만성허리통증 회원 레슨 / 재활운동 / 힐링무브 필라테스

#허리디스크 #재활운동
힐링무브 필라테스 센터에는 근골격계 질환의 재활목적으로 방문하는 분들이 참 많은데요.
영상의 회원님도 , 만성적인 허리통증으로 방문하셔서 재활운동 중이십니다.
골프를 정말 좋아하셔서 주2회 이상 필드에 꼭 나가실만큼 매니아 이신데, 허리의 문제로 골프치는데 어려움이 있어서 해결하고 싶어하십니다.
재활을 위해서는 개인에 맞는 평가와 그에따른 운동을 해주어야만 합니다.
엉덩이 근육을 전혀 못쓰시고, 또 회전 동작의 조절이 떨어져 있어 이 부분을 개선하는 것에 초점을 맞추어 트레이닝을 하고 있습니다.
✅ 촬영장소 : 힐링무브 필라테스
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