Buen vídeo!!! Mi talón de Aquiles es la poca flexibilidad que tengo en los tobillos y no sabes bien lo que me frena, y más teniendo en cuenta el tamaño de mis pies 😂
Hola Valentín, Sí se puede. La flexibilidad hay que entrenarla para aumentar el rango de movilidad. Realizando los ejercicios del vídeo notarás la mejora 👍🏻
![¿Cómo hacer el ROLIDO en natación? 🏊 [ESTILO LIBRE O CROL] - Técnica de CROL PASO a PASO #04](http://i.ytimg.com/vi/4FVt5RM77sk/mqdefault.jpg)
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Gracias por el aporte para mejorar la flexibilidad de mis tobillos
Buen vídeo!!! Mi talón de Aquiles es la poca flexibilidad que tengo en los tobillos y no sabes bien lo que me frena, y más teniendo en cuenta el tamaño de mis pies 😂
Gracias! Los ejercicios que salen al final del vídeo te vendrán genial entonces para ir ganando más flexibilidad. Espero que te sirva de ayuda! 🙂🏊♂️
Muchas gracias por el video, solo tengo una consulta, alguien con 33 años, puede merar esa flexibilidad? la patada es mi gran problema en CROL
SE PUEDE GANAR MAS FLEXIBIDAD DE ADULTO TIPO 25 AÑOS?
Hola Valentín,
Sí se puede. La flexibilidad hay que entrenarla para aumentar el rango de movilidad.
Realizando los ejercicios del vídeo notarás la mejora 👍🏻
@@LAGUZSWIMMING cuantos dias a la semana, se debe hacer los ejercicios de tobillo?