Hola Enrrique como estas, te saludo desde Riobamba Ecuador... yo muy dichosa de encontrarte, estuve a punto de rendirme con tanto agobio por una ansiedad de muchos años sin salida y tu me salvaste con tu sabiduría... ahora me encuentro más fuerte, con un giro de 80grados de bienestar ... a veces tengo recaídas, pero es para fortalecerme y seguir aprendiendo sin huir, enfrentado al demonio de la Ansiedad y Depresión... Dios bendiga tu capacidad de ayudar a mucha gente .... ❤❤❤❤😊
Que bueno haberte encontrado amiga soy de Ecuador también de Portoviejo sufro lo mismo desde hace 15 años ahora tengo 30 y te animo a no rendirte el único que nos librará es Dios el es grande tan grande que algún día diremos adiós para siempre a esta condición
tengo 28 años tengo ansiedad desde los 15 este año estuvo muy fuerte hoy con muchísima mas ansiedad tengo miedo no aguanto estar asii pongo de mi parte pero siento que me estoy dando por vencida
Hola yo también soy de. Ecuador, con tanta violencia e inseguridad que hemos vivido en mi ciudad Esmeraldas, me quedé muy asustada y no podía ir ni a la tienda. Ahora estoy recuperando mi vida con ayuda de Dios que me puso en contacto con este canal de RUclips. Gracias Enrique ❤
Ahora veo que mi ansiedad no es algo que viene solo y en cualquier momento, es algo que yo atraigo cuando solo pienso lo peor y me estreso por mis pensamientos negativos y muchas veces exagerados. Pero si cambio eso, mi ansiedad no será algo que me perturbe sino serán cosas positivas que me empujen a ser mejor🔥. Dios qué genio es usted Enrique!!!!
Mil gracvias enrique tengo una niña de 10 añitos que comenzo con ansiedad generalizada y toc llego a extremo de queer hacerce daño- hace como 4 meses, luewgo de 1 mes busque informacion y como ayudarla encointre us canal tus videos y gracias a Dios y luego a ti ella a mejorado muchisimo ya esta mucho mas tranquila considero que ha avanzado en mejoria mas de un 6 o 7 de un 10 gracias mil gracias Dios te bendiga a ti y a los tuyos
@@Carboneli-8282 Primeramente confiando en Dios por sobre todas las cosas, luego hemos echo: TERAPIA DE SHOCK EMOTIVo,mindfulness, TAT, EFT Y SOBRE TODO IR ENFRENTANDO CADA miedo que se le ha presentado y lo q le produce ataques de panicos, tambien estamos saliendo de casa cada 2 o 3 dias hacer cualquir visitas hasta ahora los ataques de panico se fueron el insomnio tambien se fue
Doctor porque cuando estaba en lat tensión sentía que los brazos me quemanban como si fuera neuropatía ......o es que la ansiedad con tensión constante puede dar ese mal ...
Con ojos llenos de lagrimas quiero dar gracias a Dios y a tii, hace unos meses pensé que ya viviría con ataques de pánico y ansiedad ,pero ahora veo que si hay esperanza y me visualizo estar bien 👍 aplique un mes y medio la terapia de shok emotivo todos los dias, con dolor y miedos le daba pelea con pensamiento intusivos asuuuuu y bajo muchoooo 😢 me vino varios ataques y le dijeee que me mataraaaaa y pucha hasta dormiiii muy bien 😌 ahora puedo tener coherencia y puedo darle pelea a esta sonsera AUN ESTOY EN EL CAMINO y veo que tengo tiempos tranquilos y viene un ataque y le doy la peleaaa confio en Dios y en tus videossss a seguirrrrr MIL GRACIAS DIOS TE PUSO EN MI CAMINO Y SEGUIRE LUCHANDO.
tenía el cuerpo súper tenso , estuve toda la noche con dolor de cabeza , arrojando y esto definitivamente me ayudó mucho a calmarme ❤!! la verdad que necesitaba mucho esto. Mil gracias EV.
Está muy rápida las. Ideas como los ejercicios. Supongo que es aprender y practicar y practicar, memorizar. Bueno no tengo la practica que me sale en automático. Muy agradecida por este regalo. Ha trabajar!! Gracias, Enrique Villanueva.
Buenas noches acá en Argentina las 02 am , es tremendo, estaba durmiendo y me acabo de despertar , con el corazón en la boca prácticamente latiendo a mil , fui al baño y cuando volví a mi cama pensé que moría , habia pasado una semana sin medicación , está muy feliz y de pronto esto así se la nada . Presa del pánico por la situación y por la hora en q sucedió recurri a la medicación. Por miedo 😢 ahora estoy mejor pero angustiada por qué siento un retroceso, como no puedo dormir entre a RUclips y lo primero.q veo es este video . Gracias..🙌🏻
@@DeliaBenitez-vi6zm si queres dejar la medicación entende que no se deja de golpe porque puede pegar muy feo y ahí si podes empeorar, la idea para que sea un proceso más fácil es dejarla poco a poco, eso si, tenes que nutrirte con conocimientos sobre la ansiedad y ya tenes que entender que no pasa nada, que la ansiedad no mata y menos que hace daño, con o sin medicación vas a entender que estas bien, pero poco a poco tenes que ir bajando la medicación de 1 a mitad, de mitad a un cuarto y de ahí ya vas dejando la medicación y usas los videos o las herramientas naturales como una ayuda, no algo para huir.
Hola. Pues yo dejé la medicación de golpe hace como dos semanas por una situación que se me presentó. Y al darme cuenta de que no la tomaba pues creo que he entrado en una ansiedad, inclusive con síntomas físicos. Aparte de eso los pensamientos... Es horrible. Todos los días le pido a Dios que me ayude con esto. Creo que recurriré de nuevo a la medicación.
Desde hace 2 semanas, me ha retirado la medicación un día si un día no por 2 semanas tomo la dosis mínima de brintellix 5 mg, pero me he sentido fatal, con mucha angustia, ganas de llorar, taquicardia, y ahí empieza el espiral de miedo a tener depresión, a no sentirme bien, he intentado dejar la medicación muchas veces pero a la que la dejo me empiezan de nuevo los síntomas, nunca he tomado ansiolíticos sino siempre me han recetado antidepresivos.
Todo lo que dice Enrique me ha ayudado mucho, hace 4 meses estuve muy mal por una gastroenteritis y la ansiedad se disparó a mil, con ataques de pánico y todo, lo cual empeoró los síntomas y pues quedé en estado de ansiedad depues de que pasó la gastroenteritis, ya prácticamente lo superé gracias a los consejos de Enrique, pero quedé con problemas estomacales, hoy me entregaron el resultado del examen y adivinen: positivo para Helicobacter pylori😅(empiezo el tratamiento mañana) escuchen a Enrique si quieren sanar de ansiedad.
Buenos dias, Enrique, de la Rioja ,Argentina, siempre te veo y me ayudas mucho, hace 40 años que sufro estos horrible problemas. Te aseguro que me ayudas mucho. Bendiciones.
Tuve una decaída despues de 2 meses, que feo lo senti, me acoste, LO DEJE SENTIR, LO INVITE A PASAR A MI ALMA y justo veo que mi querido Amigo Enrique sube este video, hice el ejercicio, me quede dormida, luego lo volvi a escuchar, hice TSE y aca estoy como si hubiese sido una feisima pesadilla, esperando que regrese, porque si tuve recaida es porque algo para mejorar hay, a seguir, besos desde bs as Argentina ❤
Enrique puedes hacer un en vivo sobre cómo gestionar las emociones, me pasa que muchas veces me quedo con algo que me causó enojo y eso me activa de nuevo algunos síntomas de ansiedad. Ayúdanos a manejar más inteligentemente esas causas.
Gracias Me ha servido de mucho Lo gustare para paracticarlo todo los días Mil gracias Lo expresas muy bien ,tus palabras llegan al alma Desde principio a fin 🙏
Hola Enrrique gracias a usted superé los ataques de pánico desde el primer video que ví de usted gracias a Jehová y a tí que apareciste en mí camino muchas gracias pero aún tengo dolores en el pecho sin más empieza el dolor y últimamente me baja la presión la ansiedad puede bajar la presión.gracias
Hola Francisco,yo te sigo desde pandemía me has ayudado mucho y hoy puedo decir la ansiedad me tiene miedo jaja ,Que el padre de la luz te acompañe siempre en este camino que escojiste ayudando a sanar la mente gracias amigo!!😊
Excelente práctica Enrique ¡me encantó!, lo único malo es que me distrajo en dos ocasiones los comerciales 😅 ¿Habrá forma de tener esta práctica sin esas interrupciones? Saludos. Pd. La molestia en mi pecho estaba en 6 y bajo a 2 ❤
Como se llama esta práctica? Enrique has mas este tipo de videos o un cansl aparte de mindfulness. Usando la imaginación como esta. 🙏🏻 Imaginarme un futuro sano me ayuda mucho.
@@viaalpizar7392v yo esy asi me arde mi pecho y bajo de la costilla suena mi estomago fuete ay ratos mi cuello palpitasion 😢 me esoy ejersitando me esta ayudando ay recaidas animo seke saldremos de eso com la ayuda de Dios
Enrique yo quisiera que me responda usted cree que este síntoma de estar orinándome constantemente ya tengo un año con eso y no me deja vivir usted cree que eso sea ansiedad he ido al sicólogo y dice que tengo TOC pero siempre pienso que es alguna cosa que no me han podido diagnosticar aunque he ido a todos los médico y ella dice que estoy bien no se que más hacer estoy desesperada por favor deme una luz al final de este camino yo veo sus videos los pongo en práctica y nada
Sentir dolor en el pechoo.como si fuera el corazon . Pero ya me chacaron electro. Radiografía y todo sale normal.. y se qe todo esta bie.. por que sigue el dolor de pecho..me disen que son contractura moscular ..
pues se puede deber a un déficit de atención. Esto no quiere decir que sea malo, pero hay ciertos hábitos que se dan para ir desarrollando este tipo de acciones: distraerse, hacer todo al mismo tiempo, querer acabar todo de un instante, tener poca paciencia y por lo regular frustrarse con facilidad. Debes de cambiar tus habitos tanto alimenticios como de vida. Trata de hacer una agenda organizativa de tus actividades para que puedes ir adquiriendo cierto orden en tus acciones y trata de dormir bien. El midnfulness te puede ayudar a parar tu mente por las noches para que no este pensando muchas cosas a la vez.
Hola Enrique a pesar que sane descargue tu aplicación para seguir aprendiendo pero no me deja avanzar dentro de ella , todavía están trabajando en ella ?
Ahora entiendo mi sintoma 😢 mi subgrade murio de cancer lo caul una parte que la ataco fue la garganta poco apoco se fue errands la garganta, el doctor dijo que la garganta se serraria y ella no podia comer, ni respirar le faltava el ahire ahi yo empese a sentirme mal por su muerte y llorava tanto que la ansiedad me ataco ni savia que era, pero ya meses antes sentia algo en mi garganta y ahora mirando sus videos me doy cuanta que de ahi vuene mi ansiedad y este maldito bolo historico que siento que tengo algo atorado yo como bien y Paso todo solo es esa sensacion rrara gracias doctor por ser parte de mi vida y curarme poco a poco bendecido sea y su familia❤
Ok ya sabes que es la tiroides quien te esta activando algunos síntomas, con la medicación que te di tu médico vas a mejorar, has ejercicios, cuida tu alimento y toma suplementos vitaminicos... Todo va estar bien, soy paciente hipotiroidismo desde niña ❤
Hola q tal Enrique yo tengo el pedamieto de q un di me boy amorir y no estar mas y anoche medio muy furte q seti ya no pudis mas y q me iba volver loca ayuda
Dolor de cuello, puntazos en el Pecho dolor de brazo izquierdo y derecho espasmos, entimesimiento en la mitad de la cara por lo menos esos tengo yo en este momento.
Hola Enrrique como estas, te saludo desde Riobamba Ecuador... yo muy dichosa de encontrarte, estuve a punto de rendirme con tanto agobio por una ansiedad de muchos años sin salida y tu me salvaste con tu sabiduría... ahora me encuentro más fuerte, con un giro de 80grados de bienestar ... a veces tengo recaídas, pero es para fortalecerme y seguir aprendiendo sin huir, enfrentado al demonio de la Ansiedad y Depresión... Dios bendiga tu capacidad de ayudar a mucha gente .... ❤❤❤❤😊
Que bueno haberte encontrado amiga soy de Ecuador también de Portoviejo sufro lo mismo desde hace 15 años ahora tengo 30 y te animo a no rendirte el único que nos librará es Dios el es grande tan grande que algún día diremos adiós para siempre a esta condición
tengo 28 años tengo ansiedad desde los 15 este año estuvo muy fuerte hoy con muchísima mas ansiedad tengo miedo no aguanto estar asii pongo de mi parte pero siento que me estoy dando por vencida
@@DeysyPalma-ug6we De donde eres amiga tranquila que esto no nos va a matar
Hola yo también soy de. Ecuador, con tanta violencia e inseguridad que hemos vivido en mi ciudad Esmeraldas, me quedé muy asustada y no podía ir ni a la tienda. Ahora estoy recuperando mi vida con ayuda de Dios que me puso en contacto con este canal de RUclips. Gracias Enrique ❤
Chicos yo tambn de Ecuador 🇪🇨 ❤
Ahora veo que mi ansiedad no es algo que viene solo y en cualquier momento, es algo que yo atraigo cuando solo pienso lo peor y me estreso por mis pensamientos negativos y muchas veces exagerados. Pero si cambio eso, mi ansiedad no será algo que me perturbe sino serán cosas positivas que me empujen a ser mejor🔥. Dios qué genio es usted Enrique!!!!
Gracias Enrique que Dios te bendiga a ti y a tu familia
Agradezco haberte encontrado Quiero aliviar todos mis síntomas No tengo palabras para describir tus practicas y explicaciónes
Mil gracvias enrique tengo una niña de 10 añitos que comenzo con ansiedad generalizada y toc llego a extremo de queer hacerce daño- hace como 4 meses, luewgo de 1 mes busque informacion y como ayudarla encointre us canal tus videos y gracias a Dios y luego a ti ella a mejorado muchisimo ya esta mucho mas tranquila considero que ha avanzado en mejoria mas de un 6 o 7 de un 10 gracias mil gracias Dios te bendiga a ti y a los tuyos
Que bueno Confía en Dios porq solo Dios puede curarnos
Hola como lo hizo .. tu hijita yo no mejor y no puedo dormir
@@Carboneli-8282 Primeramente confiando en Dios por sobre todas las cosas, luego hemos echo: TERAPIA DE SHOCK EMOTIVo,mindfulness, TAT, EFT Y SOBRE TODO IR ENFRENTANDO CADA miedo que se le ha presentado y lo q le produce ataques de panicos, tambien estamos saliendo de casa cada 2 o 3 dias hacer cualquir visitas hasta ahora los ataques de panico se fueron el insomnio tambien se fue
Doctor porque cuando estaba en lat tensión sentía que los brazos me quemanban como si fuera neuropatía ......o es que la ansiedad con tensión constante puede dar ese mal ...
Gracias Enrique,sos muy inteligente para lograr que mejoremos de nuestra ansiedad,te quiero mucho baje de 10 a 1,.Bendidiones
Hola Enrique,me relaje demasiado,me dio mucho sueño,gracias Dios te bendiga ❤
Con ojos llenos de lagrimas quiero dar gracias a Dios y a tii, hace unos meses pensé que ya viviría con ataques de pánico y ansiedad ,pero ahora veo que si hay esperanza y me visualizo estar bien 👍 aplique un mes y medio la terapia de shok emotivo todos los dias, con dolor y miedos le daba pelea con pensamiento intusivos asuuuuu y bajo muchoooo 😢 me vino varios ataques y le dijeee que me mataraaaaa y pucha hasta dormiiii muy bien 😌 ahora puedo tener coherencia y puedo darle pelea a esta sonsera AUN ESTOY EN EL CAMINO y veo que tengo tiempos tranquilos y viene un ataque y le doy la peleaaa confio en Dios y en tus videossss a seguirrrrr MIL GRACIAS DIOS TE PUSO EN MI CAMINO Y SEGUIRE LUCHANDO.
tenía el cuerpo súper tenso , estuve toda la noche con dolor de cabeza , arrojando y esto definitivamente me ayudó mucho a calmarme ❤!! la verdad que necesitaba mucho esto. Mil gracias EV.
Está muy rápida las. Ideas como los ejercicios. Supongo que es aprender y practicar y practicar, memorizar. Bueno no tengo la practica que me sale en automático. Muy agradecida por este regalo. Ha trabajar!! Gracias, Enrique Villanueva.
Buenas noches acá en Argentina las 02 am , es tremendo, estaba durmiendo y me acabo de despertar , con el corazón en la boca prácticamente latiendo a mil , fui al baño y cuando volví a mi cama pensé que moría , habia pasado una semana sin medicación , está muy feliz y de pronto esto así se la nada . Presa del pánico por la situación y por la hora en q sucedió recurri a la medicación. Por miedo 😢 ahora estoy mejor pero angustiada por qué siento un retroceso, como no puedo dormir entre a RUclips y lo primero.q veo es este video . Gracias..🙌🏻
Recorda no dejar la medicación de golpe. Poco a poco vas bajando de 1 a mitad, de mitad a un cuarto nutriendote con videos
Yo también estoy así.pero con medicación.
@@DeliaBenitez-vi6zm si queres dejar la medicación entende que no se deja de golpe porque puede pegar muy feo y ahí si podes empeorar, la idea para que sea un proceso más fácil es dejarla poco a poco, eso si, tenes que nutrirte con conocimientos sobre la ansiedad y ya tenes que entender que no pasa nada, que la ansiedad no mata y menos que hace daño, con o sin medicación vas a entender que estas bien, pero poco a poco tenes que ir bajando la medicación de 1 a mitad, de mitad a un cuarto y de ahí ya vas dejando la medicación y usas los videos o las herramientas naturales como una ayuda, no algo para huir.
Hola. Pues yo dejé la medicación de golpe hace como dos semanas por una situación que se me presentó. Y al darme cuenta de que no la tomaba pues creo que he entrado en una ansiedad, inclusive con síntomas físicos. Aparte de eso los pensamientos... Es horrible. Todos los días le pido a Dios que me ayude con esto. Creo que recurriré de nuevo a la medicación.
Desde hace 2 semanas, me ha retirado la medicación un día si un día no por 2 semanas tomo la dosis mínima de brintellix 5 mg, pero me he sentido fatal, con mucha angustia, ganas de llorar, taquicardia, y ahí empieza el espiral de miedo a tener depresión, a no sentirme bien, he intentado dejar la medicación muchas veces pero a la que la dejo me empiezan de nuevo los síntomas, nunca he tomado ansiolíticos sino siempre me han recetado antidepresivos.
Todo lo que dice Enrique me ha ayudado mucho, hace 4 meses estuve muy mal por una gastroenteritis y la ansiedad se disparó a mil, con ataques de pánico y todo, lo cual empeoró los síntomas y pues quedé en estado de ansiedad depues de que pasó la gastroenteritis, ya prácticamente lo superé gracias a los consejos de Enrique, pero quedé con problemas estomacales, hoy me entregaron el resultado del examen y adivinen: positivo para Helicobacter pylori😅(empiezo el tratamiento mañana) escuchen a Enrique si quieren sanar de ansiedad.
Que Dios le tenga en muchos éxitos a Enrique 😅
Estoy Sena gracias a Dios y a ti Enrique que dios te bendiga siempre
Buenos dias, Enrique, de la Rioja ,Argentina, siempre te veo y me ayudas mucho, hace 40 años que sufro estos horrible problemas.
Te aseguro que me ayudas mucho.
Bendiciones.
Eres una bendición para muchas personas ❤
Tuve una decaída despues de 2 meses, que feo lo senti, me acoste, LO DEJE SENTIR, LO INVITE A PASAR A MI ALMA y justo veo que mi querido Amigo Enrique sube este video, hice el ejercicio, me quede dormida, luego lo volvi a escuchar, hice TSE y aca estoy como si hubiese sido una feisima pesadilla, esperando que regrese, porque si tuve recaida es porque algo para mejorar hay, a seguir, besos desde bs as Argentina ❤
Enrique puedes hacer un en vivo sobre cómo gestionar las emociones, me pasa que muchas veces me quedo con algo que me causó enojo y eso me activa de nuevo algunos síntomas de ansiedad. Ayúdanos a manejar más inteligentemente esas causas.
Gracias Me ha servido de mucho Lo gustare para paracticarlo todo los días Mil gracias Lo expresas muy bien ,tus palabras llegan al alma Desde principio a fin 🙏
Bendiciones Enrique Villanueva, saludos desde NVO laredo Tamaulipas muchas gracias, usted me a ayudado mucho,ya 2años de escuchar sus videos hoy digo gracias gracias gracias,estoy sana❤
Hola qie sintamos tenias
Muy relajada casi me duermo Enrique, siento mucha tranquilidad mil gracias Dios te Bendiga !!!
Hola Enrique por eso fue que Ami me mandaron pastilla para la presión arterial por qué me decían que yo era hipertensa. Y es a raíz de la ansiedad
Gracias Enrique, estoy avanzando mucho ya en un 95% me falta muy poco
Excelente tenía ganas de dormir se me estremecía el cuerpo gracias Enrique Villanueva Dios lo Bendiga mucho ❤❤❤ usted es un ángel de Díos ❤️
Me liberé lloré gracias Enrique ❤
MI MALESTAR ESTABA EN 7 Y BAJO A 1
MUCHAS GRACIAS ME RELAJÉ MUCHISIMO
Ya!! porque se baja de repente cuando estás un poco mejor?? Son recaídas fuertes, se pasa muy mal, cómo estás ahora?
Gracias amigo gracias por todo eres un angel de luz para el.mundo
Thanks!
DIOS TE BENDIGA HENRRYQUE DESDE VENEZUELA CADA DIA MEJOR GRÁCIAS A DIOS
Soy de Cuba y mi puntuación bajo de 5 a 0 excelente relajación muchas gracias Enrique
Que muchas interrupciones de anuncios y demás. lo haré nuevamente. Gracias por todo Enrique 🙏❤️
Número 12empiezo a bostezar sin parar
Los zumbidos un 10
Hola Enrrique gracias a usted superé los ataques de pánico desde el primer video que ví de usted gracias a Jehová y a tí que apareciste en mí camino muchas gracias pero aún tengo dolores en el pecho sin más empieza el dolor y últimamente me baja la presión la ansiedad puede bajar la presión.gracias
Hola Enrique saludos desde Mendoza ,Argentina!!
Es normal que la ansiedad me cause ganas de llorar, se me vaya el apetito y me genere muchos nervios en la barriga?
Es normal asi estoy yo hace meses 😣
@@viaalpizar7392hola cuáles son tus síntomas
Muy buenos días Enrique. Muchas gracias por tu explicación. Ha sido de gran ayuda para controlar y bajar la ansiedad. Muchas gracias. ❤❤❤
Hola Francisco,yo te sigo desde pandemía me has ayudado mucho y hoy puedo decir la ansiedad me tiene miedo jaja ,Que el padre de la luz te acompañe siempre en este camino que escojiste ayudando a sanar la mente gracias amigo!!😊
❤buen día siguiendo la ruta gracias dios contigo y con todos nosotros
Gracias por tu invaluable labor,Dios te bendiga!
Muchas gracias Enrrique ❤
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
EXCELENTE MEDITACIÓN SALUDOS CORDIALES DESDE GUASIPATI VENEZUELA 🇻🇪
Y si estoy haciendo todo correcto para mejorar y aún así no se van los síntomas?
Mil gracias ENRRIQUE 🙏 ❤️
Saludos para usted enrrique .desde nicaragua
🎉🎉🎉excelente...gracias maestro¡¡¡¡
Muchas gracias. Abrazos
Mu zumbidos un 10
Yo tenia un 9 y baje a 1 me relaje y llore me dio mucho sueño
Enrique es nuestro maestro 👨🏫 Dios no lo bendiga hoy mañana siempre
Excelente práctica Enrique ¡me encantó!, lo único malo es que me distrajo en dos ocasiones los comerciales 😅 ¿Habrá forma de tener esta práctica sin esas interrupciones?
Saludos.
Pd. La molestia en mi pecho estaba en 6 y bajo a 2 ❤
Como se llama esta práctica? Enrique has mas este tipo de videos o un cansl aparte de mindfulness. Usando la imaginación como esta. 🙏🏻 Imaginarme un futuro sano me ayuda mucho.
Gracias
Yo quede en el aire jajajajaj gracias mi Enrique ❤
Hola no me gusta preguntar x los síntomas , pero quiero saber si a alguien le arde el cuerpo x dentro y sobre todo el pecho
A mi me arden las viceras todo mi estomago, debajo de las costillas y tengo un estreñimiento severo
Hola ailin ami si me da ardor en el pecho😢 es muy feo
@@viaalpizar7392 gracias x responder, es una sensación fea ya se me avía quitado y de repente apareció , pero ya no le prestó atención
@@estephaniemorgado7312 si amiga es muy fea , pero mientras menos atención le prestes más rápido se va , ya lo e comprobado
@@viaalpizar7392v yo esy asi me arde mi pecho y bajo de la costilla suena mi estomago fuete ay ratos mi cuello palpitasion 😢 me esoy ejersitando me esta ayudando ay recaidas animo seke saldremos de eso com la ayuda de Dios
❤❤❤❤
Enrique yo quisiera que me responda usted cree que este síntoma de estar orinándome constantemente ya tengo un año con eso y no me deja vivir usted cree que eso sea ansiedad he ido al sicólogo y dice que tengo TOC pero siempre pienso que es alguna cosa que no me han podido diagnosticar aunque he ido a todos los médico y ella dice que estoy bien no se que más hacer estoy desesperada por favor deme una luz al final de este camino yo veo sus videos los pongo en práctica y nada
Sentir dolor en el pechoo.como si fuera el corazon . Pero ya me chacaron electro. Radiografía y todo sale normal.. y se qe todo esta bie.. por que sigue el dolor de pecho..me disen que son contractura moscular ..
Cuando vienes a Colombia
Yo también sentí mucho sueño,
Senti relajacion y ka salivacion bajo a 5
Yo quisiera saver por que yo no puedo consentrarme por mas que lo intento y luego los anuncios que entran al telefono me distraen
pues se puede deber a un déficit de atención. Esto no quiere decir que sea malo, pero hay ciertos hábitos que se dan para ir desarrollando este tipo de acciones: distraerse, hacer todo al mismo tiempo, querer acabar todo de un instante, tener poca paciencia y por lo regular frustrarse con facilidad. Debes de cambiar tus habitos tanto alimenticios como de vida. Trata de hacer una agenda organizativa de tus actividades para que puedes ir adquiriendo cierto orden en tus acciones y trata de dormir bien. El midnfulness te puede ayudar a parar tu mente por las noches para que no este pensando muchas cosas a la vez.
X 2
Hola Enrique a pesar que sane descargue tu aplicación para seguir aprendiendo pero no me deja avanzar dentro de ella , todavía están trabajando en ella ?
Ahora entiendo mi sintoma 😢 mi subgrade murio de cancer lo caul una parte que la ataco fue la garganta poco apoco se fue errands la garganta, el doctor dijo que la garganta se serraria y ella no podia comer, ni respirar le faltava el ahire ahi yo empese a sentirme mal por su muerte y llorava tanto que la ansiedad me ataco ni savia que era, pero ya meses antes sentia algo en mi garganta y ahora mirando sus videos me doy cuanta que de ahi vuene mi ansiedad y este maldito bolo historico que siento que tengo algo atorado yo como bien y Paso todo solo es esa sensacion rrara gracias doctor por ser parte de mi vida y curarme poco a poco bendecido sea y su familia❤
Tenía hormigueo en la lengua de 9 bajo al 4
Saludos Hermano saludos desde Venezuela
Que horarios más complicados,para los que vivimos en España
Yo me relaje y me dio sueño
Y si el problema viene desde donde se generan las emociones desde el estomago? Pudiera ser un desequilibrio en la flora intestinal?
La tengo la tengo y ahora, fui al médico y tengo tiroides 😮😢😮😢😍🇻🇪🙏
Ok ya sabes que es la tiroides quien te esta activando algunos síntomas, con la medicación que te di tu médico vas a mejorar, has ejercicios, cuida tu alimento y toma suplementos vitaminicos... Todo va estar bien, soy paciente hipotiroidismo desde niña ❤
@marcelaluna6484 amén 🙏 gracias Dios permita por qué los síntomas son muy incómodo abrazo fuerte 🤗😍🥰🙏🇻🇪
Hay algo que me pasó hace ya dos años empecé con problemas de hemorroides algo que nunca pensé padecer ni se de dónde o porque me pasó eso 😢
Hola q tal Enrique yo tengo el pedamieto de q un di me boy amorir y no estar mas y anoche medio muy furte q seti ya no pudis mas y q me iba volver loca ayuda
Ahora me da miedo miedo parar las pastillas de la presión. Por qué siento que se me descontroló a raíz de tanta pastilla que tome para eso.
Si me pasa eso los zumbidos y se pones más fuerte cuando estoy muy ansiosa
De un 10 en la cabeza baje a un 4 y hasta sueño me dió.
Estaba en 7 y ahora en 2
Hola soy mujer también estoy con esto que si tomas tenias
Hola yo siento mareo,náusea,me sumban los oídos,me da por llorar 😭
Baje un dolor abdominal de unos 6 a 3
Me pasó un poco el exceso de ansiedad
❤
A mi meduele la caveza al 10
Yo sufro mucho de cervicales es horrible me provocan mareos y mas aansiedad hace casi 2 años q no tengo vida😢😢
Yo sentí ganas d llorar
hola Enrique tengo fobia social
Es un 1
Volví a caer !!😢
Gracias.....
22:25 Ejercicio.
Y un dolor de vejiga como si estuviera orinándome eso será de ansiedad
No aguanto el sueño 😅
20:20
7 dolor de rodillas
Tensión de cuello
Alguien puede dwsirme sus skntomas yo los e tenidl hodos
Dolor de cuello, puntazos en el
Pecho dolor de brazo izquierdo y derecho espasmos, entimesimiento en la mitad de la cara por lo menos esos tengo yo en este momento.
Alguien con tension en la cabeza y hombros
Es un 7
43:29
Yo senti que ne queria dormir y mi dolor bajo del 7 bajo a 2