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살이 없으셔서 그런건지 날개뼈가 튀어 나와 보이는데 이 동작을 할 때 날깨뼈가 저렇게 되는게 정상인건지 궁금합니다. 저도 계속 튀어 나와 있어서요.
영상에 나온 강사님의 경우, upper back이 많이 타이트한 편입니다. 그리고 촬영당일 같은 동작을 50번 정도해서 피로 + upper back의 타이트함 때문에 더욱 그 증상이 강조된 듯 합니다ㅜㅜ
살이 없으셔서 그런건지 날개뼈가 튀어 나와 보이는데 이 동작을 할 때 날깨뼈가 저렇게 되는게 정상인건지 궁금합니다. 저도 계속 튀어 나와 있어서요.
영상에 나온 강사님의 경우, upper back이 많이 타이트한 편입니다. 그리고 촬영당일 같은 동작을 50번 정도해서 피로 + upper back의 타이트함 때문에 더욱 그 증상이 강조된 듯 합니다ㅜㅜ