便秘解消・超腸活「さつま芋ときな粉」最強コンビ！がん予防・血糖値低下・免疫力向上・骨粗しょう症予防・美肌効果・作り置き・さつま芋餅

便秘解消・超腸活「さつま芋ときな粉」効果抜群！がん予防・血糖値低下・免疫力向上・骨粗しょう症予防・美肌効果・作り置き・さつま芋餅
腸活・便秘解消におすすめのさつま芋ときな粉です
芋ときな粉を合わせるだけで便秘解消の効果抜群です
がん予防・血糖値低下・免疫力向上・骨粗しょう症予防・美肌効果などの効果も期待できます
甘いさつま芋と香ばしいきな粉はおやつとしても最高です
アレンジしてモチモチの芋もちも紹介しています
腸活・便秘解消に効き目抜群のさつま芋ときな粉を是非お試しください
電子レンジワット数と加熱時間
keisan.casio.j...
【材料】
さつま芋　2本
1本約300gを2本使用
蜂蜜　大さじ１
しょうゆ　小さじ1/2
きな粉　大さじ４
芋もち
さつま芋ときな粉　1本分
牛乳　大さじ５
片栗粉　大さじ３～４
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#さつま芋餅

[@ひつじ-p4z2g]

どの段階でつまみ食いしてもおいしそう

[@バンブーピンチ]

おっしゃる通り(*´艸｀*)
茹であがりのホクホクを、無意識で２切れほど口に放り込みますな❤

[@ショコラ-h6j]

さつまいもときな粉のお餅美味しそう✨紅はるかがあるので作ってみます🍠免疫力アップで体調を良くしてくれるのはありがたいです👌最強レシピですね😊

[@アネモネ-i3b]

これから、拝見しますネ🎶🎵
こう言う　サツマイモ🍠のおやつ良いわ
是非作ります♪ありがとうございます😊😋

[@chinamisugahara]

紅はるかの芋が畑で収穫出来たので早速作ります。

[@まゆ-b4r]

さつまいも好きにはたまりませんね〜🍠作りま〜す😁

[@あそた-d8i]

芋ときな粉で腸が絶好調に動きそうですね。今回の動画でまたまた学びました👍✌️
私はいつもお芋さんを蒸す最後に塩をかけてました。最初に塩水に漬けてみますね。調子に乗って食べるからなかなか痩せないですが😁😁😁
やはり食欲の秋です✌️🍠🍠🍠🍠🍠😊ありがとうございました🙇🤗🍀

[@まろん良子]

今ガトーきな粉豆腐ゴマ入りがお気に入りですよ🎵これもはまりますね。いつもヘルシーで栄養のあるレシピをありがとうございます☺

[@康子落合-x8y]

今晩は😃
いゃぁ～～😁
モチモチ感⤴️⤴️ですね😁
今からの季節 お芋の季節😂
毎日食べても 飽きないですね😁
食べるの楽しみです😁
🐱君も 季節の変わりは
毛が 抜けちゃいますか❓️😁 ブラッシングは 気持ち良いですよね😁
有り難うございました😄

[@うさこ-t3l]

塩水でさつまいも🍠を浸すと甘みが増すなんて知らなかったです😮さつまいも大好きなので作ります☺️👌勉強になりました🙏ありがとうございました♪✨

[@kumkuro1]

両方とも美味しそう！🌞　
明日さつまいも🍠買います😊
カロリー気にはなるけどバターもいれちゃいます🤭
🐈️様。気持ち良さそう😊　　
大きそうだからブラッシングしがいがありますね😊

[@nabe3oi4]

さつま芋2本分もあると結構な量になると一度には食べ切れない…
日持ちしないだろうから食べきれるかだけが心配😅

[@バンブーピンチ]

コレ！最強ですよね(*´∀｀*)

[@まめ-n6t]

こういうの大好き♡明日作ってみますね(^^)v