【罪悪感ゼロ】トロける食感で太らない「豆乳もち」で賢くダイエット！【痩せる・低糖質・糖質制限・サイリウム・オオバコ】

[@PlaLi]

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[@ふたば-q5y]

冷やしましたが、とても美味しかったです！私の体にも合っているようなので、これからもサイリウムを食べていこうと思っています。今後もサイリウムのレシピ楽しみにしてます！！

[@user-momotalove]

サイリウムの動画を観て登録しました🎊
便秘の私にはピッタリだ！知れて良かった！色んなレシピ試してみます👍
他の動画も参考にゼラチンと豆乳も毎日摂ろうと思ってます😊
丁寧な話し方⭕️です！ホッとしますよ👏👏

[@saori_358]

全て家に常備されてる材料なのでおやつが食べたくなった時にすぐ作れそうです👍
作ってみます😍

[@PlaLi]

ぜひ作ってみてください😊

[@chia8158]

豆乳を買うときに注意することは、まず豆乳が何％入っているのかを確かめる事。私は最低15％豆乳が入っているものを買いますが、安いからと思って買うと豆乳が5-６％であとは水という状態。砂糖の量もメーカーによって違うので、比べてから買いましょう。