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- Опубликовано: 11 ноя 2020
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Спорт
![5 claves para elegir tus zapatillas de running [+Consejo Extra]](/img/1.gif)
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you all prolly dont care but does someone know of a method to get back into an Instagram account?
I was stupid lost my password. I would appreciate any tricks you can give me!
@Brock Kareem instablaster ;)
@Graham Mario i really appreciate your reply. I got to the site through google and I'm trying it out now.
Looks like it's gonna take a while so I will get back to you later with my results.
@Graham Mario It did the trick and I finally got access to my account again. I'm so happy:D
Thank you so much, you really help me out !
@Brock Kareem no problem :)
Cada dia adquiriendo más conocimiento de usted. Muchas gracias maestro. Excelente
Excelente video Andrés, interesante lo que mencionas de cadencia alta para maratones y cadencia baja para carreras mas cortas!
Muchísimas gracias por tu tiempo y tu trabajo en este canal. Personalmente me has ayudado a evolucionar mucho en esto del correr. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼
Esa es la idea :) ¡Me alegra mucho!
Que buen trabajo y que fácil de entender tus explicitó.
Le felicito por su trabajo y por la ayuda aportada a la hora de decidir que zapatillas son mejores.
👏👏👏👏
Espectacular, muy buen video
Por supuesto Andres por favor video de zapatos y tipos de pisada, excelente video!!
Lo tenemos pendiente!!
Muy buen video, y buen trabajo!! Felicidades
Muchas gracias Andrés por esta información tan valiosa una excelente tabla :) esperaré el otro vídeo
Con gusto!!
muy bueno!!! muy interesante y clara la info!!!gracias!
El mejor de todos, felicitaciones!
Que trabajo tan magnífico!!!!!!!
Activo con el colega 📺🇩🇴
Brillante!
Justo lo que buscaba.
Gracias.
Trabajazo un super like y suscrito a tu canal!!
HEY campeon se ve que sabes mucho de zapatillas tu video esta muy bien explicado y muy claro es el mejor de todos los videos de zapatillas para correr de RUclips. MUCHAS GRACIAS DESDE USA
Gracias a ti, desde Colombia :)
Y de pronto… me encontré esta Joyita de video . Excelente!!!
Gracias por el video!!! La experiencia la está transmitiendo en un cuadro resumen!!! Eso son horas de horas de trabajo!!! Impresionante labor.
Te pasaste amigo... Buenísimo el video. Gracias.
Qué tremendo trabajo te has dado,,, lo agradezco enormemente!!! Abrazo!!!
Hola, próximamente estaremos publicando la tabla de zapatillas de este año. Saludos
Gracias Andrés... Excelentes todos los videos, recién estoy empezando con el Running Recreacional... Tengo 55 años y me gusta mucho.... Muy buena la tabla y tus trabajos... Gracias... Saludos desde Mendoza Argentina...!!!
¡Saludos desde Colombia!
Wow! Pedazo de curro te has pegado, enhorabuena!!
Cada video genial! Eres increíble, gracias por compartir tu sabiduría!
Gracias a ti
¡Sí! Sí quiero video de zapatos para pronadores. (El modelo que usaba en sus versiones más nuevas ya no me gustó; mi opción ha sido fortalecer mucho más mis tobillos, arcos y pies. :D
Muchas gracias Andrés!!!!!!!!!
Genial tu metodología. Tiene mucho sentido
excelente guia, un aplauso a tu trabajo gracias mi chingon
Esto es oro puro. Gracias.
Gracias, por regalarnos esta tabla. muy practica
Acabo de encontrar tu vídeo, un top10, menos mal que acerté jajajaja, para como explicas me a encantado y sobre todo poder tener una tabla básica de modelos con lo que poder guiarte un poco, para este 2023 otra con los nuevos modelos sería un lujo, muchas gracias por los consejos.
Hola, estamos trabajando para sacar la tabla de zapatillas actualizada lo más pronto posible. Saludos!
Buenísima información, muchas gracias!!!
Fantástica explicación!
Muy buen video.. Ayuda mucho, saludos de chile
Qué vídeo más interesante, gracias
Hola excelente video. Estuve buscando una tabla así en internet, pero la manera en que la explicas es súper didáctica. Saludos desde México.
¡Saludos, Juan!
Muchas gracias por la tabla, me será de mucha gran ayuda 👍
He visto varios de tus vídeos, son muy buenos. 🏃
Graciaaas
Vaya currazo! Muchas gracias!!
Muchisimas gracias hermano, tu ayuda es valiosisima y buenisimos videos, saludos desde México!!1
Genial Mario, saludos!
Nuevo suscriptor, espero sigas subiendo videos 👍
Una actualización 2024!! excelente información muchisimas gracias
Que crack! Buen video
Muchísimas gracias por este vídeo 👏🏻 está genial
Con mucho gusto!
Que bueno trabajo , gracias .
El mejor video para aprender de tipos de zapatos
TOP 👣 compraré under armour infinite, gracias
Excelente video!! Una pregunta, entre los tenis UA Machina 2 y New Balance FreshFoam 1080 v11 cuál recomienda para distancia de maratón?
Muy explicado, gracias.
Andrés Muchas Gracias por todo este conocimiento. Se te agradece éxito en todo Saludos desde México
Gracias, Alejandrooooo :)
Coach muchísimas gracias por tomarte el tiempo de hacer esta tabla nos facilita mucho a la hora de comprar la zapatilla más correcta. Me interesa el tema de no todos los pronadores NO Deberían usar soporte.
¡Con gusto, Andrew! Abrazos
Tu nueva suscriptora desde Ecuador🇨🇴🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️💪👍
Genial! Bienvenida a nuestro canal :)
Yo voto por el video para los pronadores, me interesa mucho sobre todo el tema del drop en esos zapatos, normalmente vienen de 10mm hacia arriba, pero yo que piso a medio pie, drops tan altos me incomodan. Cómo puedo encontrar el balance?
Buenísimo las esplicaciones para los corredores de fondo
¡Que buen video! si sería bueno el video del tipo de pisada. 👍🏽
Claro! Lo tenemos pendiente
Hace mucho tiempo que no veo un material de esta calidad.
Excelente contenido!
Muy bueno. Muchas gracias
Yo otra vez mencata la carrera de larga distancia y siempre se me carga la sona luvar y mucha gracias por toda la información amigo
Gracias Andrés! Clave el video de por qué no todos los pronadores deben usar zapato específico para pronador 👏🏻
¡Lo tenemos pendiente pero muy presente!
Mi hermano te felicito una excelente explicación gráfica... te pasaste
🤝
Excelente, a esperas del video para los zapatos según la pisada y ritmo. Saludos
¡Saludos! Lo tendré presente :)
Si que das crédito a tu profesión , eres un verdadero Ingenioso, mis respetos. Excelente información, Gracias.
Graciaaas
Espectacular análisis 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Graciaas!
eres un maldito crack! gracias
ME ENCANTA COMO EXPLICAS !!
Graciaas!
Andres te felicito por el gran trabajo que realizó, aprendí mucho del video. Manito arriba
sos un genio!
Gran gran video. Necesitaba una orientación así. Llevo años, muchos corriendo amateur 10k-15k cada tercer día y verdaderamente los primeros años agarraba cualquier zapatilla, después fui viendo la importancia de elegir bien pero entre tanta oferta y distintas distancias no es fácil saber cuál. Gracias. Ojalá puedas hacer uno similar para trail, caminatas y trote en montaña con tierra y un poco de arena y piedras.
Genial. Que crack, excelente información que no se consigue en ningún lado.
Aunque mi fuerte no es ese tipo de entrenamientos, lo tendremos en cuenta!
Gracias por compartir esta información... ;)
Con gusto!
Genial video, yo uso unas Mizuno Wave Equate y tengo intención de subir un escalón a las Mizuno Wave Inspire, pero me alegra ver una tabla como la tuya, que me parece una muy buena referencia para saber por donde empezar a mirar. Enhorabuena
¡Gracias!
Mil gracias 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Hola muy bien material, estaba por comprar unas Hoka Clifton 7 pero no las veo en la tabla, me podrías orientar ? Mil gracias
¡Excelente, muchas gracias! ¿Cuándo tendremos una actualización? 😃
Genial vídeo. Súper intersante el análisis de flexibilidad, amortiguación y transmisión de energía en función del ritmo y distancia. Brillante. Para mi gusto, han faltado tres conceptos muy importantes a tener en cuenta cuando eliges una zapatilla: la horma de la zapatilla (el ancho y forma de la plantilla, porque no todos los pies son igual de anchos), el drop (la diferencia de altura entre el talón y la puntera, según lesiones de sóleo o fascitis, o por forma de correr, ritmo y distancia) y por último por supuesto el tipo de terreno (asfalto, pista o trail). Son en total muchos factores los que hay que tener en cuenta, pero es que elegir una zapatilla perfecta no es nada sencillo
Y según su opinión, puede recomendar por tener fascia plantar cual recomendaría???
@@pimpoin Como decía, solo por tener fascitis no se puede recomendar una zapatilla u otra. Hay que saber muchas más cosas. Peso, ritmo de carrera, distancia, tipo de terreno (asfalto, pista, tierra o montaña), horrma del pie (ancho o normal)... Lo que sí puedo recomendarte por tener fascitis, es: estirar a diario el soleo y el gemelo, no ir descalzo nunca ni para ir al baño y paciencia. Y si te duele mucho, ir al médico
@@carlosdavila7587 el pie tengo "recuperado" un 90% , las plantillas a medida y en el fisio me hacen milagros.... Me puedes dar alguna idea como mirar unas zapatillas ??? Teniendo fascia, hago el km entre 7'-9' y un máximo de 10km/12km a la semana, empiezo a unos 7,5km/h y llego subir a los 10km/h , en cinta correr es para estar en forma.....
Sos genial!!!
Gracias, Ana ¡Abrazos!
Estuvo genial el video, en la versión 2021, me gustaría tu opinión de los Nike invincible run, que se han convertido en mis favoritos
Claro que los tendré, Alejandro!
Hola! Un pregunta: qué opinión tienes de los pumas nitro de fibra de carbono?
Excelente información
Muy interesante. Soy corredora recreativa pero a mis zapatos de correr siempre se les hace un hueco en la suela interna donde se apoyan los metatarsianos. No sé si estoy comprando mal mis zapatos. Agradecería una sugerencia.
Excelente video
Gracias!
buen vidio bro
Excelente
Felicitaciones desde Chile
Saludos a todos los chilenos!
muy bueno su video, me gusta correr, pero me resulto un neuroma de morton en el pie, sus videos me ayudan mucho.
Hola Andres, te sigo desde El Salvador, tus videos me han ayudado muchísimo para correr. Soy un corredor con peso mayor a 100 kilogramos. Mucho te agradeceré me aconsejes algunos para poder utilizar. Abrazo
¡Saludos, Herle! Lo ideal sería buscar zapatillas estables y que no sean tan livianas, la UA Phantom 2 es una buena opción.
Gracias 😊
eres un crack!
Hola una una consulta , y los nike flexq tal son para alguien q va empezando con 4k. MUCHAS GRACIAS Y BENDIGA
Hola a todos y Andres recomendame calzado para 75kg de peso corriendo 15km 4 veces por semanas en cadencia baja . Tambien necesito conocer tu frecuencia cardiaca en reposo .Gracias.
Buenas . ¿Puedes evaluar las JOMA R 3000 ? Unas zapatillas con placa carbono y menos de 100€ . No la veo en la tabla y parece interesante por la relación calidad precio. Saludos y buen trabajo !! ..... Y si puedes darme tu opinión por aquí, tambien te lo agradecería.
Gracias por el video, una consulta, capture la tabla del video y baje la tabla del link, y hay diferencias, cual debo tomar en cuenta?
Wow muchísimas graias
Saludos. Que te parecen los Under Armour Velocity Flow?
Hay un vídeo de pronadores, suscrito y gracias!!
Lo haremos!
Good job, thanks!
Thanks!
Hola que zapatos se requiere para una persona que tiene hernia cervical? Gracias anticipadas.
Hola Andrés podrías subir una tabla similar para zapatillas de trail running.. excelente tu canal. Saludos desde 🇦🇷
¡Gracias, Gabriel! Lo podemos tener en cuenta para futuros videos, aunque mi enfoque no es el trail, así que tendríamos que investigar ;)
buenas, excelente video... se podra actualizar a 2023/2024 (lanzamientos)
Andres! Gran video!
Vendría bien uno de la durabilidad del zapato, a cuantos km se deben cambiar!?
Gracias
Buen video Andrés. Y que tocas el tema de pronacion, si añades Supinación, nos ayudas muchisimo¡¡¡
VALIOSAAA TABLAAAAAAAAAAAAAAAAA
excelente video!! y es cierto ,yo soy pronador y muchas veces zapatillas con soporte como las mizuno paradox no me dieron resultados y si zapatillas neutras como la nb 1080 o las asics nimbus..saludos
¡Saludos!
Gracias