15 Minuten Bauch- & Rücken Workout ➡️ Einfache Übungen für Deine Körpermitte

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  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 26

  • @dominicdufek4051
    @dominicdufek4051 12 дней назад

    Die wortlose Anleitung ist genial! Bitte mehr davon

  • @Tklarovskis
    @Tklarovskis Год назад +4

    Das Workout hat mir sehr gut gefallen. Vielen Dank für eure Arbeit!

  • @ptaylor9457
    @ptaylor9457 Год назад +2

    Klasse Video und 15min gehen so schnell um und danach fühlt man sich fit und zufrieden. Vielen dank und gerne mehr von solchen Videos! :D

  • @MonaLisa-fl7gu
    @MonaLisa-fl7gu Год назад +3

    Super Video :) Danke für die Mühe. Fand es garnicht schlimm, dass nicht gesprochen wurde, die Tonsignale zeigen ja an, dass eine neue Übung kommt:)

  • @danieladenk15
    @danieladenk15 Месяц назад

    Tolle Übungen und soo ein sympathischer Übungsleiter

  • @renew.1248
    @renew.1248 8 месяцев назад +2

    Top ihr seit fester Bestandteil meines Tages! Jeden Tag ein anderes Workout! Plus 2 mal die Woche Laufen🙌 Danke 😊

  • @jolandalachat8539
    @jolandalachat8539 Год назад +1

    Super Übungen… und ein sehr sympathischer ‚Vorzeigemann‘ 😅!

  • @mentalphysicalhealth802
    @mentalphysicalhealth802 Год назад

    Das habe ich jetzt gebraucht. Danke. Hatte zu viel Energie. Jetzt kann ich schlafen 😴 😄

  • @Stannihunny
    @Stannihunny Год назад

    Das Programm gönne ich mir später 🙌 versuche mit eurer Seite mein angebliches Rheuma zu bekämpfen 🔥 nach 2 Wochen merke ich schon Besserung 🙌

  • @sonjad.8792
    @sonjad.8792 7 месяцев назад +1

    Super Video :) danke

  • @brigittehebel6589
    @brigittehebel6589 Год назад +2

    Mein lieber scholli

  • @sabinestockhaus4042
    @sabinestockhaus4042 Год назад

    Mir hat da Workout wieder sehr gut gefallen. Ich finde es allerdings auch schade, dass in den letzten beiden Videos nicht gesprochen wird.

  • @LautGesagt
    @LautGesagt Год назад +1

    Alles Gute Übungen. Die vielen Positionen in Bauchlage gehen bei mir immer sehr auf den Nacken, ggfalls dann Kopfweh

  • @audeutz7497
    @audeutz7497 Год назад

    Bitte auch um Übungen für die Generation 60 ➕, Danke

  • @denisekihm1864
    @denisekihm1864 2 месяца назад

    Top❤

  • @larok9483
    @larok9483 Год назад

    Superklasse

  • @Jonas-tg4kl
    @Jonas-tg4kl 7 месяцев назад

    danke

  • @PiGi801
    @PiGi801 Год назад +7

    Finde es schade, dass dableiben nicht gesprochen bzw. nichts erklärt wird.

    • @Wuerstchenmann
      @Wuerstchenmann 4 месяца назад

      Finde ich eher positiv. Was gemacht werden muss wird vorgezeigt und das das Ganze wirkt merkt man.

  • @dagmargoransson1192
    @dagmargoransson1192 Год назад +1

    Übungen sind gut allerdings ist mir die Musik zu heftig

  • @monikakolacny3233
    @monikakolacny3233 Год назад

    Finde ich auch schade, das dabei nicht gesprochen wird. Man schaut ja bei den Übungen nicht ständig aufs Tablet und bekommt so nicht alles mit. Hätte ich gerne bis zum Ende mit gemacht.

  • @alexandrastitz4245
    @alexandrastitz4245 Год назад

    Meine Schwester ist Gehörlos u findet es schön dass nicht gesprochen wird 🫶🏻

  • @limonatDE
    @limonatDE 7 месяцев назад

    Die Übungen finde ich super, nur die Musik ist nervig…

  • @JTDIYM
    @JTDIYM Год назад

    Okay aber wann kommt endlich wieder was mit Jessica?