sub) 허리에 도움이 되는 운동 ( 허리요가, 허리통증, 척추요가, 상체요가, 허리스트래칭, 통증요가, 요추통증 ) 요가한남

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 4

  • @김미희-t9n
    @김미희-t9n 2 года назад +1

    요가한남님 감사해요
    운동가면서 들었는데
    요가 듣고났는데 기분이 좋아졌고 차분해졌습니다
    항상감사합니다

  • @표서진-b6x
    @표서진-b6x 2 года назад +1

    일주일 따라 했는데 허리가 완전 시원해졌어요
    계속 따라해 볼려구요
    감사합니다 ^^

    • @요가하는남자-d7u
      @요가하는남자-d7u  2 года назад

      허리가 시원해지셨다니 정말 다행입니다 🤗 만성이 되지않도록 조심히 운동하면 좋을 것 같습니다 감사합니다☺️