Me ha gustado mucho el video. Es horrible cuando ya existe lesión (hace 8 años me lesioné bajando escaleras con mis tacones porque el escalon tenia un pequeño hoyo donde se atoró el tacon, caí con los metatarso) desde entonces ya no corro igual aunado a que tengo juanete en ese pie lesionado y los dos dedos de los pies indices son mas largos que todos, sobresalen de los demás, peor aún se complica cada vez que corro, tengo que comprar medio numero porque si compro exacto, al terminar de correr, esos dedos terminan doliendome la punta, a veces hago la broma de que necesito pies bionicos, la verdad me desespero porque me encanta correr pero creo que mis pies no me sirven de mucho. Me pareció interesante la parte de aclaración de si se desgasta el tenis hacia dentro o hacia afuera, en mi caso el pie lesionado con juanete es el izquierdo que el talón lo desgasto hacia afuera y el derecho que tiene desgaste digamos parejo aunque hace unos dos años ya empieza a desgastar pero por dentro, un poco, no tan perceptible, pero también siento que es porque quiero compensar porque con el izquierdo no tengo tanta fuerza y estoy forzando más el derecho, por eso también ya deje de correr como antes que corría 10 K diarios y ahora tengo que nadar, que no es especialmente mi deporte favorito, lo disfruto, pero no es la misma sensación que correr. Así que para mí es aún mas complicado elegir tenis porque con dos pies digamos , diferentes, ni modo que me compre uno para supinador y otro neutro. Hay veces que me quedo con las ganas de comprarme un modelo porque me gusta el diseño pero como no entiendo bien esas diferencias de supinadores, pronadores, sobrepronador etc; y además algunos o la mayoria de los fabricantes no indican en la especificaciones del prodcuto para qué tipo de pronacion es el tenis, lo hace ASICS en su pagina pero no todos ponen esa información y además en México, es mi experiencia, lamentablemente cuando uno va al especialista, los estudios que hacen es subirse a un aparato que tiene un espejo abajo y ver donde son los puntos de apoyo pero es muy diferente al correr y cuanto he ido a una tienda de deporte donde supuestamente hacen el estudio para indicar que tipo de pronación se tiene, se concretan a hacer una prueba corriendo y una máquina indica en donde son los puntos de apoyo , una vez la hice en ASICS y me recomendaron el kayano así que por mucho tiempo utilice ese tipo de calzado, despues me di cuenta de que tenia que ser el cumulus pero me compre el noosa tri porque empecé a combinar natacion, correr y spinning en el gimnasio, me ha funcionado más el noosa tri porque no pesa nada y siento que mis pies vuelan, ahora estoy viendo el trabuco 9 de asics y el voyage nitro de puma, pero no se si esos sean para mí, no me dedico a competir, voy al gimnasio y generalmente nado diario y corro solo una vez a la semana unos 5 a 10 K, aunque no siempre corro los 10 K, porque al 7K me empieza a dolor el juanete y las rodillas. Por lo pronto este video me ha gustado mucho y tomaré en cuenta los comentarios. Saludos.
Yo arrecuesto mi pierna derecha hacia afuera,,,y si efectivamente me duele mucho la parte del astrágalo y veo q tengo mi talón hacia adentro,,q me recomiendas ???
Muy buenos videos me gusta vuestras tiendas y el canal más. Preguntaba por si hay algun tipi de zapatilla que sea más a adecuada o vaya mejor para los que salimos de estar con lesión del sóleo.muchas gracias y seguir así. Un saludo
Muchisimas gracias por este video esque yo precisamente gasto bastante por el exterior del talon y me e comprado antes de ver este video las solar glide 3 neutras no se si estas son tambien adaptables para lo que ablas en este video, me gustaria saver tu opinion antes de estrenarlas muchas gracias
Buenas, muy buen video y una lástima que no existan zapatillas para supinadores. En mi caso, yo creo que soy supinador bastante severo porque hasta me han salido hernias al costado(externo) de los gemelos, aparte de que mido 2 metros y peso 120kg... la verdad estoy entregado y quisiera saber cual sería la mas apropiada para mi
@@BIKILATV genial! Ya me voy a poner en campaña para comprar alguno de esos, y de paso hacerme plantillas especiales con profesionales para mi pisada. Saludos y muchas gracias
😥😭😭 aun no encuentro una zapatilla q sea un poco durable regularmente las zapatillas como new balance hoka skechers se me gastan demasiado rapido la suela x la parte exterior en menos de dos semanas mi pisada supinadora es horrible mas el pie derecho
Muy buenas, lo primero que quería es felicitarle por sus buenos vídeos. Espero que pueda ayudarme ya que estoy hecho un lío a la hora de elegir unas zapatillas buenas para mí. Peso aproximadamente unos 100 kg, tengo una pisada más bien tirando a supinadora y mi antepie es más ancho de lo "normal". ¿Podría aconsejarme para saber que zapato se podría adaptar mejor a mí? Gracias de antemano y un saludo
Cuales son las características de las zapatillas de doble densidad? Sirven para pisada supindora? Se que se consideran zapatillas de estabilidad, pero desafortunadamente a mi eso no me dice o clarifica nada. Muchas gracias por tu ayuda!
Necesito ayuda yo no desgasto el talón pero mi pie si sobresale de la suela a veces mi pie toda el suelo por la parte externa y terminó teniendo dolor en el tobillo y talón o teniendo fascitis plantar , fui con un traumatológo y me recomendó los asics y los mizuno pero no me dijo mas y tengo un peso de 107kg y mi actividad es de gym o caminar.... y no se cual comprar! Y no se si sea necesario usar plantillas!! Espero q me puedan ayudar gracias ❤️
Buenas! Ayer tuve que deshacerme de unas Saucony zealot iso 3 por molestias de impacto sin plantillas ortopédicas. Y con ellas puestas me salían rozaduras, según mi podóloga por tener poca sujeción en el empeine. Todos las zapatillas que he ido usando acusan un mayor desgaste por el interior del talón que es dónde aterrizo, aunque el apoyo de mediopie en adelante es totalmente externo, así lo delata el desgaste. Tengo miradas las cumulus 20 y las wave rider, con peso de 80 kg, ¿cuál me aconsejarias? Pd: las que mejor me han ido hasta la fecha son las Salomon xscream 3D de citytrail
@@BIKILATV Buenas! Al final me decanté por las Wave rider 22 y muy contento a falta de que se me acaben de adaptar. Se me olvidó comentar que soy supinador. Un saludo y muchas gracias por éstos videos tan instructivos.
Hola amigo es normal que siempre que corro con las Asics Kayano 25 me duelan las rodillas ? Mientras que con las new balance beacon todo va de maravilla
Estoy operado de la medula y tengo un poblema no se que sapatilla puedo poner noson la sapatilla son lo piel lo meto parese que piso el talon de la sapatilla nunca sequeda bien puerta
Luis Manuel Hernandez Montalvo hermano las phantom son una mierda si eres supinador, a no ser que seas ligerísimo (65-70 kilos), pero si estás por encima de ese peso no le llegues a esas zapatillas
Supinadores somos todos, al igual que pronadores, da igual cómo tengas el pie, otra cosa es que hagas uno de esos dos en exceso, en tal caso el nombre sería otro. El título no es correcto.
Yo tengo las Pegasus 33 desde hace 3 años y están impecables, y eso que tengo mi dedo grande que apunta hacia arriba. Quizás te compraste un número/talle demasiado justo.
![⭐👟 ESCOGE la MEJOR ZAPATILLA para CORRER para ti [2021] | TOP de las MEJORES MARCAS](http://i.ytimg.com/vi/4n_UU6PoOfM/mqdefault.jpg)
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![5 claves para elegir tus zapatillas de running [+Consejo Extra]](/img/1.gif)
Muchísimas gracias necesita esta información, hago parte del 10%
Que zapatillas compraste?
Me ha gustado mucho el video. Es horrible cuando ya existe lesión (hace 8 años me lesioné bajando escaleras con mis tacones porque el escalon tenia un pequeño hoyo donde se atoró el tacon, caí con los metatarso) desde entonces ya no corro igual aunado a que tengo juanete en ese pie lesionado y los dos dedos de los pies indices son mas largos que todos, sobresalen de los demás, peor aún se complica cada vez que corro, tengo que comprar medio numero porque si compro exacto, al terminar de correr, esos dedos terminan doliendome la punta, a veces hago la broma de que necesito pies bionicos, la verdad me desespero porque me encanta correr pero creo que mis pies no me sirven de mucho. Me pareció interesante la parte de aclaración de si se desgasta el tenis hacia dentro o hacia afuera, en mi caso el pie lesionado con juanete es el izquierdo que el talón lo desgasto hacia afuera y el derecho que tiene desgaste digamos parejo aunque hace unos dos años ya empieza a desgastar pero por dentro, un poco, no tan perceptible, pero también siento que es porque quiero compensar porque con el izquierdo no tengo tanta fuerza y estoy forzando más el derecho, por eso también ya deje de correr como antes que corría 10 K diarios y ahora tengo que nadar, que no es especialmente mi deporte favorito, lo disfruto, pero no es la misma sensación que correr. Así que para mí es aún mas complicado elegir tenis porque con dos pies digamos , diferentes, ni modo que me compre uno para supinador y otro neutro. Hay veces que me quedo con las ganas de comprarme un modelo porque me gusta el diseño pero como no entiendo bien esas diferencias de supinadores, pronadores, sobrepronador etc; y además algunos o la mayoria de los fabricantes no indican en la especificaciones del prodcuto para qué tipo de pronacion es el tenis, lo hace ASICS en su pagina pero no todos ponen esa información y además en México, es mi experiencia, lamentablemente cuando uno va al especialista, los estudios que hacen es subirse a un aparato que tiene un espejo abajo y ver donde son los puntos de apoyo pero es muy diferente al correr y cuanto he ido a una tienda de deporte donde supuestamente hacen el estudio para indicar que tipo de pronación se tiene, se concretan a hacer una prueba corriendo y una máquina indica en donde son los puntos de apoyo , una vez la hice en ASICS y me recomendaron el kayano así que por mucho tiempo utilice ese tipo de calzado, despues me di cuenta de que tenia que ser el cumulus pero me compre el noosa tri porque empecé a combinar natacion, correr y spinning en el gimnasio, me ha funcionado más el noosa tri porque no pesa nada y siento que mis pies vuelan, ahora estoy viendo el trabuco 9 de asics y el voyage nitro de puma, pero no se si esos sean para mí, no me dedico a competir, voy al gimnasio y generalmente nado diario y corro solo una vez a la semana unos 5 a 10 K, aunque no siempre corro los 10 K, porque al 7K me empieza a dolor el juanete y las rodillas. Por lo pronto este video me ha gustado mucho y tomaré en cuenta los comentarios. Saludos.
Yo uso nike free para correr, se adaptan bien al pie del supinador. Saludos
Hola me sirvió mucho pero me gustaría mucho q hicieran uno más actualizado
Yo arrecuesto mi pierna derecha hacia afuera,,,y si efectivamente me duele mucho la parte del astrágalo y veo q tengo mi talón hacia adentro,,q me recomiendas ???
Muy buenos videos me gusta vuestras tiendas y el canal más. Preguntaba por si hay algun tipi de zapatilla que sea más a adecuada o vaya mejor para los que salimos de estar con lesión del sóleo.muchas gracias y seguir así. Un saludo
Buenos dias amigos se puede usar esas zapatillas en el dia a dia... Es decir para usarlas a diario sin hacer ejercicio ?
Muchisimas gracias por este video esque yo precisamente gasto bastante por el exterior del talon y me e comprado antes de ver este video las solar glide 3 neutras no se si estas son tambien adaptables para lo que ablas en este video, me gustaria saver tu opinion antes de estrenarlas muchas gracias
Buenas, muy buen video y una lástima que no existan zapatillas para supinadores. En mi caso, yo creo que soy supinador bastante severo porque hasta me han salido hernias al costado(externo) de los gemelos, aparte de que mido 2 metros y peso 120kg... la verdad estoy entregado y quisiera saber cual sería la mas apropiada para mi
Hola amigo consigue nike free, esas se adaptan bien al pie supinador y no se desgastan ya que amortiguan el impacto
@@BIKILATV genial! Ya me voy a poner en campaña para comprar alguno de esos, y de paso hacerme plantillas especiales con profesionales para mi pisada. Saludos y muchas gracias
😥😭😭 aun no encuentro una zapatilla q sea un poco durable regularmente las zapatillas como new balance hoka skechers se me gastan demasiado rapido la suela x la parte exterior en menos de dos semanas mi pisada supinadora es horrible mas el pie derecho
Muy buenas, lo primero que quería es felicitarle por sus buenos vídeos. Espero que pueda ayudarme ya que estoy hecho un lío a la hora de elegir unas zapatillas buenas para mí. Peso aproximadamente unos 100 kg, tengo una pisada más bien tirando a supinadora y mi antepie es más ancho de lo "normal". ¿Podría aconsejarme para saber que zapato se podría adaptar mejor a mí? Gracias de antemano y un saludo
Si no hay calzado exclusivo para supinadores,entonces el título del video ya está malo de entrada.
Y para supinadores de mas de 100 kg ? Que ne recomendas?
Yo soy pronador natural, pero por tratamiento ortopédico, piso como supinador.... Me recomendarías las ultraboost 20 de adidas???
Cuales son las características de las zapatillas de doble densidad? Sirven para pisada supindora?
Se que se consideran zapatillas de estabilidad, pero desafortunadamente a mi eso no me dice o clarifica nada.
Muchas gracias por tu ayuda!
son supinadores o como se si son tenis supinadores? porfa me urge saber te agradezco
Necesito ayuda yo no desgasto el talón pero mi pie si sobresale de la suela a veces mi pie toda el suelo por la parte externa y terminó teniendo dolor en el tobillo y talón o teniendo fascitis plantar , fui con un traumatológo y me recomendó los asics y los mizuno pero no me dijo mas y tengo un peso de 107kg y mi actividad es de gym o caminar.... y no se cual comprar! Y no se si sea necesario usar plantillas!! Espero q me puedan ayudar gracias ❤️
Hola soy supinador uso las pegasis 35..cual me recomendaria para rodajes largos?
Buenas! Ayer tuve que deshacerme de unas Saucony zealot iso 3 por molestias de impacto sin plantillas ortopédicas. Y con ellas puestas me salían rozaduras, según mi podóloga por tener poca sujeción en el empeine.
Todos las zapatillas que he ido usando acusan un mayor desgaste por el interior del talón que es dónde aterrizo, aunque el apoyo de mediopie en adelante es totalmente externo, así lo delata el desgaste.
Tengo miradas las cumulus 20 y las wave rider, con peso de 80 kg, ¿cuál me aconsejarias?
Pd: las que mejor me han ido hasta la fecha son las Salomon xscream 3D de citytrail
@@BIKILATV Buenas! Al final me decanté por las Wave rider 22 y muy contento a falta de que se me acaben de adaptar. Se me olvidó comentar que soy supinador. Un saludo y muchas gracias por éstos videos tan instructivos.
Hola amigo es normal que siempre que corro con las Asics Kayano 25 me duelan las rodillas ? Mientras que con las new balance beacon todo va de maravilla
Estoy operado de la medula y tengo un poblema no se que sapatilla puedo poner noson la sapatilla son lo piel lo meto parese que piso el talon de la sapatilla nunca sequeda bien puerta
Que tal la nimbus 25 para supinador ?
Un saludo, ¿cuál recomendaría las HOVR infinite o las HOVR phantom para una pisada supinadora?
Luis Manuel Hernandez Montalvo hermano las phantom son una mierda si eres supinador, a no ser que seas ligerísimo (65-70 kilos), pero si estás por encima de ese peso no le llegues a esas zapatillas
Que tipo de tenis necesito
Soy supinador, peso 62 kilos, hago 5 o 6 tiradas semanales a una velocidad de 4 minutos por kilómetro. Las New Balance FuelCell son la mejor opción?
BIKILA TV Muchas gracias!
cuales son las zapatillas para PRONADORES O PIE PLANO ??????
Yo suelo gastar toda la parte externa, no sólo la del talón en zapatos. Eso me haría un supinador o no?
Entonces yo piso hacia adentro , el tobillo se hace hacia adentro y tengo rodilla en valgo (izquierdo)
Algún modelo que me recomienden para alguien con PIE PLANO? saludos a todos!
Cualquiera con plantilla ortopedica y un upper apretado
Yo soy pie plano y utilizó las ASICS Kayano o ASICS GT 2000 Muy buenas.
Plantillas para pie plano
Supinadores somos todos, al igual que pronadores, da igual cómo tengas el pie, otra cosa es que hagas uno de esos dos en exceso, en tal caso el nombre sería otro. El título no es correcto.
Las pegasus 35 me duraron 4 meses, solo caminando se me empezaron a salir los dedos por el lado exterior
Yo tengo las Pegasus 33 desde hace 3 años y están impecables, y eso que tengo mi dedo grande que apunta hacia arriba. Quizás te compraste un número/talle demasiado justo.
😅 me hiciste reir (perdon..) q tema esto del calzado 🤦🏻♀️🙈😅
Justamente la Pegasus (la tengo yo) PROHIBIDA para supinadores... es la que uso yo y se llena de arrugas en el lateral suela
Mi zuela se desgasta más de un lado
No enseñaste la suela que mal video
excelente video muy claro