Тренируюсь на петлях физио и таких проблем, как в комментариях под видео не возникало. У них в собственном приложении объясняется как что делать + упражнения. Спасибо за видео, спина чувствуется!
комплекс хорош!!! пересматриваю ваши видео часто, всегда нахожу что то новенькое для себя, учусь у вас правильно донести технику выполнения: просто и понятно) зал бомбический!!! спасибо что делитесь знаниями.
Здравствуйте! Нигде не могу найти, как делать объединённый режим петель! Покажите, пожалуйста, медленно и пошагово или скиньте тайм-код и видео, где об этом говорилось. Благодарю 🙏
Здравствуйте, сегодня ходила на Т Р Х , была в шоке, тренер просто о петлях ничего не знает мы за тренировку раза 3 петли брали в руки, я давно смотрю ваши видео , так и хотелось ей подсказать , но было бы немкрасиво, и зачем берутся тренировать и даже не за маленькие деньги? Я в шоке, правда
Тренируюсь на петлях физио и таких проблем, как в комментариях под видео не возникало. У них в собственном приложении объясняется как что делать + упражнения. Спасибо за видео, спина чувствуется!
Супер!!!Очень полезный комплекс!Спасибо большое))
комплекс хорош!!! пересматриваю ваши видео часто, всегда нахожу что то новенькое для себя, учусь у вас правильно донести технику выполнения: просто и понятно)
зал бомбический!!!
спасибо что делитесь знаниями.
Я рад что нравится контент💪
Прекрасный комплекс, спасибо Александр
Спасибо!
Очень нравятся ваши тренировки.
Спасибо!
великолепно 👍🏻👍🏻,спасибо
Вам спасибо, что смотрите💪
Спасибо, тренировка очень понравилась 💪
Пользуйтесь на здоровье 💪
Саня, как всегда на высоте))))
Комплекс шикарный. Только ТРХ в месте крепления страшно скрипит.
Добрый день. А разминка нужна перед этими комплексами?
Здравствуйте! Нигде не могу найти, как делать объединённый режим петель! Покажите, пожалуйста, медленно и пошагово или скиньте тайм-код и видео, где об этом говорилось. Благодарю 🙏
Так это ж проще всего) одну петлю в другую и ещё раз также) надеюсь объяснила 🤣
Здравствуйте, сегодня ходила на Т Р Х , была в шоке, тренер просто о петлях ничего не знает мы за тренировку раза 3 петли брали в руки, я давно смотрю ваши видео , так и хотелось ей подсказать , но было бы немкрасиво, и зачем берутся тренировать и даже не за маленькие деньги? Я в шоке, правда
Значит буду еще снимать видео для вас💪
Скажите пожалуйста 2е упр можно делать при грыжах, протрузиях?
Можно. Только после 2 месяцев регулярных тренировок!