5 Ensaladas fáciles para Almuerzos y Cenas |Cocina de Addy
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- Опубликовано: 29 сен 2019
- #Ensalada #EnsaladaFacil #EnsaladaConProteina #LowCarbs
Las ensaladas son ideales para incluir muchos vegetales a nuestra alimentación diaria. Son de mis comidas favoritas porque puedo prepararlas de forma rápida con tan solo ver que vegetales tengo en la heladera.
Estas 5 opciones que diseñé para ustedes pueden comerse tanto en el almuerzo como en la cena, son ligeras, fáciles de preparar, no son aburridas ya que mi inspiré en diferentes regiones del mundo para añadir sabores y lo mejor, que comparten ingredientes entre ellas para que al hacer las compras del supermercado puedas ahorrar.
Espero te gusten y muy pronto las prepares.
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CONTACTO, COLABORACIONES Y PATROCINIOS
addyesca@gmail.com
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RECETAS SUGERIDAS:
RECETAS CON QUINOA
• Recetas con quinoa
LICUADO PARA SUSTITUIR EL DESAYUNO
• Licuados para sustitui...
MENÚ SEMANAL FÁCIL Y NUTRITIVO
• Menú semanal FÁCIL Y N...
RELLENOS NUTRITIVOS PARA SANDWICHES
• Rellenos para sandwich...
MENÚ SEMANAL PARA BAJAR DE PESO
• Menú semanal para BAJA...
ESPAGUETI BLANCO CON TOCINO
• Espagueti blanco con t...
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GRACIAS!
Buenas tardes mi linda. " Té comento ADDY que desde ayer ya asiendo tús ensaladas,..me sirve de almuerzo yá que soy sóla cuidó a mi mamá postrada en cama...y hoy e comprado el resto de ingredientes que me faltaban para aser a diarios para mí "..!!!
Me encanta el dulce agrios y no tengo problema...es un sabor muy delicioso.. dulce agrios y ácido está,👍 y 👌😋😋😋🤭
Mil gracias... Bendiciones..sigue adelante..
🙌🏼🔥🕊️🙏💪💪💪🍷🍞😜🤗
Me encantan tus ensaladas Addy y te sigo desde hace unos años. Pero, para mí una ensalada de las que tu haces, es un almuerzo porque lleva de todo, son muy consistentes. Y, me quedo satisfecha con poco, por eso tu ensalada es un almuerzo pasa mi. Muchas gracias por compartir tus recetas, son buenazas, también he visto tus desayunos. Todo fantástico, gracias de nuevo.
Hola Nelly, agradezco y aprecio mucho que sigas mis recetas, de verdad. Un gusto que sean de tu agrado, te mando muchos saludos
Muchas gracias las ensaladas que ud Preparo son una delicia y nutritiva
Exelente
Exelente
Addy es primer día que te veo i todo se ve muy rico I muy saludable me operaron ase 3: semanas de un tumor que tenía encima de la glándula pero tengo mucho dolor i muchos gases que me cuesta trabajo expulsarlos me puedes aser favor de decirme que jugos puedo tomar i comidas me recomiendas muchas gracias bendiciones para ti i toda tu familia.🙏🏻🌺🙏🏻
Gracias por tu s recetas están muy saludables te agradezco tu tiempo y esfuerzo por hacer posible que nos lleven y voy hacerlas Hasi ya no hay pretexto para comer sano gracias que Jehová Dios te permita seguir compartiendo este conocimiento tan importante
Muchas gracias Addy por tus nutritivas recetas. Dios te bendiga
Me gusta la forma en que explicas cada receta es muy práctico me gustan estás ensaladas están muy especial son nutritivas muy buenas para la salud y muy interesantes para esos días en los que tenemos visitas o algunas citas especiales muchas gracias buenas recetas ❤️
Me encantó la ensalada, súper sencilla, muy bien explicada!! La felicito es usted la mejor!!!🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Muy ricas y nutritivas, sobre todo la forma de exponer el procedimiento, muy ágil. Gracias por eso. Bendiciones
Muchas gracias por compartir y darme tantas opciones 🤗😋😋😋😋😋se ven muy buenas las ensaladas, Dios te bendice 🙏
Sra. Addy que nuestro Señor la siga bendiciendo , esta es una suma importante recetas para los diabeticos excelente mi esposo es diabetico y esto es todo nuevo para mi. Sus recetas van a hacer una bendicion para mi esposo y para mi tambien se ven ricas y deliciosas. Gracias, gracias, gracias Bendiciones
Señora Addy sus recetas han sido deliciosas y nos han dado mucha felicidad por comer cosas ricas nuevas y saludables. Tiene tantos conocimientos y su alegría y forma de explicar los es hermosa, bendiciones!!!
Hola, que lindas palabras las cuales aprecio y me motivan, muchos saludos
Infinitas gracias por compartir, yo solo les comparto como tener lechugas y mas vegetales sanos y baratos, en un vasito🍓🍓🍓ruclips.net/channel/UCl1rnuiHqciN_Q3QlBsUmfw
Grasiassssss... 🙏
Usted es un bello ser, su voz es hermosa y sus indicaciones son muy claras y precisas.
La acsbo de descubrir.
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🌍🥰🥰🇨🇱
Hola Ely, gracias por tus comentarios y bienvenida!! saludos y excelente semana
Muchas gracias Addy todas las ensaladas se ven deliciosas. Saludos y bendiciones.
Excelentes sugerencias, gracias. Me encanta tu manera de explicar, con calma y paciencia. Gracias.
Estoy encantada con estas ensaladas muy saludables y rendidoras . Mil gracias 😊
Hola, que gusto que sean de tu agrado, gracias por elegir ver mis recetas, saludos
Muchas gracias, me encanta todas tu recetas sobre todo los que son para diabéticos
Muchas gracias por compartir tan deliciosas ensaladas, las prepararé todas!
Mil gracias Sra Addy, sus recetas me han ayudado bastante
Por sierto soy vegana
Gracias cariños muy linda su receta me encanta la en salada 😘 Dios la bendiga
Maravilloso srta. Dios me la bendiga. Q sabroso
Me encanta como explica y la preparacion Rapida y amena a mi me encantan las hojas y las legumbres las semillas gracias Addy abundances bendiciones
Me encantaron todas las ensaladas.se ven delidiosas.gracias por compartir.Dios la Bendiga
Muy buenas las ensaladas me encantan ya tengo mas alternativas para hacerlas gracias Addy por su tiempo 😊
Me encanto todas las ensaladas, gracias 👏 un abrazo 🙅♀️ desde Bogotá Colombia
Gracias Addy por compartir estás recetas de ensalada las prepararé bendiciones
Addy buenas noches estoy embobada con tantas cosas ricas yo vivo en Colombia aquí no se don de se consiguen muchas cosas de las que usted utiliza la felicito esto maravillada desde que la encontré muchas gracias por esos videos tan expectaculares
Hola! wow, que lindas palabras, me siento muy feliz y motivada al leer tus líneas. Gracias las aprecio mucho y que gusto que el contenido de mi canal sea de tu agrado. Saludos
Mil gracias Sra Addy excelentes recetas saludos y bendiciones.
Hola me encanto como preparar estas ensaladas yo estoy con menopausia y tengo que comer muy sano asi que estoy feliz por sus recetas ..muchas gracias .
Me encantan las ensaladas 👏👏👏😃😃😃😃gracias por todos tus consejos.
Gracias a ti por seguir mis recetas, saludos
Wow! Muchas gracias es mucho mejor cuando una visualize el principio y fin. Ya se que voy a preparar este fin de semana! Muchas gracias😘
Gracias, saludos
Me encantan y ahora que llega el verano apetecen más. Gracias por compartir.
Muchas gracias 😊
Gracias por compartir se ven exquisitas no te preocupes por algunos comentarios ay personas q opinan diferente uno pero es parte de la diversidad en mi tierra les decimos ningún chile les acomoda jaja cuídate Q Dios te bendiga saludos desde Veracruz
Muchas gracias por tus comentarios Gloriam los aprecio, saludos
Sencillas saludable económicas. Mmm uy ricas😊
Gracias por su tiempo y. compartir su enseñanza que Dios la bendiga y le dé sabiduría para que nos siga deleitando una vez más gracias .
me gusta como los pruebas . se me iso agua la boca mmm me encantan los nopales gracias por tus resetas
Mil gracias querida Addy , el Señor le bendiga gracias por regalarnos tantas recetas deliciosas.
Mil gracias, saludos
@@CocinadeAddy12:44
Excelente. Gracias por compartir ensaladas para una vida saludable
Gracias por compartir tus recetas y nos ayuda a cuidar nuestra salud
Gracias a ti por pasarte por aquí, saludos
Excelentes opciones guardaré el vídeo para hacerlas muchas gracias
Ady preciosa que deliciosidad de recetas, gracias por compartir,que Dios la bendiga infinitamente!🙏🤗😘
Muybuena recetas de ensalada. Felicito a Addi.q muy clara concsisa y practica sus recetas . no anda con rodeos como otros cocineros q hacen largas y lentas la informacion
Hermosas, deben estar deliciosas
Muy deliciosa recetas
Gracias por sus valiosos consejos.linda señora .se miran muy Ricas y saludables las Ensaladas. las Agregaré a mi dieta.ya que salí con mi hígado graso.gracias por compartir Con todos y todas las que estamos Aquí .y regalarnos de su tiempo. Jheová Dios la bendiga Ampliamente.por medio de su querido hijo Jesucristo 🙏. 🌸🌹
Todo lo que hace se ve SUPER GRACIAS
No enjuagar al chorro del agua. Usemos un molde. En México necesitamos aprender a cuidar el agua, estamos en una grave sequía. Y si seguimos desperdiciándola, va a ser así o peor cada año.🙏😣
Que es qakauate
@@leoniafernandez8465 dónde dice eso?
Deliciosas ensaladas
@@arlendelassalas7777 no lo dudo, pero sigo insistiendo en que sin agua, no hay ensalada.
Lo lastimaron lllooooo no l llevo
Buenas noches saludos desde Colombia que bueno comer saludable y sano por salud gracias por enseñarnos tu recetas exquisitas es lo que a mi mas me gustas las ensaladas pero me gustaria aprender nuevas ensaladas ya es hora de cambiar las misma de siempre es hora de salir de las misma de siempre espero que me pueda enseñar muchima mas ensaladas para ponerlas en practica para hacerlas en casa se lo sabre agradecer me encatan las ensaladas las comidas sin ensaladas no tienen agrado seria algo simple espero siempre sus enseñanzas. Saludos y bendiciones desde Barranquilla la Bella la Arenosa.
Gracias ady muy antojables tus ensaladas tienes una manera muy sutil de dar tus recetas eres admirable muchas gracias las hare
Mil gracias, saludos
Muchas gracias por tus recetas. Dios te bendiga.
Deliciosas alternativas para sorprender a la familia. Me encantan! Muchas GRACIAS! 🌷
Que Rica me quedo la ensalada gracias Dios te bendiga
Felicitaciones, gracias por compartirme, saludos
Muy buenas tardes desde Colombia les estoy muy agradecida por enseñarme a preparar los alimentos tan saludable no tenía la menor idea como preparar los alimentos pará mi esposo es diabética tipo dos x eso encanta mucho aprender primera vez que me toca ahora prepararé pará los dos 🙏🙏👍👍
Excelentes recetas para empezar muchas gracias. Bendiciones
Cómo siempre Sra. Hermosa Muchas gracias por compartir 👏👏👏👏👏👏 y están esas ensaladas 😋 😋😋😋👍😘🌹🙏
Vídeos hch
Wxs
@@daniellara893 s ser=
Magnificas ensaladas se ven deliciosas
K delicias de ensaladas la k mas me gustó es la ensalada sabor a enchiladas verdes super deliciosas
Muchas gracias 🤗 saludos
@@CocinadeAddy ñ
@@valentinamunozgallardo24 jv
@@CocinadeAddy también saludos a ti
Desde argentina
Me gusta Las ensaladas
Y Los hummus
Es muy Rico lo que usted
Prepara es de MI agrado y es MI comida predilecta
Gracias, saludos
Felicitaciones muy deliciosos gracias por las recetas
Mu has gracias Ady, me encantó tu video, Dios te bendice, te seguiré
Waooo q rico t salydable! Cuanta variedad facil de hacer!
Excelente resetas gracias por compartir bendiciones 😘
Hola mmm Seven muy rikas y nutritivas señora Addy me encantan las ensaladas 😋gracias por sus recetas asta pronto
Wao las quiero todas se ven riquisimas 🥰 gracias las prepararme.
Buenas noches sus recetas son muy buenas y saludables
Gracias y saludos
Excelente Receta en una dieta para remplasar Arroz que hace crecer la pancita
La pondré en practicas Gracias por compartir tu ceceta espectacular
Que deliciosas 😋 super encantaron yo que no semejan las ideas gracias por sus conocimientos Dios le de mucha ms ideas nos siga compartiendo...
Hola Addy que ricas se ven!! Gracias!! Saludos 🤗🤗🤗
Se ven riquísimas manos a la obra gracias Sadi
Deliciosas ensaladas, muchas gracias por compartir, 🙏♾️
Gracias a ti
Muy buenas recetas,y muy nutritiva me gustan mucho todas tus recetas,lo unico que no use es el garbanzo de lata, no acepto nada de latas,gracias Addy todo riquicimo gracias
Todas se ven muy ricas, gracias por compartirnos esas riquísimas recetas, saludos desde Cd Juárez Chihuahua
Gracias por tus maravillosas recetas es tan importante saber usar los vegetales para una buena nutrición bendiciones
BUENOS DÍAS ADY GRACIAS SALUDOS DESDE CHOLULA PUEBLA MÉXICO. 😊
Saludos 🤗 cordiales
Gracias. Addy. Por. Compartir. Tus. Excelentes. Recetas. Mencantan. Todas. Tus. Recetas. Me. An mantenido. Muy. Sana. Te. Mando. Bendiciones👌🥕🍅🌶️🌽🥒🥑🍆❣️
Gracias y saludos Linda
La ensalada de garbanzos es muy típica de Cataluña 😍😍😍 está super rica.
Muchas gracias! 😊 saludos
Muy ricas las en saladas gracias por compartir bendiciones y que Dios le de mas sabiduría🙏💝
Me encantaron todas las recetas !!!!
Las voy a ir haciendo
Gracias
Que rica las ensaladas me gustaron todas gracias por compartir sus conocimientos trataré de hacerlas ojala me queden igual muchisimas gracias😘😘😘😚😚
Muchas gracias por las recetas estan riquisimas y ademas te quiero decir que Dios te vendiga por todo lo que haces en favor de los demas por compartir tus conocimientos y darnos tu tiempo felicidades
Muchas gracias
Dios bendice la tierra que produce estos super alimentos...🍌🍋🍒🍍🍠🍉🍌🍈🍏🍑🍎🍓🍜🍲🍝
Estoy fascinada con estas delicias!! Ya las estoy comiendo!! Gracias!! Dios la bendiga!! Saludos desde México!
Muy ricas sus ensaladas me fascinan las voy a preparar gracias por enseñarnos
Libre
Les comparto este video de cardio en 10 min para complementar con su alimentación saludable ruclips.net/video/RLW24UonVi0/видео.html tengo otras rutinas de cuerpo y estaré subiendo más 😊
Vi el video y me encantó todo. Sos una genia. Voy a poner en práctica todo
POR COMARTIR TUS ENSALADAS TAN DELICIOSAS, YNUTRITIVAS GRACIAS,UN CORDIAL SALUDO DESDE PANAMA GRACIAS
Gracias y saludos
Excelentes ensaladas, muchísimas gracias por compartir.
Gracias, saludos
@@CocinadeAddy p0p
Me encantó más la mediterránea y la de quinoa, Muchas gracias por compartir, saludos desde Uruguay 👋🇺🇾😘🌹💖
Canselar todas fegos de asar fuegos de devideos ningun tipo nidivugos
Saludos desde California 🌺🌺🌺 👍🏻👍🏻 te con parto esta video esta súper conviniéndote 👍🏻 ruclips.net/video/8osnmn0FY-M/видео.html 🌺🌺🌺🌺
Disculpe las quinoa es el ajonjolin
Les comparto este video de cardio en 10 min para complementar con su alimentación saludable ruclips.net/video/RLW24UonVi0/видео.html tengo otras rutinas de cuerpo y estaré subiendo más 😊
@@marisolvalencia9650 no es lo mismo y su nombre original es quinua y no quinua averígualo.
COSINA. DE. Addy. Gracias. Addy. Por. Compartir. Tus. Ensaladas. Mencantan. Tus. Recetas. Addy. Son. Bien. Nutritivas. Te. Felicito👍👌⭐🥕🍅🌶️🌽🥒🥑🍆🍠
Muchas gracias bendiciones
Espectacular todas.! Gracias por compartir tus recetas
Muy ricas las ensaladas los no entendí aparte d las lenteja q mas le pones
Me encantan sus ensaladas que Dios la bendiga 🙏
🎉🎉🎉😢😅
Que ricas ensaladas y que bien explica muchas gracias
hola soy nueva y me encantan todas sus recetas son muy saludables gracias cías y bendiciones
🙋♀️a mí me gustan las ensaladas Addy,gracias por esas recetas se ven deliciosas😋🤤🤤🤤, yo siempre acompaño mis comidas con ensaladas, así que me cayeron como anillo al dedo. ‼ Bendiciones 🙏
El pedon
Sus ensaladas son exelentes
Excelentes consejos para llevar una vida sana. les aconsejo estos tips que pueden ver en este link de los cuales reforzaran lo que Addy menciosa. Saludos
go.hotmart.com/Q24285776T?dp=1
Les comparto este video de cardio en 10 min para complementar con su alimentación saludable ruclips.net/video/RLW24UonVi0/видео.html tengo otras rutinas de cuerpo y estaré subiendo más 😊
Todo muy rico y nutritivo 😋 gracias por enseñar, bendiciones 🙏
Sra. Ady que es el que le pone a la ensalada de brócoli
Perdón que es el key
me encanto su programa gracias 🙏👍
Me encantaron todas muchas gracias 👌
Me gustó mucho, gracias por esas excentes opciones de ensalada 👍
SÁNDWICH DOMINICOAMERICANO! Mi desayuno, hazlo también de Merienda o Cena. Cocina Fácil y Saludable!
Este es el primero de una serie de videos sobre comida fácil de hacer, deliciosa y saludable!! Suscribete para que no te pierdas nuestros proximos videos, dale a la campanita, comparte y dejanos tu comentario. Bendicones )
ruclips.net/video/evscGtqv9kQ/видео.html
@@wilsoneusebio7391 de de
Gracias por las recetas !!!!
Muchas gracias. Esperamos estés mejor saludos
Estan muy nutrivas y fáciles sigue poniendo más opciones ya que tengo una juguetes y preparo las ensaladas que veo en tus recetario están deliciosas muchas gracias dios te bendiga
Hola, muchas gracias a ti por ver las recetas. Te deseo mucho éxito en tu negocio y para más recetas sanas que pueden servirte en tu menú de productos, puedes ir a la lista de videos de mi canal y checar que podrías ofrecer. Muchos saludos
ruclips.net/video/QZOYiF8EKlI/видео.html
Hola cariño me fasino eselente Dios te bendiga cienpre 👏👏👏🥰💖💖💖
Cordial saludo
Se ven deliiiiiicioso
Felicidades
Feliz tarde
!!!!!! Bendiciones!!!!!!!
SÁNDWICH DOMINICOAMERICANO! Mi desayuno, hazlo también de Merienda o Cena. Cocina Fácil y Saludable!
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Ummmm muchas felicidades todas las ensaladas están riquísima muchas gracias por compartir exelente día un fuerte abrazó ....
gracias por compartir muy fácil de entender su explicación .yo hice la de kale y es súper rica y nutritiva. no pide nada mas suficiente un buen boll mil gracias
Yo AMO la de lentejas 😍pero TODAS quedan deliciosas.
No es barato hacerlas pero es cuestión de organizarse y alcanzan bastante.
no es barato? es el mejor alimento barato
Hay 3.3 K de dislikes, que class de personas no Les gusts estas recetas tan buenas. Me encantan
Seguro los que consumen comida chatarra
Con toda seguridad son obesos...😀😀😀😒😒😒
Les comparto este video de cardio en 10 min para complementar con su alimentación saludable ruclips.net/video/RLW24UonVi0/видео.html tengo otras rutinas de cuerpo y estaré subiendo más 😊
Gracias, deliciosa receta de ensaladas
Mil gracias no tengo excusa de aburridas ensaladas me encantan a prepararlas se a dicho mmm gracias por compartir comida tan saludable y fácil que Dios la Bendiga Abundantemente 🙏🏻😉
Hola, muchas gracias por tus comentarios. saludos cordiales