Deja de cenar pan, 3 Riquísimas ensaladas para cenar, saludable y llenador
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- Compra de libro y redes sociales linktr.ee/chef... Ensaladas perfecta para cenar buenísimas
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#ensaladas #cenas #chefroger
Excelentes recetas chef, estoy muy agradecida x enseñarnos a comer siguiendo la línea de 3 x 1 q nos dejó FRANK SUAREZ q Dios lo tenga junto a el en su glorua, seguimos lamentando mucho haberlo perdido pero vino a la tierra a cumplir la misión de ayudarnos para aprender a cuidar la salud con la alimentación, en lo personal me funciona y tengo mi diabetes en nivel normal sin medicamentos, siempre le estaré agradecida y a ud también x ayudarnos a comer sabroso sanamente sin q sea aburrido ni pesado, saludos con mucho cariño desde APIZACO TLAXCALA 🙋🇮🇹💖
Muy ricas esas ensaladas, y los chilaquiles también se ven Deliciosos y perfectos para una deliciosa cena🤗
SI POR FAVOR CHEF ROGER,MAS DESAYUNOS,COMIDAS, CENAS ASI COMO ESTAS MUY SALUDABLES Y COMPLETAS. MUCHISIMAS GRACIAS😋
Súper recetas pero también díganos con que acompañamos la cena con café o té ? Muchas Gracias y felicidades es un gran chef,👏🏻♥️
Muchas ensaladas 3 X 1 por chef
Se ven muy ricas
Gracias
Quiero mas recetas para comer saludable muchas gracias
Cada una mi Chef Roger se ven riquísimas, ya le diré cual fue la que me gustó más....a prepararlas.....mano a la obra.
De verlo comer se me antoja más...felicidades 😇👍🏻
Gracias Chef Roger por las recetas de las ensaladas, se ven esquisitas y saludables, me gustaria que compartiera más recetas de ensaladas para el desayuno y cena, gracias.
Claro que sí
Aaayyy 🤤🤤🤤 que ricooo!! Todas!! Muchas gracias por la recetas!! Voy hacer todas!!
Gracias por compartir recetas de ensaladas y de aderezos
Todas los guisos son ricos
Soy kory , buenos días, gracias por compartir sus recetas, se ven riquísimas y saludables, bendiciones
Hola Chef. Siiiiiiiii queremos de desayunos y cenas. Me fascinan estas recetas !!!!!! Me han ayudado muchisimo
Gracias, chef siii, más recetas saludables. 3 x 1😋😋😋
Me encantan tus recetas para la cena 😋
Muchas gracias por tan buenos tips ,saludos
Gracias cheff Roger, estaremos pendientes de la receta del yogurt griego, saludos cordiales desde Ciudad Juárez Chihuahua
Riquísimo todo!!! Pero...tu t ves mejor q las ensaladas!! T felicito doblemente...!!! Ojalá yo pudiera bajar de peso como tú!!!😅
Se ve todo delicioso. Muchas gracias Chef, por favor más recetas saludables como estás. Saludos.
Hola Chef Roger se quiero más ensaladas para comer y cenar
Me encantan tus comidas en específico la comida sana.
Te mando un saludo afectuoso 😊
Hola Roger. Más comida rápida y económica, como siempre deliciosa. Gracias por compartir tus conocimientos. 😃🤗
Por favor más recetas de este tipo !! Gracias chef!!
Gracias, chef Roger. Me encantó la última receta pero las tres se ven muy buenas para una cena diaria, nutritiva, sencilla y variada
Más recetas de este tipo!! Gracias me encantaron sus recetas!!!
Gracias chef Roger por sus recetas me encantaron quisiera más ensaladas o comidas bajo en grasas para bajar de peso se lo agradecería mucho saludos Díos lo bendiga siempre
Hola me encantan los videos saludable para el desayuno y almuerzo porfis para así ir aprendiendo mucho mas todavía para cuidarme y muchas gracias Chefs que Dios me lo bendiga mucho
Todas se ven deliciosas y saludables chef
Increíble chef!! Te seguía cuando tenías 16 k suscriptores . Te dejé de ver casi un año y mira nadamás cómo has crecido. Más de 1.5 m de suscriptores. Te felicito, te lo mereces. Una receta que me impacto fue una sopa que elaborarste con unas patas de pollo y fideo ,creo , no recuerdo bien, y dije " este es un chef, hace de comer con nada" las demás recetas, cualquiera. Con tecnología e insumos cualquiera cocina; pero esa vez me sorprendiste. Y mira, muy buen resultado 👏👏👏👏👏👏👏
Gracias Chef!! Que delicia de recetas.
HOLA,QUE TAL CHEF ROGER: ESTOY VIENDO ÉSTE VÍDEO. POR FÍN VOLVIÓ. CHAUUU....GRACIAS TOTALES ¡¡!!FELICITACIONES ¡¡!!
GRACIELA DE ARGENTINA.
Super antojables, que gracias hay q prepararlas 😘😘😘🙏🙏🙏
Muchísimas gracias se ven riquísimas todas tus recetas empezaré a prepararlas. Bendiciones chef Roger
Hago todas sus recetas muy bien.
Buenas tardes cheff riquísimas las tres ensaladas gracias gracias, por favor siga subiendo ensalada con frutos secos y semillas
Buenisimooooo me encantan las recetas que haces🤗se ven deliciosos gracias
Que ricooo... siempre veo tus videos cuando tengo hambre 🤤🤤🤤
Riquísimas!!!!! Gracias por compartir, a mí si me gusta que comparta más recetas 3X1 gracias!!!!
Saludos y bendiciones desde San Luis Potosí, México
Delicioso 😋 todas las ensaladas me encantan muchas gracias por compartir tus recetas bendiciones 🍽️🍅🥗
Hola chef buen día,todo lo que cocina se ve y está riquísimo!! Ojalá nos enseñe a hacer desayunos saludables,x fa gracias,saludos chef
Gracias, Chef Roger, muy sano.
Muy buenas se ven las ensaladas. , las voy a preparar y si puedes agregar más Serán bienvenidas y a comer saludable
Estas tambien son opciones para desayunos claelma.
Chef Roger denos mas resetas lahy como para cenar o desayuno saludos
Ya nos está dando desayunos saludables
Hola chef gracias por tus recetas y me gustarían más ideas de desayunos
Riquísimos chef!! Saludos desde Mérida Yucatán 🤗🇲🇽🤗
Gracias, saludos
Deliciosas muchas gracias por compartir excelentes recetas si quiero mas ensaladas para la cena saludos
Por favor, más recetas para cenas y desayunos saludables
Q ricas recetas das todos tus videos muy buenos
Asta sé me iso agua la boca sé vé riquísimo gracias por esas ricas recetas saludables saludos de San Luis Potosí 😋
Más ensaladas por favor y desayunos saludables. Gracias Saluditos.
Exelente chet muchas grasias por las recetas de las ensaladas muy bariadas
Muchas gracias por compartir estas deliciosas y saludables recetas! 🥗👍
Excelente. Se ven saludables y deliciosas. Me gusta.
Se ven muy ricas gracias chef por las opciones🙏🙏🙏
Me gustan mucho las ensaladas
Quiero mas comida saludable 😉🌹🍀🌷
Las tres se ven deliciosas cheff gracias saludos 🤗
Gracias chef Roger!! Saludos!!
Muchas gracias chef para ninos desayuno comida y cena chef pliss
Me encantaron!!! Más de estás ensaladas por favor 🙏😋
Y me encanta su canal chef gracias x compartir
Gracias chef excelentes pautas para bajar de peso. Bendiciones chef.
Me agradan las ensaladas,,, se ven espectaculares!!! Las haré, ya q m estoy proponiendo comer lo más sano posible y sin sufrir,,,🤭🤭🤭😁😁😁 Saludos cordiales chef!!!
Me encantan las tres recetas, gracias!
Me encantaron y quiero más recetas de ensaladas.gracias por compartir!!
Hola Chef, feliz dia, que ricas ensaladas gracias por compartirlas, voy hacer aunque sea una este fin de semana. Dios lo bendiga
Muchas gracias mi querido cheff Royer la verdad muy excelentes recetas muy completas y saludables gracias y bendiciones y si queremos más recetas saludables 👍👍
Excelentes recetas, sería bueno que también nos compartieras videos de comidas sanas y saludables
claro que si hay muchas en el canal y vendran mas
Más resetas saludables porfavor
Siiii más ensaladas ...lo felicito y Dios lo bendiga 🙏
Muy ricas. seme antojan!! Siempre quedo babeando cuando las pruebas 🤤😊 muchas gracias chef
Gracias, saludos
Chef, puede hacer comidas saludables, dieta 3 por 1
Excelente, gracias por tan rápidas y saludables recetas.
Que ricas ensaladas las tres están deliciosas muchas gracias que Dios te bendiga
, Nuevo video de mi hija, es para la escuela ahora es un pequeño sketch comico ayudenme dando like, de antemano gracias.
Es en youtube den click en el enlace.
ruclips.net/video/THw-xrRxR4g/видео.html
Extraordinario, Muchas gracias,es buenísimo y muy saludable, cómo siempre, genial, saludos y bendiciones.
Por favor mas 3 en 1.
Gracias, todo se ve delicioso
Perfecto
BUENAS TARDES MUY BUENAS RECETAS HACER DESAYUNOS PARA EN OTRO
😲que Delgado se ve chef👏👏.y que recetas tan buenas gracias y felicidades
Recetas para el desayuno
Mmm se ven deliciosas, todas
Gracias y felicides
Que Dios te bendiga 🙏 por compartir tus respetas, espero algunas de comida.🥩🍗🥦🥑🥕🥚 Gracias 💗
Muy ricas recetas y porfavor sube más videos de ensaladas. Gracias!!
Mi qurido cheft Rogelio seria tan amable de incluir recetas de lunch. Para el trabajo. Muchas gracias!
Buenos días, sí por favor me fascina la dieta 3× 1 me gusta mucho las recetas simples. Mil bendiciones.
Gracias chef, por sus recetas quisiera recetas de comidas y mas desayunos gracias bendiciones
Hola Chef Roger. Tenía mucho tiempo que no lo veía. Que rico se ve esooo. Dios lo bendiga
Gracias chef, mil bendiciones 👍🍀🌟🌈
Gracias Chef Roger
Buenísimas tus recetas, cómo siempre
Además te ves muy bien
Muy guapo
Saludos
💐💐💐
Gracias por compartir recetas ricas y saludables. Me gustaria mas recetas para la cena.
Claro que sí!
Todo se delicioso y además no se queda uno con el antojo y con hambre gracias👌💗
Recetas de comidas saludables , muchas gracias Chef Roger.
Buen día cheff es usted mi favorito.he cocinado sus recetas y están buenas
Chef muy rico y saludable !
Te ves muy bien con tu nuevo look y sobretodo más delgado :-)
Estoy feliz, chef. Soy Gloria Vallejo desde Colombia. Ya hice las papas con espinaca y queso. Le coloqué salmón ahumado y me quedó espectacular. Muchas bendiciones y seguiré su canal Dios mediante.
Hola Chef. Buenas noches. ya casi no estoy aquí pero cuando vengo. Veo tus Ricas Recetas y como siempre queremos más recetas 🤗🤗🤗👍👍
Q rico paresen chilakiles se me antojo esa receta unos chilaquilitos lait
Me gusta sus recetas sencillas y faciles de preparar felicidades
GENIAL
MI QUERIDO CHEF
TODO MUY RICO
Me parecieron perfectas estas ensaladitas Chef . Muchas gracias ...ya di mi like ...
Gracias, saludos
Riquísimas sus resetas y muy saludables intentaré aserlas Dios lo bendiga
Rico gracias x las recetas desayumos x favor
Gracias.
Muy buenas recetas.
Por favor unas con pescado.
Gracias.
Infinitas gracias por compartir tanto conocimiento (verdad) me sorprendió como utilizó el rallador para la lechuga 👍🏻
A mí también (pero fue para la col😅🤭) la verdad a mi nunca se me había ocurrido usarlo para eso😅😬
Gracias Chef Roger se me hizo agua la boca con la de chilaquiles....mnnnm, y las otras también. Nutritivas, novedosas Ahora una sugerencias para desayunos .
Respetas de comidas fuertes del. Ediodia. Y estas están excelentes para cenar gracias
Si queremos más recetas desayunos comidas y cenas