BISCOITO DE GRÃO DE BICO VEGANO! COMBATA A INFLAMAÇÃO DE FORMA SABOROSA E FÁCIL!
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- Este incrível biscoito de grão de bico é muito saudável e saboroso! Anti inflamatório, esta bolacha de grão de bico vai te surpreender! Feito com farinha de grão de bico, este biscoito de farinha de grão de bico é fácil para o dia a dia e muito coringa para qualquer ocasião. Pode substituir o pão e é rico em fibras! Na realidade, este biscoito integral de grão de bico é rico em fibras, antioxidantes, minerais e vitaminas, coisa que só o verdadeiro biscoito integral apresenta! Além disso, é um biscoito sem glúten e se você ama crocância, este biscoito sem trigo vai te surpreender! De fato, esta receita de biscoito crocante de grão de bico é surpreendente! Ajuda a desinflamar e te faz muito bem! além disso, é uma receita vegana, sem ovo e sem leite animal, sendo sem lactose! Ou seja, vem fazer biscoito vegano de grão de bico hoje! Você vai se apaixonar!
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💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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1x de farinha de grão de bico
1/2 colher de chá de sal
3 colheres de sopa de gergelim
Misture tudo e acrescente:
1 colher de chá de azeite de oliva
4 colheres de sopa de água
Misture bem com as mãos até ter uma massa homogênea
Espalhar numa folha de silicone ou papel vegetal untado
Abra com um rolo de macarrao
Faça formatos fininhos de biscoito
Coloque para assar em forno pré aquecido por 15 minutos a 200° na grade mais alta
Espere esfriar para servir 😋😋😋👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
se a camisa é do pink floyd, já ganhou meu like :D
Fiz o salgado, ficou uma delícia e crocante, como gosto de coisas doces fiz também na versão doce, acrescentando açúcar e essência de baunilha, ambos deliciosos e saciantes! Muito obrigada.
Camila de Deus que receita fácil e maravilhosa. Parabéns Deus te abençoe sempre.
Camila,eu amo as suas receitas, garota Vc é D+ merece meu laik
Sugestão: vi uma receita de biscioto de farelo de aveia no antigo programa do Flavio Passos, onde ele esticava fininho, com a mão(!) já no tabuleiro, e cortava a massa no tabuleiro, com espátula ,antes de assar. MUITO prático!😅
Também faço essa receita!!Excelente!!
K@@isabelnunes6327
Gratidão p essa ótima receita.
Vou fazer amanhã o biscoito de grão de bico que delícia a receita parabéns Camila Victorino eu já fiz o biscoito só eu coloquei açafrão da terra fresco
Com certeza vou provar essa receita. Deu água na boca. Obrigada Camila por compartilhar suas receitas.
Amei!!! Já uso farinha de grão de bico... há tempos queria uma receitinha assim. Grata!
O certo msm é PENSANDO E FAZENDO CERTO td q vc faz
Ensina fazer biscoito dr arroz
Anotado! :)
Vc é top❤
Boas dicas, vou usar!
Já tinha feito com descarte de levain que faço c farinha de arroz e de grão de bico... deu certo tbm, com um porém que grudou um pouco no papel manteiga.
Coloquei páprica doce, alho desidratado e ervas.
Adorei Camila muito obg por tuas receitas são ótimas pra ajudar na saúde vou tentar qualquer dia desses abração amiga.👏👏👏😘🙋♀️
Gratidão! Disponha! Espero que goste.
@@pensandoaocontrario sim acho q vou gostar viu ..🤗
1x farinha de grao de bico
1/2 colher de cha de sal
3 colheres de sopa de gergelim
Mistura
1 colher de cha de azeite
4 colheres de sopa de água
Mistura
Amasse espessura de 0.5 cm
Corte em quadrados
Asse no forno pré aquecido no forno a 200° por 15 a 20 min
Espere esfriar
Que legal essa receita na semana passada parei o bolinho de chuva e hoje também é muito bom essas receitas
Gratidão! Fico feliz que goste! :)
Hummmmm adoro grão de bico!!! ❤
Receita saudável é uma boa i
Os fitatos fazem ou não fazem mal. Muitos dizem pra deixar o feijão de molho, por exemplo, por causa deles
Deve se evitar pq eles atrapalham a absorção do cálcio pelo organismo. São antinutrientes
Fiz e muito bom crocante saboroso o gergelim e bem acentuado. 😊 ❤
Amo suas receitas.
Adoro suas receitas
Gosto muito de asisti o seu canal de vídeo ❤👍 Obrigada querida que Deus te abençoe! 🌸🌹🌻
Qual a proporção do fazendo o grão de bico cozido?
Que maravilha! Muito obrigada e um forte abraço. 🥰
Boa tarde Camila 💞 obrigada por compartilhar
Boa tarde! Disponha!
Vou fazer um só de grão de bico pra começar e incluir em outro chia. 😋 Gratidão!
Camila, precisei quase o dobro de água. Achei a massa um pouco amarga. Os 10 minutos depois de assar é no calor do forno pra dar crocancia? Pq tem que trocar de tapete, não dá pra assar no que abriu?
Com certeza, irei fazer. Obrigada, Camila.
De nada! Espero que goste.
Vou fazer ivone de Votorantim
Qual a temperatura do forno depois de pré aquecido pra assar? Que delícia 💚🌱
Boa tarde.Eles colocam o grao de molho antes de fazer a farinha?
Poderia me informar qtos carboidratos tem essa receita?
quanto é uma chicara em gramas ?
Boa noite Carolina, já encomendei tanto o inhame quanto a batata doce. Só que o inhame no momento o feirante só tem do branco. Tem muita diferença entre eles?? Obrigada.
Receita SUPER
Gostei!! Obrigada Deus abençoe❤❤❤
Adorei
Esse biscoito pode ser dado pra bebe de 1 ano e 5 meses?
Gostaria que fizesse um biscoito salgado com farinha de arroz, farelo de aveia e chia. É possível?
Quase todas as receitas, levam linhaça ou amido de milho.
Quero comer pela manhã algo semelhante ao almoço, mas de um jeitinho diferente. Como um cookie salgado, para comer com pasta de grao de bico.
Não encontrei a receita da torta de palmito com farinha de grão de bico.
Cebola radada na massa? Será que dá?
Pode ser doce? Colocar açucar mascavo? Ainda não consegui fazer um biscoito doce. Adorava tipo de maizena
. Não consumo mais. Porém a tardinha com um descafeinado, sinto falta!
Grata
Se eu usar o grão ao invés da farinha, como funciona?
Hummmm❤
Gratidão!
Ola pra fazer com o cozido qual e a quantidade responda Alede obg
Ola pode deixar de molho o gergilim torrado ele tem calcio mesmo torrado responda Alede obg
💜Grata.
1 xícara de farinha de grão de bico
1/2 colher de sal
3 colheres de sopa de gergelim
1 colher de chá de azeite de oliva extra virgem
4 colheres de sopa de água
Mão na massa, cortar em formato quadrado e levar ao forno 200⁰ 15-20 minutos.
@pensandoaocontrario, posso usar o grão de bico enlatado?
Mas a farinha pronta já n perdeu as propriedades no processo de fabricação?
1 xícara de farinha de trigo
3 colheres de sopa de gergelim
1 pitada de sal
1 colher de chá de azeite
4 colheres de sopa de agua
Nao vai fermento mesmo né
Suas receitas são ótimas. Mas vc deveria ir direto ao ponto. As vezes seus vídeos tem frases e informações muito repetitivas. Eu entendo que são informações ótimas👏🏻… mas seja menos repetitiva ! Os vídeos ficam longos e cansativos
O diferencial do canal são as dicas dela. Fica mesmo cansativo, as vezes, mas é a proposta!
Tb acho muito repetitiva e infelizmente na era que vivemos, em que nosso tempo é precioso, seria perfeito se ela fosse mais objetiva . Eu amo as receitas e dicas, mas prefiro ver as receitas dela no insta, que é mais objetiva. Pena que ainda tem poucas receitas por lá. Aí por aqui vejo na velocidade 2.0 e paro na hora que é a receita importante. E uso IA pra pegar os ingredientes da transcrição. Mas seria mais perfeita se ela já facilitasse nossa vida
Porque vc fala tanto só vai pra receita que é o objetivo é cansativo
Nesse sentido acho ótimo como é, ajuda muito a internalizar uma vida mais saudável e natural.
Como fazer com o grão cozido?
Pode fazer na versão doce?
Serve pra diabética tipo2?
Só ficou crocante na hora
Mas depois ficou mole e sem gosto mesmo colocando no pote.
Camila ou alguem pode me ajudar?
👏🍀🌸
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Te agradeço muito, mas tenho que concordar que você poderia ser mais obejetiva,menos longa,mas muito obrigada,!
Que delícia 🌸🌺🌼
Gostoooooooooso!!!!
Deliciaaa
Aí q música chata
Eu cuido bem da minha saude com tudo que conheço e posso fazer atraves da disciplina.
Mas acredito que todas essas receitas que vc vem trazendo, assin como outras RUclipss fazen tambem, tem só uma aparência de anti-envelhecimento e saude, mas nao é nada saudável.
Pois eu por acaso ontem vi um video seu de 5 anos atras e me assustei, por que parece que vc envelhecei 10 anos em 5.
Eu hoje tenho melhor aparência e saude do que ha 10 anos e nao consumo nada disso que vc passa no seu canal. E que tudo isso faz mau quase do mesmo jejto que qualquer biscoito.
Deve ser menos prejudicial, mas ainda faz mau.
Vejo tudo isso como uma forma de vc postar muitos conteudos ja que claramente o RUclips é o seu trablaho.
Mas vc realmente não se preocupa com a saúde de nenhuma pessoa, e pouca se importa com os animais que tanto vc fala.
Caramba! A pessoa recebe a receita, mas aguentar essa falação boa bla bla é o "Ó" Puts! Vale a pena não.