15MIN YLÄKROPPA | vatsat, selkä, olkapäät ja käsivarret | kotitreeni kehonpainolla

Tässä treenissä treenataan käsivarsia, olkapäitä, selkää ja keskivartaloa monipuolisesti. Treeni ei sisällä hyppyjä, ja kaikki liikkeet tehdään lattiatasolla. Treenissä on kevyempi ja haastavampi vaihtoehto, ja se sopii kaikentasoisille.
Hauskaa treeniä 💕💕!
Jos tykkäsit treenistä muista jättää peukku ylös ja tilaa tämä kanava! Jätä myös kommenttia miten treeni sujui💪 Meille voi jättää pyyntöä siitä, minkälaista treeniä juuri sinä haluaisit! Toteutamme toiveita parhaamme mukaan.
Treenihetki somessa:
FaceBook: / treenihetki
Instagram: / treenihetki
FAQ:
⭐️ Äiti ja tytär
⭐️ Uusi videoita joka viikko (2-3)
⭐️ Kaikki treenivideot ovat ilmaisia
⭐️ Treenit sopivat kaikentasoisille
⭐️ Tea on koulutettu personal trainer ja opiskelee tällä hetkellä fysioterapeutiksi

[@tuunim]

Tosi tehokas! 😍💪🏼

[@treenihetki]

Kiitos 💪kiva että tuntui 🤩😍

[@petruskoskimies5643]

​@@treenihetki13679påäö cz

[@petruskoskimies5643]

1ry79phytr31

[@siniruusu4142]

Miks näissä ei oo kelloo? :/ Siitä ollu kiva seurata etenemistä

[@treenihetki]

Sen kanssa on ollut teknisiä ongelmia, toivottavasti saadaan se pian takaisin😊