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開心Zoey終於更新影片了，最喜歡zoey總是告訴我們動作不用快，確實比較重要，讓我很紮實的能跟得上，也因此持續了半年的運動💕
期待每天练 夏天可以穿好看的衣服
加油！！！
好喜欢这个发型，很精神！
最近立志跟上，每天留點汗腿微痠很舒服。
有陣子沒看 動作複雜了好多但做完相當舒爽！
很喜歡Zoey的運動影片，有效且循序漸進建立成就感💪
很喜歡Zoey老師的運動和冥想練習，自從發現了Zoey的視頻,每天早上都儘量跟著老師做.今早練習這個視頻裏的新動作,有比昨天進步很多,也流汗了.真的太感謝老師了😃
真的流汗了 全身血液都在流動了 謝謝zoey
這組運動真的很好👍我平時都有做瘦腿運動的，但做了這個運動兩天大腿后則還是很酸痛。😅😅
謝謝，這個影片感覺動作不會太困難，卻能流很多汗！厲害！！
雖然只有10分鐘.但筋骨伸展.滿身大汗.謝謝老師
喜歡這個！不用換鞋不用換運動內衣，就可以做！特別適合在家工作，休息半個小時的時候做！
喜歡喜歡，最愛站立的運動❤️
👍3060。谢谢Zoey！我打卡这个视频。非常受益❤
期待好久的周六野影片終於上傳啦😃運動起來💪超喜歡站立緊實修飾腰系列運動💞謝謝妳❤️
剛看一下，好多變化式👍來挑戰一下😁
是的～加了一些复合的动作，练完会非常舒服❤️❤️❤️
@@WildSaturday 完成☑️做完全身超舒服輕鬆，喜歡這個站立複合式運動，希望之後還有~期待❤️背景音樂也很棒，在做運動時聽很輕鬆舒服💞
太棒了，zoey是我最喜欢的运动博主
喜歡你的運動
不會很吃力，又有感的運動😊
谢谢zoey！开始打卡！
谢谢Zoey的这组运动哦
这个十分钟的动作设计神奇呀……很冷的房间都出汗呐……😃😃
今天最開心的就是看到zoey更新~~橘色服裝好適合妳^^
准备来试验打卡一天两组
好期待zoey的視頻，謝謝你分享！🥰🥰🥰👍👍👍
明天就做这组！
哇哇哇沙发！
很棒的运动，燃脂暴汗！！
才剛想瘦這些部位就剛好出這特輯
总于更新了！！🥰
Zoe越來越美😍
谢谢分享
4/5 打卡
好期待這次的影片！剛才做了之後，身體很舒服！謝謝Zoey❤！我一定會繼續努力的💪！！！
也谢谢你！一起加油！
🙂
期待周美女出一期针对产后修复的视频，尤其是针对腹直肌分离和腰痛的。谢谢
喜欢站立式的运动，因为躺着运动，每次都要洗头🤣
喜欢你哦
0:47
不知道是不是太久沒有運動....這12分鐘我做不完 差不多到9分鐘的時候就開始有點想吐然後滿身大汗 忍不住按暫停休息一下
사랑해요! ❤️
喜歡這個運動Ps 運動中音樂聲較大 講話聲音較小😅
沒有很難，但是很快就爆汗！
Zoey想問一下這個月經來可以做嗎
可以，不过视频里跳跃的动作适当避免哦
@@WildSaturday 好的謝謝你
每天10分鐘嗎？
第一天
好喜歡你好😍
好久沒有更新了
請問老師，我是男性，我的屁股有些大😅大腿有一點粗，我想瘦這兩點，有什麽运動可以帮助到我嗎😔，求老師回复
嗚嗚 我真的好想你
👍👍👍👍👍
請問有防疫的擴胸運動嗎？
可以在我的频道里搜胸部，就可以看到练胸的运动啦
希望Zoey老师出一期站立胸部运动。
japanes plese
為什麼覺得zoey好像又瘦了😮
這組運動好像比較適合Zoey這麼瘦的女生做的！？
真的看似簡單到第六個動作就開始冒汗
非洲健身训练 VS 美国健身训练（视频）dwruclips.net/video/Ra6FHJ4lS2M/видео.html
没有出汗😂😂。活血了
動完，整個腿抖，是否是肌無力呀？😂
正常啦，可能对你来说强度有点大，注意休息就好啦～
Not knee friendly 😂
动作很奇怪
这期添加了协调性的训练，多做几次就能顺很多了，对大脑也很有帮助哦
不太喜歡這組運動
開心Zoey終於更新影片了，最喜歡zoey總是告訴我們動作不用快，確實比較重要，讓我很紮實的能跟得上，也因此持續了半年的運動💕
期待每天练 夏天可以穿好看的衣服
加油！！！
好喜欢这个发型，很精神！
最近立志跟上，每天留點汗腿微痠很舒服。
有陣子沒看 動作複雜了好多但做完相當舒爽！
很喜歡Zoey的運動影片，有效且循序漸進建立成就感💪
很喜歡Zoey老師的運動和冥想練習，自從發現了Zoey的視頻,每天早上都儘量跟著老師做.
今早練習這個視頻裏的新動作,有比昨天進步很多,也流汗了.真的太感謝老師了😃
真的流汗了 全身血液都在流動了 謝謝zoey
這組運動真的很好👍我平時都有做瘦腿運動的，但做了這個運動兩天大腿后則還是很酸痛。😅😅
謝謝，這個影片感覺動作不會太困難，卻能流很多汗！厲害！！
雖然只有10分鐘.但筋骨伸展.滿身大汗.謝謝老師
喜歡這個！不用換鞋不用換運動內衣，就可以做！特別適合在家工作，休息半個小時的時候做！
喜歡喜歡，最愛站立的運動❤️
👍3060。谢谢Zoey！我打卡这个视频。非常受益❤
期待好久的周六野影片終於上傳啦😃運動起來💪超喜歡站立緊實修飾腰系列運動💞謝謝妳❤️
剛看一下，好多變化式👍來挑戰一下😁
是的～加了一些复合的动作，练完会非常舒服❤️❤️❤️
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太棒了，zoey是我最喜欢的运动博主
喜歡你的運動
不會很吃力，又有感的運動😊
谢谢zoey！开始打卡！
谢谢Zoey的这组运动哦
这个十分钟的动作设计神奇呀……很冷的房间都出汗呐……😃😃
今天最開心的就是看到zoey更新~~橘色服裝好適合妳^^
准备来试验打卡一天两组
好期待zoey的視頻，謝謝你分享！🥰🥰🥰👍👍👍
明天就做这组！
哇哇哇沙发！
很棒的运动，燃脂暴汗！！
才剛想瘦這些部位就剛好出這特輯
总于更新了！！🥰
Zoe越來越美😍
谢谢分享
4/5 打卡
好期待這次的影片！剛才做了之後，身體很舒服！謝謝Zoey❤！我一定會繼續努力的💪！！！
也谢谢你！一起加油！
🙂
期待周美女出一期针对产后修复的视频，尤其是针对腹直肌分离和腰痛的。谢谢
喜欢站立式的运动，因为躺着运动，每次都要洗头🤣
喜欢你哦
0:47
不知道是不是太久沒有運動....這12分鐘我做不完 差不多到9分鐘的時候就開始有點想吐然後滿身大汗 忍不住按暫停休息一下
사랑해요! ❤️
喜歡這個運動
Ps 運動中音樂聲較大 講話聲音較小😅
沒有很難，但是很快就爆汗！
Zoey想問一下這個月經來可以做嗎
可以，不过视频里跳跃的动作适当避免哦
@@WildSaturday 好的謝謝你
每天10分鐘嗎？
第一天
好喜歡你好😍
好久沒有更新了
請問老師，我是男性，我的屁股有些大😅大腿有一點粗，我想瘦這兩點，有什麽运動可以帮助到我嗎😔，求老師回复
嗚嗚 我真的好想你
👍👍👍👍👍
請問有防疫的擴胸運動嗎？
可以在我的频道里搜胸部，就可以看到练胸的运动啦
希望Zoey老师出一期站立胸部运动。
japanes plese
為什麼覺得zoey好像又瘦了😮
這組運動好像比較適合Zoey這麼瘦
的女生做的！？
真的看似簡單到第六個動作就開始冒汗
非洲健身训练 VS 美国健身训练（视频）dw
ruclips.net/video/Ra6FHJ4lS2M/видео.html
没有出汗😂😂。活血了
動完，整個腿抖，是否是肌無力呀？😂
正常啦，可能对你来说强度有点大，注意休息就好啦～
Not knee friendly 😂
动作很奇怪
这期添加了协调性的训练，多做几次就能顺很多了，对大脑也很有帮助哦
不太喜歡這組運動