PÃO DE FRIGIDEIRA COM FARINHA DE GRÃO DE BICO E CHIA | SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE

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  • Опубликовано: 1 ноя 2021
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    ➧ Ingredientes:
    ● 1 ovo
    ● 3 colheres de sopa de farinha de grão de bico
    ● 1 colher de sopa de polvilho doce
    ● 1 colher de sopa de iogurte
    ● Sal a gosto
    ● 1 colher de chá de chia
    ● 1 colher de chá de fermento
    ➧ Modo de preparo:
    ● Siga as instruções no passo a passo do vídeo.
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    #receita #receitasfaceis #receitasimples

Комментарии • 179

  • @sirleyvieira3783
    @sirleyvieira3783 Год назад +21

    Amei a receita ! Fiz 3 medidas e assei em forminhas de cupcak

    • @sirleyvieira3783
      @sirleyvieira3783 Год назад +5

      Hidratei a chia, na verdade eu sempre coloco 4 colheres de chia em meio litro d'água e deixo na geladeira, pois uso chia todos os dias!😉❤️
      Muito obrigada pela receita!

    •  Год назад +2

      Que bacana👏👏

    •  Год назад +2

      Obrigada Obrigada retorno, com certeza ficou ótimo. 🙋🏼‍♀️😘👏

  • @user-hi4xd7pd2q
    @user-hi4xd7pd2q 10 месяцев назад +7

    Gente... acrescentem umas gotinhas de baunilha e uma pitada de canela. Fica um perfume pela casa, maravilhoso.❤

    •  10 месяцев назад

      👍👏👏👏

  • @cowboyyyyy2704
    @cowboyyyyy2704 Год назад +13

    Que receita massa! Eu substitui o polvilho por tapioca e o iogurte por leite de coco, ficou perfeito demais✨

    •  Год назад +1

      👍🙋🏼‍♀️👏👏

  • @mariaceliamoraes4693
    @mariaceliamoraes4693 Год назад +5

    Fiz achei uma delícia,no lugar do polvilho usei fubá e do iogurte usei leite.

  • @CrisDesii
    @CrisDesii Год назад +4

    Amei a maneira de virar, com a frigideira por cima!!!

  • @mariaapa6830
    @mariaapa6830 Год назад +6

    Gente eu ameiiiiiiii essa receita ❤️😍👏👏👏 amanhã já vou fazer minha farinha de grão de bico, e vou fazer essa receita maravilhosa 🙏🌹

  • @adrianalemosdeoliveiralemo6076
    @adrianalemosdeoliveiralemo6076 2 года назад +8

    SUAS RECEITAS SÃO FÁCEIS,,INTELIGENTES , PRATICAS E DELICIOSAS!!

  • @joseliafelixsantos4173
    @joseliafelixsantos4173 2 года назад

    Muito bom gostei muito

  • @dinaabreu6795
    @dinaabreu6795 Год назад +1

    Que maravilha!!! 👏👏

  • @silvanamariademarco910
    @silvanamariademarco910 2 года назад

    Amei!!!

  • @hunk4hsurvivor601
    @hunk4hsurvivor601 2 года назад +1

    Lindo é parece estar uma delícia.......like

  • @leninhasilva2584
    @leninhasilva2584 Год назад

    Muito bom amo

  • @rosimaroliveiramacedo5017
    @rosimaroliveiramacedo5017 2 года назад +2

    10 nota 10! Perfeito!

  • @mamaigp
    @mamaigp 2 года назад +1

    Adorei! Vou testar! Obrigada

  • @terapeuta_ritareis516
    @terapeuta_ritareis516 2 года назад +2

    Amei! Vou fazer! Beijinhos

  • @cleialemos7857
    @cleialemos7857 2 года назад +1

    Uau!!! Que tudo parabéns mocinha

  • @hildeschmidt8974
    @hildeschmidt8974 2 года назад +2

    Ótima receita. Parabéns!

  • @osmirasouza5036
    @osmirasouza5036 2 года назад +1

    Ótima receita, amei obrigada!

  • @rosimaroliveiramacedo5017
    @rosimaroliveiramacedo5017 2 года назад +7

    Boa tarde Penha! Dobrei a massa pq minha omeleteira é de 18cm, já está no fogo😘Obrigada

  • @irenecardoso8198
    @irenecardoso8198 2 года назад +1

    Parabéns e obrigada 🌟🕊🌻

  • @osmirasouza5036
    @osmirasouza5036 2 года назад +1

    Ótima receita, vou fazer obrigada!

  • @mamaigp
    @mamaigp 2 года назад +1

    Acabei de fazer! MARAVILHOSA

  • @anaeleuterio7426
    @anaeleuterio7426 2 года назад +1

    Obrigada, Penha 🥰🥰🥰

  • @anitasilva9774
    @anitasilva9774 2 года назад +3

    Q fofinho o seu jeitinho de explicar👍🏼

  • @DeniseFerreira-zg5dj
    @DeniseFerreira-zg5dj 2 года назад +2

    Penha, suas receitas são ótimas . Muito obrigada.

  • @silviapaula3808
    @silviapaula3808 Год назад

    fiz e amei

  • @Pedroff16906
    @Pedroff16906 8 месяцев назад +1

    Amei❤

  • @rosanimarciapetersen1775
    @rosanimarciapetersen1775 2 года назад

    MA👏 RA 👏VI 👏LHO👏 SO!!👏👏👏👏👏👏👏💐

  • @sandrasouza1238
    @sandrasouza1238 2 года назад +2

    Amei a receita. Abraços para você e fique com Deus.🥰💗🙏

  • @elianeadesse2430
    @elianeadesse2430 Месяц назад

    MUITO BOM - OBRIGADO

  • @veramiorelli5299
    @veramiorelli5299 Год назад +1

    Adorei !! Muito obrigada🙏🙏👏👏❤❤

  • @mariacristinaoliveira1508
    @mariacristinaoliveira1508 2 года назад +3

    Amei !!! Que coisa prática, adoro receitas assim, simplizinha...:)

  • @elionaejesus8100
    @elionaejesus8100 2 года назад +1

    Gosto muito da farinha de bico. Vou fazer esse pão ainda hj

  • @graosdiversos5791
    @graosdiversos5791 10 месяцев назад +2

    Amei a receita e a tampa. Eu penso que só eu faço isso

    •  10 месяцев назад

      🙋🏼‍♀️😘🌷☺️

  • @MariaLourdes-oj2cy
    @MariaLourdes-oj2cy 5 месяцев назад

    Muito obrigada. Amei. Acabei de fazer. Uma delícia. Você é mil.

  • @zuzamariacardoso8070
    @zuzamariacardoso8070 Год назад

    Ameiiiiiiiiiii, 😊❤

  • @aracimota9011
    @aracimota9011 10 месяцев назад

    Vou fazer , amei !

    •  10 месяцев назад

      👏👏❤️

  • @mariasocorroavelino1887
    @mariasocorroavelino1887 10 месяцев назад +1

    Maravihosa a sua receita! Obrigada. Boa tarde. 🌺

    •  10 месяцев назад

      Sim amiga, muito bom.🙋🏼‍♀️😘❤️

  • @filhotesgerais967
    @filhotesgerais967 Год назад

    Adorei a receita!!
    Parabéns!✍️✍️🔝🔝

    •  Год назад

      Que bom que gostou🙋🏼‍♀️🌷

  • @sandraelizabethsanliz9510
    @sandraelizabethsanliz9510 Месяц назад

    Vc é exttemamente delicada amei seu modo de ensinar

    •  Месяц назад

      Obrigada amiga 🙋🏼‍♀️😘🌷

  • @saramatias3004
    @saramatias3004 2 года назад +2

    Gostei muito da receita parabéns

    • @anaeleuterio7426
      @anaeleuterio7426 2 года назад

      Obrigada, minha querida bom diaaa, informação excelente, eu não sabia, agora fiquei preocupada, pois coloco, nas frutas pela manhã. Obrigada 😘😘 Deus te abençoe.

  • @marisasouzasilva
    @marisasouzasilva Год назад +1

    Adorei. Fiz para meu café da manhã hoje. Perfeito. Obrigada por compartilhar essa receita.

    •  Год назад

      Obrigada pelo retorno amiga, fico feliz que tenha gostado. 😘⚘️🙋🏼‍♀️

  • @analuciabrdeoliveira6421
    @analuciabrdeoliveira6421 6 месяцев назад

    Ficou ótimo , falo da cidade de Santos e estamos aderindo alimentos sem glúten.

  • @sueligalani587
    @sueligalani587 11 месяцев назад +1

    Ficou ótimo!
    Obrigada ❤

    •  11 месяцев назад

      Eu que agradeço. 🙋🏼‍♀️⚘️

  • @ceciliavilhena1907
    @ceciliavilhena1907 2 года назад

    Show!!!! Eu fiz👏👏👏👏👏😘

    •  2 года назад

      🙋🏼‍♀️👏😘

  • @samilesva8205
    @samilesva8205 2 года назад +49

    Amei a receita! Mas lembrem que a chia não deve ser consumida sem hidratar. Deve sempre colocar um pouco de água nela pra ficar com textura gelanitosa. Consumir ela seca assim faz mal ao seu estômago e intestino.

    • @reginacometti7046
      @reginacometti7046 Год назад +8

      Ou se quiser colocar alguma semente coloquem gergelim preto, fica ótimo e lindo também.

    • @solsolx
      @solsolx Год назад +4

      Verdade.

    • @jovempanluizacandeia2376
      @jovempanluizacandeia2376 Год назад +1

      Blz 👍👏👏

    • @fernandanunes4996
      @fernandanunes4996 10 месяцев назад +1

      Vdd tem gente que já se engasgou com a chia assim eu fiz com gergelim

    • @carmenmaceno
      @carmenmaceno 7 месяцев назад

      Nossa! Não sabia. Coloquei ela crua em uma granola que fiz.

  • @luziamaranhaodacruz
    @luziamaranhaodacruz Год назад +2

    Olá Penha ;já fiz 2 X é Maravilhoso .Showwww,Gratidao.

    •  Год назад

      Obrigada pelo retorno amiga, fico feliz por ter gostado. 💝🙋🏼‍♀️😘

  • @monicasantos4947
    @monicasantos4947 2 года назад +2

    Amando o vídeo...pq ele transmite muito carinho!
    Deus te abençoe 🙏

  • @neldesmariacencimenin3276
    @neldesmariacencimenin3276 8 месяцев назад +1

    Vou fazer tb.gratidão.!😊

    •  7 месяцев назад +1

      Espero que goste!

  • @siterosendo9921
    @siterosendo9921 2 года назад

    Penha me escrevir no seu canal e tô amandoooo😘

    •  2 года назад

      Obrigada 😘💝

  • @anamariajordao5882
    @anamariajordao5882 9 месяцев назад +2

    Adorei sua receita pois não posso comer pão de trigo! Vou fazer para meu café da manhã!! Obrigada❤

    •  9 месяцев назад

      Eu que agradeço amiga 🙋🏼‍♀️⚘️😘

  • @aurelinaaraujopirescordeir1532
    @aurelinaaraujopirescordeir1532 Год назад +1

    Muitoo gostoso. Já fiz 2 vezes. Gratidão por partilhar ❤

    •  Год назад

      👏👏👏😁😘

  • @palhacochourico6470
    @palhacochourico6470 2 года назад +2

    Fiz aqui! Deu certinho.
    Muito obrigado!

    • @ledirnolasco415
      @ledirnolasco415 2 года назад

      Obrigada correndo para comprar fermento e farinha de grao de bico! Sua voz é suave importante para entender as receitas! Um abraço! Vou enviar para todo mundo que gosta de cousas gostosas!

  • @nilzaartioli7105
    @nilzaartioli7105 3 месяца назад

    Fiz ficou maravilhoso, no lugar do yogurte coloquei leite de coco.

  • @telmabeluzzodamota5290
    @telmabeluzzodamota5290 Год назад +3

    Perfeito! Acabei de fazer. Só lembrar mesmo de hidratar a chia. Na figideira pequena fica lindo o resultado ✊

    •  Год назад

      Que bom ter gostado, obrigada pelo retorno. 🙋🏼‍♀️😘💝

  • @patriciamerussi
    @patriciamerussi Год назад +4

    Que delícia! Fica muito melhor do que imaginei! 😍- Eu só troquei o iogurte por leite, pq eu não tinha iogurte. rsrs

    •  11 месяцев назад

      Que legal 🙋🏼‍♀️😘

  • @cantinhodosentas1653
    @cantinhodosentas1653 2 года назад

    Oieeee.Ja amei o conteúdo do canal e já me inscrevi.

    •  2 года назад

      Obrigada 💝😘🙋🏼‍♀️

  • @lucianamarques3286
    @lucianamarques3286 8 месяцев назад

    ❤amei pao delicioso

    •  8 месяцев назад

      Obrigada 😘🙋🏼‍♀️

  • @martadarozacasarini4678
    @martadarozacasarini4678 8 месяцев назад +1

    Acabei de fazer deu certo ficou uma delicia.Obgda

    •  8 месяцев назад

      Fico feliz, obrigada pelo retorno 🙋🏼‍♀️⚘️😘

  • @mariaconceicaoviana7981
    @mariaconceicaoviana7981 2 года назад +3

    Boa noite querida!! Mais uma receita delícia de frigideira, sempre faço essa delícia de frigideira que vc nos ensina. Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
    Já vou ficar esperando a próxima rsrsrs

    •  2 года назад +1

      Obrigada amiga 😘

  • @neteisa.3748
    @neteisa.3748 2 года назад +2

    Gostei muito de sua receita, é a primeira vez que vejo o seu vídeo, ja me inscrevi e dei o like..😀😀😀Adorei a dica do fogão é muito pratico👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

    •  2 года назад

      Obrigada Nete, seja bem vinda.🙋🏼‍♀️😘💝

  • @SwannyAoki
    @SwannyAoki 10 месяцев назад +1

    Ótima receita! Conheci ontem e já fez parte do meu café da manhã por duas vezes! Troquei o polvilho doce por farelo de aveia. Também deu muito certo. Obrigada por compartilhar :)

    •  9 месяцев назад

      Eu que agradeço amiga.🙋🏼‍♀️😘

  • @leilacavalcanti8307
    @leilacavalcanti8307 Год назад

    Vou fazer amanhã essa receita penha

    •  Год назад

      👏👏👍😘

  • @franciscachagas6401
    @franciscachagas6401 2 года назад +2

    Pão muito lindo.

  • @simonereis3708
    @simonereis3708 Год назад +1

    Acabei de fazer , ficou muito boa ,coloquei 3 colheres de aveia em flocos, não coloquei leite, vai ser a minha janta, a aveia é para não sentir tanta fome até amanhã no almoço.

    •  Год назад

      Que legal amiga. 😘👍🙋🏼‍♀️

    • @alessandranorbim3343
      @alessandranorbim3343 Год назад

      Colocou algum líquido no lugar do leite?

  • @anaeleuterio7426
    @anaeleuterio7426 2 года назад +2

    Bom diaaaa, meu amor ameiiiiiiiiiiiii essa receita fiz ontem, e hoje também muito fofo, comi com geleia de morango com maçã, não coloquei sal, estou apaixonada por essa receita. Bjsssssssssss 🌷❣️❤️🥰🥀💐😘. Jesus te ama ❣️

    •  2 года назад

      Que legal, e obrigada pelo retorno. Grande beijo. 😍😘

  • @irmamartins9267
    @irmamartins9267 Год назад +2

    Olá …uma pergunta ..se hidratar a chia (ela ficará com textura gelatinosa ) e não muda o pão? Coloca direto ..o pão não vão ficar muito hidratado ? Alguém pode me ajudar

  • @carminhasantos3559
    @carminhasantos3559 9 месяцев назад

    Alagoinhas BA

    •  8 месяцев назад

      ❤️⚘️😘

  • @Pedro-ew4db
    @Pedro-ew4db Год назад +2

    Bom dia Penha Fiz esta receita do o jeito que vc sugeriu com chia Ficou uma delícia Já fiz também com gergelim também ficou show Teu canal é uma bênção Manda aí mais receitas Abraço 🌹👊

    •  Год назад

      Obrigada Pedro.🙋🏼‍♀️🌷

  • @cantinhodosentas1653
    @cantinhodosentas1653 2 года назад +1

    Eu não sabia virar assim.Agora não erro nem esse nem o de banana

    •  2 года назад

      👏😘

  • @antoniaalvesdeoliveira2747
    @antoniaalvesdeoliveira2747 2 года назад

    💖💖💖💖💖💖

  • @fabianadossantos8852
    @fabianadossantos8852 2 года назад

    Uma delícia 😋😋😋

  • @rosangela6904
    @rosangela6904 2 года назад +1

    Usei leite vegetal no lugar do iogurte, chia hidratada no lugar do ovo e deu certo

    •  2 года назад

      👏👏🙋🏼‍♀️😘

  • @marildasouza1740
    @marildasouza1740 Год назад +1

    Boa noite otima receita mais essa farinha de grao de bico ela não entra como uma farinha aproriada para diabéticos faz mais receita locarb pra gente

    •  Год назад

      🙋🏼‍♀️🌷

  • @soniaramos8045
    @soniaramos8045 2 года назад

    Vc tem receita de pizza sem glúten?

  • @roseliorlandi531
    @roseliorlandi531 Год назад

    Olá
    Amei essa receita!
    Posso assar na air fryer?
    Obrigada!😘

    •  Год назад +1

      Pode sim, cuidado com o tempo, assa rápido. 🙋🏼‍♀️💝

    • @roseliorlandi531
      @roseliorlandi531 Год назад

      @ Obg! Vou fazer com certeza!😘

  • @cleidesantos6311
    @cleidesantos6311 2 года назад +1

    Gostei muito maravilhoso
    Obrigada.
    Alguém pode dizer comparei uma farinha de grão de bico , esta amarga.
    Será que esta estragada

    • @cleidesantos6311
      @cleidesantos6311 2 года назад

      Penha tem alguma marca pra indicar da farinha de grão de bico.
      Obrigada

    •  2 года назад

      Cleide qyando amarga é porque está velha. 🤔

    •  2 года назад

      Aqui no Rio tem uma loja de produtos naturais chamada @casas Pedro, eu compro a granel, e está sempre fresquinha. 😘💝🙋🏼‍♀️

  • @rosangelamiranda1715
    @rosangelamiranda1715 2 месяца назад

    Pode congelar? Ou guardar na geladeira?

  • @eduardodiasnunes941
    @eduardodiasnunes941 Год назад +1

    Não sei não! Mas, até onde sei, polvilho ou farinha de milho muito processada são ruins para que é pré-diabético ou diabético 2.

  • @luciamariafariasschirmer7057
    @luciamariafariasschirmer7057 26 дней назад

    Bayo o ovo com a chia e deixo descansar, depois ponho os outros ingredientes.

    •  20 дней назад

      Tá certo amiga⚘️🙋🏼‍♀️

  • @FernandaAraujo-je2lx
    @FernandaAraujo-je2lx Год назад

    Parece pão de hambúrguer 😊

  • @tatianaamadeu9098
    @tatianaamadeu9098 Год назад

    O que substitui o ovo?

  • @simonelisboa4689
    @simonelisboa4689 2 года назад

    Oi boa Noitinha q Receita legal , posso substituir o polvilho pela tapioca e acrescentar queijo parmesão
    Obrigada amei a Receita
    Deus te Abençoe

  • @amauri6321
    @amauri6321 Год назад +2

    Ótima receita mas só há um erro nela, a chia antes de ser colocada deve ser hidratada
    Senão faz mal ao intestino e esôfago!!!!

  • @veraluciagoncalves3067
    @veraluciagoncalves3067 Год назад

    Oi boa tarde 😃. Como eu faço a farinha de grão de bico ele deve ficar de molho ou não tenho aqui comprei no mercado

    •  Год назад

      Eu compro na loja de produtos naturais.🌷🙋🏼‍♀️😘

  • @yolandayoyo7999
    @yolandayoyo7999 2 года назад

    Boa tarde Penha, posso substituir o fermento branco pelo fermento biológico?

    •  2 года назад +1

      Yolanda ainda não testei com a troca do fermento. 😘💝

    • @yolandayoyo7999
      @yolandayoyo7999 2 года назад

      Obrigada

  • @margarethbezzoco7073
    @margarethbezzoco7073 2 года назад

    Bom dia? Posso fazer no forno?

    •  2 года назад +1

      Pode💝

  • @idalinaviegas5930
    @idalinaviegas5930 2 года назад +1

    Pode substituir o polvilho doce, por farinha de aveia?

    •  2 года назад +1

      Idalina pode , mas mudará um pouco a estrutura do pão, o polvilho da leveza. 😘💝

  • @taniaverdum3362
    @taniaverdum3362 Год назад +1

    Vou fazer amanhã,dia 30.06.23 , procurei uma receita com farinha de Grão de Bico, só não vou colocar o iogurte e nem leite 😊😊😊22.51 mts escrevendo

    •  Год назад +1

      Faz sim amiga, obrigada 😘⚘️

  • @daysevasconcelos7196
    @daysevasconcelos7196 2 года назад +1

    Delícia. Vou fazer. Obg. 😍😍

  • @saolestetica
    @saolestetica 2 года назад

    Ola, pode ser feito no forno?

    •  2 года назад

      Este ainda não fiz, mas acredito que dê certo sim.💝😘

  • @ICAR-55
    @ICAR-55 Год назад

    Ótima receita mas não coloque chia sem hidratar, ok?

  • @felipemedeiros4001
    @felipemedeiros4001 2 года назад

    Para rechear, recheia só depois de pronto?

    •  2 года назад

      Sim acho melhor. 🙋🏼‍♀️😘

  • @jacyaraoliveira6713
    @jacyaraoliveira6713 Год назад

    posso assar no forno?... e qual a quantidade de leite q devo usar ?

    •  Год назад

      Pode sim, cuidado com o tempo.🙋🏼‍♀️😘

  • @ritacuria1311
    @ritacuria1311 2 года назад

    Da para fazer no forno?

    •  2 года назад

      Da sim.🙋🏼‍♀️😘

  • @sandytararam2382
    @sandytararam2382 2 года назад +1

    Posso substituir a farinha de grão de bico por farinha de arroz?

    •  2 года назад +3

      Vai mudar a receita, mais pode sim.💝🙋🏼‍♀️

  • @SilviaSantos-xt5kl
    @SilviaSantos-xt5kl 2 года назад +1

    Pode substituir a chia por gergelim?

    •  2 года назад +2

      Pode sim👍😘

  • @NoCorpoCerto
    @NoCorpoCerto 11 месяцев назад

    Penha, pode congelar?

    •  10 месяцев назад

      Amiga, ainda não testei.😘🙋🏼‍♀️

  • @divonetesouza1028
    @divonetesouza1028 2 года назад +1

    Eu tenho farinha de amedoim e de aveia. Sera que da certo

    •  2 года назад +2

      Nesta receita ainda não testei.💝😘

    • @divonetesouza1028
      @divonetesouza1028 2 года назад +1

      @ Obrigada amada... Amo suas receitas

  • @ninnakln5390
    @ninnakln5390 9 месяцев назад +1

    Legal. Mais tem como substituir o ovo.😢trocar por outra coisa?

    •  9 месяцев назад

      Nesta receita não amiga.🥰🙋🏼‍♀️

    • @judeteandrade
      @judeteandrade 7 месяцев назад +1

      A chia hidratada substitui o ovo

    • @ninnakln5390
      @ninnakln5390 7 месяцев назад

      @@judeteandrade oh. Legal vou tentar. 🥰OBG