Estoy eternamente agradecido con usted, asi que dare un testimonio mas sobre lo que el dice, la ansiedad se puede eliminar puedes sanar y estar mejor que antes, yo tenia sintomas entre ellos, mareos, taquicardias, vision de tunel, disociación de la realidad, sentia mi mente en blanco, tenia la sensación de que me volveria loco, tenia miedo de desmayarme y los sintomas empezaron a ser fisicos, sentia dolores musculares debilidad en mis piernas sumbidos en mis oidos entre muchas otras cosas, muchos psicológicos me dijeron que tenia que estar ya con psiquiátras que ya solo tenia que estar medicado de por vida, gracias a dios me encontré con este canal hace un año en cuanto mire el primer video que se llama (al fin la cura) me tranquilizo comence a ver mas sobre el y segui paso a paso todo lo que el dice creanme este hombre hace milagros al dia de hoy estoy bien despues de 9 años tan solo con unos meses de verlo estoy realmente bien Estoy agradecido Enrique muchisimas gracias
Así estoy yo muy acabada mi piel horrible de tanto miedo pánico sin ganas de arreglarme lloro mucho y tu testimonio me da fortaleza de seguir mirando estos videos con la ayuda de Dios bendiciones gracias 🙏❤️
Me alegro q estes bien ahora siento todos esos sintomas y esty tmb medicada pero voy a pelear y ya es suficiente Aplico el DAR y me ayudo bastante Desafio acepto y repito
@@mispericotitas2545me pasó lo mismo esa recaída fue muy fuerte y hasta el día de hoy sigo luchando sobretodo con ese mareo horrible. Pero sigo adelante 🙌🏻
@@DetodoconAnyya somos dos yo ya e mejorado mucho ya los mareos solo son por las mañanas pero así me levanto me arreglo ago mis quiaceres y ay andamos echando le ganas
Este video me llego justo en el momento...me dijeron que tengo que realizarme una operacion...y la preocupacion excesiva me detono ansiedad....pero ya se como dejar de preocuparme....y ocuparme en pensar en una operacion exitosa
Mi propósito es sanar y después ayudar a otras personas, como Enrique los hace con todos nosotros, eternamente agradecido con tu canal que me llegó gracias a Dios
Enrique gracias a tus video sali a enfrentar mi miedo a volar, decidi que era suficiente y tenia que subirme al maldito avion y enfrentar y sentir ... tuve miedo? si... pero me senti tan bien de poder volar! No me pierdo tus videos!
las preocupaciónes no son reales, no existen en el momento. No deberian de existir..solo pensar en solucionar la situación p problema...gracias C. Ht. Enrique
Yo cuando fui a parar al hospital mi corazón de dejaba de latir eso pensaba que me iba a morir que los doctores me iban a decir que ya iba a morir yo estaba pensando mil cosas y me ponía más nerviosa la ansiedad subía y al final no tenía nada
Eso mismo hice yo, siempre trato de ocuparme de cosas, hasta el punto que aproveché mi agoraphobia para hacer una carrera y hasta pasé el examen, casi siempre estoy ocupada y gracias a usted Enrique volví a manejar de nuevo, pero todavía estoy a un 50% porque todavía tengo alguna agorafobia y miedos a los síntomas de los ataques de pánico es algo de lo que me estoy ocupando, y usted y Dios son mis guías. Gracias
A mi me pasó, había mirado algún video y no me suscribí, gracias a Dios encontré la información en un comentario en tik tok sobre otro video parecido pero hacía referencia a Enrique y así pude encontrar el canal y ahora sí suscribirme. Gracias Enrique, sí la información es muy valiosa, estoy haciendo maravillas en mi día a día, sobretodo con los mareos, estaba buscando consulta con un otorrino creyendo que era algo del oído pero sólo me mareo cuando salgo a la calle o estoy incómoda en cualquier situación. Gracias Dios te bendiga!
Es excelente enrique.. Dios te puso en este mundo para que nos ayude con este grave problema de la ansiedad y depresión... Hay que ser obediente a sus terapias... Dios te bendiga y te guarde cada día enrique.. Gracias Rolando Cedeño puerto Jiménez costa rica 😊
ENRIQUE MUCHAS GRACIAS POR ESTE TEMA TAN IMPORTANTE, ES LO QUE ESTOY HACIENDO OCUPANDOME DE HACER LO QUE ESTABA HACIENDO A PAUSAS AHORA SI SE NOTA EL CAMBIO EN MI CASA Y MI PERSONA. DIOS TE BENDIGA Y MUCHAS GRACIAS POR TU TIEMPO.🤗🤗
Pues la gente no quiere escuchar los videos y yo les ayudo como a 5 personas a mi alrededor y cuando siento que se aprovechan les digo oigan los videos no solamente quieran que yo les pase la información pero no quieren
Siempre q veo videos en RUclips tik tok etc entro a los comentarios y leo tantas personas desesperadas y les aconsejo este canal tomar nota y poner en práctica. Y luego me escriben me podrías decir un resumen o los tips asi claves q a ti te sirvieron . Entiendo a Enrique cuando dice se quieren sanar pero no puedo poner su atención 30 min
Gracias Enrique Villanueva, me has ayudado a conocer la naturaleza de la ansiedad y la manera de darle cara para transmutarla en energía positiva. A veces me sorprende con una de sus mil caras, pero rápidamente la reconozco y la enfrento hasta disolverla. Hoy tengo una mejor calidad de vida, me siento libre y con buena disposición para enfrentar los retos de la vida e iniciar creativamente nuevas acciones que me beneficien a mi y a los demás. Te reitero mi gratitud y te envío mi bendición desde San Martín, Perú.
Saludos. Sugerencia, cuando estas en la acción practica la Gratitud por eso que estas haciendo. " Doy gracias por que con mis manos puedo preparar los alimentos para la familia". " Doy gracias porque tengo agua para barme". Etc. Etc Etc. Muchísimas Gracias por tan maravilloso Apoyo❤❤❤
En el puente pasado salí de paseo por 4 días y ya tenía rato que no iba lejos y si tuve episodios de ansiedad pero muy chiquitos y cuando llegue a casa me gustó porque logré salir de mi zona de confort
Enrique que bueno que hayas estado en nuestro hermoso PERÚ. Pero no me enteré de tu curso...ohhh que pena. Será para la próxima vez que regreses. La verdad que eres único, inigualable aprendí mucho de ti.Gracias,gracias, gracias.
Gracias a tus videos haces meses atrás pude superar la ansiedad segi todos tus pasos y si me trabajo aveses se me quieren venir los pensamientos de antes a mi mente y me pongo de pie... bien serio y le digo ven aquí estoy ya te vensi una ves cuantas más quieres que te vensa y se fue para no regresar más gracias a dios 🙏 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🦶
Enrique llevo años siguiéndote.Me as ayudado muchísimo.He sufrido todos los síntomasy puedo asegurar que si los pones al la práctica te llevan a la mejora.Gracias
Enrique acabo de encontrarte gracias a un vídeo tuyo que me compartió mi hermano ! Te agradezco profundamente por tus videos , son muy valiosos !!! Gracias , desde Mendoza Argentina te saludo !!!
HOLA ENRIQUE, siempre t sigo y justo cuando anuncias q vienes a Peru no lo supe, hubiese ido al taller para saber mas de tus conocimiento, yo si les transmito a otros, tu método es el mejor y tiene mucha lógica... saludos y que Dios te bendiga...
Todos los días aprendo cosas nuevas contigo, muchas Gracias por ayudar a tanta gente a comprender y entender sus diferentes síntomas que causan la ansiedad. ❤
Hola yo estoy super cansada mucha fatiga fisica ya ni caminar puedo pues me da mucha fatiga fisica con taquicardia calta d aire temblores desvanecimiento pero la fatiga ya no la aguanto junto con las taquicardias pues tengo 3 años ya desde q me dio covid quede asi me he echo 3 electros pero taquicardia sinusal me sale pero yo pienso q estoy mala d mi corazon pues tengo muchos sintomas en mi corazon solo con el no poder caminar por la fatiga eso no es normal yo nunca padesi del corazon yo era muy activa todo el tiempo caminaba pero ahora no camino ni un metro y ya tenfo fatiga fisica y taquicardia no puedo tener ninguna clase d emocion porq me da taquicardia no puedo sentir tristeza alegria enojo pora todo me causa taquicardia dolor d pecho mareo nervios temblores siento desmayarme dolor d pecho y brazo izquierdo adormecimiento
Hola al parecer es depresión.no crisis de pánico, mientras estudiaba mi profesor me dijo, mira esos indigentes durmiendo todo el día, parecen flojos Pero no lo son, solo al hacercarse a hablar con ellos sabrás sus historias y todo lo que han pasado de pequeños, y sus espíritus han muerto hasta el extremo que ya de adultos sus cuerpos pesan, si fueran flojos, caminarían o harían otras cosas pero ya no pueden cargar con el peso del cuerpo, la depresión debe tratarse con un psicólogo Pero de los buenos de esos que te escuchan y debe durar a lo menos 2 años para lograr cambios, significativos y así como hay que enfrentar a la crisis de pánico, también hay que aer valiente para enfrentar una terapia psicológica enfrentando nuestros propios dolores.
Al cerebro le encanta estar siempre en piloto automático y siempre quiere volver a lo mismo porque no le gusta salir de la zona de confor, le encanta lo que ya conoce
Mil gracias Enrique, aunque creo son insuficientes para expresar mi gratitud hacía tí, escuché tus consejos, escribía y lo practicaba, me hiciste abrir los ojos, cambié mi modo de vida, entendí lo que mi cuerpo me estaba pidiendo, hice los cambios, aprendí cosas nuevas, yoga, meditación, pero lo más importante fue enfrentar el miedo, comencé a no correr a no escapar más, por que comprendí que todo era un susto, miedo, eduqué nuevamente a mi cerebro, y aunque parece mentira es verdad, se puede salir de esto, enfrenten el miedo, si se puede salir de esto. Abrazo grande para todos, en especial para Enrique!!!!
Gracias Henríquez no sabes cuanto estos videos ayudan yo tengo un. Problema de ansiedad y preocupación y me ha dado síntomas a nivel urológico pero he tomado notas y las voy a llevar a cabo gracias infinitas por tomar tiempo en ayudarnos 😊
Gracias Enrique por estas enseñanazas y si voy a ton mar nota de tus recomendaci nes y aplicarlas. Dios es bueno y El nos nos pide que no estamos ansiosoa.
Excelente como siempre maestro tras varias recaídas por no hacer las cosas correctamente hoy comprobé con este video el poder que tiene cada video poniéndolo en práctica, me ocupe haciendo mis actividades cotidianas renombrado en mi mente las manteas de me perdono y confío hasta que curiosamente empecé a sentir un cansancio rico y saludable y decidí tomar un merecido descanso ya con mi cuerpo tranquilo y mi mente en paz. Mil gracias
Así es Enrique! Necesita uno entrenarse para siempre pensar positivo de manera automática yo siempre digo me perdono por pensar esto y cuando viene con carga el pensamiento lo exprimo y con que más? Hasta cuando ando tomando cerveza puedo menenar mis pensamientos...
Buenas tardes estimado Enrique desde Parma, Italia. Te estoy profundamente agradecida por toda la informaciòn y la ayuda que nos proporcionas para comprender y aprender como curar la ansiedad. Bendiciones.
Ami manejando me dio un ataque de pánico hace 15 días y orrible sentia que me estaba muriendo en un tráfico 🚦🚦 fuerte y lo enfrente ahora mas manejo me da temor pero tengo que enfrentarla
Bloqueos mentales, cómo superar, he salido de muchos síntomas, pero esta falta de concentración la mente perdida, mente en blanco a la hora de cualquier actividad
Enrique algun tema sobre la necesidad de controlarlo todo. Estas fechas de diciembre para mis son estresantes. Siempre el 31 de diciembre ando con un poco de temor me agobio fuerte por cosas que antes no me agobiaban. Como hacer para dejar de ver la navidad como algo malo o estas festidivades de esa manera. Tambien otro tema que me gustaria enrique es que hable slbre el miedo a las peleas, conflictos. Escucho una pelea y ya me da snsiedad. Muchas gracias enrique. 🙏🏻
Muchas gracias Enrique la estoy pasando muy mal con la anciedad y eso me afecto el estómago qué tengo diarrea todo lo que como me ha e daño espero que me ayude todo sus consejos saludos de PERÚ Dios le bendiga grandemente
Enrique buenas noches todos tus videos son muy buenos y nos ayudan mucho a enfrentar nuestros pensamientos catastróficos y a nuestros miedos y en lo personal me han ayudado de mucho a enfrentar todo eso que la ansiedad hace en nuestro cuerpo y nuestra mente y cada día se sienten nuevos síntomas por así decirlo pero pues se que la única solución es enfrentar todo para poder superar la ansiedad he pasado por muchos síntomas y ahora uno de ellos son las extrasistoles fui a parar hasta el cardiologo y llegué con una ansiedad que hasta la vos se me iba antes de entrar a la consulta sentí como mi corazón se detuvo en la extrasistole y al entrar me sentía muy nervioso pensando en que me dirían que estaba mal y mil ideas catastróficas me hicieron preguntas sobre si fumaba si romana a que me dedicaba y todo el protocolo de una consulta y el doctor me reviso con el estetoscopio para escuchar mi corazón de ahí me hizo un electrocardiograma y me dijo que pues no ve nada mal en el electrocardiograma que si que tal ves yo sienta eso y ya me explico que esos son descargas eléctricas que hacen que se genere un latido extra y que para compensar eso el corazón hace una pausa para recuperar su ritmo normal y pues me dijo que no me puede hacer un diagnóstico ya que al momento que me hizo el electro no encuentra nada malo en mi corazón que esta trabajando de manera normal que el no ve nada malo en mi corazón que para el mi corazón esta sano que para diagnosticar me algo el necesita ver algo anormal y pues me dijo que para el mi problema esta en mi sistema nervioso me dio una pastilla para la ansiedad y me dio una dosis la verdad no quise tomar me la dio en la noche y la mañana pero solo me tomo en la noche un cuarto de la pastilla me receto media pastilla por las noches y solo me tomo un cuarto al principio si senti que me ayudaba pero de ahí volví a sentie esas pausas en mi corazón y pues ya trate de no asustarme pero pues hasta cierto punto es algo muy difícil porque se siente feo pero ahí voy poco a poco ocupandome y aunque aún las siento me doy el valor para no asustarme pero si me gustaría que hicieras un video sobre las extrasistoles pero que algún cardiologo nos de una explicación más a fondo sobre este tema y que con tu ayuda y la explicación de él sea de mucha ayuda para todos los que padecemos de esto ya vi tu video haver a de las extrasistoles y ayuda mucho pero si sería de más ayuda la opinión de un cardiologo para pode despejar algunas dudas sobre el tema como que afectaciones tiene. A largo plazo el tener las extrasistoles como llevar una vida con estas sensaciones tan feas y una fusa que tengo es si con un electro cardiograma se puede saber si un corazón está sano o si se necesitan algunos otros estúpidos para dar un diagnóstico más preciso cuando se tienen las extrasistoles. Perdón por extenderme ta to en mi comentario pero de antemano te agrádesco por la atención y espero que tomes en cuenta mi comentario y pueda hacer un video al respecto te lo agradecería infinitamente un fuerte abrazo y bendiciones para ti y tu familia y para todos los que vivimos en esta lucha con la ansiedss
No entiendo como RUclips puede censurar temas que ayudan a un trastorno tan serio (ansiedad sexual) y no censuran videos con canciones tan vulgares, depravadas y con contenidos llenos de ofensas.
Gracias Enrique por enseñarnos cómo salir de la ansiedad me encantó este vídeo tienes razón no hay que preocuparse hay que ocuparce me gusta.mucho como nos hablas fuerte.como un papá que regaña a sus hijos.
Hola Enrique una pregunta porque de repente me dan extrasistoles, ya miedo no ne da y no entiendo porque el síntoma ya tengo un mes a si, ayúdame que debo de hacer para no sentirlo mas
Enrique gracias por todo,estoy saliendo adelante viendo tus videos, tomando notas y sobretodo llevándolo a la práctica,ya solo muy rara vez una noche de insomnio... ojalá pronto puedas venir a México, gracias infinitas 🙏 bendiciones
Siempre oro por todos los que están pasando por esto, no sé sus nombre pero Dios sabe , haganos lo wue el dice
Ora x mi😭
@@IsaRochaGonzalez todo estará bien confía ora a Dios
@@mariajosenogueraaguirre8727 la oración para mi es el mejor recurso para la ansiedad
Gracias por orar por los que pasamos por esto... bendiciones 🙏
@@IsaRochaGonzalez que es lo que te provoca ansiedad? Para que te pueda ayudar ... Que sientes?
Gracias a Dios y a usted doctor logré salir de la ansiedad y la depresión que el Señor bendiga este canal y a usted mil gracias por toda su ayuda
Estoy eternamente agradecido con usted, asi que dare un testimonio mas sobre lo que el dice, la ansiedad se puede eliminar puedes sanar y estar mejor que antes, yo tenia sintomas entre ellos, mareos, taquicardias, vision de tunel, disociación de la realidad, sentia mi mente en blanco, tenia la sensación de que me volveria loco, tenia miedo de desmayarme y los sintomas empezaron a ser fisicos, sentia dolores musculares debilidad en mis piernas sumbidos en mis oidos entre muchas otras cosas, muchos psicológicos me dijeron que tenia que estar ya con psiquiátras que ya solo tenia que estar medicado de por vida, gracias a dios me encontré con este canal hace un año en cuanto mire el primer video que se llama (al fin la cura) me tranquilizo comence a ver mas sobre el y segui paso a paso todo lo que el dice creanme este hombre hace milagros al dia de hoy estoy bien despues de 9 años tan solo con unos meses de verlo estoy realmente bien
Estoy agradecido Enrique muchisimas gracias
Así estoy yo muy acabada mi piel horrible de tanto miedo pánico sin ganas de arreglarme lloro mucho y tu testimonio me da fortaleza de seguir mirando estos videos con la ayuda de Dios bendiciones gracias 🙏❤️
Wuaoo a migo que bendición ❤
@@teresagc6212 espero y salga de eso 😢❤
Me alegro q estes bien ahora siento todos esos sintomas y esty tmb medicada pero voy a pelear y ya es suficiente
Aplico el DAR y me ayudo bastante
Desafio acepto y repito
Que gran testimonio gracias por dejarnos saber que si se sale de esto, podrías compartir un poco de tu recuperación más con la agorafobia. Gracias
Un día voy a ayudar a otros como lo ha echo Enrique ❤ gracias totales
Yo también pensaba así hasta que , recai 😢
@@mispericotitas2545me pasó lo mismo esa recaída fue muy fuerte y hasta el día de hoy sigo luchando sobretodo con ese mareo horrible. Pero sigo adelante 🙌🏻
@@DetodoconAnyya somos dos yo ya e mejorado mucho ya los mareos solo son por las mañanas pero así me levanto me arreglo ago mis quiaceres y ay andamos echando le ganas
@@mispericotitas2545 y que fue lo que te paso amiga
Cuánta verdad hay en tus palabras me preocupo tanto de esos pensamientos irracionales que me pierdo del momento presente, de la maravilla de la vida.
Este video me llego justo en el momento...me dijeron que tengo que realizarme una operacion...y la preocupacion excesiva me detono ansiedad....pero ya se como dejar de preocuparme....y ocuparme en pensar en una operacion exitosa
Han pasado 6 meses y el miedo al cáncer apareció otra vez ese pensamiento con menos intensidad pero se que está vez le voy a dar duro
Mi propósito es sanar y después ayudar a otras personas, como Enrique los hace con todos nosotros, eternamente agradecido con tu canal que me llegó gracias a Dios
Yo he visto mejoría en mi y de ven en cuando me llega el sumbido😊
Enrique gracias a tus video sali a enfrentar mi miedo a volar, decidi que era suficiente y tenia que subirme al maldito avion y enfrentar y sentir ... tuve miedo? si... pero me senti tan bien de poder volar! No me pierdo tus videos!
Me perdono por todas las veces que estoy preocupada
las preocupaciónes no son reales, no existen en el momento. No deberian de existir..solo pensar en solucionar la situación p problema...gracias C. Ht.
Enrique
Hola soy de RD y estoy pasando por ansiedad generalizada y tus videos me llenan de ánimo ❤😊
Somos Dos 😂
Yo cuando fui a parar al hospital mi corazón de dejaba de latir eso pensaba que me iba a morir que los doctores me iban a decir que ya iba a morir yo estaba pensando mil cosas y me ponía más nerviosa la ansiedad subía y al final no tenía nada
Eso mismo hice yo, siempre trato de ocuparme de cosas, hasta el punto que aproveché mi agoraphobia para hacer una carrera y hasta pasé el examen, casi siempre estoy ocupada y gracias a usted Enrique volví a manejar de nuevo, pero todavía estoy a un 50% porque todavía tengo alguna agorafobia y miedos a los síntomas de los ataques de pánico es algo de lo que me estoy ocupando, y usted y Dios son mis guías. Gracias
Dios Gracias por este angel 🙏🏻 gracias Enrique Villanueva Dios te cuide ❤
Estamos produciendo ansiedad por nuestro imaginario en negativo y necesitamos depurar nuestra mente de tanta carga inquietante.
Gracias Enrique.
Es un ángel Enrique me ha dado el valor después de Dios y deseo de todo corazón que todos sanemos
A mi me pasó, había mirado algún video y no me suscribí, gracias a Dios encontré la información en un comentario en tik tok sobre otro video parecido pero hacía referencia a Enrique y así pude encontrar el canal y ahora sí suscribirme. Gracias Enrique, sí la información es muy valiosa, estoy haciendo maravillas en mi día a día, sobretodo con los mareos, estaba buscando consulta con un otorrino creyendo que era algo del oído pero sólo me mareo cuando salgo a la calle o estoy incómoda en cualquier situación. Gracias Dios te bendiga!
Es excelente enrique.. Dios te puso en este mundo para que nos ayude con este grave problema de la ansiedad y depresión... Hay que ser obediente a sus terapias... Dios te bendiga y te guarde cada día enrique.. Gracias
Rolando Cedeño puerto Jiménez costa rica 😊
Por díos santo Enrique lo que acabas de decir es oro en polvo.siempre para mejorar y cambiar la vida no me cansaré nunca de agradecer por tanto apoyo
DESDE ARGENTINA A CUANTAS PERSONAS AYUDAS CON ESTOS VÍDEOS, ME ENCANTA SALUDAME ❤❤❤
ENRIQUE MUCHAS GRACIAS POR ESTE TEMA TAN IMPORTANTE, ES LO QUE ESTOY HACIENDO OCUPANDOME DE HACER LO QUE ESTABA HACIENDO A PAUSAS AHORA SI SE NOTA EL CAMBIO EN MI CASA Y MI PERSONA. DIOS TE BENDIGA Y MUCHAS GRACIAS POR TU TIEMPO.🤗🤗
Este canal debería tener millones de personas suscritas con tanta información valiosa para poner en práctica.
Pues la gente no quiere escuchar los videos y yo les ayudo como a 5 personas a mi alrededor y cuando siento que se aprovechan les digo oigan los videos no solamente quieran que yo les pase la información pero no quieren
Siempre q veo videos en RUclips tik tok etc entro a los comentarios y leo tantas personas desesperadas y les aconsejo este canal tomar nota y poner en práctica. Y luego me escriben me podrías decir un resumen o los tips asi claves q a ti te sirvieron . Entiendo a Enrique cuando dice se quieren sanar pero no puedo poner su atención 30 min
Gracias Enrique Villanueva, me has ayudado a conocer la naturaleza de la ansiedad y la manera de darle cara para transmutarla en energía positiva. A veces me sorprende con una de sus mil caras, pero rápidamente la reconozco y la enfrento hasta disolverla. Hoy tengo una mejor calidad de vida, me siento libre y con buena disposición para enfrentar los retos de la vida e iniciar creativamente nuevas acciones que me beneficien a mi y a los demás. Te reitero mi gratitud y te envío mi bendición desde San Martín, Perú.
Preocuparse es como orar pidiendo aquello que no quieres que ocurra
El tema que sugiero podría ser la sugestión. El miedo a enfermarse. 🌷
Dios lo bendiga 💛 gracias por aver encontrado estos consejos de un angel que vivio esto que nos aflige gracias 💛
Saludos. Sugerencia, cuando estas en la acción practica la Gratitud por eso que estas haciendo. " Doy gracias por que con mis manos puedo preparar los alimentos para la familia". " Doy gracias porque tengo agua para barme". Etc. Etc Etc. Muchísimas Gracias por tan maravilloso Apoyo❤❤❤
Enrique me gustaría el tema de como manejar la ansiedad. Cuando si tienes problemas con la presión arterial alta
Gracias por sus enseñanzas Enrique. Dios lo bendiga siempre.
En el puente pasado salí de paseo por 4 días y ya tenía rato que no iba lejos y si tuve episodios de ansiedad pero muy chiquitos y cuando llegue a casa me gustó porque logré salir de mi zona de confort
Enrique que bueno que hayas estado en nuestro hermoso PERÚ. Pero no me enteré de tu curso...ohhh que pena.
Será para la próxima vez que regreses.
La verdad que eres único, inigualable aprendí mucho de ti.Gracias,gracias, gracias.
Maravilloso tema lo voy a llevar a la práctica 😂me voy a ocupar y voy a dejar de preocuparme 🫱 a la 🏗️
Gracias a tus videos haces meses atrás pude superar la ansiedad segi todos tus pasos y si me trabajo aveses se me quieren venir los pensamientos de antes a mi mente y me pongo de pie... bien serio y le digo ven aquí estoy ya te vensi una ves cuantas más quieres que te vensa y se fue para no regresar más gracias a dios 🙏 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🦶
Enrique llevo años siguiéndote.Me as ayudado muchísimo.He sufrido todos los síntomasy puedo asegurar que si los pones al la práctica te llevan a la mejora.Gracias
Enrique acabo de encontrarte gracias a un vídeo tuyo que me compartió mi hermano ! Te agradezco profundamente por tus videos , son muy valiosos !!! Gracias , desde Mendoza Argentina te saludo !!!
Gracias Doc por todo su amor y conocimiento compartido Gracias Gracias Gracias Gracias Gracias Gracias infinitas gracias
HOLA ENRIQUE, siempre t sigo y justo cuando anuncias q vienes a Peru no lo supe, hubiese ido al taller para saber mas de tus conocimiento, yo si les transmito a otros, tu método es el mejor y tiene mucha lógica... saludos y que Dios te bendiga...
Tome nota y comienzo a practicar. Me encanta después doy mi testimonio . Gracias por tu ayuda
Todos los días aprendo cosas nuevas contigo, muchas Gracias por ayudar a tanta gente a comprender y entender sus diferentes síntomas que causan la ansiedad. ❤
Tema sugerido: Cómo mo enfrentar la incertidumbre y situaciones que no controlamos
❤
Huy muy buena idea
Excelente tema estaría muy bueno
Solo controlamos nuestros pensamientos es nuestra obligación alimentarla positivamente por lo.mebos media hora diaria
Soltando y Confiando. Yo me digo: Hoy viviré como si fuera mi último día, haré lo mejor que pueda, que pase lo que tenga que pasar, suelto y confío.
Muchas gracias Enrique Millones de gracias por ayudarme
Hermoso país me canta Perú desde Colombia
Eres muy sabio, me has ayudado muchísimo; desde que ví su primer video me suscribí siempre te recomiedo
Hola alguien a superado la sensación de cansancio e irrealidad me siento agotada todos los dias
Hola yo estoy super cansada mucha fatiga fisica ya ni caminar puedo pues me da mucha fatiga fisica con taquicardia calta d aire temblores desvanecimiento pero la fatiga ya no la aguanto junto con las taquicardias pues tengo 3 años ya desde q me dio covid quede asi me he echo 3 electros pero taquicardia sinusal me sale pero yo pienso q estoy mala d mi corazon pues tengo muchos sintomas en mi corazon solo con el no poder caminar por la fatiga eso no es normal yo nunca padesi del corazon yo era muy activa todo el tiempo caminaba pero ahora no camino ni un metro y ya tenfo fatiga fisica y taquicardia no puedo tener ninguna clase d emocion porq me da taquicardia no puedo sentir tristeza alegria enojo pora todo me causa taquicardia dolor d pecho mareo nervios temblores siento desmayarme dolor d pecho y brazo izquierdo adormecimiento
Hola al parecer es depresión.no crisis de pánico, mientras estudiaba mi profesor me dijo, mira esos indigentes durmiendo todo el día, parecen flojos Pero no lo son, solo al hacercarse a hablar con ellos sabrás sus historias y todo lo que han pasado de pequeños, y sus espíritus han muerto hasta el extremo que ya de adultos sus cuerpos pesan, si fueran flojos, caminarían o harían otras cosas pero ya no pueden cargar con el peso del cuerpo, la depresión debe tratarse con un psicólogo Pero de los buenos de esos que te escuchan y debe durar a lo menos 2 años para lograr cambios, significativos y así como hay que enfrentar a la crisis de pánico, también hay que aer valiente para enfrentar una terapia psicológica enfrentando nuestros propios dolores.
Enrique también te estamos esperando en chihuahua Mexico
Una vez más... Gracias Enrique ❤
He vuelto a caer en enfermedades que alguna vez supere con sus indicaciones, debo volver a empezar
Al cerebro le encanta estar siempre en piloto automático y siempre quiere volver a lo mismo porque no le gusta salir de la zona de confor, le encanta lo que ya conoce
Mil gracias Enrique, aunque creo son insuficientes para expresar mi gratitud hacía tí, escuché tus consejos, escribía y lo practicaba, me hiciste abrir los ojos, cambié mi modo de vida, entendí lo que mi cuerpo me estaba pidiendo, hice los cambios, aprendí cosas nuevas, yoga, meditación, pero lo más importante fue enfrentar el miedo, comencé a no correr a no escapar más, por que comprendí que todo era un susto, miedo, eduqué nuevamente a mi cerebro, y aunque parece mentira es verdad, se puede salir de esto, enfrenten el miedo, si se puede salir de esto. Abrazo grande para todos, en especial para Enrique!!!!
Gracias Henríquez no sabes cuanto estos videos ayudan yo tengo un. Problema de ansiedad y preocupación y me ha dado síntomas a nivel urológico pero he tomado notas y las voy a llevar a cabo gracias infinitas por tomar tiempo en ayudarnos 😊
He empezado la medicación porque era necesario pero estoy trabajando a la ves con todo lo que dice Enrique
Demasiado valiosa la información ❤
Me perdono por preocuparme por cosa k no van a pasar ni a pasado 🙏🙏🙏
Tengo una libreta. Siempre sintetizo lo mas importante. Bendiciones🎉
El miedo como motor impulsor de todos los sintomas
Dios te bendiga🙏
Gracias Enrique por estas enseñanazas y si voy a ton mar nota de tus recomendaci nes y aplicarlas. Dios es bueno y El nos nos pide que no estamos ansiosoa.
❤❤❤❤❤😊😊😊😊il mil gracias a usted Enrique
Gracias por enseñarnos eres genial. Le amo mucho ❤️❤️ y estoy eternamente agradecida
Enrique buenas noches no tendrás una meditación precisamente para ayudar a vencer más rápido la AGORAFOBIA cuando es muy severa
Señor enrique buenas noches desde arequipa perú muy lindo motivacion nos enseñas ser valiente muchas gracias
Gracias Enrique por dedicarte a este tema, eres muy bueno y ayudas a muchas perosnas a vencer la ansiedad. Bendiciones para ti y tu familia.
Excelente como siempre maestro tras varias recaídas por no hacer las cosas correctamente hoy comprobé con este video el poder que tiene cada video poniéndolo en práctica, me ocupe haciendo mis actividades cotidianas renombrado en mi mente las manteas de me perdono y confío hasta que curiosamente empecé a sentir un cansancio rico y saludable y decidí tomar un merecido descanso ya con mi cuerpo tranquilo y mi mente en paz. Mil gracias
Así es Enrique! Necesita uno entrenarse para siempre pensar positivo de manera automática yo siempre digo me perdono por pensar esto y cuando viene con carga el pensamiento lo exprimo y con que más? Hasta cuando ando tomando cerveza puedo menenar mis pensamientos...
Gracias por ser tan buena persona y para mí tu eres Mexicano hablas como nosotros los Mexicanos Dios te bendiga
tome nota grasias en rique q cuestalaconsulta vale lapena tueres un hombre d exelencia
Hola el tema podria ser porque tengo todos los metodos, y estrategias, para sanar, y no lo logro
Muchas Gracias Enrique.
Hola buen día enrique.puedes hablar sobre porque estando la mente calmada y relajada te aparecen síntomas si tu no los provocas
Balance emocional
Buenas tardes estimado Enrique desde Parma, Italia. Te estoy profundamente agradecida por toda la informaciòn y la ayuda que nos proporcionas para comprender y aprender como curar la ansiedad. Bendiciones.
Felicidades a su mamá y a ustedes por su éxito en la conferencia con sus paisanos, Infinitas Bendiciones a todos, abrazos 🙌🤩
Ami manejando me dio un ataque de pánico hace 15 días y orrible sentia que me estaba muriendo en un tráfico 🚦🚦 fuerte y lo enfrente ahora mas manejo me da temor pero tengo que enfrentarla
Hola Enrique yo estaba bien y nuevamente recai hoy estoy con una ansiedad terrible
Bloqueos mentales, cómo superar, he salido de muchos síntomas, pero esta falta de concentración la mente perdida, mente en blanco a la hora de cualquier actividad
Yo tengo ansiedad por mis hormonas por la menopausia?
Gracias Enrique que la vida te de mucha salud, gracias por ayudarnos y darnos tu mensaje. ❤
Excelente tu explicación
Enrique Garcías
Dios te bendiga
siempre
saludos desde
Lima Perú
Enrique sería interesante el tema del toc puro o toc mental. Muchas gracias Enrique Dios te bendiga
GRACIAS ❤❤❤❤
Gracias x tanto
Hola Doc clarisimo m encanto gracias x existir gracias❤
Enrique algun tema sobre la necesidad de controlarlo todo. Estas fechas de diciembre para mis son estresantes. Siempre el 31 de diciembre ando con un poco de temor me agobio fuerte por cosas que antes no me agobiaban. Como hacer para dejar de ver la navidad como algo malo o estas festidivades de esa manera. Tambien otro tema que me gustaria enrique es que hable slbre el miedo a las peleas, conflictos. Escucho una pelea y ya me da snsiedad. Muchas gracias enrique. 🙏🏻
A mi tambien me pasa en estas fechas me recuerda mi primera vez con ansiedad...25 de diciembre del 2023 el peor dia de mi vida
Ansiedad y fibrosis pulmonar
Ya me suscribí muchas gracias me ha ayudado muchísimo muchas gracias Dios le bendiga..
Este hombre vale oro🎉🎉🎉
Muchas gracias Enrique la estoy pasando muy mal con la anciedad y eso me afecto el estómago qué tengo diarrea todo lo que como me ha e daño espero que me ayude todo sus consejos saludos de PERÚ Dios le bendiga grandemente
Yo estoy suscrita y a cada vídeo que miro le doy like,me shuto 2o3 video al día,me están sacando adelante ,muchas gracias Enrique Villanueva.
Enrique buenas noches todos tus videos son muy buenos y nos ayudan mucho a enfrentar nuestros pensamientos catastróficos y a nuestros miedos y en lo personal me han ayudado de mucho a enfrentar todo eso que la ansiedad hace en nuestro cuerpo y nuestra mente y cada día se sienten nuevos síntomas por así decirlo pero pues se que la única solución es enfrentar todo para poder superar la ansiedad he pasado por muchos síntomas y ahora uno de ellos son las extrasistoles fui a parar hasta el cardiologo y llegué con una ansiedad que hasta la vos se me iba antes de entrar a la consulta sentí como mi corazón se detuvo en la extrasistole y al entrar me sentía muy nervioso pensando en que me dirían que estaba mal y mil ideas catastróficas me hicieron preguntas sobre si fumaba si romana a que me dedicaba y todo el protocolo de una consulta y el doctor me reviso con el estetoscopio para escuchar mi corazón de ahí me hizo un electrocardiograma y me dijo que pues no ve nada mal en el electrocardiograma que si que tal ves yo sienta eso y ya me explico que esos son descargas eléctricas que hacen que se genere un latido extra y que para compensar eso el corazón hace una pausa para recuperar su ritmo normal y pues me dijo que no me puede hacer un diagnóstico ya que al momento que me hizo el electro no encuentra nada malo en mi corazón que esta trabajando de manera normal que el no ve nada malo en mi corazón que para el mi corazón esta sano que para diagnosticar me algo el necesita ver algo anormal y pues me dijo que para el mi problema esta en mi sistema nervioso me dio una pastilla para la ansiedad y me dio una dosis la verdad no quise tomar me la dio en la noche y la mañana pero solo me tomo en la noche un cuarto de la pastilla me receto media pastilla por las noches y solo me tomo un cuarto al principio si senti que me ayudaba pero de ahí volví a sentie esas pausas en mi corazón y pues ya trate de no asustarme pero pues hasta cierto punto es algo muy difícil porque se siente feo pero ahí voy poco a poco ocupandome y aunque aún las siento me doy el valor para no asustarme pero si me gustaría que hicieras un video sobre las extrasistoles pero que algún cardiologo nos de una explicación más a fondo sobre este tema y que con tu ayuda y la explicación de él sea de mucha ayuda para todos los que padecemos de esto ya vi tu video haver a de las extrasistoles y ayuda mucho pero si sería de más ayuda la opinión de un cardiologo para pode despejar algunas dudas sobre el tema como que afectaciones tiene. A largo plazo el tener las extrasistoles como llevar una vida con estas sensaciones tan feas y una fusa que tengo es si con un electro cardiograma se puede saber si un corazón está sano o si se necesitan algunos otros estúpidos para dar un diagnóstico más preciso cuando se tienen las extrasistoles.
Perdón por extenderme ta to en mi comentario pero de antemano te agrádesco por la atención y espero que tomes en cuenta mi comentario y pueda hacer un video al respecto te lo agradecería infinitamente un fuerte abrazo y bendiciones para ti y tu familia y para todos los que vivimos en esta lucha con la ansiedss
No entiendo como RUclips puede censurar temas que ayudan a un trastorno tan serio (ansiedad sexual) y no censuran videos con canciones tan vulgares, depravadas y con contenidos llenos de ofensas.
Gracias Enrique por enseñarnos cómo salir de la ansiedad me encantó este vídeo tienes razón no hay que preocuparse hay que ocuparce me gusta.mucho como nos hablas fuerte.como un papá que regaña a sus hijos.
Muchisimas gracias sus videos me estan ayudando mucho con mi ansiedad
Sugiero: Parkinson y Ansiedad, como saber diferenciar los síntomas!!, gracias
Excelente video¡¡¡¡ gracias maestro...🎉🎉🎉tiemblo de emoción de sentir para mi Sanación 🎉🎉🎉gracias gracias gracias
Hola Enrique una pregunta porque de repente me dan extrasistoles, ya miedo no ne da y no entiendo porque el síntoma ya tengo un mes a si, ayúdame que debo de hacer para no sentirlo mas
Enrique gracias por todo,estoy saliendo adelante viendo tus videos, tomando notas y sobretodo llevándolo a la práctica,ya solo muy rara vez una noche de insomnio... ojalá pronto puedas venir a México, gracias infinitas 🙏 bendiciones
Tema tan importante y calidad de explicación !
HOLA!!! ENRIQUE ÉXITOS!!! EN ESOS NUEVOS VIAJES!!! OJALÁ LLEGUES HASTA ARGENTINA!! GRACIAS POR TANTO!!!
Cuando vienes a colombia❤❤❤ porfa❤❤❤
Gracia mil Gracia Enrique que Dios te sign bendiciendo por tus motivaciones