TIUKKA VATSATREENI | Keskivartalotreeni kotiin, sopii aloittelijalle
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- Kolmen patterin helppo mutta tehokas keskivartalotreeni. Työ osuudet 30 sekuntia.
Julia tekee tässä treenissä kevyempää, ja Tea haastavampaa versiota.
Jos tykkäsit treenistä muista jättää peukku ylös ja tilaa tämä kanava! Jätä myös kommenttia miten treeni sujui💪 Meille voi jättää pyyntöä siitä, minkälaista treeniä juuri sinä haluaisit! Toteutamme toiveita parhaamme mukaan.
Tsekkaa myös nämä:
Lämmittely: • LÄMMITTELY 5min | Tee ...
Treenihetki somessa:
FaceBook: / treenihetki
Instagram: / treenihetki
FAQ:
⭐️ Äiti ja tytär
⭐️ Uusi videoita joka viikko (2-3)
⭐️ Kaikki treenivideot ovat ilmaisia
⭐️ Treenit sopivat kaikentasoisille
⭐️ Tea on koulutettu personal trainer ja opiskelee tällä hetkellä fysioterapeutiksi
Ihana treeni! Kiva kun tulee säännöllisesti uusia videoita, niin ei ehdi kyllästyä ja on paljon valinnan varaa!
Kiitos🥰 hauskoja treenejä 😀
Teidän tekemät treenit on tosi hyviä! 👍
Kiitos 🥰 ihana kuulla että treenit on olleet mieleisiä 😀!
Kiitos! Treeni sopi hyvin aloittelijalle, kuten luvattiin. 👍🏻
Kiva kuulla että oli sopiva 😄
Eka!! 🤣Teiän treenit on mun taukojumppaa, kiitos niistä! 🥰
Varmasti toimii myös taukojumppana, loistava idea 🤩 kiva että olet pitänyt treeneistä 😍
Kiitos tosi paljon❤️! Tein kaks ekaa kierrosta tuolla kevyemmällä ja viimeisen raskaammalla, ihana kun teillä on kaksi vaihtoehtoa aina eri tasoisiin :)
Oi mahtavaa, just näin 🤩 ihana kuulla että meidän kahta eri liikevaihtoehtoa hyödynnetään! Aivan huippu juttu haastaa vielä itsensä viimeisellä kierroksella jos voimia riittää!! Kivoja treenihetkiä sinulle ❤️
Kiitos paljon! Teidän treenit on ihan parhaat, teen niitä 5 kertaa viikossa😙
Oi kun kiva kuulla 😍 onneks meiltä löytyy monenlaisia treenejö, lempeämpiä ja vauhdikkaampia. ☺️ kivoja treenihetkiä sinulle 😄
Olipa tiukkaa settiä 🔥🔥
Tää on kyllä 🔥🔥!
Tää oli hyvä
Mahtvaa, kiva että pidit 😄💪
Tosi hyvä
Jee kiva kuulla 🤩
Ensin aattelin et eihä tää tunnu missään, et senku tekee vaa, mutku alko kierros nr 3 ni jo vaan alko tuntumaan (olin lämmitellyt ensin, eli en aloittanut kylmiltään) 😊 Nyt seuraavana päivänä voin todeta, että kyllä todellakin tuntuu kun ei meinaa saada lasta nostettua lattialta, on vatsalihakset niin kipeät 🙈😅😂
Aivan mahtavaa, sait sitten kunnon treenin 🤩👍
Nämä auttavat paljon kun ei itse tiedä mitä tekisi
Kiva kuulla että näistä on apua ja iloa 🤩 kivoja treeni hetkiä sinulle 🤗