Mesmo pra quem é vegano, o orégano deixa qualquer prato com aquele toque de "pizza e lasanha", e a chia torna o alimento ainda mais saudável e funcional. Excelente receita!
Acabei de fazer estes biscoitos... Adorei!!! Fiz na air fryer, 25 min, sempre sinto fome no meio da tarde e precisava de algo saudável melhor do que biscoitos comuns, também adorei o fato de poder congelar
Eu fiz e ficou perfeitooooo. Usei semente de girassol e de abóbora ( duas partes da de girassol e uma de semente de abóbora). Simplesmente divino. Minha filha amou também
Fiz com pasta de amendoim. Por ter muita gordura, não usei azeite. Dei forma aos biscoitos com um amassador de madeira num prato untado. Fiquei viciado nestes biscoitinhos!
Oi Camila, vim aqui te dizer que fiz esses biscoitinhos, não troquei nada, fiz exatamente com os ingredientes que está aqui postado, e uma delícia 😋! Muito obrigada 😉
Camila, te acompanho desde quando você era um canal com bem pouquinhos inscritos. Te admiro demais e sempre torci por vc e pra que vc crescesse. Hoje te vejo com essa quantidade enorme de inscritos, prosperando cada vez mais...vc merece muito. Confesso que sinto muita falta dos vídeos mais de divulgação ciencitifica (eram os meus preferidos), mas continuo curtindo muito o canal. Continue com o excelente trabalho e dedicação. Obrigada!!!!
Uall ki receita é essa e medidas precisas!!! Fiz com óleo de coco e xerem de castanha de caju , ( não tinha azeite e processei o xerem até virar farinha)Coloquei vinagrete desitradata( não tinha orégano 😢) e deu bom demais da conta. Gratidão pela receita, e o improvável deu certo ❤
Oi Camila, amei essa receita. Eu, no lugar da castanha, fiz com gergelim sem casca torrado (era o que tinha😊), e ficou delicioso. Grata por essa e todas as suas receitas deliciosas.❤
Não sou vegana nem vegetariana, mas eu adoro experimentar receitas e adoro mt os seus videos. Tava com a chia e a aveia aqui sem saber pra o que usar pq não consigo comer overnight oat, e to doida pra provar essa receita agora xD
O eugenol é usado na odontologia há muito tempo. Usado juntamente com o óxido de zinco vira o curativo branquinho e ajuda a desinflamar os tecidos dentários.
Camila, boa tarde, como vc faz para neutralizar os antinutrientes da aveia, alguns nutricionistas cita isso como desvantagem nesse alimento, como vc vê isso? Pode consumir a aveia sem preocupar?
Oie! Não se preocupe com isso. Existe muita desinformação sobre antinutrientes. Primeiro de tudo, a aveia, como todo grão integral, contém algumas substâncias que podem atrapalhar a absorção de alguns minerais quando a ingerimos. Quando cozinhamos um vegetal, em geral, boa parte destas substâncias se perde e é o caso da aveia, que não é um grão cru, como muita gente acredita. A aveia passa por um processo de aquecimento, o que faz com que ela fique mais mole e aí é prensada para ter este formato de aveia em flocos que você vê. Mas, sobra um pouco de antinutriente. E aí, faz mal? Claro que não! Nós temos defesas contra estas substâncias. Se você apresenta um microbiota saudável e se alimenta plenamente de vegetais integrais, você deve ter aí no seu intestino bactérias que consomem estas substâncias e aí, ela já não atrapalha tanto. Outra questão: estas substâncias atrapalham, mas não bloqueiam. Isso quer dizer que você, tendo uma alimentação balanceada, vai ainda assim absorver muitos minerais, pois uma parte sempre é absorvida. O que falo aqui serve para qualquer grão, não só a aveia, ok? Por fim, os antinutrientes, muitas vezes agem como antioxidantes no nosso organismo, tendo efeito anti-inflamatório. Isso não te contam. Tendo uma alimentação balanceada rica em vegetais variados e integrais, não se preocupe com isso. Existem hipóteses de que uma das razões, inclusive, para centenários no mundo viverem tanto, é porque eles consomem alta concentração destes ditos antinutrientes, pois a dieta da maioria dos centenários em zonas azuis é praticamente vegetal e integral. É só uma hipótese, mas te digo, eles não são tão vilões assim como se diz por aí. :)
Querida Camila, adorei e o meu ficou ótimo. Fiz com sementes de girassol. Só queria te fazer uma pergunta. Se o gel é a fibra solúvel da chia q nos faz tão bem por ser um alimento pré-biótico, ao assar os biscoitinhos não perdemos esse benefício (já q o gel evidentemente seca)?
Gratidão! fico feliz que tenha gostado! Bem, não se preocupe. Você perde umidade ao assar, mas geralmente consumimos pão com algo úmido ou sempre acompanhado por uma bebida, como chá, sucos. É por isso que é importante sempre consumir fibras com uma fonte hidratante. :)
Eu tenho todos os ingredientes vou fazer amanhã parabéns Camila Victorino ❤❤ eu quero uma sugestão de pão de batata doce roxa por favor Camila Victorino ❤❤
Parece delicioso o biscoito. Mas qual o rendimento? Se fizer, por exemplo, biscoitos de 3 cm X 3 cm? Outra perguntinha, se guardar na geladeira e quiser aquecer antes de comer, pode? Aqui onde moro é frio e é mais apetitoso quentinho do que gelado.
Olá! Não seria maca peruana? Se sim, depende muito de pessoa para pessoa. Por isso, é sempre indicado a consulta junto a uma médica para que ela entenda seu caso é sua necessidade do produto.
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Adoreiiiiii
Obrigadoooo
Mesmo pra quem é vegano, o orégano deixa qualquer prato com aquele toque de "pizza e lasanha", e a chia torna o alimento ainda mais saudável e funcional. Excelente receita!
Gratidão! Espero que goste.
4 cs chia em 1/2 xic agua
5 cs castanha do Pará
2 cs azeite
1 col chá oregano
1 col chá sal
1 xic e meia de farinha de aveia
Acabei de fazer estes biscoitos... Adorei!!! Fiz na air fryer, 25 min, sempre sinto fome no meio da tarde e precisava de algo saudável melhor do que biscoitos comuns, também adorei o fato de poder congelar
Eu fiz e ficou perfeitooooo. Usei semente de girassol e de abóbora ( duas partes da de girassol e uma de semente de abóbora).
Simplesmente divino. Minha filha amou também
Fiz com pasta de amendoim. Por ter muita gordura, não usei azeite. Dei forma aos biscoitos com um amassador de madeira num prato untado. Fiquei viciado nestes biscoitinhos!
Oi Camila, vim aqui te dizer que fiz esses biscoitinhos, não troquei nada, fiz exatamente com os ingredientes que está aqui postado, e uma delícia 😋!
Muito obrigada 😉
Camila, te acompanho desde quando você era um canal com bem pouquinhos inscritos. Te admiro demais e sempre torci por vc e pra que vc crescesse. Hoje te vejo com essa quantidade enorme de inscritos, prosperando cada vez mais...vc merece muito. Confesso que sinto muita falta dos vídeos mais de divulgação ciencitifica (eram os meus preferidos), mas continuo curtindo muito o canal. Continue com o excelente trabalho e dedicação. Obrigada!!!!
Gratidão pelo carinho e pelo apoio, Marcela! Fico feliz que goste do canal. Lá no meu TikTok ainda faço alguns vídeos de divulgação científica. :)
@@pensandoaocontrario Não sabia! Não tenho TikTok. Mas agora vou criar um hahahaha Obrigada!
Não é pensando ao contrário.
《《 PENSANDO NA SAÚDE!! 》》
Fiz com nozes... q perfeição de biscoito, fiz na Airfryer
Bom dia quanto tempo você deixou na arfray obrigada
@@reginaldaramos3643 20 minutos a 180 graus
Uall ki receita é essa e medidas precisas!!! Fiz com óleo de coco e xerem de castanha de caju , ( não tinha azeite e processei o xerem até virar farinha)Coloquei vinagrete desitradata( não tinha orégano 😢) e deu bom demais da conta. Gratidão pela receita, e o improvável deu certo ❤
Esse canal foi um grande achado .
Maria Aparecida Da Silva. Obrigado ❤️
Oi Camila, amei essa receita. Eu, no lugar da castanha, fiz com gergelim sem casca torrado (era o que tinha😊), e ficou delicioso. Grata por essa e todas as suas receitas deliciosas.❤
Eu sempre deixo a chia de molho de um dia para o outro.
Obrigada Teresina Piauí
Não sou vegana nem vegetariana, mas eu adoro experimentar receitas e adoro mt os seus videos. Tava com a chia e a aveia aqui sem saber pra o que usar pq não consigo comer overnight oat, e to doida pra provar essa receita agora xD
Gratidão.
Olá Camila com o calor avista está muita está escura só anoite eu vou asistir as recita ok❤
Oi, Camila. Tenho uma dúvida: Não daria certo com farelo de aveia? Obrigada.
Parabens isso e maravilhoso que alimento saudavel. Deus abençoe seus projetos de ensino.
O eugenol é usado na odontologia há muito tempo. Usado juntamente com o óxido de zinco vira o curativo branquinho e ajuda a desinflamar os tecidos dentários.
Arrasou de novo 👏👏👏💯💚😋Show Cami👍
Pra quem tem acesso,folhas de bananeira passadas no fogo,ficam perfeitas pra. Substituir o silicone e papel...
Camila, você tem receitas incríveis, deliciosas.
Obrigada 😘
Também acho ela sabe explicar bem fica muito fácil né.
Ola camila suas receitas muito boa estou adora ndook❤
ISSO É MUITO BOM ! ABRAÇÃO 👋
Boa noite
Top demais
Vc assou no próprio tapete?
Gratidão
As bolachas prontas guardando na geladeira, elas murcham? Precisa esquentar no forno? Ou come elas geladas mesmo?
Camila, boa tarde, como vc faz para neutralizar os antinutrientes da aveia, alguns nutricionistas cita isso como desvantagem nesse alimento, como vc vê isso? Pode consumir a aveia sem preocupar?
Oie! Não se preocupe com isso. Existe muita desinformação sobre antinutrientes. Primeiro de tudo, a aveia, como todo grão integral, contém algumas substâncias que podem atrapalhar a absorção de alguns minerais quando a ingerimos. Quando cozinhamos um vegetal, em geral, boa parte destas substâncias se perde e é o caso da aveia, que não é um grão cru, como muita gente acredita. A aveia passa por um processo de aquecimento, o que faz com que ela fique mais mole e aí é prensada para ter este formato de aveia em flocos que você vê. Mas, sobra um pouco de antinutriente. E aí, faz mal? Claro que não! Nós temos defesas contra estas substâncias. Se você apresenta um microbiota saudável e se alimenta plenamente de vegetais integrais, você deve ter aí no seu intestino bactérias que consomem estas substâncias e aí, ela já não atrapalha tanto. Outra questão: estas substâncias atrapalham, mas não bloqueiam. Isso quer dizer que você, tendo uma alimentação balanceada, vai ainda assim absorver muitos minerais, pois uma parte sempre é absorvida. O que falo aqui serve para qualquer grão, não só a aveia, ok? Por fim, os antinutrientes, muitas vezes agem como antioxidantes no nosso organismo, tendo efeito anti-inflamatório. Isso não te contam. Tendo uma alimentação balanceada rica em vegetais variados e integrais, não se preocupe com isso. Existem hipóteses de que uma das razões, inclusive, para centenários no mundo viverem tanto, é porque eles consomem alta concentração destes ditos antinutrientes, pois a dieta da maioria dos centenários em zonas azuis é praticamente vegetal e integral. É só uma hipótese, mas te digo, eles não são tão vilões assim como se diz por aí. :)
Excelente parabéns gratidão 🙏🙏🙏
Oi Camila obrigada pela receita faço várias que vc passa gratidão bjs 😊
Camila, faz umas receitas com o trigo sarraceno, ele não tem glutém. Bjs
Vou testar agora mesmo, usando castanha do Pará 😊
Muito boa receita, ficou muito bom!
Poderia falar sobre ora por nobis e algumas receitas tb
Que maravilha! Uma maneira diferente, para variar... Obrigada, Camila linda. 🌻🌻🌻
Disponha! Gratidão e espero que goste!
Amei a receita dos biscoitinhos!😍
Muito saudável e deliciosos!😉🤗
Gratidão Camila. 😘😘
Gente pode assar na frigideira
amei obrigado ❤❤
Gostaria de receita com café soluvel, sempre ganho o pacote e bato, dica de como adoçar, uso o açucar demerara.
Adoro suas receitas.
Pode fazer tipo panqueca ou omelete
Gratidão 🌷
Fiz os meus biscoitos e ficou ótimo. ❤
Obrigada pelas ótimas receitas. Boa Tarde.
Como fazer tapioca de flocão de milho?
Amo suas receitas!!!
Acabei de fazer, foi a 1ª e última vez!!! Gostoso, mas misericórdia, que trabalhão p abrir 😥🤣
Huummm, parece saboroso! Vou experimentar 😋😋
Que delicia😋Camila⚘suas receitas são fantasticas, saúde pura🌟
Muito.obrigada por dividir conosco seus conhecimentos. Deus a abençoe abundantemente. 💋❤
Obrigada pela receita Bom dia
Oi Camila.
Eu tenho divertículo, tenho que evitar sementes, posso bater a chia no liquidificador?
Amei a receita. Gratidão ❤
❤amei essa chaleira 😍😍
Ótima receita..mas o calor não mataria os prebióticos?
Querida Camila, adorei e o meu ficou ótimo. Fiz com sementes de girassol. Só queria te fazer uma pergunta. Se o gel é a fibra solúvel da chia q nos faz tão bem por ser um alimento pré-biótico, ao assar os biscoitinhos não perdemos esse benefício (já q o gel evidentemente seca)?
Gratidão! fico feliz que tenha gostado! Bem, não se preocupe. Você perde umidade ao assar, mas geralmente consumimos pão com algo úmido ou sempre acompanhado por uma bebida, como chá, sucos. É por isso que é importante sempre consumir fibras com uma fonte hidratante. :)
Camila este liquidificador que vc usa faz tudo um pó maravilhoso na 12:19
Bom dia Camila que maravilha essa receita amei 😋😍❤
Olá Camila bom dia 🌸.
Então, mesmo se vomer em pequena quantidade s hidratar pode fazer mal ?
Muito top esse canal.
Eu tava precisando de uma ideia desta... parei com farinha, mas em casa nao tem opção
Fico feliz que tenha gostado. Espero que goste. :)
Há mais de dez anos chama-se "CASTANHA DO BRASIL", pq tem em vários estados do Brasil... Ver MAPA Castanha do Brasil.
Amei a receita ♡
Bom tarde querida!
Poderia ne indicar qual a melhor marca de azeite para se comprar?
Ou melhor, qual a marca que você usa?
Pode fazee na frigideira?
Amei a receita!! Já fiz e esta no forno! Muito muito obrigada por tornar nossas vidas mais saudáveis!
Da pra assar na Air Frayer ?
Olá!
Vou fazer
Espero que goste. :)
Sera que posso usar farinha de linhaça nessa receita ? Alguem save mw dizer por favor
Otimooo
Ótima essa receita Camila..vou fazer
Camila receitas com aveia diabéticos podem comer vejo médicos e nutricionista falando q aveia tem muito carboidrato
Pode com farinha de coco?
E como ficaria uma receita dessa para fazer como pão de forma? Mais macio?
Bom dia nossa vou fazer❤
Deve ser muito bom !!! Obgda ! Sucesso! Deus te abençoe muito
NOTA MIL.
Maravilha 😅❤
Amei 💞 ❣️ 😍 😍
Fui operada recentemente de vesícula e estou me precavendo de usar alimentação com óleos, será que posso comer este biscoito?
deu agua na boca!!
Gratidão 🙏💙
Pode substituir a farinha de aveia por outra farinha low carb?
Vou fazer eu amei nova inscrita ❤
Eu tenho todos os ingredientes vou fazer amanhã parabéns Camila Victorino ❤❤ eu quero uma sugestão de pão de batata doce roxa por favor Camila Victorino ❤❤
Que legal! Espero que goste! Gratidão! :)
Obrigada Camila te amo 💕 milha linda
Parece delicioso o biscoito. Mas qual o rendimento? Se fizer, por exemplo, biscoitos de 3 cm X 3 cm? Outra perguntinha, se guardar na geladeira e quiser aquecer antes de comer, pode? Aqui onde moro é frio e é mais apetitoso quentinho do que gelado.
vai no forno com o tapetinho???
O que posso usar pra substituir a aveia nessa receita? Sou diabética tipo 1 e aveia não é low carb e eu não como. Desde já, muito obrigada
Eu tenho feito as suas receitas,apesar de nao ser vegane.mas tenho adoradooo❤
Show ❤
👏🏼
Bom!! Bom!! Mto bom!!
Posso usar a farinha da chia sou de Minas gerais meu nome é Vera obrigada
Acredito que sim, mas não testei. :)
Uauu hummmm❤❤❤
Espero que goste. :)
Eu José Rafael Gomes de Minas novas MG eu queria saber se pôde tomar uma colher de farinha de maçã peruana por dia
Olá! Não seria maca peruana? Se sim, depende muito de pessoa para pessoa. Por isso, é sempre indicado a consulta junto a uma médica para que ela entenda seu caso é sua necessidade do produto.
Maravilha 👏🏻😊
Ficou apetitoso.
Gratidão! Espero que goste.
@@pensandoaocontrario ❤
Adorei farei com certeza
Gratidão! Espero que goste. :)
Gratidão Camila!
Disponha!