Receta de PAN EXPRESS sin CARBOHIDRATOS. Súper fácil y delicioso | Brsaludable
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- Опубликовано: 19 июн 2024
- Pan express delicioso y sin carbohidratos ideal para tus desayunos o comidas y hasta preparar una deliciosa hamburguesa.
Súper saludable y nutritivo y lo mejor que lo preparas en 20 minutos. Al horno convencional o al airfryers.
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Para esta receta solo necesitas:
1 taza de harina de almendras
1/2 taza de yogurt griego o natural sin azúcar añadido
2 huevos enteros
2 cdas de linaza
Pizca de sal
1 cda de polvo de hornear
Ajonjolí o semillas de sésamo o chía es opcional
Queso parmesano para decorar es opcional
Molde de 6 centímetros.
Papel para hornear o aceites ideales para hornear.
Espero te guste, los prepares y me cuentes 🙋♀️💚 déjeme tu comentario y comparte .
GRACIAS !!
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2 huevos 1/2taza de yogurt griego una cucharadita de sal 1 tz de arina de almendras 1 cucharada de royal 2 cucharadas de linaza molida 1 cucharada de ajonjoli obvional si gustas ponle oregano queso parmesano
Gracias , que bueno
👍😁
Ingredientes
Muy bueno solo que hablas demasiado
@@fabiolaespitia8616
Vas al cielo y vas llorando. MALAGRADECIDA!¡!!
los panes no se hacen con huevos sino con claras, si lo haces con huevos tienen sabor a bizcochuelo o torta, en cambio con 100 % claras tiene sabor y textura de pan, ademas se inflan mucho mas, en esta receta te aconsejo reemplazar los 2 huevos por 4 claras , vas a ver como esponjan !
Gracias ❤ por la recomendación
Muchas gracias
Santiago de Chile 🇨🇱
@@victorrojas8410 saludos 🙋♀️💚
Esta genial este pan 🍞 👍🏼 gracias por tus recetas saludables
Muy rico
Gracias por compartir están hermosos 🤗😘🍔
Gracias a ti por dejarme un comentario 🙏🏻🤗💚 prepáralo te encantará
Muy delicioso y saludable
@@mariaraggo7963 🙋♀️💚
Se ven ricos!!
Prepáralos son una maravilla 😊💚
Me encantó 💕 Muchas gracias!
Gracias a ti 🤗💚
Lo haré para mi carne de hamburguesa de pollo, gracias justo lo que buscaba
Súper 🤗💚
Se ven deliciosos! 😍
Te encantarán 🙋♀️💚 gracias por tu comentario 🙏🏻
😙😙
Se ven buenísimos gracias por compartir 🙏🙏.oh se puede hacer en el microondas? Ok gracias 🙏
Si, normalmente no uso microondas pero una amiga los hace así y dice que quedan súper bien. Yo prefiero el horno convencional 😊🙋♀️💚
Te quedó excelente me encantaron se puede preparar con harina de avena aquí en Vzla es bien costoso no lo vende en cualquier parte la harina de almendra gracias por siempre compartir saluditos 🇻🇪😍❤️
@@maritzachirinos6786 saludos 🙋♀️🇻🇪. Si lo puede hacer con harina de avena pero agrega un poco menos de la cantidad ya que la avena es almidonada y absorbe más líquido. Acá tienes publicado un pan con avena que también te puede servir 🙋♀️
Muy rico ,podemos tener otras opciones de harinas.?
Tienes otros panes saludables aca en el canal publicados donde uso harina de avena por ejemplo 🙋♀️ también así de fácil y delicioso
Quisiera sustituir la harina de
Almendra,pero no se por cual
Yo lo voy hacer con arina de avena aver que tal
Con que puedo reemplazar el yogur? Por favor algo sin lácteos
@@olindaaraujo4972 por bebida vegetal de almendra, coco, la que gustes 🙋♀️💚
Poxa faltou a carne, hambúrguer sem carne não é hambúrguer
Al horno convencional sería lo mismo?
@@Maya-pm5uv si dices la temperatura ? Sería a 180 o 200g centígrados unos 15 minutos. Horno precalentado
@@BRSALUDABL gracias ☺️
La taza de harina de cuanta cantidad es ?
200
250
300 , podría ser más exacta con esos datos por favor y en vez de harina de Almendras puede ser de avena?
@@veronicasilvarodriguez293 se mide con taza de repostería universal. Medida una taza 🙋♀️💚
No sé qe es la linaza?
Flax seeds
Y por qué no pone las cantidades en gramos ??? En tazas…. 🤦♀️ yo tengo 40 clases de tazas y cada una tiene un tamaño diferente 🤷♀️
Son tazas medidoras .
Pues a mí me gusta más la versión en freidora de aire
Súper 😊👍🏻