[당뇨환자]짬뽕 먹방/먹었으면 움직여라/식전식후 혈당 /1시간 걷기

[@킹아이언-k4e]

저도 딸가진 당뇨전단계 아빠인데 마음이 참 착잡하네요.
딸이 아빠랑 같이 운동해주는 착한 딸이네요♡♡
당당린이님의 씩씩한 모습을 배우고싶습니다. 항상 응원하겠습니다!
아빠 화이팅!!

[@정민철-s6c]

따님과 좋은시간 보내신거 같아보기좋네요
항상응원합니다~

[@catbang2]

딸이랑 운동하는 모습보니 너무 평화롭습니다.
우리딸은 벌써 훌쩍커버려서 대학생이에요. 당당린이님 처럼 더 많이 놀아줬어야했는데....
금방 커요~ 많이 많이 놀아주세요 ^^
짬뽕은 먹고 낮잠은 안되겠습니다. 바로 움직여야할듯해요. ㅋㅋㅋ

[@__-bb3oc]

네 당뇨가 있다보니 식곤증이 자주오는데
먹은뒤 바로 걷기등 움직익여주면 잠도덜오고좋더라구요^^
냥옹22님 말씀처럼 다시오지 않을시간이니
많이 놀아줄수 있도록 노력 하겠습니다

[@ryu7224]

따님이 씩씩하게 아빠랑 같이 많이 걸어주네요~ 그만큼 팍팍 떨어져야하는데.. 영상 잘 보고 있습니다~

[@__-bb3oc]

네 아빠를 위해 함께 관리해주니
더 열심히 운동하게되는거 같습니다
항상 영상보도 댓글남겨주셔서 감사합니다^^

[@ryu7224]

당당린이_[운동하는_당뇨인] 당당린이님
혹시 따님 짜장면도 같이 드신건 아닌가요?

[@피아세로]

쨤뽕!
대단하네요 ㅋㅋ
항상잘보고있어요

[@왕도토리-s3x]

와우~~ 식후 운동의 중요성을 보여 주시는 군요!!! 운동을 하면 먹는것에 자유로울 수 있군요~~^^
1시간이상 운동이 중요하겠죠?
감사합니다!

[@지구별에온아이]

항상 재미나게 잘 보고 있습니다 애기 너무 귀여워요

[@당당한원정대]

흐미... 무서운 중궈을른 요리
언제나 이쁜 딸래미 ㅎㅎㅎ

[@__-bb3oc]

감사합니다^^

[@김위영-k9c]

식후 30분뒤에 운동하세요. 혈당스파이크를 잡을수있습니다. 그리고 식사하기10분전 우유 아니면계란한개를 섭취하는것도 큰도움될겁니다.

[@juneh796]

빠른 걸음이 아니면 잘 안떨어 지던데 애기를 업고 걸으셨던게 도움이 많이 되지 않았나 생각해 봅니다

[@김정하-j2h]

운동 열심히해도 짜장짬봉은먹기힘드네여 프로바이오틱스 썬화이퍼 샐랙스한번 당채크해주실수잇나여

[@삶바른]

0:14
짜장면 식후 혈당 과 운동후 혈당.
짬봉 식후 혈당 과 운동후 혈당.

[@삼돌이-m6o]

역시 면종류는....