다이어트 43일차 [애사비찐후기] 식단 이게애사비다

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  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 123

  • @이혜진-q8u1j
    @이혜진-q8u1j Год назад +149

    엌...콸콸콸ㅋㅋㅋㅋ깜짝놀랬어요ㅋㅋ
    저두 당 관리때문에 요즘 애사비 마시고있는데 아.점 먹기 20분전에 10ml씩 물에타서 마시고 혈당도 많이 내려갔어요ㅋㅋㅋㅋ

    • @py7194
      @py7194  Год назад +5

      ㅋㅋㅋㅋㅋ먹자마자 목이 타들어가는 줄 알았어욬ㅋㅋㅋ저도 오애완입니다 오늘애사비완료 ㅋㅋㅋㅋ애사비로 건강 한줌 챙겨봅시당!!!!!

    • @YYY-m4t
      @YYY-m4t 7 месяцев назад

      식사 직전에 먹는건 효과 없나요?

    • @스웻-i8y
      @스웻-i8y 6 месяцев назад +4

      식초 너무 많이 드시면 위점막다상해요... 적당히.... 진짜 하루 두 숟갈이나 조미료 용도로만...

    • @MAKELOVEEE
      @MAKELOVEEE 6 месяцев назад

      10ml..?

    • @박혜경-d8k
      @박혜경-d8k 5 месяцев назад +2

      ​@@YYY-m4t 식전20분 식후 20분안에는 먹어야 효과 있어요 .

  • @youngpak8662
    @youngpak8662 7 месяцев назад +31

    소주잔 반잔의 에사비에 정수기 물은 소주잔 5잔을 희석해서 아침, 저녁 식후에 두번 복용합니다. 지금 복용후 7개월 됐음. 계속 복용예정.

    • @user-cs1yr5si3xsq
      @user-cs1yr5si3xsq 3 месяца назад +2

      효과보셧나요??

    • @youngpak8662
      @youngpak8662 3 месяца назад

      @@user-cs1yr5si3xsq 글쎄요. 아직이요

    • @이리온-n8f
      @이리온-n8f 2 месяца назад

      식후에 먹지 말라는데요..??

    • @youngpak8662
      @youngpak8662 2 месяца назад +1

      @@이리온-n8f 공복에 먹음 속쓰려요.

  • @youngpak8662
    @youngpak8662 7 месяцев назад +17

    식초를 무대뽀로 붓네요. 소주잔으로 계량햐시면 편리할겁니다. 이를테면 소주잔 1잔에 물은 소주잔 10 잔 정도.

  • @민앤문
    @민앤문 6 месяцев назад +23

    헉..저리 콸콸콸은 아니예요.ㅜㅜ
    1일 섭취량이 있는데.30~50미리??
    래요.위장 다 상합니다.
    전 300~500미리 탄산수에 15~20미리 타서 하루 두번마셔요.

  • @romikongr
    @romikongr 7 месяцев назад +33

    애사비가 아니더라도 우리주변에 식초, 레몬즙도 같은효과를 냅니다 애사비가 다른식초보다 더 다이어트에 좋다는 논문은없구요.
    그리고 애사비가 다이어트에 어떤 효과가 있는지 연구했는데 그효과가 아주 미미하다고 합니다 우리모두 너무 맹신하지말고 밥한숟가락 덜먹읍시다

    • @sashakim8151
      @sashakim8151 6 месяцев назад

      초모땜에 그래요 애사비가 좋은건 사실 혈당만 내리는 정도는 일반식초도 상관없긴함

    • @chichijinhee8638
      @chichijinhee8638 Месяц назад

      저 비싼 양놈들 애사비를 살 필요가 없는데 말예요... 걍 양조식초나 저 애사비나 같은데 프리미엄 마케팅이 뭐라고...

  • @youngradish1834
    @youngradish1834 9 месяцев назад +3

    콸콸콸ㅋㅋㅋ😂😂😂

  • @미니-m7g7b
    @미니-m7g7b 8 месяцев назад +1

    이거 혹시 침전물 생기는거 정상일까요? 실온에 놔뒀는데 밑바닥에 침전물같은게 갈아앉더라구요 혹시 저만 그런건가 해서..ㅠ

    • @DAMBEEEE
      @DAMBEEEE 8 месяцев назад +3

      초모가 가라앉는거라 먹기전에 흔들어서 섞어주셔야해요!

    • @youngpak8662
      @youngpak8662 7 месяцев назад +3

      가라앉는건 초모인데, 그건 사과식초가 제대로 발효됐다는 증거입니다.

    • @Blue_Mints
      @Blue_Mints 5 месяцев назад +2

      개봉전이고 유통기한 많이남아도 가라앉아있더라구요 정상입니다

    • @전진-d3x
      @전진-d3x 2 месяца назад +1

      원래 그게 정상이래여

    • @서리향기
      @서리향기 Месяц назад

      없던게 생긴거면 모를까ᆢ
      냉장보관이 가장신선도 유지에 좋대요

  • @yeonnuuu
    @yeonnuuu 9 дней назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 너무 웃겨요

  • @조안나-f8e
    @조안나-f8e 7 месяцев назад +20

    헐!
    넘 콸콸콸 아닌가요? ㅋㅋㅋ
    그정도 물의 양이면 아빠 밥숟가락 한큰술이 적당해요^^

  • @Raim-wh1gi
    @Raim-wh1gi Год назад +58

    처음에는 뭔맛이 이래? 이랬는데 먹다보니 중독됐어요 ㅋㅋ 입안이 깔끔.. 혈당스파이크 잡아준다고해서 밥먹을때 매일 먹고 있습니다~

    • @py7194
      @py7194  Год назад +2

      저도요 ㅋㅋ 처음에보다시피 깜놀했다가 먹다보니 맛있는 ㅋㅋㅋㅋ

  • @아가페갱수기
    @아가페갱수기 6 месяцев назад +6

    콸~~~콸~~콸~~~.
    놀랬어요.

  • @유은경-f3l
    @유은경-f3l 7 дней назад +1

    아니~~~탄산수보다,따뜻한물에희석해서먹어야
    다이어트에효과있다던데요
    난,먹을만하던데,,,

  • @박미선-r5i
    @박미선-r5i 5 месяцев назад +32

    애사비 드실때 빨대로 드셔야해요 치아손상 간다고 해서 빨대로 먹어요

    • @아라이-b2t
      @아라이-b2t 2 месяца назад +1

      지랄ㅋㅋㅋ헛소문에또 당하네

    • @전진-d3x
      @전진-d3x 2 месяца назад +1

      빨대로 먹는게 오히려 치아쪽에 더 잘들어갈텐데요 압력때문에...

    • @user-mm8ri4qn2q
      @user-mm8ri4qn2q Месяц назад

      내생각엔 레몬 구연산 식초가 ㅊㅣ아부식시킨다는소리는 콜라가치아부식시킨다는소리와 같다고생각함.
      초란만들때 계란껍질 식초원액에 몇십일담궈놔야 녹음.
      그렇다면 치아는?

    • @user-ghltcbmdk
      @user-ghltcbmdk Месяц назад

      맞아요 저 뜨겁게 티로 자주 마시다 어금니 이빨 빠졌어요…..

  • @qodbfnqiehrbqoz
    @qodbfnqiehrbqoz Год назад +12

    저는 맛있게(?) 자몽맛으로 먹을 수 있게 처리되고 1포씩 포장된 걸 먹고 있어요. 거기다가 나랑드 사이다 넣어서 원샷하는데 그렇게 해도 식초냄새와 맛이 올라와서 먹기 힘든데 잘 드셔서 부럽습니다

    • @py7194
      @py7194  Год назад

      자몽맛 스틱으로 포장된것도 있나요? 저도 한번 시켜먹어봐야겠어요!!! 사이트 공유 부탁해용ㅋㅋㅋ 애사비 요거 아주 먹다보니 먹으면 건강해지는 그런 맛이라 꾸준히 먹게되네용ㅋㅋ

    • @qodbfnqiehrbqoz
      @qodbfnqiehrbqoz Год назад +2

      @@py7194 쿠팡에서 라이블링 핑크 클렌즈라는 게 있는데 전 이번에 사봐서 먹는 중이에요! 조금 달면서 그냥 식초보단 낫긴한데 식초냄새와 맛이 아예 없는 게 아니라서 즐겁게 먹는다기보단 조금은 참고 먹고있어요

    • @py7194
      @py7194  Год назад

      @@qodbfnqiehrbqoz 오압!! 저도 한번 사먹어봐야겠어용ㅋㅋㅋ혹시 밖에서 들고 다니면서 물에타먹어도 괜찮은 정도 일까요? 애사비는 그게 불가능하더라고요..ㅋㅋㅋ심한 냄새때문에

    • @qodbfnqiehrbqoz
      @qodbfnqiehrbqoz Год назад

      @@py7194 저는 생수병에다가 타먹긴 하는데 그래서 그런가 냄새가 엄청 많이 퍼지는 것 같진 않아요

    • @py7194
      @py7194  Год назад

      ​@@qodbfnqiehrbqoz 감사합니다ㅋㅋ바로 주문했네용❤

  • @블랙베리-k7e
    @블랙베리-k7e 8 месяцев назад +1

    사이다인가요?

    • @py7194
      @py7194  7 месяцев назад +1

      사이다 아니고 탄산수에요~😂 사이다는 당이 많이 추가되있어서 저는 탄산수로 대체 합니다용!!!

  • @galaxyz0223
    @galaxyz0223 10 месяцев назад +4

    저는 콤부차레몬맛 섞어서 먹는데 맛있더라고요 ㅎㅎ

    • @WINDSOL_
      @WINDSOL_ 7 месяцев назад

      좋은 생각이신데요 ㅎㅎ

    • @포로리의호도
      @포로리의호도 6 месяцев назад

      좀 달달한거랑 섞어먹음 오히려 세콤달콤 진짜 맛있더라구여..
      우연히 bcaa사과맛 섞어먹엇는데 진짜 맛있음..콤부차도 좋을듯..

    • @lbn0063
      @lbn0063 5 месяцев назад +1

      저도 파인맛이랑 섞어먹어요 역시 맛잘알

  • @김김란-v3g
    @김김란-v3g Месяц назад

    전 3개월 마시고 당화혈색소
    6.5에서 6.1로 떨어졌어요
    계속 복용중입니다~~

  • @모모-w1x
    @모모-w1x 4 месяца назад

    악 저도 보다가 식초 콸콸하다 먹다가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 목이랑 식도까지 짜릿해요

  • @찬솔가족일상
    @찬솔가족일상 8 месяцев назад +5

    2주치를 한번에 만드는듯ㅎㅎ

  • @킹존슨-g5q
    @킹존슨-g5q Год назад +5

    애사비 운동하고 한번씩 먹는디 한달지나니 병안에 벌레같이 생긴 침전물이 많이 떠다니는데 이거 먹어도 괸찬은거죠?

    • @집에서벌어진모든일
      @집에서벌어진모든일 11 месяцев назад +7

      그거때문에 먹는거에요 그게 몸에 좋은효소에요 ㅎㅎ 흔들어서 드세요!!

    • @킹존슨-g5q
      @킹존슨-g5q 11 месяцев назад +2

      @@집에서벌어진모든일 진짜요? 믿어도되는건가요..비주얼이 도저히..

    • @서리향기
      @서리향기 Месяц назад

      ​@@킹존슨-g5q 특별히 보관잘못해서 상한것이 아니라면ᆢ 초모에요(자연침전물 유기산물질) 처음드실때부터 계속 흔들어서 같이 드시면 돼요

  • @쥬쥬-j3x
    @쥬쥬-j3x 2 месяца назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저돜ㅋㅋㅋㅋ 콸콸 쏟아붓고 저 표정이엇는뎈ㅋㅋㅋ넘웃기다

  • @yujjing2221
    @yujjing2221 10 месяцев назад +4

    구매할까 하다 또 안먹을까봐 계속 망설이고 있는데
    확실히 효과가 있나요??

    • @썬타-f7v
      @썬타-f7v 10 месяцев назад +2

      혈당 억제를 도우고 식욕 억제도 되니까요 그리고 식초는 몸에 좋다고 널리 알려져있으니까요 저도 애사비 1년째 먹고 있어요 확실히 좋은거 같아요..😊😊

    • @py7194
      @py7194  7 месяцев назад +1

      밥먹기전 혈당 낮춰주는데 도움되는것같아요~ 약간 식욕억제?같은 의미부여도하고요 ㅋㅋㅋㅋ다른 다이어트 보조제들 먹느니 저는 애사비로먹슴다❤

  • @김영주-o9r
    @김영주-o9r 3 месяца назад

    냄새는 어때요?

  • @lovelyrara
    @lovelyrara 9 месяцев назад +2

    식전에 드시나요 식후에드시나요?

    • @py7194
      @py7194  7 месяцев назад

      ㅋㅋㅋ저는 식전에 먹슴다!!

  • @110-w6e
    @110-w6e 9 месяцев назад +3

    다이어트 45일차 과체중인 사람인데마실때 마다 발냄새 나는걸 먹는다고 가족들이 질색함. 1달에 1병 꼴로 먹는중이고 지금은 두병째인데 청포도향탄산수에 희석해 마시고 있슴. 식초냄새도 잡아줘서 좋음. 그냥 운동할때보다 감량이 좀더 수월한것 같음.
    배도 확실히 들어가는게 느껴짐.
    계속 애용하려함. 다들 건강해지길!!!

    • @measap279
      @measap279 8 месяцев назад

      꿀팁갑사요 ㅠㅠ 저도 너무 역해요

  • @ive1991
    @ive1991 4 месяца назад +1

    물에타서마셔도되나요

  • @ssuneekim3990
    @ssuneekim3990 Год назад +7

    체중감량에 도움되나요??

    • @py7194
      @py7194  Год назад

      입맛없애주는거는 도움이되더라고요 ㅋㅋㅋ

    • @핫핑-m1g
      @핫핑-m1g 8 месяцев назад +1

      도움안됨 2년째 먹고있음 소화는 잘되서

  • @히히히-u9g
    @히히히-u9g Год назад +5

    애사비 하루에 얼마나 어떻게 먹나요??

    • @py7194
      @py7194  Год назад +14

      저는 이렇게 먹어요!
      애사비원액 2-3스푼 (그냥 눈때중으로 살짝붓는느낌ㅋㅋㅋ) + 물 or 탄산수
      여기에서 조금 약하다 싶으면 꿀조금 넣어서 먹으면 맛있어요❤
      공복에 마시려고하고 하루에 2잔이상은 안마셔요! 많이 마셔도 저는 속이 부대끼더라구요

    • @히히히-u9g
      @히히히-u9g Год назад +4

      @@py7194 많이 먹는다거 효과가 더 있능건 아니죠??

    • @py7194
      @py7194  Год назад +1

      @@히히히-u9g 다른 음식들도 마찬가지듯이 애사비도 권장량이 있더라구요 ㅎㅎ한번먹을때 한두스푼(숫가락기준) 하루 2-3번이 권장량이라고 알고있어요! 아무래도 원액이 쎈?느낌도 있어서 ㅋㅋ적정량이 좋지 않을까 싶어요~~

    • @야레야레-w5m
      @야레야레-w5m Год назад +2

      하루에 1~2스푼 500ml 물에 희석해드시는게 좋아요...그 이상 드시면 위장에 엄청 안 좋아요

    • @bbmg3650
      @bbmg3650 9 месяцев назад

      공복에 마시면 안되는거아닌가요?
      바로 음식섭취하면 괜찮나

  • @사보작사보작
    @사보작사보작 6 месяцев назад +3

    아따 많이도 타시넹 ㅋㅋ

  • @Kher-k4k
    @Kher-k4k 10 месяцев назад +8

    반드시 빨대로 드세요~

  • @나또-o7o
    @나또-o7o 10 месяцев назад +7

    매일이면 치아 애나멜 벗겨진다고 빨대로 드시래요

  • @qU_xp
    @qU_xp 2 месяца назад +2

    오래 먹다보면 계량하기도 귀찮고 이정도 따르면 된다라는 감이 오지ㅎㅎ

  • @몽실곤듀
    @몽실곤듀 Год назад +15

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 미쳤낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개빵터짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @py7194
      @py7194  Год назад +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ애사비좀 보내줄까.......

    • @몽실곤듀
      @몽실곤듀 Год назад

      ㅋㅋㅋ개안타 😅ㅋㅋ

  • @JasmineKR681
    @JasmineKR681 Год назад +19

    헉 한두스푼만 넣고 희석하는거에용...

    • @py7194
      @py7194  Год назад +1

      멋도모르고그만.....ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @bbang-r3x
    @bbang-r3x Год назад +7

    왁 저렇게 많이 넣고 드실 수 있다니.. 전 2L에 두 스푼 넣고도 마실때마다 토할 뻔 하는데

    • @py7194
      @py7194  Год назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋ처음에 무슨맛인가 다 갖다 버리려고했어요 ㅋㅋㅋㅋ조금씩 넣어먹으니 맛나요ㅋㅋ

  • @포로리의호도
    @포로리의호도 6 месяцев назад

    넘 많이 넣은거 아님???
    먹기힘들던데.. ㅜㅜ

  • @감사하게-b1l
    @감사하게-b1l 5 месяцев назад

    저는 도저히먹기힘들어서 제로사이다+물섞어서 빨대로먹네요

  • @psg1258
    @psg1258 Год назад +5

    식초를 너무 많이 넣으셨네요 ㅎ

    • @py7194
      @py7194  Год назад +1

      ㅋㅋㅋ목이 녹아 내리는 줄알았네요

  • @유정김-q3r
    @유정김-q3r 8 месяцев назад +3

    저도샀어요

    • @py7194
      @py7194  7 месяцев назад

      건강해지자구요❤

  • @oks1975
    @oks1975 2 месяца назад

    꿀을 섞어 마셔보세요 더 먹기좋코 몸에도 좋아요

    • @chichijinhee8638
      @chichijinhee8638 Месяц назад +3

      혈당 때문에 먹는 사람들이 많은데, 꿀의 당을 추가하라니 너무 모순된 방법 아닌가요?

    • @doodoong4268
      @doodoong4268 11 дней назад

      혈당때문에 먹는건데 꿀을 타라넼ㅋㅋ바본가

  • @뱃살꺼져
    @뱃살꺼져 9 месяцев назад +4

    저렇게 마시면 치아 다 상해요. 최대한 희석 시켜야 해요

    • @py7194
      @py7194  7 месяцев назад

      오 그건 처음 알았어요!!!! 정보감사해유❤❤이제 빨대로 먹어야 겠슴다😅

  • @힐링-b9o
    @힐링-b9o Год назад +3

    어디서 팔아요?

    • @py7194
      @py7194  Год назад

      쿠팡에서주문했어요! link.coupang.com/a/0gE2t

  • @try-new-game
    @try-new-game 7 месяцев назад +1

    콸콸콸 넣길래 내가 평소에 작게 넣었나했음

  • @pporami
    @pporami Год назад +8

    헉 하루에 1-2스푼만 먹는건데

    • @py7194
      @py7194  Год назад

      처음에 몰라서ㅋㅋㅋㅋㅋ댓글보고 두스푼너으니까 먹을만하고 먹다보니 맛있는 애솨비녜여..😂

  • @자몽-x1g
    @자몽-x1g Год назад +4

    식도아프던데 ㅠ

    • @py7194
      @py7194  Год назад

      마자 여 ........🥲 첨에 많이넣어먹을땐 식도가 타들어가는 너낌이었어욬ㅋㅋㅋㅋ

  • @Zafiro7
    @Zafiro7 9 месяцев назад +3

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ위빵꾸나시겄네

    • @py7194
      @py7194  7 месяцев назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋ식도 타들어가는줄 알았어요 먹고나서 윽 억 악 😂😂😂😂

  • @오리서비
    @오리서비 7 месяцев назад +2

    다이어트 제대로 안해본 티 나요ㅋㅋ 식단은 항상 정량 체크가 기본베이스

  • @Stupbee
    @Stupbee 10 месяцев назад +3

    아...저거아닌뎈ㅋㅋㅋ

    • @py7194
      @py7194  7 месяцев назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먹고나서야 깊은 깨달음을 얻었습니다요😂😂😂

  • @lv.1690
    @lv.1690 Год назад +1

    콸콸콸콸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @py7194
      @py7194  Год назад

      콸쾈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @박유진-y8h
    @박유진-y8h 6 месяцев назад

    나도 저렇게 콸콸콸 그래야 맛있음 ㅋ

  • @sorkflsk7
    @sorkflsk7 2 месяца назад

    ㅋㅋ 위 어쩔려고 저렇게ㅋㅋ

  • @까꿍꺼
    @까꿍꺼 Год назад

    에나멜 녹은 거 아니에요?ㅋ

    • @py7194
      @py7194  Год назад

      ㅋㅋㅋㅋ에나멜😂😂😂

  • @토리집사-w5s
    @토리집사-w5s 2 месяца назад

    먹고잇는데 뒤질거같음

  • @리빅토르
    @리빅토르 3 месяца назад

    찐후기가 아니네^^ㅋㅋ 머 어쩔

  • @ericshon7200
    @ericshon7200 2 месяца назад

    맥주냐 그리먹게 ㅋㅋ

  • @Zutongninza6969
    @Zutongninza6969 Месяц назад

    저거 맛 개같음

  • @피오지그
    @피오지그 Год назад +1

    너무 많이 넣었네요😢

    • @py7194
      @py7194  Год назад

      음료처럼희석해서먹는건줄알고.......ㅋㅋㅋ인생최대쓴맛😂