Te recuerdo que tenemos el recetario Digital "Te invito a mi cocina" son 65 recetas muy fáciles de elaborar Por solo $150 MNX, al pagar manda un mensaje a mi correo chefroger_xh@hotmail.com Cuenta Bancaria BBVA. Beneficiario: Keila Abigail Chavarría Zúñiga Tarjeta: 4152313661657507
Muchas gracias Chef Royer por sus ricas recetas que nos comparte día a día, que dios lo bendiga y que nos siga enseñando a comer delicioso y muy nutritivo gracias
Ya tiene tiempo que te sigo y m acuerdo cuando estabas llenito x salud hare tus platillos para bajar de peso y estar saludable ya que m diagnosticaron diabetes tipo 2 y tengo que bajar de peso de x si m encantaban tus recetas ahora ejecutare todas las que pueda se ven deliciosas gracias por compartir🙏🏻
Those milanesas look so, so good! I am trying to drop about 10 or 15 pounds right now W but as you say, once in a while... Definitely going to give this a try. Most of my local grocery stores don't have milanesas but there is a carniceria within walking distance so I can get them (and way better than Walmart meat). Love, love your videos.
Wooooooow!!! Se ve riquísimo 😋😋 me hizo babear 🥴🥴 con muchos colores y sabores gracias por compartir con todos sus seguidores , DIOS LE BENDIGA 🙏😘🙋🏻♀️
Muchas gracias chef por enseñarnos todo lo que sabes, me encantaría seguir viendo recetas saludables como esta y que sea hagan en fridora de aire para no usar aceite, además, si no es mucho pedir, como para cuantas porciones porciones es la receta, ya que tengo que cocinar para varias personas🥴
Wow... I've been a subscriber of yours for quite sometime now but i didn't know or came across an english speaking video of yours. Congratulations. This is great! For english speakers like me. Great job and keep it up!
Buenas noches cheff, gracias cheff se ve rico y con el aderezo que lo acompaña y empanizar las pechugas con el ajonjolín se me antojo , lo voy hacer. Bendiciones
Hoy hice de cena su receta me que súper delicioso !!!🙈🙈 bueno no tanto como el suyo Chef !!! Saludos muchas gracias por sus saludables recetas !! Bendiciones
Te recuerdo que tenemos el recetario Digital "Te invito a mi cocina" son 65 recetas muy fáciles de elaborar Por solo $150 MNX, al pagar manda un mensaje a mi correo chefroger_xh@hotmail.com
Cuenta Bancaria BBVA. Beneficiario: Keila Abigail Chavarría Zúñiga
Tarjeta: 4152313661657507
Saludos desde Venezuela las recetas están muy bien y menú semanal y económicas y muy saludables gracias y lo felicito
Aaah mi querido chef, ese platillo se ve delicioso y lo mejor, nutritivo.
Gracias!!!
si asi se vuelve nutritiva una milanesa
Muchas gracias Chef Royer por sus ricas recetas que nos comparte día a día, que dios lo bendiga y que nos siga enseñando a comer delicioso y muy nutritivo gracias
Súper chef!! Gracias....en mi caso, yo soy de las que todavía frío las milanesas, ya que no tengo Freidora.... algún día tendré una!
A mi si me enseñaron a frotar las puntas del pepino. Saludos desde Metepec, MÉXICO.
Excelente!
a mi tmb xq sino sabe amargo o a huevo
Esa comida se be riquísima gracias 🙏🏼 por todas sus recetas
Me gusta la combinación de todas esas verduras con milanesa, se ve delicioso 😋
queda muy rica y nutritiva
comida economica y nutritiva #comida #chefroger
Muchísimas gracias chef roger por compartir con nosotros tan sabrosas recetas dios lo inunde con una lluvia de bendiciones
Se ve muy rica y nutritiva gracias chef Roger x compartir
Ya tiene tiempo que te sigo y m acuerdo cuando estabas llenito x salud hare tus platillos para bajar de peso y estar saludable ya que m diagnosticaron diabetes tipo 2 y tengo que bajar de peso de x si m encantaban tus recetas ahora ejecutare todas las que pueda se ven deliciosas gracias por compartir🙏🏻
Yo me como el tronco del brocoli
@@user-ro8qj8cs3dsi tambien es rico
Hasta rejuveneció nuestro Chef Roger 😍😆
Menú de lujo 😋😋
Me encantó la receta, y el trabalenguas estuvo bueno 😂
ni yo me entendí jajaja
@@chefroger 🤣🤣
Those milanesas look so, so good! I am trying to drop about 10 or 15 pounds right now
W but as you say, once in a while... Definitely going to give this a try. Most of my local grocery stores don't have milanesas but there is a carniceria within walking distance so I can get them (and way better than Walmart meat). Love, love your videos.
Saludos chef 😊, tienes una forma de explicar muy buena, entendible, precisa, tranquila.. Me gusta tu canal y tus recetas. Bendiciones.
muchas gracias saludos
GRACIAS ROYER... BENDICIONES 🙏🏼
me gustan tus recetas, super fáciles y sobre todo saludables, gracias por tu tiempo
muchas gracias saludos
Wooooooow!!! Se ve riquísimo 😋😋 me hizo babear 🥴🥴 con muchos colores y sabores gracias por compartir con todos sus seguidores , DIOS LE BENDIGA 🙏😘🙋🏻♀️
Chef Roger, que bien luce y lo felicito tanto por sus recetas como por su constancia para verse bien, cuidar su salud y compartir sus recetas.
muchas gracias
Me gusta su comida
Muchísimas gracias Chef Roger, tus recetas siempre me son muy útiles y me sacan de apuros y de la monotonía 👍
que bueno que te sirven saludos
Muchas gracias chef por enseñarnos todo lo que sabes, me encantaría seguir viendo recetas saludables como esta y que sea hagan en fridora de aire para no usar aceite, además, si no es mucho pedir, como para cuantas porciones porciones es la receta, ya que tengo que cocinar para varias personas🥴
Gracias Chef Róger s v deliciosa s receta d milanesa y ésa ensalada saludos Tizayuca HGO 😋 mmmm 🌟😁
Gracias, la comida completa queda buenisima
Gracias chef roger saludos desde México 🇲🇽
hola saludos
Siii aprendi de mi abuela a cortar y frotar la base del pepino
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Que rico y fresco chef!!! Yo le hago eso al pepino y a la calabacita.
Mmm, que rico, así sí me pongo a dieta!!! Me gusta la idea!!!!
ya se me antojo 😋😊
Gracias, ya soy muy grande ahorita que venga mi hijo ja le transfiero 😊
Me encantan sus recetas frescas, ricas y nutritivas.
muchas gracias
Excelente platillos , como siempre saludable y sabroso
😋
Otra receta más gracias chef ya ni le pienso que.... hacer de comer hoy??? Solo checo mis notas y ahí tengo lo que el chef nos comparte ❤❤❤
Perfecto que bueno que te sirven saludos
Gracias por tus consejos. A mí también me enseñaron a frotar las puntas del pepino antes de pelar o rebanar. Gracias
Buenas noches cheff, gracias cheff se ve rico y con el aderezo que lo acompaña y empanizar las pechugas con el ajonjolín se me antojo , lo voy hacer. Bendiciones
Saludable y fácil de hacer gracias por compartirla
Esta si es una reseta grasias chef
Gracias, saludos
Yo solo le agregaría arroz blanco cocido! Excelente
Gracias Chef por darnos ideas de q comer y mejor si es saludable 👏🏻👏🏻
Gracias por una opción más chef Roger
Gracias a ti
Me encantó la receta muy completa. Gracias Chef Roger 🎉
hola muchas gracias
Gracias x la receta!! La haré, saludos y bendiciones. 😊
Ummmm!!! Se ve muy delicioso yo creo que si los va a preparar..gracias chef
si estaba buenisima
Las verduras ideales para la salud y con el ajonjolí está comida se ve espectacular. 👏👏👏
Gracias Cheff por sus recetas,riquísimas y económica y sobre todo completás
M encantan los videos d tus comidas la explicacion y ver lo rico y saludable q keda todo gracias x tu enseñanza Chef te felicito!!!!❤
Excelente receta chef Roger. Gracias Gpe O.
Gracias. Más de este menú
Hola Chef. Me encantan sus recetas todas muy saludables y fasiles con mucha verdura gracias por compartir Dios te bendiga 🥰🥰🙏🙏
Que ricoooooo, gracias
Gracias a ti!!
¡ Que rica comida, mil gracias Chef ! Mmmmm
Excelente opción de comida saludable y deliciosa. Gracias por la receta.
Me gusta sus platillos y lo pongo en práctica. Buenas tardes y gracias. No sé cómo hacer platillos saludables sin carne
Una comida completa. Se ve delicioso. Buena idea la de agregar ajonjolí al empanizar. Saludos chef.
Gracias, saludos
Se ve buenísimo gracias por la receta saludos.
Wow chef simplemente deliciosa comida , felicidades , cocina muy rico 👍👍👍👍👍❤️❤️❤️
😊muchas gracias
Gracias chef👍😋
Muchas gracias. Muy rico.
Hola chef siempre t voy a felicitar x tus logros eres ejemplo a seguir para muchos asta tu cocina cambio
Hola, muchas gracias
Gracias por sus recetas cheff bendiciones
Muchas gracias Chef, Dios lo bendiga siempre 🙏🏻
muchas gracias
Se ve delicioso
Me encantó gracias por compartir .Bendiciones chef Roger ❤
Se todo muy delicioso
estaba buenisimo
Me motivas a cocinar mil gracias. Muy nutritivo. Ahorita lo voy a cocinar ya que estoy en horio de la comida. Saludos
Excelente receta felicidades
Me encantó , que rico😊
Gracias por su aportación y conocimientos nos ayuda mucho xin sus ideas muy nutritivo 🎉
hola que bueno que te sirven saludos
Muchísimas gracias Cheff por enseñarnos muy bien explicado
Gracias Chef🎉🎉🎉
Gracias x la receta
Una comida muy saludable y lo mejor muy económica.👍
Uff! Qué delicia 😋😋!
Muchas gracias mi Chef favorito 😊
Gracias chef muy rico su menú y usted sebe muy bien
Todo muy rico Roger muchas muchas gracias❤
Te felicito chef, así verduras y económicas. Saludos y gracias
Muy rico y saludable. Felucidades por su cocina nueva.
Me gusta mucho las recetas con verduras fáciles de preparar😊
Esos platillos se ven muy ricos se puede comer si tenemos diabetes
Me gustó la ensalada. Se ve deliciosa. Gracias por compartir
Saludos.
Se ve delicioso mañana lo voy a preparar
Gracias, saludos
Me encantan estas recetas !! Gracias Chef. Bendiciones.
gracias saludos
Impresionante😮😮😮
Gracias Chef, rica y nutritiva receta, para bajar de peso y estar bien nutrid@s👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Se ve bueno
Gracias Chef se ve delicioso !!!!!! Bendiciones
Gracias, saludos
Hoy hice de cena su receta me que súper delicioso !!!🙈🙈 bueno no tanto como el suyo Chef !!! Saludos muchas gracias por sus saludables recetas !! Bendiciones
Tan rico y delicioso como siempre 😊
Mil gracias mi Cheff consentido
Buen dia. Chef. Que. Rico. Y. Nutritivo. Sobre Todo. Que aveces. Ya no sabemos que. Comer. Todo. Tan caro. Hoy. Dia. Mil. Bendiciones
esa es la idea la vida cada vez es mas cara
Felicidades mi cheff son riquísimas tus recetas bendiciones
Q delicia chef
Gracias por la idea
Esta muy bueno gracias poreso te sigo desde hace mucho tiempo
Hoy subi video nuevo, ya lo viste?
Riquísimo, chef, muchas gracias!!❤️
Gracias a ti!!
Que delicioso chef Roger,! Pues que decirle, usted siempre hace muy saludable, rico y nutritivas todas sus recetas. Mil bendiciones
gracias por comentar
Que rico
Gracias Chef, comeré así el fin de semana
Perfecto
Gracias por compartir tus recetas,chef Roger❤❤❤
Gracias a ti
Muy sano y sabroso aun que no barato, las verduras aqui en tabasco estan carisimas , gracias se ve delicioso 😋
Q rico saludos de Guadalajara Jalisco
Que rico Chef gracias!! Saludos!!
Gracias, saludos
Es cierto el amaranto le da otro sabor al empanizado y podemos hacer la verdura así al vapor sin necesidad de sal e igual quedan muy ricas.
Hola cheff Roger gracias por compartir DELI DELI
Eso comimos ayer 😋
mira me ganaron saludos
Muchas gracias 👍
De nada 😊