекарство действительно не лечит,а временно притупляет боль.Спосибо ВАм,родной.Дай бог долгих лет жизни.
Спасибо, что Вы есть! Умничка, благодарю за труд!!!
Сергей Михайлович вы самый лучший!!! Вы вдохновитель!!! Я инвалид 1 группы.Благодарю Вас за Ваши знания.
Обожаю Вас за ваши работы!!!Благодарна безгранично за вашу щедрость и грамотные знания которыми вы делитесь!!!Буду ходить по лестнице!!!👍👍👍👍
Дорогой мой человек, нет не человек, похоже вы посланник богов!!!! Который вытаскивает людей с того света!!! Огромнейшая благодарность и многие вам лета, здоровья, здоровья и здоровья дорогой наш Сергей Михайлович. 3 ий день живу без таблеток, гоняю как русская борзая по 7 км. Обливаюсь холодной водой, занимаюсь йогой и силовыми нагрузками. И раздаю лекарства всем кто не желает вас слушать. Мне 63.было 2 инсульта. Это очень и очень страшно. Если бы я раньше встретила вас на просторах интернета. Все бы было по другому.
Спасибо большое за всё. Посвятили.Теперь займусь упражнениями:приседания и т.д.Много получила информации полезной о которой не подозревала даже.Удоктора всё таблетки
СПАСИБО ОГРОМНОЕ за то,что душой болеете за народ.Земной Вам ПОКЛОН. СЧАСТЬЯ и ЗДОРОВЬЯ ВАМ. 💐🍎🍎🍇
Восхищаюсь! Не нравится в комментариях слово"умничка" - слишком фамильярное и примитивное определение для такого достойного врача
То, что предлагает и учит доктор Бубновский Сергей Михайлович является основой формирования мышления для человека. Вот это настоящий профессор и учитель. Только через мышления мы можем достигнуть успехов. Оно должно победить лень, трусливость и слабость. Работать надо с мозга. Дайте ему все и пусть он вас ведёт к здоровому образу жизни. То есть дайте установку на выполнение физических упражнений. Хотя бы таким образом: "Если я сегодня не сделаю комплекс упражнений, то завтра может и не будет кому выполнять их." А это уже страшно. Выбирай что Вам подходит.
Спасибо Сергей Михайлович! Все очень четко и грамотно ответил, понятно и доходчиво объяснил. Здравый, мужик и душой и телом. И слава Богу, что Он посылает нам таких людей!)
Спасибо вам Доктор вы от Бога долгих лет,жизни вам ваши праграмми я всегда,смотрю мне в жизне очень помогает...
Доктор от Бога!! Спасибо Вам большое !!
Живите долго. Таких. Больше. Нет
без всякого спорта моя бабушка прожила почти 102 года.при трезвом уме и доброй памяти.и лекарства пила от давления. и ела всё .но понемногу. причина долголетия-доброта!!! просто добрый вселюбящий человек..была.Светлая ей память..
Лариса. Г. Николаев.
Очень полезная и нужная
информация. Спасибо, что
есть такие люди, от которых можно услышать столько мудрости. Благодарю
Спасибо Сергей Михайлович!!!спасибо что вы есть,вы спасаете нас!
Я сделала дома у себя приспособления, и делаю растяжку,за неделю, всего лишь,уже чувствую себя гораздо лучше)))
СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ ! Дай Бог ( с Вашей помощью, конечно) Вам долгих лет жизни, Вы такой позитив людям дарите, зто огромный подарок человечеству! Спасибо Вам!А еще Вы замечательный оратор, умница, да и много еще хороших слов в Ваш адрес сказать можно! Это правда!
Прослушала лекцию пошла заниматься! Спасибо.
Спасибо Вам,
Сергей Михайлович! За Ваш труд и человечность ! Вы правы миллион раз! Мое восхищение и самые наилучшие пожелания, Вам !
Спасибо за полезное видео лекции. У меня мерцательная аритмия, она перешла в постоянную форму. Много раз пыталась делать триаду Бубновского, начиная с малого, но бросала из за ухудшения состояния. Теперь и хочется начать, но боюсь повторного инсульта. Нет ни денег, ни здоровья, ни знаний как самооздоровиться, не навредив себе.
Сергей Михайлович большое спасибо за нормальный,правильный разговор! И главное за ту работу,которую Вы проводите! Дал Вам бог здоровое отношение к людям,которого у многих вачей нет. Спасибо еще раз. А мы будем стараться следовать вашим советам!
Я Вас слушаю с восхищением! ВЫ 1 000 РАЗ ПРАВЫ! Движение --это жизнь!...А для людей с избыточным весом -- плавание и гимнастика в воде, а затем ВАША ПРОГРАММА: приседание, отжимание ,пресс. Это работает , работало , и это программа для людей, кто думает головой о своём здоровье.
С избытком веса......надо ХУДЕТЬ.и питаться правильно.
Человек-УНИКУМ.
Спасибо Огромное👍👍👍👍👍
Огромное спасибо за Ваши знания и желание ими поделиться!!!
Благодарю. Слава Богу за Ваш труд!
Очень интересно всесторонне глубоко и профессионально
Огромное спасибо, Сергей Михайлович!
Большое спасибо за упражнения от запора,помогли!Хроническая проблема больше 10 лет,перепробовала много всего кроме слабительных.Спасибо!
Красивый человек и замечательный врач !!
Всем Привет из Таджикистана 🙋🙋🙋 Спасибо Уважаемый Бубновский мы любим Вас🙏🙏🙏🙏
Спасибо за лекцию.здоровья всем
Много новой интересной информации почерпнул для себя. Огромное СПАСИБО!!!
Огромное спасибо за ценные знания.
Очень хороший ответ всяким эзотерикам ...браво !
вселяет надежду.мотивирует к занятиям. без таких людей вымерла бы нация.