Отличные упражнения! Только тренируюсь на петлях FISIO. Как не пытался найти отличий от трх, так и не нашел. У них и приложение с тренировками и статьи хорошие. Но люблю и такие видео с тренировками посмотреть. Спасибо)
Добрый день. Есть. Это называется принцип пикового сокращения. Когда мы начало мышцы и ее крепление приближаемых максимально друг к другу. Это важный момент в работе всех мышц тела.
![Roddy Ricch - Survivors Remorse [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/J5IeFzr2GgE/mqdefault.jpg)
Ну что за сказка❤️ если я ищу новые упражнения на TRX, то смотрю только ваши, нет другого лучшего😊
Спасибо от все мышечной группы! Убили прибили, забили!😉😆😆Отдельное СПАСИБО за позитив и за Ваш труд! Израиль с Вами!😆😎😎
Отличные упражнения! Только тренируюсь на петлях FISIO. Как не пытался найти отличий от трх, так и не нашел. У них и приложение с тренировками и статьи хорошие. Но люблю и такие видео с тренировками посмотреть. Спасибо)
Денег на рекламу не хватает?🤣
Самый крутой тренер! Занимаюсь вместе с Вами👍
Спасибо Учитель!!! Второе упражнение и последнее мои любимые👍👍👍😊
Александр, спасибо за отличные тренировки!
Спасибо за ваши ролики !
Нормальный дядька. Приятно слушать
Супер! Ваши ролики самые лучшие!
Крутые упражнения 👌👌💪💪Спасибо за Ваш труд 🙏🙏😎
Спасибо, пользуюсь с огромным удовольствием 😊
Александр Благодарю 🤝
Бомба 💣 спасибо )))
Спасибо!!!, под запись упражнения)))) будет чем новеньким порадовать девочек!!, позитивно, понятно, полезно! видео 💥💥💥
Это жесть какая то! На последнем упражнении сдулся. Комплекс отличный!!!
Я уже подыхаю, а мне говорят "чувствуете как запустился ваш пульс?!" 😅
Класс!!!
Ух ... Все проработанные мышцы горят 🔥 класс 👍🏼
Саша, что за кроссовки у вас? хочу купить себе такие ))
Благодарю
💪
огонь! жаль что другой город((((
Здравствуйте,подскажите сколько нужно заниматься чтоб накачать яголицы?
Спасибо за тренировку . А есть объяснение зачем сжимать ягодицы ?
Добрый день. Есть. Это называется принцип пикового сокращения. Когда мы начало мышцы и ее крепление приближаемых максимально друг к другу. Это важный момент в работе всех мышц тела.
А руки тоже в шоке
Мельничеко, почему не разминаетесь перед тренировкой? Что за дела такие?
К данному комплексу вы должны подходить размятыми! Моя аудитория грамотная и знает как ее проводить!
Это пипец. Такой контент 3к просмотров....
Мало, согласен )
Мать его заново )) я запомню)
для новичков.. с нулевого уровня-слишком сложные упражнения))
Поэтому выполняем ролик номер 1) а через 5-6 тренировок, пробуем этот