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10키로 1시간 안에 들어 오는것도 힘든대초보러너에겐 그는 신이닷
저속도로 어떻게 2시간대를 뛴다말인가 대단하다
100미터를 18~19초에 주파하는 속도로 42.195km를 뛰고 살아 있을 수 있다는 게 대단...
경찰체력 만점이 1km 3분50초..100m당 23초 페이스입니다.즉 경찰체력만점 페이스보다 km당 40초 빨리 뛰면서 42배를 유지해야 된다는 거네요.. 같은 인간이 아닌 다른 종으로 느껴집니다.
@@침착한열받맨 경찰x 남경o
@@침착한열받맨 체력기준이 생각보다낮은듯
@@침착한열받맨그냥 15년만에 처음 뛰고 1km 4분15초 나왔는데.... 경찰만점이 그렇게 쉬워요?
세계기록은 17초대 ㅋㅋㅋ ㅁ쳤음
이봉주 선수가 현역시절 키 168cm에 다리가 짧은 동양인 체형인데도 2시간 7분 20초 다른 선수들 보다 얼마나 다리를 더 움직였을지.. 얼른 쾌차하셨으면 좋겠네요
킵초게는 167임... 마라토너들은 대부분 단신입니다
단신이 지구력이 좋은 경우가 많음.장신은 보폭이 크니 단거리에서 유리함.사실 마라톤도 유리하긴함. 단, 부상에 있어 너무 불리해서 내구도가 안따라감. 신장이 커지면 다른부분도 상승하지만 신체 내구도란건 그렇지 못해서 부상이 쉽게옴.장신인데 내구도까지 좋으면 마라톤도 잘하게되는거.
단신이 유리함 에너지 보전법칙임 내구도 이런거 보다 일단 키가크면 체중도 더 나가게되고 한발씩 움직일때 에너지가 더 소모됨.. 최대한 작고 그 와중에 다리가 길고 가늘면 더 유리함..
머리가 그냥 서 있는거 처럼 바운스가 없네요!!!
황영조감독이 바운스없이 뛰라고 설명했던내용이 떠오르네요
배동성 형님 목소리들으며 하프까지했었는데 지금보니 눈물나네요영상보니 다시 건강 좋아져서 뛰고싶습니다
시원시원한 목소리가 배동성형님 이었군요ㅎㅎ작년 반기문때도 오셔서 명사회를 봐주셨네요
다시 뛰시는 날이 빨리 오길 바랍니다. 곧 올거에요~
보폭봐라.와~~~~~ 거기다만 회전율....와~~~~~~~
롤링 끝장나네 진짜
와 다리쪽 움직임이 진짜 길고 멋있네요!
😅😅😅😅
마라톤은 천천히 오래달린다고...??ㅡ요즘 러닝 하면 서 알게됨...마라톤은 빠르게 오래달리는 스포츠란걸...
러닝하면서 느낀 점. 마라톤선수들 진짜 ㅈㄴ 대단. .
그냥 빠른게 아닌 ㅈㄴ 빠르게임ㅋㅋㅋㅋ
저게 진짜 말도안되는게 일반인들 2분만 버텨도 잘 버티는 속도임 세계기록 수준이면 100미터 17초대로 뛰는데 일반인이 전속력으로 뛰어도 저 기록 안나오는 경우가 있음 ㅋㅋ
ㅋㅋ진심 운동 하나도 안 하는 일반인들 기준으로 하먄 그 사람들 전력질주하는 속도랑 비슷하거나 그거보다 빠름...
시합때만....보통때는 섞어서
인간승리다
1km 3분 페이스 = 시속 20km = 100m 18초
뛰어보면 앎 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마라톤은 멋지다! ㅋㅋㅋ
참고로 따릉이로 빠르게 밟으면 20킬로임
@baboimnida 따릉이로 40안되요..ㅋㅋ 진짜 사이클 선수가 잠깐동안 이면 몰라도 30은 가능할듯..
@baboimnida 철인3종준비중입니다.^^
@baboimnida 평속30 넘는데용.ㅋ
@baboimnida 일반인 기준에서 애기하는게 맞는거지.계속운동하는사람 기준에서 애기하는게 맞나요? 마라톤 풀 나가봤어요? 서브3못하면 사람아닌데 이러는거랑 뭐가 달라요?ㅋ 서브3는 일반인기준에서잘하는거지 선수입장에선 서브3는 완전초보수준인거고요..
@baboimnida 운동안하는 일반인 입장에선 충분히 그럴수 있다고 보는데요.ㅡㅡ
5분대 30초/km도 이제사 안정화 시키는 단계인데 20km/h 당최 ㄷㄷ
보폭이 넘사..물론 신발빨있지만 저걸 버티는 근육과 폐활량..
정말 부럽네요.
저렇게 2시간 이상 뛴다고?.,
뛰는 폼봐라 와 쥑이네
역시 엘리트선수
대회 갈때마다 계신 배동성씨는 잘뛰실까요? ㅎㅎㅎㅎ
👍
저 분이 1위 하셨나요?
체중을 저렇게 앞에놓는게 정석인가용?
그래야 앞으로 쏠리죠 행군안해보심?
아뇨 마라토너들 경기보시면 알겠지만 상체는 거의 지면에 수직입니다. 마지막 스퍼트칠 때만 저렇게 앞으로 놓으시는 분들은 있어요.+행군할 때 상체 앞으로 숙인 채로 가면 허리에 부담 많이 갑니다.
정석 아닙니다. 스퍼트에요 저건.
@@말하는고구마77 풉ㅋ풉ㅋ
@@가나다라마-n9k 뭘 쪼개 미필이 ㅋㅋㅋ 행군 가방 쌀때 무거운게 위로가게 싸는거 말한건데
풀코스 2시간 속도??
누가 마라톤을 느리다고 했는가?저 속도로 2시간을 쉬지 않고 달리는 진정한 철인들
저렇게 환호성 해주면 뛸 맛 나겠네요제가 다 감사하네요 시민 여러분😊
일반은 100미터 전력질주 속도..
캬 성큼성큼
보기엔 안빨라 보이는데 ㅋ 실제로 뛰어보면 토나옴
다리길이 보폭차이가 있어서 일반인 뭐 빠지게 달려야 비슷할건데ㅋㅋ
평균 20키로면 mtb자전거 타는 수준
진정 사람인가???
심지어 심박수는 170 을 거의 안넘기지 않나요??
뛰지 않은자는 이해 불가.ㅋ
역시 우승은 흑인종인가
런닝화 베이플라이
자전거 속도임
방구석ㅈ튜버들. 저 폼보고 뭐라고 훈수둘까 ㅋㅋㅋㅋ 참 기가찬다니까. 잘 뛰는 영상보고도 뭐가 잘못됐네 어쨌네 평가질하는거 기가차서 진짜
다리가 길쭉해서 사뿐사뿐걷는데 쭉쭉가네
저 외국인 선수는 우리하고 마인드자체가 다를거예요. 우승상금으로 고향의 본인가족뿐만아니라 일가친척들을 모두 부양해야 하니까요. 더군다나 마라톤 특성상 신체에 무리가 많이가서 운동할수있는 신체 유효기간도 짧겠지요 😢
혹시 아는사람인가요?만약 아는사람이고 님말이 팩트라면 할말없비만혹여나 단지 외국인이란 이유하나만으로 편견을가지고 하는말이라면 제발 조심좀 해서 말하시길동남아나 아프리카엔 다 가난하고 힘든사람만 사는건아니거든요
마라톤이 오히려 선수 생명이 길어요. 외과적 부위보다 심폐가 더 중요한 운동이고, 심폐는 근육 뼈보다 더 늦은 나이까지 단련할수있습니다. 킵초게는 대부분의 다른 종목 프로스포츠 선수들이 은퇴하는 나이에 마라톤 세계기록을 세웠구요.
왜 피부 까맣면 가족부양해야하고 돈보내야하고 걍 님인식이 개박았는데요? 왜 그따구로 생각하는지 님이 쓴 글부터 인종차별에 사람 깔본는게 다 포함 되어있네요
타종목에 비해 마라톤이 그나마 선수생명이 긴편에 속해요 이봉주선수도 그렇고 킵초게 30후반
와 마인드 너무 저렴하세요..요즘은 그런 말하면 큰일납니다
외국인은 추방해야됨
운동 못하는사람의 전력질주라고 보면됨
2시간 6분 ㄷㄷ
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
10키로 1시간 안에 들어 오는
것도 힘든대
초보러너에겐 그는 신이닷
저속도로 어떻게 2시간대를 뛴다말인가 대단하다
100미터를 18~19초에 주파하는 속도로 42.195km를 뛰고 살아 있을 수 있다는 게 대단...
경찰체력 만점이 1km 3분50초..
100m당 23초 페이스입니다.
즉 경찰체력만점 페이스보다 km당 40초 빨리 뛰면서 42배를 유지해야 된다는 거네요.. 같은 인간이 아닌 다른 종으로 느껴집니다.
@@침착한열받맨 경찰x 남경o
@@침착한열받맨 체력기준이 생각보다낮은듯
@@침착한열받맨그냥 15년만에 처음 뛰고 1km 4분15초 나왔는데.... 경찰만점이 그렇게 쉬워요?
세계기록은 17초대 ㅋㅋㅋ ㅁ쳤음
이봉주 선수가 현역시절 키 168cm에 다리가 짧은 동양인 체형인데도 2시간 7분 20초 다른 선수들 보다 얼마나 다리를 더 움직였을지.. 얼른 쾌차하셨으면 좋겠네요
킵초게는 167임... 마라토너들은 대부분 단신입니다
단신이 지구력이 좋은 경우가 많음.
장신은 보폭이 크니 단거리에서 유리함.
사실 마라톤도 유리하긴함. 단, 부상에 있어 너무 불리해서 내구도가 안따라감. 신장이 커지면 다른부분도 상승하지만 신체 내구도란건 그렇지 못해서 부상이 쉽게옴.
장신인데 내구도까지 좋으면 마라톤도 잘하게되는거.
단신이 유리함 에너지 보전법칙임 내구도 이런거 보다 일단 키가크면 체중도 더 나가게되고 한발씩 움직일때 에너지가 더 소모됨.. 최대한 작고 그 와중에 다리가 길고 가늘면 더 유리함..
머리가 그냥 서 있는거 처럼 바운스가 없네요!!!
황영조감독이 바운스없이 뛰라고 설명했던내용이 떠오르네요
배동성 형님 목소리들으며 하프까지
했었는데 지금보니 눈물나네요
영상보니 다시 건강 좋아져서 뛰고싶습니다
시원시원한 목소리가 배동성형님 이었군요ㅎㅎ작년 반기문때도 오셔서 명사회를 봐주셨네요
다시 뛰시는 날이 빨리 오길 바랍니다. 곧 올거에요~
보폭봐라.와~~~~~ 거기다만 회전율....와~~~~~~~
롤링 끝장나네 진짜
와 다리쪽 움직임이 진짜 길고 멋있네요!
😅😅😅😅
마라톤은 천천히 오래달린다고...??ㅡ요즘 러닝 하면 서 알게됨...마라톤은 빠르게 오래달리는 스포츠란걸...
러닝하면서 느낀 점. 마라톤선수들 진짜 ㅈㄴ 대단. .
그냥 빠른게 아닌 ㅈㄴ 빠르게임ㅋㅋㅋㅋ
저게 진짜 말도안되는게 일반인들 2분만 버텨도 잘 버티는 속도임 세계기록 수준이면 100미터 17초대로 뛰는데 일반인이 전속력으로 뛰어도 저 기록 안나오는 경우가 있음 ㅋㅋ
ㅋㅋ진심 운동 하나도 안 하는 일반인들 기준으로 하먄 그 사람들 전력질주하는 속도랑 비슷하거나 그거보다 빠름...
시합때만....보통때는 섞어서
인간승리다
1km 3분 페이스 = 시속 20km = 100m 18초
뛰어보면 앎 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마라톤은 멋지다! ㅋㅋㅋ
참고로 따릉이로 빠르게 밟으면 20킬로임
@baboimnida 따릉이로 40안되요..ㅋㅋ 진짜 사이클 선수가 잠깐동안 이면 몰라도 30은 가능할듯..
@baboimnida 철인3종준비중입니다.^^
@baboimnida 평속30 넘는데용.ㅋ
@baboimnida 일반인 기준에서 애기하는게 맞는거지.계속운동하는사람 기준에서 애기하는게 맞나요? 마라톤 풀 나가봤어요? 서브3못하면 사람아닌데 이러는거랑 뭐가 달라요?ㅋ 서브3는 일반인기준에서잘하는거지 선수입장에선 서브3는 완전초보수준인거고요..
@baboimnida 운동안하는 일반인 입장에선 충분히 그럴수 있다고 보는데요.ㅡㅡ
5분대 30초/km도 이제사 안정화 시키는 단계인데 20km/h 당최 ㄷㄷ
보폭이 넘사..물론 신발빨있지만 저걸 버티는 근육과 폐활량..
정말 부럽네요.
저렇게 2시간 이상 뛴다고?.,
뛰는 폼봐라 와 쥑이네
역시 엘리트선수
대회 갈때마다 계신
배동성씨는 잘뛰실까요? ㅎㅎㅎㅎ
👍
저 분이 1위 하셨나요?
체중을 저렇게 앞에놓는게 정석인가용?
그래야 앞으로 쏠리죠 행군안해보심?
아뇨 마라토너들 경기보시면 알겠지만 상체는 거의 지면에 수직입니다. 마지막 스퍼트칠 때만 저렇게 앞으로 놓으시는 분들은 있어요.
+행군할 때 상체 앞으로 숙인 채로 가면 허리에 부담 많이 갑니다.
정석 아닙니다. 스퍼트에요 저건.
@@말하는고구마77 풉ㅋ풉ㅋ
@@가나다라마-n9k 뭘 쪼개 미필이 ㅋㅋㅋ 행군 가방 쌀때 무거운게 위로가게 싸는거 말한건데
풀코스 2시간 속도??
누가 마라톤을 느리다고 했는가?
저 속도로 2시간을 쉬지 않고 달리는 진정한 철인들
저렇게 환호성 해주면 뛸 맛 나겠네요
제가 다 감사하네요 시민 여러분😊
일반은 100미터 전력질주 속도..
캬 성큼성큼
보기엔 안빨라 보이는데 ㅋ 실제로 뛰어보면 토나옴
다리길이 보폭차이가 있어서 일반인 뭐 빠지게 달려야 비슷할건데ㅋㅋ
평균 20키로면 mtb자전거 타는 수준
진정 사람인가???
심지어 심박수는 170 을 거의 안넘기지 않나요??
뛰지 않은자는 이해 불가.ㅋ
역시 우승은 흑인종인가
런닝화 베이플라이
자전거 속도임
방구석ㅈ튜버들. 저 폼보고 뭐라고 훈수둘까 ㅋㅋㅋㅋ 참 기가찬다니까. 잘 뛰는 영상보고도 뭐가 잘못됐네 어쨌네 평가질하는거 기가차서 진짜
다리가 길쭉해서 사뿐사뿐걷는데 쭉쭉가네
저 외국인 선수는 우리하고 마인드자체가 다를거예요. 우승상금으로 고향의 본인가족뿐만아니라 일가친척들을 모두 부양해야 하니까요. 더군다나 마라톤 특성상 신체에 무리가 많이가서 운동할수있는 신체 유효기간도 짧겠지요 😢
혹시 아는사람인가요?
만약 아는사람이고 님말이 팩트라면 할말없비만
혹여나 단지 외국인이란 이유하나만으로 편견을가지고 하는말이라면 제발 조심좀 해서 말하시길
동남아나 아프리카엔 다 가난하고 힘든사람만 사는건아니거든요
마라톤이 오히려 선수 생명이 길어요. 외과적 부위보다 심폐가 더 중요한 운동이고, 심폐는 근육 뼈보다 더 늦은 나이까지 단련할수있습니다. 킵초게는 대부분의 다른 종목 프로스포츠 선수들이 은퇴하는 나이에 마라톤 세계기록을 세웠구요.
왜 피부 까맣면 가족부양해야하고 돈보내야하고 걍 님인식이 개박았는데요? 왜 그따구로 생각하는지 님이 쓴 글부터 인종차별에 사람 깔본는게 다 포함 되어있네요
타종목에 비해 마라톤이 그나마 선수생명이 긴편에 속해요 이봉주선수도 그렇고 킵초게 30후반
와 마인드 너무 저렴하세요..요즘은 그런 말하면 큰일납니다
외국인은 추방해야됨
운동 못하는사람의 전력질주라고 보면됨
2시간 6분 ㄷㄷ
2시간 6분 ㄷㄷ